5 nệm hàng đầu cho người ngủ bên năm 2022

So với các tư thế ngủ nghiêng và ngủ ngửa, tỷ lệ người ngủ sấp thấp hơn rất nhiều và chỉ có khoảng 7%. Nhưng bạn có biết rằng, đây là một trong những tư thế ngủ đem đến nhiều tác hại nhất?

Vì vậy, để hạn chế tối đa những tác hại của tư thế ngủ này, việc dùng một chiếc nệm cho người ngủ sấp là giải pháp được các bác sĩ đưa ra. Bằng những kinh nghiệm xương máu của mình, Sleep.vn sẽ giúp bạn tìm được tấm nệm tốt nhất cho sức khỏe. 

Xem thêm

• 1 Ngủ sấp tác động đến sức khỏe như thế nào?
  • 1.1 Lợi ích của tư thế ngủ sấp
  • 1.2 Tác hại của tư thế ngủ sấp
• 2 Mua nệm cho người ngủ sấp – Giải quyết mọi vấn đề sức khỏe
• 3 Kinh nghiệm chọn mua nệm cho người ngủ sấp tốt nhất
  • 3.1 Kiểm tra độ cứng của tấm nệm ngủ
  • 3.2 Chọn nệm cao su, nệm lò xo hoặc nệm foam cho người ngủ sấp
• 4 Chỉ tin dùng các thương hiệu nệm cho người ngủ sấp uy tín
  • 4.1 Lựa chọn showroom bán nệm đáng tin cậy
• 5 Một số số mẫu nệm cho người ngủ sấp được ưa chuộng HIỆN NAY
  • 5.1 Nệm cao su Dunlopillo World ECO
  • 5.2 Nệm cao su thiên nhiên Gummi Deluxe
  • 5.3 Nệm cao su Kim Cương Diamond Luxury
• 6 Bạn hỏi & Sleep đáp
• 7 Tư thế ngủ sấp có tốt cho sức khỏe?
  • 7.1 Người ngủ sấp nên nằm nệm có độ cứng như thế nào?
  • 7.2 Người ngủ sấp nên nằm gối nào?
  • 7.3 Người ngủ sấp nên nằm loại nệm nào?

Ngủ sấp tác động đến sức khỏe như thế nào?

Nệm cho người ngủ sấp được khuyên dùng để bảo vệ sức khỏe

Như chúng ta đã biết, nệm cho người ngủ sấp được khuyên dùng để bảo vệ sức khỏe.  Bởi vì nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tư thế ngủ sấp đem đến nhiều tác hại hơn là lợi ích cho con người. Dưới đây là những tác động của việc ngủ sấp đối với sức khỏe:

Lợi ích của tư thế ngủ sấp

Ngủ sấp còn được gọi là tư thế ngủ “rơi tự do” hay kiểu ngủ “nhảy dù”. Vì khi này phần trên cơ thể của bạn sẽ nằm sấp hoàn toàn vào bên trong tấm nệm. Đầu của bạn phải quay sang một bên để giữ cho mũi được thông thoáng trong quá trình hít thở. Trong khi đó, hai cánh tay buông thòng xuống phía dưới hoặc ôm lấy chiếc gối nằm.

Với tư thế ngủ như thế, lợi ích duy nhất mà bạn có được là làm rộng mở đường hô hấp giúp giảm hiện tượng ngáy ngủ

Với tư thế ngủ như thế, lợi ích duy nhất mà bạn có được là làm rộng mở đường hô hấp giúp giảm hiện tượng ngáy ngủ. Người nằm cạnh bạn sẽ không còn khó chịu vì tiếng ngáy đinh tai như khi mọi người ngủ ngửa.

Tác hại của tư thế ngủ sấp

Bên cạnh lợi ích hạn chế tình trạng ngáy ngủ, tư thế ngủ sấp đem lại quá nhiều tác hại cho người dùng. Thứ nhất, khi nằm sấp hệ tiêu hóa của bạn sẽ phải chịu những tác động vô cùng tiêu cực.

Theo Hiệp Hội Tâm Lý Mỹ, một nghiên cứu vào năm 2012 được xuất bản trên tạp chí của hiệp hội chỉ ra rằng những người ngủ sấp thường có những giấc mơ “khiêu dâm”. Điều này cho thấy tác động không tốt đến hệ thần kinh của tư thế ngủ đối với con người.

