Bé gái 11 tháng tuổi cao bao nhiêu năm 2024

Nuôi con, các mẹ không thực sự cần phải theo một chuẩn mực hay gò bó theo một tiêu chuẩn của bất kỳ biểu đồ theo dõi tăng trưởng của trẻ nào. Đặc biệt là các bé trong năm đầu đời, ba mẹ sẽ quan tâm và tò mò con mình có đang phát triển bình thường hay không. Vậy bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh cho mẹ biết những gì? Chiều cao cân nặng của bé có đang phát triển bình thường hay không? Cùng Bác sĩ Hiên tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

\>>>BỐ MẸ CÓ THỂ QUAN TÂM<<<

• Bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi năm 2024 CHUẨN WHO
• Chiều cao cân nặng chuẩn của bé theo từng độ tuổi sẽ khác nhau như nào?

1. Bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh theo tiêu chuẩn của WHO

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO):

• Chiều cao chuẩn của bé sơ sinh (0-11 tháng): Bé gái (49 cm - 72.8 cm), Bé trai (50 cm - 74.cm)
• Cân nặng chuẩn của bé sơ sinh (0-11 tháng): Bé gái (3.2 kg cm - 8.7 kg), Bé trai (3.3 kg - 9.4 kg)

Dưới đây là bảng chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng tháng:

.png)Bảng chiều cao cân nặng trẻ 0 - 11 tháng (MIDU)

Qua bảng tiêu chuẩn chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh ở trên, chắc hẳn bố mẹ đã theo dõi được sự phát triển của bé yêu trong từng giai đoạn. Hãy lưu ngay bảng theo dõi chiều cao cân nặng của trẻ để có phương pháp nuôi dưỡng con tốt nhất bố mẹ nhé!

2. Vì sao nên đo chiều cao cân nặng cho bé sơ sinh?

Có rất nhiều mẹ gửi thắc mắc về cho bác sĩ Hiên rằng, các mẹ nhận nhiều lời trỉ trích, đánh giá con bạn không dựa trên cơ sở khoa học nào

“Sao con còi thế, mẹ ăn hết rồi, mẹ ăn hết vào mẹ hết rồi chẳng vào con tý nào cả”

Mang thai 9 tháng 10 ngày sinh con ra, chăm sóc con trong 1 năm đầu tiên quả thực rất vất vả, mẹ còn phải chịu nhiều lời bàn tán về cách chăm sóc con. Bác sĩ Hiên sẽ bật mí lý do vì sao mẹ nên đo chiều cao, cân nặng cho bé sơ sinh để mẹ thoát khỏi nỗi lo nuôi con bằng cái cân, bằng những lời bán tán của những người xung quanh.

Nếu con sinh ra đủ tháng, đủ ngày không có bệnh lý bẩm sinh như suy dinh dưỡng bào thai, không bị sinh non nhẹ cân thì chỉ số chiều cao, cân nặng của bé cần đạt chuẩn thông thường như bảng trên. Khi trẻ mới sinh ra thì các chỉ số chiều cao, cân nặng là cơ sở phản ảnh rõ nét nhất sự phát triển của trẻ khi ở trong bụng mẹ. Nếu bé được cung cấp một chế độ dinh dưỡng khoa học, ba mẹ sẽ bất ngờ khi cân nặng của bé từ khi chào đời đến lúc 1 tuổi có thể tăng lên gấp 3 lần và chiều cao có thể tăng lên 1.5 lần.

Với tốc độ tăng trưởng nhanh chóng của bé, việc theo dõi bảng chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh thường xuyên là cách đơn giản nhất để cha mẹ biết được con của mình đang ở giai đoạn phát triển nào để điều chỉnh chế độ nuôi dưỡng hợp lý.

Ngoài ra, theo dõi chiều cao, cân nặng theo từng tháng còn dự đoán được một số bệnh hay sức khỏe tổng thể của đứa trẻ sau này. Chiều cao, cân nặng sau sinh của trẻ còn giúp tiên lượng được các lần sinh sau của mẹ. Và cũng một cách gián tiếp giúp mẹ đánh giá được con, nếu muốn tìm cách tăng chiều cao hay cân nặng cho con thì sẽ có thêm những suy xét.

3. Sự phát triển của trẻ sơ sinh qua từng tháng 0 - 12 tháng tuổi

Khi mới chào đời, cân nặng và chiều cao của bé đều tăng lên một cách nhanh chóng. Cân nặng sẽ tăng gấp đôi so với giai đoạn vừa ra đời khi trẻ được 1 tuổi và chiều cao của con cũng vậy, bé có thể đạt đến 75cm khi được 1 tuổi.

