Ngâm rượu gừng bao lâu thì dùng được

Rượu gừng là sản phẩm truyền thống thoa ngoài da khá phổ biến, tuy nhiên không phải ai cũng tường tận công dụng của nó. Vậy sử dụng rượu gừng có hại không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp mọi thắc mắc và giúp bạn biết cách ngâm, sử dụng rượu gừng để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo

=> Tham khảo rượu mật ong có tác dụng gì và cách ngâm rượu mật ong tại: //wheyshop.vn/ruou-mat-ong-co-tac-dung-gi.html

Từ xưa đến nay, gừng đã được sử dụng rộng rãi trong đời sống, từ nấu nướng đến chăm sóc sức khỏe. Vì gừng có tính nóng, giúp giữ ấm cơ thể, chống cảm lạnh và giúp giảm mỡ bụng, cholesterol hiệu quả. Do đó, nhiều người tìm đến cách ngâm rượu gừng để giảm cân như một biện pháp vừa hiệu quả, lại vừa an toàn.

1.1 Giảm mỡ bụng

Rượu gừng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng mà chị em thường áp dụng, nhờ vào tác dụng chống oxy hóa, giúp tăng độ pH cho dạ dày, giảm nhanh mỡ bụng và giảm cholesterol của nó. Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt, giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy mỡ và giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Tác dụng này của gừng sẽ được phát huy nhanh chóng hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn.

Dùng rượu gừng thoa trực tiếp lên các vùng cần giảm mỡ như bụng, đùi, cánh tay… kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Nếu kiên trì sử dụng rượu gừng trong khoảng 1 tháng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm mỡ thừa nhanh chóng.

Rượu gừng giúp giảm mỡ bụng

1.2 Đối với phụ nữ có thai

Rượu gừng hạ thổ giúp cải thiện vóc dáng người, giảm béo cho các mẹ sau sinh, và khiến hầu hết các cơ trên cơ thể sẽ sớm săn chắc trở lại sau khi sinh con.

Rượu gừng còn giúp giữ ấm cơ thể, chống lạnh chân tay, tránh gió, phòng các bệnh hậu sản, đau nhức xương khớp sau này.

Cách làm: Dùng rượu gừng để massage, hoặc pha vào nước cho phụ nữ sau sinh lau người. Nên dùng kết hợp rượu gừng nghệ lau người cho phụ nữ trong 1-2 tuần đầu sau sinh, 1-2 lần / ngày; và ngay khi bạn có thể đi tắm, hãy khuấy rượu trong nước để cải thiện sức khỏe và tránh cảm lạnh khi tắm.

Tốt cho phụ nữ có thai

1.3 Chữa các bệnh ốm sốt. cảm cúm, mệt mỏi

• Dùng rượu gừng để đánh cảm, hạ sốt
• Việc sử dụng bia gừng để xông mũi, thái dương, họng và sau dái tai vào những ngày thời tiết thay đổi có tác dụng ngăn ngừa tối đa cảm lạnh, cảm cúm.
• Ở trẻ nhỏ, có thể xoa vào buổi sáng và tối hàng ngày sau khi vệ sinh cá nhân, giúp phòng ngừa cảm cúm và bảo vệ đường hô hấp.

Rượu gừng chữa các bệnh ốm sốt. cảm cúm, mệt mỏi

1.4 Chữa các bệnh khác

Dùng rượu gừng ngâm chân, trừ tà khí, lưu thông khí huyết, tránh đau đầu, buồn chân, sinh đạn, giảm stress, ăn ngon, dễ ngủ. Bên cạnh đó, gừng cũng làm giảm chất béo trung tính và cholesterol, rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.

Chữa buồn nôn: Uống một ít rượu gừng rồi nuốt. Làm như vậy vài lần cho đến khi hết nôn.

Giải quyết vấn đề đau bụng, kén ăn, đầy bụng, ho, mất tiếng, phân lỏng: Mỗi lần uống 10 – 20 ml rượu gừng, ngày 2 – 3 lần.

Rượu gừng chữa các bệnh khác

=> Tham khảo thêm rượu táo mèo có tác dụng gì tại: //wheyshop.vn/ruou-tao-meo-co-tac-dung-gi.html

Bên cạnh những tác dụng tích cực như làm ấm cơ thể, lưu thông máu, giảm viêm…, gừng có nhiều tác dụng phụ ít ai ngờ nếu tiêu thụ lượng lớn và thường xuyên, ví dụ như:

2.1 Có thể gây ngộ độc

Hàng năm có hàng trăm vụ ngộ độc do say rượu, nếu nhẹ thì nôn mửa, rối loạn hành vi, một số nặng hơn thì bất tỉnh sâu, trụy tim mạch, dù có được cứu chữa nhưng vẫn để lại hậu quả nặng nề. Nếu uống quá nhiều rượu gừng ngâm thì không những bị ngộ độc, mà còn bị nghiện rượu và chịu những tác hại như rượu bình thường.

Mặt khác, do ngâm rượu sai cách nên khi uống rượu, ký sinh trùng dễ xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh. Ví dụ: nếu bạn sử dụng rễ, thảo mộc, động vật để ngâm rượu mà không rõ thành phần, công dụng sẽ có nguy cơ gây độc cho cơ thể.

Rượu gừng có thể gây ngộ độc

2.2 Ảnh hưởng huyết áp

Các nhà nghiên cứu đã nhiều lần cảnh báo những người có vấn đề về huyết áp nên tránh tiêu thụ quá nhiều gừng, vì nó có thể gây tụt huyết áp nhanh hoặc huyết áp tăng đột ngột.