Xét về mặt thể chất, ngủ sấp gây ra áp lực rất lớn lên cột sống lưng. Bởi vì tư thế này không hỗ trợ tốt cho các đường cong tự nhiên của cột sống. Tư thế ngủ sấp còn làm căng thẳng thắt lưng và nhiều vị trí cơ khớp khác trên cơ thể. Điển hình như cơ vai, cơ cổ và cơ đùi. Đó là lý do vì sao bạn luôn cảm thấy đau đớn và tê liệt toàn thân sau một giấc ngủ sấp quá dài. 

Tư thế này không hỗ trợ tốt cho các đường cong tự nhiên của cột sống

Đặc biệt, tác hại nghiêm trọng của việc ngủ sấp đã từng được đăng tải trên tạp chí Thần Kinh vào năm 2015. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người bị động kinh thường rất dễ bị đột tử khi ngủ sấp. 

Mua nệm cho người ngủ sấp – Giải quyết mọi vấn đề sức khỏe

Trước những tác hại quá lớn của việc ngủ sấp, các chuyên gia sức khỏe đã nghiên cứu và tìm ra giải pháp khắc phục vấn đề. Sau cùng các bác sĩ nhận thấy, mọi vấn đề sẽ được hạn chế tối đa nếu mọi người dùng gối kê cổ và sử dụng nệm dành cho người ngủ sấp.

Dùng gối kê cổ và mua nệm phù hợp cho người nằm sấp

Việc sử dụng nệm dành riêng cho người ngủ sấp là yếu tố cực kỳ quan trọng. Bởi vì những lý do sau đây:

• Tấm đệm được thiết kế thế nâng đỡ cơ thể cho người ngủ sấp làm giảm thiểu áp lực lên trên các cơ quan. Hiện tượng đau lưng, mỏi vai, mỏi gáy và tê liệt sẽ được cải thiện vô cùng khả quan. 
• Tấm đệm mềm êm cho cảm giác thư giãn tuyệt vời. Bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại của tấm nệm ngủ và dễ dàng có được một giấc ngủ sâu.
• Nhiều nghiên cứu cho thấy, nệm được thiết kế dành riêng cho người ngủ sấp đem đến tác động tích cực cho hệ thần kinh. Những cơn mơ xấu và tình trạng động kinh theo đó sẽ được giảm thiểu xuống mức thấp nhất.
• Tấm đệm của người ngủ sấp có khả năng thoáng khí và kháng khuẩn vượt trội bảo vệ tốt cho làn da. Đồng thời không gây ra các vấn đề hô hấp đối với người dùng. 

Tấm đệm của người ngủ sấp có khả năng thoáng khí

Với tư thế ngủ khác biệt, việc chọn mua nệm cho người ngủ sấp cần được xem xét một cách kỹ lưỡng. Trong đó, chất liệu sản xuất nệm, độ cứng của tấm nệm ngủ và chất lượng nệm là các yếu tố cần được xem xét hàng đầu. Dựa trên kinh nghiệm thực tế, Sleep.vn xin mách bạn cách chọn mua nệm phù hợp nhất dành cho người ngủ sấp:

Kiểm tra độ cứng của tấm nệm ngủ

Độ cứng của tấm nệm dành cho người ngủ sấp cần được quan tâm đặc biệt khi mọi người tìm mua sản phẩm. Bởi vì chỉ khi lựa chọn được tấm nệm có độ cứng lý tưởng, cơ thể của người dùng mới được nâng đỡ tốt nhất. Các cơ khớp, cơ vai và cơ cổ mới không bị đau đớn sau khi ngủ. 

Theo các bác sĩ chuyên khoa, tấm nệm có độ cứng lý tưởng nhất dành cho người ngủ sấp là từ 5 đến 7 dựa trên thang 10 điểm. Chỉ số này tương ứng với tấm nệm có khả năng đàn hồi trung bình – cao. Sản phẩm không gây sụt lún khi nằm.

Độ cứng lý tưởng nhất dành cho người ngủ sấp là từ 5 đến 7

Tốt nhất bạn hãy thử nằm trên tấm đệm trong vòng 5 đến 10 phút rồi đứng lên. Quay người nhìn lại vị trí vừa nằm để kiểm tra xem tấm nệm có bị lún hay không? Nếu không bị sụt lún, thì đây là dòng sản phẩm có độ cứng lý tưởng.