3.1 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 1

- Cột mốc phát triển

• Con đã có thể ngóc đầu lên vài giây và một kĩ năng bé cũng rất giỏi là nắm đồ vật trong tay

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 53,7 cm & Trai: 54,7 cm
• Cân nặng: Gái: 4,2 kg & Trai 4,5 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 36,5 cm
• Bé trai: 37,3 cm

Lưu ý: Nếu bé không có dấu hiệu ngóc đầu hay nắm tay lại thì đây có thể một dấu hiệu báo động mẹ hãy tiếp tục theo dõi và đưa con thăm khám tại các cơ sở y tế mẹ nhé.

3.2 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 2

- Cột mốc phát triển

• Quay đầu về phía có âm thanh
• Con có thể ngồi với sự hỗ trợ và giám sát của bố mẹ

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 51,7 cm & Trai: 58,4 cm
• Cân nặng: Gái: 5,1 kg & Trai 5,6 kg

- Chu vi vòng đầu:

• Bé gái: 38,3 cm
• Bé trai: 39,1 cm

Lưu ý: Bố mẹ lưu ý nếu bé không có phản ứng với âm thanh và không thể giữ vững đầu thì đây là những dấu hiệu đáng báo động.

3.3 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 3

- Cột mốc phát triển

• Mắt con đã biết dõi theo những chuyển động hình tròn
• Ngóc đầu lên 45 độ khi nằm sấp

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 59,8 cm & Trai: 61,4 cm
• Cân nặng: Gái: 5,8 kg & Trai 6,4 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 39,5 cm
• Bé trai: 40,5 cm

Lưu ý: Nếu con không nhìn theo sự chuyển động của đồ vật và không thể ngóc đầu lên khi nằm sấp, đây là một cảnh báo ba mẹ nên lưu ý.

3.4 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 4

- Cột mốc phát triển

• Bé có thể nâng đầu lên 90 độ khi nằm sấp
• Đang nằm nghiêng có thể lật ra nằm ngửa

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 62,1 cm & Trai: 63,9 cm
• Cân nặng: Gái: 6,4 kg & Trai 7 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 40,6 cm
• Bé trai: 41,6 cm

Lưu ý: Bé không cười và không nói chuyện ê a là 2 dấu hiệu ba mẹ cần lưu ý trong giai đoạn 4 tháng tuổi của trẻ.

3.5 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 5

- Cột mốc phát triển

• Bé bắt đầu đưa tay lên mút
• Biết lật từ nằm sấp sang nằm ngửa

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 62,1 cm & Trai: 63,9 cm
• Cân nặng: Gái: 6,9 kg & Trai 7,5 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 41,5 cm
• Bé trai: 42,6 cm

Lưu ý: Nếu bé không lật, tay cứng và không linh hoạt thì đây là những dấu hiệu đnags báo động.

3.6 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 6

- Cột mốc phát triển

• Bé có thể ngồi mà không cần hỗ trợ
• Chuyển đồ vật giữa 2 tay

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 65,7 cm & Trai: 67,6 cm
• Cân nặng: Gái: 7,3 kg & Trai 7,9 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 42,2 cm
• Bé trai: 43,3 cm

Lưu ý: Dấu hiệu đáng báo động khi bé bước sang tháng thứ 6 bố mẹ cần lưu ý quan sát nếu không không mút tay, không thể ngồi dù được hỗ trợ.

3.7 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 7

- Cột mốc phát triển

• Con đã bắt đầu thích nhún nhảy khi giữ ở tư thế đứng
• Biết ném đồ vật

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 67,3 cm & Trai: 69,2 cm
• Cân nặng: Gái: 7,6 kg & Trai 8,3 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 42,8 cm
• Bé trai: 44 cm

Lưu ý: Ba mẹ cực kì lưu ý nếu bé có dấu hiệu sau đây: Không cầm nắm đô vật, không cười khi thấy người thân.

