Thực hành phân tích 1 khẩu phần cho trước
Lời giải bài tập Sinh học lớp 8 Bài 37: Thực hành phân tích một khẩu phần ăn cho trước chi tiết giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập Sinh học 8 Bài 37. Mời các bạn đón xem: Show
Giải Sinh học 8 Bài 37: Thực hành phân tích một khẩu phần ăn cho trước Câu hỏi trang 116 sgk Sinh học lớp 8: - Khẩu phần là gì? - Lập khẩu phần cần dựa trên những nguyên tắc nào? Lời giải: - Khẩu phần là tiêu chuẩn ăn (nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết) trong một ngày đã được cụ thể hoá bằng các các loại thức ăn xác định với khối lượng (hoặc tỷ lệ) nhất định. - Nguyên tắc lập khẩu phần ăn: + Đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể + Đảm bảo cân đối các thành phần giá trị dinh dưỡng + Đảm bảo cung cấp năng lương, vitamin, muối khoáng và nước cho cơ thể. Câu hỏi trang 117 sgk Sinh học lớp 8: - Lập bảng số liệu: Tính số liệu, điền vào các ô có đánh dấu “?” ở bảng 37-2 và 37-3 từ đó xác định mức đáp ứng nhu cầu tính theo % Câu hỏi trang 119 sgk Sinh học lớp 8: Em dự kiến thay đổi khẩu phần như thế nào (về các thực phẩm và khối lượng từng loại) so với khẩu phần của bạn nữ sinh kể trên, cho phù hợp với bản thân. Lời giải: Ví dụ: Khẩu phần ăn của 1 nam sinh lớp 8 mỗi ngày cần khoảng 2500 Kcal - Buổi sáng: + Mì sợi: 100g = 349Kcal + Thịt ba chỉ: 50g = 130Kcal + 1 cốc sữa: 20g = 66,6Kcal - Buổi trưa: + Gạo tẻ: 200g = 688Kcal + Đậu phụ: 50g = 47,3Kcal + Rau muống: 200g = 39Kcal + Gan lợn: 100g = 116Kcal + Cà chua: 10g = 1,9Kcal + Đu đủ: 100g = 31 Kcal - Buổi tối: + Gạo tẻ: 150g = 516Kcal + Thịt cá chép: 100g = 384Kcal + Dưa cải muối: 100g = 9,5Kcal + Rau cải bắp: 3g = 8,7Kcal + Chuối tiêu: 60g = 194Kcal Vậy tổng 2581 Kcal. Xem thêm lời giải bài tập Sinh học lớp 8 hay, chi tiết khác: Bài 38: Bài tiết và cấu tạo hệ bài tiết nước tiểu Bài 39: Bài tiết nước tiểu Bài 40: Vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu Bài 41: Cấu tạo và chức năng của da Bài 42: Vệ sinh da Sinh học lớp 8 bài 37: Thực hành: Phân tích một khẩu phần cho trướcGiải bài tập Sinh học lớp 8 bài 37: Thực hành: Phân tích một khẩu phần cho trước được VnDoc tổng hợp và đăng tải. Thông qua bài sẽ giúp các em nắm vững các bước tiền hành khẩu phần. Dựa trên một khẩu phần để tính lượng calo cung cấp cho cơ thể. Với bài này các em sẽ tự biết cách xây dựng nhu khẩu phần ăn cho bản thân, dưới dây là nội dung chi tiết các em tham khảo nhé. Ngoài ra, VnDoc.com đã thành lập group chia sẻ tài liệu học tập THCS miễn phí trên Facebook: Tài liệu học tập lớp 8. Mời các bạn học sinh tham gia nhóm, để có thể nhận được những tài liệu mới nhất.