Nằm hoặc ngồi thử lên nệm để kiểm tra độ lún

Chọn nệm cao su, nệm lò xo hoặc nệm foam cho người ngủ sấp

Dựa trên độ cứng của tấm nệm dành cho người ngủ sấp, hiện có rất nhiều dòng sản phẩm đáp ứng tốt. Nhưng nếu bạn muốn tìm kiếm tấm nệm có độ cứng vừa, có độ đàn hồi tốt và cực kỳ thoáng khí, thì nệm cao su mới là lựa chọn hoàn hảo nhất.

Đối với loại nệm này, mọi người sẽ có cho mình hai sự lựa chọn khác nhau. Một là loại nệm cao su được làm từ vật liệu tổng hợp và hai là nệm cao su tự nhiên 100%. Nhưng tốt hơn hết bạn hãy sử dụng nệm cao su tự nhiên. 

Sử dụng nệm cao su có độ đàn hồi tốt

Lý do là vì sản phẩm an toàn tuyệt đối với sức khỏe con người. Độ bền của nệm cao su tự nhiên cũng cao gấp nhiều lần so với loại nệm cao su nhân tạo. Khả năng nâng đỡ cơ thể của nệm cao su tự nhiên được chứng minh là vượt trội hơn nệm cao su nhân tạo rất nhiều. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn mua nệm lò xo hoặc nệm foam cho bản thân. Nhưng nếu là dòng nệm foam, bạn nên chọn loại nệm foam có thêm lớp cool gel để làm mát tốt hơn.

Chỉ tin dùng các thương hiệu nệm cho người ngủ sấp uy tín

Trên thị trường hiện nay, các dòng đệm dành cho người ngủ sấp được sản xuất với nhiều thương hiệu khác nhau. Trong đó có cả dòng sản phẩm mang thương hiệu bình dân giá rẻ và các loại nệm được gắn nhãn hiệu cao cấp giá cao. Bạn có thể lựa chọn cho mình một tấm nệm vừa vặn với túi tiền nhưng đó phải là loại nệm đến từ thương hiệu uy tín.

Nếu như bạn chưa biết nên tìm mua tấm nệm của đơn vị nào, sleep.vn xin chia sẻ một số cái tên uy tín mà mọi người có thể tin tưởng. Ví dụ như nệm Kim Cương, nệm Kim Đan, nệm Dunlopillo, nệm Amando, nệm Liên Á,… Đây đều là những thương hiệu nệm danh tiếng đang được hàng triệu người dùng trong nước lựa chọn sử dụng tại nhà.

Lựa chọn showroom bán nệm đáng tin cậy

Ngoài việc sàng lọc ra thương hiệu nệm uy tín, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ địa chỉ bán nệm chính hãng cho mình. Mọi người chỉ nên liên hệ những showroom bán hàng đáng tin cậy được đông đảo người dùng đánh giá cao.

Một số số mẫu nệm cho người ngủ sấp được ưa chuộng HIỆN NAY

Nệm cao su Dunlopillo World ECO

Sản phẩm giảm thiểu cảm giác tê liệt cho người ngủ sấp trong thời gian dài

Dunlopillo World ECO là dòng nệm cao su tự nhiên được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng cao. Tấm nệm được bọc loại vải chế phẩm sinh học có khả năng khử khuẩn, khử mùi. Tính năng kháng khuẩn của dòng sản phẩm càng được tăng cao cùng với công nghệ Talasilver Latex hiện đại. 

Bên trong lớp ruột nệm có phủ vật liệu Nanobiotic. Vật liệu vải biến đổi nhiệt năng thành tia hồng ngoại để xoa dịu cơ thể và gia tăng tuần hoàn máu. Sản phẩm giảm thiểu cảm giác tê liệt cho người ngủ sấp trong thời gian dài.

Nệm cao su thiên nhiên Gummi Deluxe

Sản phẩm có dáng nệm thẳng nâng đỡ cơ thể tối đa

Cũng là dòng nệm cao su thiên nhiên, nhưng Gummi Deluxe đến từ thương hiệu bình dân có giá bán rẻ hơn so với nệm Dunlopillo. Nhưng bên trên tấm nệm này vẫn có độ cứng trung bình lý tưởng. Sản phẩm có dáng nệm thẳng nâng đỡ cơ thể tối đa.

Đây cũng là một trong những tấm nệm có khả năng thoát khí vượt trội với hàng ngàn lỗ nhỏ li ti bên trên bề mặt. Sản phẩm giảm thiểu cảm giác hầm bí để đảm bảo giấc ngủ ngon cho người sử dụng. 