3.8 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 8

- Cột mốc phát triển

• Con đã bắt đầu có những kỹ năng mới đánh dấu cột mốc tháng thứ 8 là biết với tay lấy đồ chơi
• Hiểu nghĩa của từ “KHÔNG”

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 68,7 cm & Trai: 70,6 cm
• Cân nặng: Gái: 7,9 kg & Trai 8,6 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 43,4 cm
• Bé trai: 44,5 cm

Lưu ý: Khi bé được 8 tháng tuổi nếu bé không tự ngồi khi không được hỗ trợ và không nhìn vào đồ chơi bố mẹ đưa cho thì đây là những dấu hiệu bất thường của trẻ.

3.9 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 9

- Cột mốc phát triển

• Con có thể cầm đồ vật bằng hai ngón tay: ngón trỏ và ngón cái
• Tự ngồi vững vàng

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 70,1 cm & Trai: 72 cm
• Cân nặng: Gái: 8,2 kg & Trai 8,9 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 43,8 cm
• Bé trai: 45 cm

Lưu ý: Ba mẹ nên lưu ý khi không thấy con đứng thẳng trên 2 chân dù đã được giữ vững, không cố gắng nói, lặp lại từ.

3.10 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 10

- Cột mốc phát triển

• Tự chuyển từ nằm sấp sang ngồi
• Hiểu được những từ đơn giản như: đi, tạm biệt, chào,...

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 71,5 cm & Trai: 73,5 cm
• Cân nặng: Gái: 8,5 kg & Trai 9,2 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 44,2 cm
• Bé trai: 45,5 cm

Lưu ý: Đáng báo động nếu con của bạn tháng thứ 10 mà không biết bò hay có thể tự ngồi.

3.11 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 11

- Cột mốc phát triển

• Bước đi khi được hỗ trợ
• Biết lắc đầu

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 72,8 cm & Trai: 74,5 cm
• Cân nặng: Gái: 8,7 kg & Trai 9,4 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 44,6 cm
• Bé trai: 45,8 cm

Lưu ý: Những dấu hiệu báo động ở các bé 11 tháng tuổi đó là: bé không bám đồ vật để đứng lên, không phản ứng khi nghe gọi tên hoặc khi được hỏi những điều đơn giản.

3.12 Sự phát triển của bé ở tháng thứ 12

- Cột mốc phát triển

• Con có thể ngồi xuống khi đang đứng
• Hiểu và đáp lại bằng một vài từ

- Chiều cao, cân nặng

• Chiều cao: Gái: 74 cm & Trai: 75,7 cm
• Cân nặng: Gái: 8,9 kg & Trai 9,6 kg

- Chu vi vòng đầu

• Bé gái: 44,9 cm
• Bé trai: 46,1 cm

Lưu ý: Ở độ tuổi này nếu con không tự đi một mình, không cố gắng nói chuyện thì đó là những dấu hiệu bố mẹ cần lưu ý để con được phát triển tốt nhất.

Nắm rõ được sự phát triển của trẻ sơ sinh qua từng tháng sẽ giúp ích cho bố mẹ rất nhiều trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy trẻ trong năm đầu đời. Đặc biệt là cột mốc 1000 ngày đầu đời của trẻ được ví là 1000 ngày vàng. Đầu tư vào chăm sóc và dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này chính là sự đầu tư tốt nhất cho bé, bố mẹ hãy theo dõi những chỉ số của con thường xuyên qua bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh nhé.

4. Những yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh?

.png)

Theo bác sĩ Phạm Thị Thanh Hiên - Chuyên gia dinh dưỡng của MIDU Mena Q7, các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng của bé sơ sinh bao gồm:

4.1 Yếu tố di truyền

Bé sẽ nhận được đầy đủ những đặc điểm di truyền từ bố và mẹ khi sinh ra. Vì vậy, yếu tố di truyền có tác động đến sự phát triển của bé. Nếu gia đình nào có bố và mẹ cùng cao thì chúc mừng bạn con bạn đã sở hữu một gen rất vượt trội.

Tuy nhiên, nếu con không đạt được chiều cao như mong muốn thì bố mẹ hãy yên tâm vì trẻ thường chỉ chịu tác động khoảng 23% từ yếu tố di truyền về chiều cao, ba mẹ hãy chú ý đến các yếu tố khác để cải thiện chiều cao cho con.

Giới tính là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phát triển thể chất của trẻ em và thanh thiếu niên. Qua đó, các bé trai sẽ phát triển mạnh mẽ hơn, mức tăng lên nhiều hơn các bé gái, thời gian dậy thì cũng có sự khác biệt. Do đó, việc các bé gái tăng trưởng chậm hơn bé trai là điều bình thường, cha mẹ xem bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh theo giới tính và độ tuổi để hiểu hơn về vấn đề này.