2.3 Không an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Mặc dù gừng làm giảm cảm giác buồn nôn ở phụ nữ mang thai nhưng các nhà nghiên cứu ở Ý cho rằng tiêu thụ quá nhiều hoặc uống quá nhiều rượu gừng mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non.

Những bà mẹ bị mất nhiều máu khi sinh nở thì thời gian đầu sau sinh phải kiêng gừng. Vì vậy, bạn nên cẩn thận khi sử dụng rượu gừng hạ thổ đang bày bán tràn lan trên mạng.

Rượu gừng không an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú

2.4 Có thể gây chảy máu

Theo các nghiên cứu, nhiều phụ nữ cho biết bị chảy máu nhiều khi sử dụng gừng trong thời kỳ kinh nguyệt. Do đó, trong những ngày đèn đỏ, bạn nên tránh sử dụng loại gia vị này quá nhiều. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng lý do tại sao gừng gây chảy máu là do đặc tính chống kết tập tiểu cầu của nó.

2.5 Gây bất thường nhịp tim

Gừng liều lượng cao góp phần làm cho nhịp tim không đều, vì vậy những người bị bệnh tim sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn, nếu họ tiêu thụ gừng với số lượng lớn.

Rượu gừng gây bất thường nhịp tim

=> Tham khảo cách làm đẹp với nha đam ngâm rượu tại: //wheyshop.vn/huong-dan-cach-lam-dep-voi-nha-dam-ngam-ruou.html

Gừng được dùng để làm gia vị hoặc làm thuốc, gừng có vị cay, tính ấm có tác dụng làm tan cảm, tiêu đờm, long đờm, thường được dùng để chữa thương hàn và kích thích tiêu hóa. Trong đông y, gừng trở thành nhiều vị thuốc khác nhau tùy theo phương pháp bào chế, nhưng phổ biến nhất là cách ngâm rượu gừng như sau

Nguyên liệu

• Gừng trồng trong nước sẽ có củ nhỏ, vỏ sần sùi, vỏ mỏng và bên ngoài vỏ còn dính một ít đất. Không nên chọn gừng tươi có màu vàng và những củ gừng bị xước, chỉ còn một nửa hoặc hơi nâu, vỏ khô
• Bình ngâm rượu gừng nên chọn bình có dung tích phù hợp với lượng rượu muốn ngâm. Bạn có thể chọn bình thủy tinh hoặc bình sứ để ngâm rượu.
• Rượu ngâm nên chọn loại rượu nếp trắng có nồng độ từ 35 – 38 độ.

Cách ngâm

Gừng có 3 cách ngâm rượu, đó là giã nát củ gừng sau đó cho vào ngâm rượu, hay bạn có thể thái gừng thành từng lát mỏng, hoặc ngâm cả củ đều có tác dụng như nhau.

• Bước 1: Sơ chế gừng bằng cách rửa sạch củ gừng, dùng bàn chải đánh răng lau sạch bụi bẩn bám trên rễ.
• Bước 2: Pha nước muối loãng để ngâm gừng, việc này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ trong gừng.
• Bước 3: Dùng dao cạo sạch vỏ gừng rồi rửa lại với nước sạch.
• Bước 4: Chế biến gừng bạn có thể sự dụng 1 trong 3 cách sau
  • Dùng chày và cối để giã nát gừng
  • Thái gừng thành lát mỏng khoảng 0,5 – 1cm
  • Ngâm nguyên củ gừng
• Bước 5: Sau khi chuẩn bị xong chúng ta tiến hành ngâm ly theo tỉ lệ 1 kg gừng với 2 lít rượu trắng.

Cách dùng

• Lắc đều gừng và đổ một lượng thích hợp vào bát.
• Dùng găng tay dùng một lần để không làm móng bị ố vàng, sau đó dùng khăn sạch để thoa toàn thân.
• Massage vùng bụng và đùi trong khoảng 15 – 20 phút để rượu gừng thấm sâu và đốt cháy mỡ thừa.

Lưu ý:

• Sau khi massage rượu gừng nên rửa sạch, vì rượu gừng rất nóng nếu không rửa sạch thì da rất dễ nổi mụn.
• Rửa tay thật sạch sau khi dùng rượu gừng.
• Không nên xoa rượu gừng trực tiếp vào ngực, vì hơi nóng của rượu sẽ khiến bầu ngực nhanh chóng bị chảy xệ, mất độ đàn hồi.

Cách ngâm rượu gừng

Trong trường hợp bình thường, sau khi chế biến rượu gừng, chúng ta cần ngâm 3 tháng 10 ngày để sản phẩm đạt hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó, rượu gừng phải được hạ thổ thì màu sắc, chất lượng và tác dụng mới như thật. phát huy tối đa khi sử dụng. Vì vậy, ngoài việc ngâm cho đầy đủ ngày, thì cần đem rượu gừng hạ thổ.

Nếu ngâm trong thời gian ngắn hơn thì bạn vẫn có thể sử dụng được nhưng hiệu quả sẽ không được như ý muốn, và bạn có thể phải sử dụng lâu hơn, mà tác dụng lại kém hơn rất nhiều so với ngâm đúng ngày và kỹ thuật.

Ngâm rượu gừng bao lâu thì dùng được?

=> Tham khảo thêm cách ngâm rượu dâu tây đơn giản tại: //wheyshop.vn/bat-mi-cach-ngam-ruou-dau-tay-thom-ngon-kho-cuong.html

Bài viết trên đây đã giúp các bạn biết thêm được về việc sử dụng rượu gừng có hại không, và cách ngâm, sử dụng rượu gừng đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất. Chúc các bạn thực hiện thành công