Tham vấn tâm lý tiếng Anh là gì
Ai trong chúng ta cũng có lúc cần được lắng nghe bởi một ai đó. Chúng ta hiểu rằng người đó cần là một người am hiểu về tâm lý con người. Nhưng người đó là ai? Tìm họ ở đâu? Chuyện gì sẽ diễn ra khi mình đi gặp họ? Có muôn vàn câu hỏi chúng ta đặt ra ở đây cho một dịch vụ trước giờ còn khá hạn chế tại Việt Nam dịch vụ Tham vấn tâm lý. Để đem đến cho bạn những hiểu biết xác đáng, khoa học và lành mạnh về dịch vụ tham vấn tâm lý, Carota sẽ đăng tải loạt bài viết về chủ đề Hiểu về tham vấn tâm lý để chúng mình cùng tìm hiểu nhé THAM VẤN TÂM LÝ LÀ GÌ? Có nhiều định nghĩa khác nhau về tham vấn tâm lý. Để bạn dễ hiểu nhất, tham vấn tâm lý là hoạt động trong đó bạn trò chuyện cùng một nhà chuyên môn về những vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần hay những khó khăn về cảm xúc của bản thân bạn. Cuộc trò chuyện sẽ xoay quanh cảm xúc, suy nghĩ và hành động của bạn trong các tình huống có liên quan đến vấn đề đó Một vài đặc trưng ở tham vấn tâm lý mà không có ở các cuộc trò chuyện khác:
Nhà tham vấn sẽ đóng vai trò một người đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình đi từ tìm hiểu vấn đề đến xây dựng kỹ năng đối diện với vấn đề cho bạn. Nhà tham vấn sẽ giúp bạn:
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA THAM VẤN (COUNSELLING) VÀ TRỊ LIỆU (PSYCHOTHERAPY) LÀ GÌ? Trong tiếng Anh, thuật ngữ Talk therapies (trị liệu qua trò chuyện) dùng để chỉ tất cả các dạng hoạt động trò chuyện với nhà chuyên môn để giải quyết những khó khăn về cảm xúc, suy nghĩ hay hành vi, bao gồm cả tham vấn tâm lý (counselling) và trị liệu tâm lý (psychotherapy). Có nhiều điểm trùng lặp giữa tham vấn tâm lý và trị liệu tâm lý (cùng áp dụng các học thuyết và phương pháp của ngành khoa học tâm lý; cùng hướng đến trị liệu các vấn đề sức khỏe tinh thần, etc). Trong nhiều trường hợp hai thuật ngữ này vẫn thường được sử dụng thay thế cho nhau. Tuy nhiên, đôi khi hai thuật ngữ này có thể hàm ý sự khác biệt trong việc ai là nhà chuyên môn làm việc với bạn hoặc hàm ý khác biệt về cách tiếp cận hay phương pháp trị liệu. Chẳng hạn:
THAM VẤN TÂM LÝ KHÁC VỚI KHAI VẤN (COACHING) NHƯ THẾ NÀO?
|