Rát cổ làm sao cho hết

Đau rát cổ họng là triệu chứng phổ biến có thể gặp ở bất kỳ ai, trong bất kỳ thời điểm nào đó trong cuộc đời. Đau rát cổ họng gây nhiều khó chịu cho người bệnh, vậy chữa đau rát cổ họng thế nào?
Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn về các cách chữa đau rát cổ họng mà không cần dùng thuốc
Súc miệng nước muối ấm
Bạn có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc tự pha, chú ý khi súc miệng bằng nước muối nên ngửa cổ ra sau để nước muối xuống họng. Mỗi ngày bạn nên áp dụng cách này từ 3 -4 lần.

Chanh và muối là 2 nguyên liệu có tác dụng tốt trong chữa đau rát cổ họng

Chanh tươi và muối
Chay tươi thái lát mỏng và ngậm cùng muối sẽ có tác dụng tích cực trong trị đau rát cổ họng. Ngoài ra, cách này còn giúp chữa viêm họng, ho hiệu quả và an toàn.
Uống nước chanh ấm với mật ong vào mỗi sáng
Khi bị đau họng, bạn nên pha một cốc nước chanh ấm và mật ong rồi uống vào mỗi sáng, cách này còn giúp cơ thể nâng cao chất đề kháng, phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Ngậm gừng với mật ong

Kết hợp mật ong và gừng tươi là phương pháp tốt giúp chữa đau rát cổ họng

Đau rát cổ họng có thể giảm bớt khi ngậm gừng kết hợp với mật ong. Bạn có thể giã dập gừng, sau đó trộn với mật ong và ngậm. Có thể nuốt.
Ăn súp nóng
Sử dụng các loại súp nóng như súp gà, có thể chữa cảm lạnh tại nhà vừa có tác dụng chữa viêm họng rất tốt. Chất sodium trong nước súp có chứa các chất kháng viêm hiệu quả, từ đó mang lại cảm giác dễ chịu cho bạn khi ăn.
Uống trà nóng
Trà nóng là một trong những cách tốt nhất để chữa đau rát cổ họng. Bạn có thể dùng trà thảo dược như trà hoa cúc, hoặc trà thông thường. Lưu ý, tránh uống trà có chứa cafein bởi chúng sẽ làm cổ họng bạn khó chịu.
 Ăn cháo tía tô
Lá tía tô có vị ấm có tác dụng giải cảm rất tốt. Do đóm, ăn cháo tía tô giúp chữa bệnh viêm họng hiệu quả.Ngoài ra,bạn có thể rửa sạch, vắt lấy nước và uống.

Uống trà nóng rất tốt cho việc điều trị đau rát cổ họng

Ngậm cam thảo
Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau rát cổ họng. Bạn có thể ngậm một miếng cam thảo trong miệng, tinh chất trong cam thảo được tiết ra nhờ nước bọt, nhanh chóng chữa lành cổ họng.
Nhai lá húng quế
Nhai lá húng quế và mỗi sáng và tối có tác dụng tốt trong điều trị đau rát cổ họng.
Ngoài ra, bạn có thể Massage nhẹ nhàng cổ họng với dầu nóng, phương pháp này sẽ giúp bạn giải thoát khỏi những cơn đau.
Tuy nhiên, để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả, khi bị đau rát cổ họng kéo dài, bạn nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để bệnh tiến triển nặng hơn.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: [email protected]
Liên hệ khám chữa bệnh: 1900 55 88 92
Hotline: 0936 388 288
0936 388 288
Website: www.benhvienthucuc.vn

Kẹo ngậm hỗ trợ trị đau họng có chứa nhiều thành phần giúp giảm đau và kích thích tuyến nước bọt sản xuất nước bọt. Điều này sẽ giúp cổ họng luôn ẩm, không bị khô, ngứa. Tuy nhiên, cần lưu ý là bạn không nên cho trẻ dưới 4 tuổi dùng kẹo ngậm để tránh bị hóc nghẹn.

5. Dùng trà thảo dược trị đau họng

Bị đau rát họng nên làm gì? Câu trả lời là việc dùng một số loại trà thảo dược như trà gừng, trà cam thảo, trà bạc hà… có thể giúp xoa dịu cơn đau rát ở cổ họng:

• Trà gừng có tác dụng giảm đau và chống virus, làm ấm cơ thể.
• Trà bạc hà có chứa chất kháng viêm và chống oxy hóa mạnh, giúp làm loãng dịch nhầy trong cổ họng, chữa đau họng và cảm lạnh.
• Trà cam thảo có thể giúp kháng viêm, tiêu đờm. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách có thể gây hại cho gan, thận và tim mạch. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Để làm tăng tác dụng hỗ trợ giảm đau rát họng của các loại trà thảo dược kể trên, bạn có thể thêm một ít mật ong vào trà. Mật ong sẽ giúp làm giảm kích ứng, giúp cổ họng không còn đau rát hay ngứa. Mật ong cũng có tính kháng khuẩn và vị ngọt tự nhiên, do đó có thể làm dịu các dây thần kinh ở cổ họng và làm cho bạn ho ít hơn.

6. Bị đau rát họng nên làm gì? Cần tránh các yếu tố kích ứng

Một số yếu tố hoặc thói quen có thể khiến cổ họng dễ bị kích ứng hơn. Do đó, bạn nên tránh hoặc hạn chế các yếu tố kích ứng sau:

• Không khí khô. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để không khí trong phòng không bị khô.
• Khói thuốc lá, khói bụi ô nhiễm
• Thức ăn chua hoặc cay, nóng
• Nằm sau khi ăn, đặc biệt nếu bạn bị trào ngược dạ dày thực quản.

Lưu ý là trong tình hình dịch bệnh hiện nay, triệu chứng đau rát họng cũng có thể liên quan đến bệnh COVID-19. Cách tốt nhất để biết mình có mắc bệnh không là bạn hãy thử kiểm tra bằng que test nhanh COVID-19 hoặc làm xét nghiệm PCR.

Nếu mắc bệnh, bạn hãy thực hiện cách ly và điều trị theo hướng dẫn điều trị của Bộ Y tế và luôn mang khẩu trang để phòng lây nhiễm cho những người xung quanh. Nếu thấy triệu chứng nặng, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để được theo dõi và điều trị kịp thời.

Hello Bacsi hy vọng rằng với những thông tin được chia sẻ trong bài, bạn đã có được câu trả lời rõ ràng cho thắc mắc bị đau rát họng nên làm gì và biết cách chăm sóc sức khỏe đúng cách. Chúc bạn mau khỏi bệnh!