Giải bài tập Sinh học 8 Bài 37: Thực hành: Phân tích một khẩu phần cho trướcNội dung và cách tiến hànhCác bước lập khẩu phần cho một người:
A1 = A x tỉ lệ % thải bỏ
BÀI THU HOẠCH 1 Em dự kiến thay đổi khẩu phần như thế nào (về các thực phẩm và khối lượng từng loại) so với khẩu phần của bạn nữ sinh kể trên, cho phù hợp với bản thân. Trả lời: Ví dụ: Khẩu phần ăn của 1 nam sinh lớp 8 mỗi ngày cần khoảng 2500 Kcal - Buổi sáng: + Mì sợi: 100g = 349Kcal + Thịt ba chỉ: 50g = 130Kcal + 1 cốc sữa: 20g = 66,6Kcal - Buổi trưa: + Gạo tẻ: 200g = 688Kcal + Đậu phụ: 150g = 142Kcal + Rau: 200g = 39Kcal + Gan lợn: 100g = 116Kcal + Cà chua: 10g = 38Kcal + Đu đủ: 300g = 93Kcal - Buổi tối: + Gạo tẻ: 150g = 516Kcal + Thịt các chép: 200g = 115,3Kcal + Dưa cải muối: 100g = 9,5Kcal + Rau cải bắp: 3g = 8,7Kcal + Chuối tiêu: 60g = 194Kcal Vậy tổng 2505Kcal. BÀI THU HOẠCH 21. Trả lời câu hỏi SGK trang 116 - Khẩu phần là gì? - Lập khẩu phần cần dựa trên những nguyên tắc nào? Trả lời: - Khẩu phần là tiêu chuẩn ăn (nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết) trong một ngày đã được cụ thể hoá bằng các các loại thức ăn xác định với khối lượng (hoặc tỷ lệ) nhất định. - Nguyên tắc lập khẩu phần ăn: + Đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể + Đảm bảo cân đối các thành phần giá trị dinh dưỡng + Đảm bảo cung cấp năng lương, vitamin, muối khoáng và nước cho cơ thể. 2. Lập bảng số liệu: Tính số liệu, điền vào các ô có đánh dấu “?” ở bảng 37-2 và 37-3 từ đó xác định mức đáp ứng nhu cầu tính theo % 3. Thu hoạch * Em dự kiến thay đổi khẩu phần như thế nào (về các thực phẩm và khối lượng từng loại) so với khẩu phần của bạn nữ sinh kể trên, cho phù hợp với bản thân. Trả lời: Ví dụ: Khẩu phần ăn của 1 nam sinh lớp 8 mỗi ngày cần khoảng 2500 Kcal - Buổi sáng: + Mì sợi: 100g = 349Kcal + Thịt ba chỉ: 50g = 130Kcal + 1 cốc sữa: 20g = 66,6Kcal - Buổi trưa: + Gạo tẻ: 200g = 688Kcal + Đậu phụ: 50g = 47,3Kcal + Rau muống: 200g = 39Kcal + Gan lợn: 100g = 116Kcal + Cà chua: 10g = 1,9Kcal + Đu đủ: 100g = 31 Kcal - Buổi tối: + Gạo tẻ: 150g = 516Kcal + Thịt cá chép: 100g = 384Kcal + Dưa cải muối: 100g = 9,5Kcal + Rau cải bắp: 3g = 8,7Kcal + Chuối tiêu: 60g = 194Kcal Vậy tổng 2571 Kcal. Như vậy là VnDoc đã hướng dẫn các em Giải bài tập Sinh học lớp 8 bài 37: Thực hành: Phân tích một khẩu phần cho trước. Với tài liệu này các em sẽ biết tự biết cách xây dựng khẩu phần ăn cho bản thân cũng như tính được lượng calo để xây dựng khẩu phần ăn cho 1 người. Chúc các em học tốt, nếu thấy tài liệu hay, hãy chia sẻ cho các bạn cùng tham khảo nhé Bài tiếp theo: Giải bài tập trang 124 SGK Sinh lớp 8: Bài tiết và cấu tạo hệ bài tiết nước tiểu ............................................ Ngoài Giải bài tập Sinh học lớp 8 bài 37: Thực hành: Phân tích một khẩu phần cho trước. Mời các bạn học sinh còn có thể tham khảo thêm Soạn văn 8, soạn bài 8, Soạn văn 8 VNEN hoặc đề thi học kì 1 lớp 8, đề thi học kì 2 lớp 8 các môn Toán, Văn, Anh, Lý, Địa, Sinh mà chúng tôi đã sưu tầm và chọn lọc. Với đề thi học kì lớp 8 này giúp các bạn rèn luyện thêm kỹ năng giải đề và làm bài tốt hơn. Chúc các bạn học tốt
|