Sữa nào tăng trưởng chiều cao tốt nhất năm 2024
Khi bước vào giai đoạn dậy thì, cơ thể trẻ có nhiều thay đổi, đặc biệt nhất là chiều cao, chiều cao của các bé thường tăng trung bình từ 6cm đến 7cm/năm. Thậm chí, không ít bé đã cao thêm 10cm đến 15cm/năm. Lúc này, trẻ có thể dùng thêm sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì để hỗ trợ tăng trưởng tốt hơn. Trong phần tổng hợp sau đây, Bác sĩ Hiên sẽ giới thiệu một vài sản phẩm chất lượng và cách kết hợp dùng sữa với phương pháp cải thiện chiều cao khác. Show
1. Tại sao tuổi dậy thì lại nên bổ sung sữa tăng chiều cao?Sữa phát triển chiều cao cho trẻ tuổi dậy thìTuổi dậy thì ở bé trai bắt đầu được tính từ thời điểm ghi nhận hiện tượng xuất tinh (thường là từ 11 đến 12 tuổi). Còn ở bé gái, tuổi dậy thì bắt đầu tính từ thời điểm xuất hiện lần kinh nguyệt đầu tiên (trung bình rơi vào khoảng 10 đến 11 tuổi). Như vậy, bé gái có xu hướng dậy thì sớm hơn bé trai. Khi bước vào giai đoạn dậy thì, tâm sinh lý và thể chất của trẻ xuất hiện nhiều thay đổi mạnh mẽ. Một trong những đặc điểm thay đổi dễ nhận thấy nhất chính là chiều cao. Theo đó, trẻ cao lên thấy rõ, mức tăng chiều cao trung bình dao động từ 6cm đến 7cm/năm. Đặc biệt, có những trẻ cao thêm 10cm đến 15cm/năm. Ở giai đoạn này, các bé có thể sử dụng thêm sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì để hỗ trợ sự phát triển tốt hơn. Thành phần của hầu hết các loại sữa công thức cho trẻ dậy thì đều có sự góp mặt của canxi. Loại khoáng chất này là thành phần tham gia vào quá trình tăng cường mật độ xương. Theo Bác sĩ Phạm Thị Thanh Hiên, nhà sáng lập Công ty CP Midu, bổ sung 2 đến 3 ly sữa mỗi ngày kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng và tập luyện thể dục sẽ giúp trẻ dậy thì hấp thụ đầy đủ lượng canxi cần thiết. Nhờ đó, khung xương của trẻ cũng phát triển toàn diện hơn, chiều cao cải thiện rõ rệt. Vậy dòng sữa tăng chiều cao tốt nhất cho bé là gì? MẸ LƯU NGAY! 2. Danh sách sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì ba mẹ nên muaMeadow Fresh Calci Max, Abbott Grow Gold 6+, Conanmilk Grow IQ,... là một số sản phẩm sữa hỗ trợ tăng chiều cao phù hợp dùng cho trẻ dậy thì. Những loại sữa này tập trung nhiều thành phần có lợi, dễ sử dụng, giá thành phù hợp với khách hàng Việt. 2.1. Milo Active GoMilo Active Go
Năng lượng trong 180ml sữa Milo Active Go tương đương 110Kcal, đáp ứng tốt nhu cầu của trẻ. Sản phẩm có hương vị thơm ngon, dễ uống, thích hợp sử dụng cho trẻ đang trong tuổi dậy thì. 2.2. Asumiru
Asumiru thường xuyên nằm trong top sữa tăng chiều cao bán chạy nhất tại Nhật Bản. Nhờ lượng canxi, MK7 và khoáng chất dồi dào, trẻ sử dụng Asumiru hàng ngày sẽ cải thiện nhanh chiều cao, sở hữu vóc dáng cao lớn. 2.3. Meadow Fresh Calci MaxMeadow Fresh Calci Max
Meadow Fresh Calci Max được đóng gói tiện lợi, dễ dàng sử dụng. Bên cạnh trẻ dậy thì, sản phẩm phù hợp dùng cho cả người lớn tuổi cần bổ sung dinh dưỡng. 2.4. Hikid Gold
Hikid Gold là lựa chọn thay thế lý tưởng cho trẻ bị dị ứng đạm trong sữa bò vì thành phần chính là tinh chất sữa dê núi thanh mát, dễ uống. Sữa có hàm lượng cao canxi, vitamin D và hàng loạt dưỡng chất thiết yếu khác hỗ trợ cải thiện chiều cao, tăng cường thể lực và trí não. 2.5. Conanmilk Grow IQSữa Conanmilk Grow IQ