4.2 Dinh dưỡng và môi trường sống

Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao cân nặng của bé đó là dinh dưỡng và môi trường sống. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng thì sẽ làm chậm quá trình phát triển thể chất, khiến mật độ xương, kích thước các cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, ngoài chế độ dinh dưỡng, các yếu tố môi trường như ô nhiễm môi trường hay khí hậu cũng ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển thể chất ở trẻ.

4.3 Các bệnh lý mạn tính

Những trẻ có bệnh lý mạn tính, khuyết tật hay đã từng phải phẫu thuật thì có thể là yếu tố ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất của trẻ.

4.4 Giấc ngủ

Trong năm đầu đời của trẻ, trẻ cần ngủ đủ giấc để phát triển chiều cao, cân nặng đạt chuẩn và phát triển sức khỏe tổng thể cho bé.

Thời gian:

• Trẻ sơ sinh (0-3 tháng): Thường ngủ từ 14-17 giờ trong 24 giờ, chia thành nhiều giấc ngủ ngắn (khoảng 2-4 giờ mỗi lần).
• Trẻ từ 3-6 tháng: Thời gian ngủ trung bình giảm xuống khoảng 13-15 giờ mỗi ngày, với các giấc ngủ kéo dài hơn ban đêm và giấc ngủ ngắn hơn ban ngày.
• Trẻ từ 6-12 tháng: Thời gian ngủ trung bình là khoảng 12-14 giờ mỗi ngày, với các giấc ngủ đêm dài hơn và giấc ngủ ban ngày giảm dần.

Chu kỳ giấc ngủ:

• Trẻ sơ sinh thường có chu kỳ ngủ ngắn, thức dậy và ăn, sau đó lại tiếp tục giấc ngủ.
• Khi bé lớn hơn, chu kỳ ngủ dài hơn và bé có thể ngủ liên tục qua đêm mà không cần thức dậy để ăn.

4.5 Sự quan tâm của bố mẹ

Theo nghiên cứu, những trẻ nhận được sự chăm sóc, quan tâm của bố mẹ sẽ có tác động lớn đến việc hình thành và phát triển thể chất lẫn tinh thần. Nhất là trong những năm đầu đời bố mẹ hãy dành tối đa thời gian cho con

4.6 Chăm sóc sức khỏe trong thời kỳ mang thai và cho con bú

Luôn chăm sóc sức khỏe trong thời kỳ mang thai và cho con bú đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển của các bé trong giai đoạn 0 - 12 tháng tuổi. Do đó nếu mẹ bầu thường căng thẳng thì sẽ khiến sự phát triển trí tuệ, kỹ năng vận động của trẻ kém hơn.

Do đó, trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nên có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các khoáng chất và vitamin.

5. Bác sĩ Hiên chia sẻ cách nuôi dưỡng trẻ sơ sinh 0 -12 tháng tuổi

5.1 Vận động chân và tay, phát triển 5 giác quan

- Thính giác:

• Mẹ cho con nghe nhạc, mở nhạc không quá to khoảng 15 phút/lần và tối đa 2 lần/ngày.
• Mẹ hát cho con nghe

- Thị giác: Giai đoạn này con sẽ bị thu hút bởi màu trắng và đen, các mẹ có thể cho con hình caro đen trắng 3 phút/ngày để kích thích thị giác và khả năng tập trung của con

- Xúc giác: Mẹ có thể lấy ngón tay, khăn, đầu ti,... chạm vào cằm, má trái, má phải, phía trên môi của con để con có thể cảm nhận. Một điểm lưu ý đó là mẹ cần đảm bảo vệ sinh cho con khi thực hiện.

- Khứu giác: Cho con ngửi nhiều mùi dịu nhẹ khác nhau nên không thể uống nước, ăn dặm cho

- Vị giác: Các mẹ nên lưu ý, khi con chưa được 6 tháng nên không uống nước, ăn dặm được. Thay vào đó, con có thể thử được vị của Canxi, muối sinh lý và men vi sinh

5.2 Sữa là nguồn dinh dưỡng chính

Trong giai đoạn con từ 0 - 6 tháng tuổi, thực phẩm chính của con đến từ sữa. Để phát triển chiều cao, cân nặng tối đa của con vậy nên mẹ hãy bổ sung cho con sữa nhiều nhất có thể từ nguồn sữa mẹ hay sữa công thức.

