Thoái hóa cột sông cổ điều trị như thế nào năm 2024
|
Thoái hóa cột sống là bệnh thường gặp và phổ biến trong nhóm bệnh lý cơ xương khớp. Để khôi phục chức năng cột sống và rút ngắn quá trình điều trị thì vật lý trị liệu là một phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả cũng như hầu hết các giai đoạn của thoái hóa cột sống. Show
1. Thế nào là thoái hóa cột sống cổ ?Cột sống bị thoái hóa do phải chịu áp lực quá tải lên sụn khớp và đĩa đệm. Tình trạng này lặp đi lặp lai trong nhiều năm dẫn đến sự tổn thương sụn và xương dưới sụn, mất tính đàn hồi của đĩa đệm, xơ cứng dây chằng bao khớp. Quá trình này lâu ngày dẫn đến bào mòn bề mặt khớp và sụn, hình thành các xương mới dọc theo xương hiện tại (hay còn gọi là gai xương). Vì vậy các triệu chứng thường gặp ở những người thoái hóa cột sống cổ là đau cổ vai gáy dai dẳng không đỡ, các khớp vùng cột sống kêu lục cục khi thực hiện động tác nhanh hoặc đột ngột, nặng hơn có thể xuất hiện tình trạng gai xương chèn ép thần kinh gây tê bì tay, cơn đau lan lên vùng chẩm gáy. 2. Lợi ích của vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ.Vật lý trị liệu là phương pháp sử dụng các tác nhân vật lý như nhiệt độ, tia hồng ngoại, dòng điện, sóng âm, sóng điện từ… tác động lên vùng bệnh lý nhằm giảm đau, giãn cơ, tăng tuần hoàn tại chỗ, ngăn ngừa tái phát về sau. Ưu điểm của phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu là các tác động không xâm lấn, hạn chế tác dụng phụ của thuốc, hiệu quả nhanh và có thể kết hợp nhiều phương pháp cùng một lúc. 3. Khi nào có thể điều trị bằng vật lý trị liệu:- Đau cổ vai gáy mãn tính - Đau lan xuống tay, bàn tay - Co cứng cơ cạnh cột sống - Thất bại trong điều trị bằng các phương pháp khác Hạn chế sử dụng vật lý trị liệu trong các trường hợp:- Viêm, sưng đau - Các bệnh lý toàn thân: Sốt, lao tiến triển… 4. Các phương pháp vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổa. Chườm nóng chữa thoát vị đĩa đệmNhiệt làm giảm mạch tai chỗ, tăng ngưỡng kích thích thần kinh, ngừa thoái hóa sợi cơ cũng như bề mặt khớp, tăng sinh collagen trong tổ chức liên kết và tính đàn hồi của các phần mềm quanh cột sống như cổ, dây chằng, đĩa đệm, từ đó giảm đau và đẩy nhanh quá trình tái tạo trong thoái hóa cột sống cổ. Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ bằng cách chườm nóng được thực hiện như sau: + Dùng túi chườm / Parafin có nhiệt độ khoảng 40 – 50 độ C, áp lên vùng cổ và vai gáy sao cho cảm giác dễ chịu, không quá nóng + Chườm trong khoảng 15 – 30 phút, tùy vào thể trạng từng người. Ngoài ra người bệnh có thể sử dụng các loại chế phẩm túi chườm thảo dược tự nhiên của Y Học Cổ Truyền giúp ôn ấm kinh lạc, hành khí hoạt huyết, khu phong tán hàn để đấy nhanh quá trình chưac bệnh. b. Siêu âm trị liệuPhương pháp này là sử dụng sóng âm có tần số 0,7 – 3 MHz để trị liệu. Sóng âm lan truyền theo chiều dọc gây nên những thay đổi về áp lực (dãn nở hoặc chèn ép) trong môi trường vật chất, gây ra hiện tượng << xoa bóp vi thể>> làm mềm vùng cơ co cứng, tăng tuần hoàn. Kích thích nhiệt sâu lên các đầu mút thần kinh cũng giúp dịu các cơn đau ở khu vực điều trị. c. Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ bằng điện xungĐiện xung là một phương pháp phổ biến trong điều trị vật lý trị liệu. Sử dụng dòng điện xung thì tần số thấp hoặc trung bình kích thích thần kinh bằng điện qua da. Vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ bằng điện xung có tác dụng giảm đau ở những người bị bệnh lâu ngày, chữa nhiều cách khác nhau nhưng không đỡ. Điện xung kích thích theo các tần số nhất định giúp giảm đau dựa trên cơ chế ngăn đường dẫn truyền đau lên não tại tủy sống. Một số dòng xung như TENS còn có thể kích thích cơ thể tiết ra các opioid nội sinh ( Endorphin và Enkephalin ), các chất này kéo dài tác dụng giảm đau so với các cách thông thường khác. Vật lý trị liệu là một phương pháp an toàn trong điều trị thoái hóa cột sống cổ. Tuy nhiên muốn đảm bảo hiệu quả trong điều trị ban nên tham khảo thêm ý kiến BS chuyên khoa và kết hợp thay đổi lối sống, tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh. Ngày nay, thoái hóa đốt sống cổ không chỉ là căn bệnh thường gặp ở người già, mà những người trẻ cũng có nguy cơ mắc bởi thói quen sinh hoạt và làm việc không khoa học. Ở bài viết này, MEDLATEC sẽ cung cấp những điều cần biết về tình trạng này, cụ thể là nguyên nhân, triệu chứng và những phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ. 1. Sơ lược về bệnhThoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là viêm xương khớp cổ là một bệnh lý mạn tính về xương khớp, do tình trạng suy yếu cột sống ở cổ gây nên. Bệnh bắt nguồn từ sự lắng đọng canxi trong dây chằng cột sống dẫn đến sưng viêm, gây thu hẹp các lỗ liên hợp. Hậu quả là lưu thông của dây thần kinh và mạch máu bị ảnh hưởng, dần dần hình thành bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ có thể gặp nhiều khó khăn Những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổTheo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh giữa nam và nữ là bằng nhau, người già từ 40 đến 50 tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh do sự lão hóa gây nên những thay đổi ở khớp cổ. Ngoài ra, hiện nay, đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đang dần trẻ hóa (từ 25 đến 30 tuổi) bởi thói quen sinh hoạt cũng như lao động thiếu khoa học. Dưới đây là những yếu tố, thói quen dẫn đến nguy cơ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ:
2. Đâu là nguyên nhân gây bệnh thoái hóa đốt sống ở cổ?Bên cạnh những yếu tố dẫn đến nguy cơ mắc bệnh, sau đây là những nguyên nhân chính hình thành thoái hóa đốt sống cổ. Việc nắm bắt các nguyên nhân này cũng có ý nghĩa quan trọng giúp quá trình điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả. Mất nước đĩa đệmĐĩa đệm là miếng lót nằm giữa các đốt sống, đóng vai trò duy trì sự đàn hồi, giảm xóc giữa các đốt sống, góp phần bảo vệ các dây thần kinh ở cột sống và giảm ma sát cột sống giúp cơ thể vận động linh hoạt. Đĩa đệm có khoảng 85% nước, nhưng bởi vì nguyên nhân tuổi tác khiến cơ thể bị lão hóa, dẫn đến mất, khô nước. Từ đó gây ra các cơn đau ở vùng cổ. Gai xươngKhi khớp gặp chấn thương, các gai xương sẽ hình thành với mục đích sửa chữa vùng khớp tổn thương. Đa số các gai không ảnh hưởng đến cơ thể. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, các gai xương này va chạm, cọ xát, đè lên các xương khác, dây thần kinh hoặc chèn ép vào những cơ, mô, tủy sống làm cho người bệnh cảm thấy rất đau. Xơ hóa dây chằngDây chằng có chức năng bảo vệ đầu khớp, kết nối các xương cột sống với nhau. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau, dây chằng bị xơ hóa khiến cho các chuyển động ở cổ gặp khó khăn. Biến đổi cơ, dây chằng và các mô xương do hoạt động sai tư thếMột số các hoạt động như ngồi học bài, làm việc không đúng tư thế, cúi hay ngửa nhiều lần, thường xuyên gập cổ để sử dụng điện thoại, mang vác vật nặng, ngồi làm việc trong một thời gian dài, ít vận động,… Thực hiện sai tư thế các hoạt động trong một thời gian dài sẽ dẫn đến đốt sống cổ bị thoái hóa gây đau nhức. Ngồi làm việc trong thời gian dài, một trong những nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ Từ những nguyên nhân trên, các đốt sống cổ bị tổn thương, suy yếu, lâu dần hình thành bệnh thoái hóa đốt sống ở cổ. Nếu có các tình trạng trên, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để thăm khám, phát hiện và điều trị thoái hóa đốt sống cổ sớm. 3. Những triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ.Trong thời gian đầu, các biểu hiện của bệnh chưa rõ ràng, nhưng đến khi bệnh tiến triển nặng hơn, các triệu chứng mới xuất hiện rõ và người bệnh có thể cảm nhận được.
Người bệnh gặp khó khăn trong việc cử động vùng cổ 4. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?Thoái hóa đốt sống cổ có nhiều cấp độ bệnh, vì vậy tùy theo mức độ bệnh mà có những phương án điều trị thoái hóa đốt sống cổ thích hợp. Dưới đây là những phương pháp điều trị với mục đích bảo tồn đốt sống cổ. Thư giãn và nghỉ ngơiNgười bệnh tránh bị stress, hãy dành thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi nhiều hơn. Lưu ý khi nằm, không kê gối quá cao, nên kê gối vừa phải. Chườm nóng hoặc chườm lạnhPhương pháp này giúp giảm đau và lưu thông máu. Bệnh nhân chườm nóng trước, sau đó chườm lạnh, khi chườm lạnh, cần dùng tấm vải mỏng bọc đá lại rồi mới chườm vào vùng cổ bị đau. Dùng thuốcDùng thuốc là một phương án điều trị cho những bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ. Bệnh nhân chỉ sử dụng thuốc khi có sự cho phép và kê đơn từ bác sĩ chuyên khoa. Một số loại thuốc được dùng như: thuốc giãn cơ (cyclobenzaprine), thuốc chống viêm, giảm đau (nhóm không steroid) hay Corticosteroid và các loại thuốc khác. Vật lý trị liệuVật lý trị liệu là phương pháp phổ biến trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ. Phương pháp này nhằm hạn chế tình trạng co cứng khớp cổ, tăng cường sự lưu thông máu đến vùng cổ và giúp các cử động ở vùng cổ và vai gáy không còn khó khăn như trước. Điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu đối với những bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ Phương pháp phẫu thuậtKhi bệnh tiến triển đến giai đoạn nặng thì việc áp dụng các phương pháp trên chưa thật sự tối ưu. Vì vậy, phẫu thuật là phương án cần thiết để điều trị bệnh. Phẫu thuật với mục đích loại bỏ một phần đốt sống hoặc đĩa đệm, xương bị thoát vị. Trên đây là nguyên nhân, triệu chứng và những phương pháp hiệu quả để điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên, việc áp dụng cần sự tư vấn và hướng dẫn cụ thể của các bác sĩ chuyên khoa. Vì vậy, nếu bạn đang có những thắc mắc về tình trạng, cấp độ bệnh hay phương pháp điều trị, hãy đến ngay khoa Cơ Xương Khớp - Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các chuyên gia tại đây thăm khám và chữa trị kịp thời. Liên hệ với chúng tôi qua đường dây nóng: 1900 56 56 56 để tìm hiểu thêm về dịch vụ cũng như đặt lịch khám nhanh chóng. |