Conanmilk Grow IQ là sản phẩm sữa bột công thức, thiết kế phù hợp sử dụng cho trẻ từ 1 đến 15 tuổi. Nguyên liệu sản xuất sữa nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ, đảm bảo độ an toàn, đáp ứng quy định khắt khe về chất lượng. 2.6. TH True Nut
TH True Nut chứa thành phần chủ yếu là tinh chất hạt óc chó, không chứa chất bảo quản gây hại. Lượng dưỡng chất trong sản phẩm hoàn toàn đáp ứng tốt nhu cầu của trẻ hàng ngày. Không chỉ trẻ dậy thì mà cả phụ nữ mang thai, người đang ăn kiêng, người bị bệnh lý tim mạch, tiểu đường cũng có thể sử dụng TH True Nut. 2.7. Abbott Grow Gold 6+Sữa Abbott Grow Gold 6+
Không chỉ kích thích tăng chiều cao hiệu quả, sữa bột Abbott Grow Gold 6+ còn rất tốt cho não bộ trẻ. Vì vậy, nếu trẻ đang trong giai đoạn phát triển mạnh về thể chất và tinh thần, ba mẹ hãy cho trẻ dùng Grow Gold 6+ của Abbott. 2.8. Kids Formula Hoàng Gia Úc
Sữa Kids Formula của hãng Royal Ausnz, nhập khẩu từ Úc phù hợp sử dụng cho trẻ dậy thì, đang trong giai đoạn tăng trưởng chiều cao. Thành phần dinh dưỡng trong sữa rất cân đối, đáp ứng tốt nhu cầu của trẻ. 3. Mẹ nên kết hợp thêm điều gì để con tăng chiều cao hiệu quả?Thực tế, uống sữa không phải là cách giúp tăng chiều cao trực tiếp cho trẻ dậy thì. Phương pháp này chỉ giữ vai trò hỗ trợ cải thiện vóc dáng của trẻ. Nếu muốn trẻ tăng chiều cao một cách bền vững và hiệu quả ở độ tuổi dậy thì, ba mẹ nên kết hợp thêm một số biện pháp khác. 3.1. Dinh dưỡng đủ dưỡng chất thiết yếuChế độ dinh dưỡng cho trẻ tuổi dậy thìTheo nghiên cứu, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến 32% chiều cao ở trẻ. Do đó, bên cạnh cho trẻ dùng sữa hàng ngày, ba mẹ hãy chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu. Các phụ huynh nên xây dựng chế độ thực đơn khoa học, chú trọng vào những nhóm chất cần thiết cho quá trình tăng trưởng chiều cao. Chẳng hạn như protein, kẽm, mangan, phốt pho. Sản phẩm từ sữa, thịt gà, trứng gà, rau xanh đều là nguồn thực phẩm chứa dưỡng chất cần thiết phục vụ phát triển chiều cao.
\>> XEM NGAY
3.2. Vận động thường xuyênThói quen lười vận động là một trong những nguyên nhân khiến xương khớp kém phát triển, kìm hãm chiều cao ở trẻ. Trong giai đoạn dậy thì, trẻ cần vận động thường xuyên, tích cực tập luyện thể dục thể thao. Theo đó, mỗi ngày ba mẹ nên khuyến khích trẻ tập thể dục 30 đến 60 phút. Những môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, quần vợt, bơi lội, đạp xe, nhạy cao,.. đều có tác dụng kích thích tăng trưởng chiều cao hiệu quả cho trẻ dậy thì. Mặt khác, khi tập luyện thường xuyên những môn thể thao này, xương khớp của trẻ sẽ được kéo dài và vững chãi hơn. Khi mới luyện tập thể dục thể thao, ba mẹ hãy để trẻ bắt đầu với cường độ vừa phải. Sau đó mới tăng dần cấp độ. Thời gian tập luyện lý tưởng là vào sáng sớm hoặc chiều tối. 3.3. Ngủ nghỉ đúng giờBên cạnh chế độ dinh dưỡng và chế độ luyện tập, giấc ngủ cũng là yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao ở trẻ dậy thì. Bởi trong khi ngủ, cơ thể trẻ thường tiết ra một loại hormone tăng trưởng, giúp tăng