Làm cách nào để điều hòa kinh nguyệt
|
Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề phổ biến ở chị em phụ nữ, gây ra nhiều bất tiện và khó chịu. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Dưới đây là một số cách cải thiện rối loạn kinh nguyệt ngay tại nhà mà chị em có thể tham khảo. Show Dấu hiệu nhận biết nàng đang bị rối loạn kinh nguyệt Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bình thường kéo dài trung bình từ 28-32 ngày, với lượng máu kinh mất khoảng 50-150ml. Khi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không tuân theo quy luật này thì được gọi là rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt có thể biểu hiện qua các dấu hiệu như số ngày hành kinh dài, thường là trên 7 ngày, chất lượng máu kinh thay đổi (ít hơn 20ml hoặc nhiều hơn 80ml), thời gian giữa các lần hành kinh dài hoặc ngắn bất thường (dưới 24 ngày hoặc trên 38 ngày), cụ thể là:đau bụng kinh nghiêm trọng, máu kinh có màu nâu đen, vón cục, có mùi hôi,... Đau bụng kinh dữ dội có thể là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt Cải thiện rối loạn kinh nguyệt bằng thảo dược thiên nhiên Có nhiều phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt, trong đó sử dụng thảo dược thiên nhiên là một phương pháp an toàn và hiệu quả được nhiều người tin dùng. Nhiều loại dược liệu đã được chứng minh là có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt như: ngải cứu, ích mẫu, xuyên khung, hương phụ, ngải cứu, thục địa, đương quy, hồng hoa, đan sâm,... Tuy nhiên, việc dùng dược liệu để cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt thường khá rắc rối, cần pha sắc lâu tốn thời gian. Ngoài ra, việc này cần tuân thủ đúng liều lượng, thể trạng từng người nên chị em cần tìm hiểu kỹ và chú ý thận trọng trong quá trình sử dụng. Nắm bắt được những vấn đề này, hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm với thành phần từ dược liệu được bào chế dưới dạng viên để dễ dàng sử dụng. Một trong những sản phẩm được nhiều chị em tin dùng là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Ích Huyết Khang. Sản phẩm được nghiên cứu bởi đội ngũ Dược sĩ chuyên môn cao, kế thừa phát huy ưu điểm của các bài thuốc cổ truyền trong điều hòa kinh nguyệt được ông bà ta truyền lại qua nhiều thế hệ. Ích Huyết Khang với thành phần chính từ 6 loại dược liệu quý: Thục địa, ích mẫu, xuyên khung, ngải cứu, hương phụ, đương quy đem lại tác dụng hỗ trợ bổ huyết, điều kinh, cải thiện các triệu chứng do rối loạn kinh nguyệt gây ra như đau bụng kinh, rong kinh, vô kinh,... Ngoài ra, nguồn nguyên liệu của Ích Huyết Khang được trồng tại các vùng dược liệu sạch và được chế biến bằng công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn GMP giúp giữ được trọn vẹn hàm lượng hoạt chất trong dược liệu. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang nên dễ uống, không cần pha sắc cầu kỳ và có thể mang theo bên người bất cứ lúc nào. Chính nhờ những ưu điểm đó mà ngày càng có nhiều người tin tưởng lựa chọn Ích Huyết Khang để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt của bản thân. Ích Huyết Khang - thành phần thảo dược, an toàn cho sức khỏe Chị Lan Anh (27 tuổi, Cầu Giấy) chia sẻ: “Mình bị rối loạn kinh nguyệt đã lâu, có tháng thì 20 ngày đã đến, có tháng đợi mãi lại chả thấy đâu nên cũng lo lắm. Người ta bảo có bệnh thì vái tứ phương, nên mình cũng đi khám nhưng không ra bệnh gì. Lần nọ ra nhà thuốc thì được giới thiệu Ích Huyết Khang, mình dùng thử thì thấy hiệu quả lắm. Mình uống được hai tháng thì thấy kinh đã đều trở lại nên vẫn đang duy trì dùng tiếp.” Hay như chị Châu (30 tuổi, Thanh Xuân) tâm sự: “Bé thứ hai nhà mình được 15 tháng rồi, mình cũng cho bé cai sữa rồi mà mãi không thấy có kinh. Chị đồng nghiệp mình trước cũng bị thế nên mình có hỏi thì chị bảo chị dùng Ích Huyết Khang. Mình có tìm hiểu, thấy sản phẩm cũng nổi tiếng, công ty uy tín nên mình dùng theo. Mà công nhận là hiệu quả thật. Mình mới uống có hơn một tháng là đã thấy có kinh trở lại, kinh còn đều hơn hồi mình con gái nên mình tin tưởng sản phẩm lắm.” Sử dụng thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt là cách làm đã được ông cha ta áp dụng từ bao đời nay. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, chị em nên kiên trì áp dụng trong thời gian dài và kết hợp với điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động hàng ngày…. Ích Huyết Khang - TPBVSK hỗ trợ bổ huyết, điều kinh, làm giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt và đau bụng kinh. |