Khi bé đủ 6 - 12 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho con ăn dặm hoặc bổ sung thêm các bữa phụ. Trên thực tế, những bé được bố mẹ theo dõi thường xuyên bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh và hiểu được sự phát triển của con theo từng tháng thì những bé này sẽ dễ dàng đạt được chỉ số chiều cao, cân nặng chuẩn.

5.3 Chú ý đến giấc ngủ của con

Chỉ khi con ngủ đủ, ngủ sâu giấc thì con mới có thể phát triển chiều cao, cân nặng vượt trội. Giấc ngủ là thời gian bé phát triển và phục hồi. Mẹ hãy tạo môi trường yên tĩnh, thoáng mát và tối ưu để bé có giấc ngủ tốt.

5.4 Cho trẻ vận động, massage cho con

Mẹ có thể tập những bài massage cơ thể bé cũng có thể giúp thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường sự phát triển cơ bắp. Massage vào lưng, bụng, chân tay bằng dầu tràm hoặc dầu massage chuyên biệt để phát triển hệ thần kinh và các cơ quan khác.

6. Cha mẹ nên làm gì nếu lo lắng về chiều cao, cân nặng của trẻ?

6.1 Hỏi ý kiến của bác sĩ

Cách tốt nhất trong trường hợp bé không đạt mức chiều cao, cân nặng theo tiêu chuẩn khuyến nghị là bố mẹ trao đổi tình trạng của con mình với bác sĩ chuyên khoa. Mỗi bé sẽ có tình trạng sức khỏe và phát triển riêng biệt, do đó, bác sĩ sẽ có thể đánh giá tình hình cụ thể của bé và đưa ra các khuyến nghị và giải pháp phù hợp.

6.2 Kiểm tra lại chế độ dinh dưỡng của mẹ

Trong giai đoạn này, nguồn dinh dưỡng lớn nhất của bé đến từ sữa mẹ do đó chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng là một trong những yếu tố khiến chiều cao, cân nặng của trẻ không đạt chuẩn. Nếu mẹ đang cho con bú, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ ít hơn so với mức bình thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ.

6.3 Theo dõi tình trạng trào ngược ở bé

Trào ngược dạ dày cũng là một trong những vấn đề phổ biến cho bé thấy bé hấp thu không tốt dẫn đến chiều cao cân nặng của bé thâp hơn so với tiêu chuẩn bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh theo WHO. Khi gặp tình trạng này mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn để bé tiêu hóa tốt hơn.

Nhìn chung, để con yêu được phát triển toàn diện trong 1 năm đầu đời, bố mẹ hãy đồng hành cùng con theo dõi từng giai đoạn phát triển của con qua bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh. Giai đoạn 0 - 12 tháng sẽ ảnh hưởng nhiều đến chiều cao của con trong những năm sau, bố mẹ cần đảm bảo cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất cho trẻ. Ngoài ra, cần cải thiện những yếu tố bên ngoài để tránh các tác động xấu đến sự phát triển của trẻ. Theo dõi Công ty cổ phần midu menaq7 để cập nhật nhiều thông tin nuôi dưỡng con khỏe mạnh, vượt qua nỗi lo "con thấp, còi" ba mẹ nhé!

Nữ 11 tuổi cao bao nhiêu là đủ?

Đối với bé gái.

Bé 11 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Bé 11 tháng tuổi có thể ăn khoảng 50g thức ăn đặc, từ 3-4 lần mỗi ngày và xem kẽ giữa 3 bữa chính. Đó là số lượng tối thiểu mà bé có thể ăn. Theo các chuyên gia, các nguyên liệu chính của mỗi bữa ăn nên là một loại thực phẩm khác nhau để cung cấp dinh dưỡng tối ưu cho bé.

Bé gái 12 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?

Đến khi trẻ 12 tháng tuổi, cân nặng trung bình của một bé gái là khoảng 8,9kg, với các bé trai nặng khoảng 9,6 kg. Đến khi trẻ 12 tháng tuổi, cân nặng trung bình của một bé gái là khoảng 8,9kg, bé trai là 9,6 kg.

Bé gái 10 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu?

Đối với trẻ 10 tháng tuổi, cân nặng tiêu chuẩn của bé trai là 8.3 - 10.2kg; của bé gái là 8.5 - 9.6kg. Chiều cao tiêu chuẩn của bé trai 10 tháng tuổi là 73.3 - 80.1cm; của bé gái là 71.5 - 78.9cm.