chiều cao một cách tự nhiên. Ngủ cũng chính là cách đơn giản nhất giúp cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, tái tạo tế bào. Theo Viện Nhi Khoa Hoa Kỳ, trẻ đang trong giai đoạn dậy thì cần ngủ trung bình 8 đến 10 tiếng/ngày. Ngoài ra trong khi ngủ, trẻ cần duy trì tư thế nằm ngửa, duỗi thẳng chân nhằm giúp xương khớp thả lỏng, tạo điều kiện để xương dài ra. Bên cạnh đó, ba mẹ nên tập cho trẻ thói quen ngủ sớm, không thức khuya. Bởi khi đó, cơ thể trẻ mới có thời gian dự trữ năng lượng phục vụ tái cấu trúc liên kết thần kinh, duy trì tốc độ tăng trưởng. TỔNG HỢP "SỮA TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ" TỐT NHẤT THỊ TRƯỜNG 2024 CÁC DÒNG SỮA TĂNG CHIỀU CAO TỐI ƯU, CON TỰ TIN TỎA SÁNG Sữa tăng chiều cao cho bé dưới 1 tuổi Sữa tăng chiều cao cho bé 10 tuổi Sữa phát triển chiều cao cho bé 1 tuổi Sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi Sữa tăng chiều cao cho bé 2 tuổi Sữa tăng chiều cao cho trẻ 11 tuổi Sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi Sữa tăng chiều cao cho trẻ 12 tuổi Sữa tăng chiều cao cho bé 4 tuổi Sữa tăng chiều cao cho trẻ 13 tuổi Sữa tăng chiều cao cho bé 5 tuổi Sữa tăng chiều cao cho trẻ 14 tuổi Sữa tăng chiều cao cho bé 6 tuổi Sữa tăng chiều cao cho trẻ 15 tuổi Sử dụng sữa tăng trưởng chiều cao cho tuổi dậy thì là phương pháp hỗ trợ cải thiện vóc dáng khá hiệu quả. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể tham khảo và lựa chọn một số sản phẩm hỗ trợ cải thiện chiều cao chất lượng của Midu MenaQ7. Tuy nhiên, ba mẹ vẫn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, khuyến khích trẻ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý song song với việc dùng các sản phẩm bổ trợ để cơ thể trẻ phát triển toàn diện, tăng trưởng chiều cao bền vững. Uống sữa gì tăng chiều cao tốt nhất?Cùng Bách hóa XANH tham khảo 10 sữa bột giúp tăng chiều cao an toàn cho trẻ qua bài viết sau nhé!. 1 Sữa Nutifood Grow Plus+ Sữa Nutifood Grow Plus+ ... . 2 Sữa VitaGrow. Sữa Vitagrow. ... . 3 Sữa Dielac Grow Plus. Sữa Dielac Grow Plus. ... . 4 Sữa Frisolac Gold. Sữa Frisolac Gold. ... . 5 Sữa Famna. ... . 6 Sữa Care 100 Gold. ... . 7 Sữa Nuvi Grow. ... . 8 Sữa Hanie Kid.. Uống sữa tăng chiều cao khi nào là tốt nhất?Hệ thống y tế truyền thống của Ấn Độ Ayurveda khẳng định, buổi sáng là thời điểm tốt nhất để cho bé uống sữa tăng chiều cao. Bởi, xương và răng của trẻ em lúc này được thúc đẩy và phát triển nhiều nhất. 11 tuổi uống sữa gì tăng chiều cao?4.1 Sữa Milo Úc. Thương hiệu: Thụy Sĩ ... . 4.2 Sữa Nuvita Grow. Thương hiệu: Việt Nam. ... . 4.3 Sữa Abbott Grow 4. Thương hiệu: Hoa Kỳ ... . 4.4 Sữa Asumiru. Thương hiệu: Nhật Bản. ... . 4.5 Sữa Pediasure Grow and Gain. Thương hiệu: Hoa Kỳ ... . 4.6 Sữa Hikid Premium. Thương hiệu: Hàn Quốc. ... . 4.7 Sữa Star Gold số 4. ... . 4.8 Sữa Nutifood GrowPLUS+. Uống sữa gì để tăng chiều cao mà không béo?1.1. Sữa tươi So Natural Nhập Úc tách béo. ... . 1.2. Sữa Tươi Promess Pháp không béo. ... . 1.4. Sữa tươi Lecoq - Pháp tách béo. ... . 1.5. Sữa tươi Vinamilk tách béo, không đường. ... . 1.6. Sữa Mount Victoria tách béo (Skim) ... . 1.7. Sữa Hikid Premium tách béo.. |