Nệm cao su Kim Cương Diamond Luxury

Sản phẩm được làm từ cao su tự nhiên có độ cứng mềm đạt mức trung bình, nên rất phù hợp dành cho người ngủ sấp

Nệm cao su Kim Cương Diamond Luxury là dòng sản phẩm tiên phong cho xu hướng ngủ sạch. Tấm nệm này đáp ứng tốt mọi yêu cầu của những khách hàng khó tính nhất.

Sản phẩm được làm từ cao su tự nhiên có độ cứng mềm đạt mức trung bình, nên rất phù hợp dành cho người ngủ sấp, ngủ nghiêng và cả ngủ ngửa. Tấm đệm hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu không gây tê bì chân tay với tư thế ngủ không thuận lợi.

Đặc biệt, dòng điện Kim Cương còn có khả năng khử mùi và kháng khuẩn khá tốt. Sức khỏe của bạn theo đó cũng được bảo vệ trong điều kiện tốt nhất. 

Bạn hỏi & Sleep đáp

Tư thế ngủ sấp có tốt cho sức khỏe?

Nằm sấp khi ngủ có hại không? Câu trả lời là “có”. Mặc dù tư thế này có thể giúp bạn giảm ngáy và hạn chế tình trạng ngưng thở khi ngủ, tuy nhiên, nó sẽ không tốt cho cột sống của bạn. Nằm sấp khiến cho cột sống của bạn không được duy trì ở trạng thái tự nhiên. Đồng thời tư thế này cũng làm căng và tạo áp lực cho vùng cổ và lưng dưới. Bạn sẽ rất hay cảm thấy đau nhức cơ và khớp sau khi thức dậy với tư thế này.

Người ngủ sấp nên nằm nệm có độ cứng như thế nào?

Khi ngủ sấp, trọng lượng của toàn bộ cơ thể sẽ đổ dồn lên xương chậu và hông của người nằm. Khi nằm sấp trên một tấm nệm mềm, cột sống của bạn sẽ bị cong ngược về phía bụng. Ngủ với một cột sống không thẳng hàng như thế sẽ khiến cho bạn đau nhức lưng nghiêm trọng. Những người hay nằm sấp khi ngủ sẽ cảm thấy thoải mái hơn nếu nằm trên một tấm nệm cứng. Với tư thế này, tốt nhất bạn nên nằm trên các tấm nệm có độ cứng từ 5 – 7 (trên thang đo độ cứng từ 1 – 10, với 1 là mềm nhất và 10 là cứng nhất)

Người ngủ sấp nên nằm gối nào?

Việc để một chiếc gối ở dưới bụng khi ngủ sấp có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng đau lưng. Ngoài ra khi ngủ sấp bạn không nên chọn các gối cao. Loại gối này có thể làm tăng áp lực lên phần cổ dẫn đến tình trạng đau cổ, tức ngực và khó thở khi ngủ. Tốt nhất bạn nên chọn các loại gối mỏng, có độ thoáng khí cao để không gây đau cổ và ngạt thở khi ngủ 

Người ngủ sấp nên nằm loại nệm nào?

Nệm bông ép: Trong tất cả các loại nệm, nệm bông ép là dòng nệm có độ cứng cao nhất. Độ cứng cùng sự bằng phẳng của nệm bông ép sẽ khiến cho xương sống của bạn được giữ thẳng khi nằm sấp.

Nệm cao su thiên nhiên: Các dòng nệm cao su có độ cứng trung bình sẽ mang lại cảm giác dễ chịu cho những người nằm sấp. Ngoài ra, khi nằm sấp, phần da mặt của bạn có thể tiếp xúc trực tiếp với nệm. Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm nệm cao su thiên nhiên 100%

Nệm lò xo: Các dòng nệm lò xo cứng cáp và chắc chắn cũng khiến cho người nằm sấp cảm thấy dễ chịu. Đây cũng là loại nệm có khả năng thoáng khí rất cao. Bạn sẽ hạn chế được tình trạng ngộp thở khi úp mặt vào nệm

Nguồn Tham Khảo:

• Is It Bad to Sleep on Your Stomach? – healthline.com
• https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4460
• https://sb.cc.stonybrook.edu/news/general/150804sleeping.php
• Vinmec

SubScribe

Subcribe ngay để nhận những thông tin bổ ích về sức khoẻ giấc ngủ và hàng ngàn ưu đãi mua nệm chăn ga gối mỗi ngày.

Tất cả các sản phẩm đặc trưng trên kiến ​​trúc Digest được lựa chọn độc lập bởi các biên tập viên của chúng tôi. Tuy nhiên, khi bạn mua một cái gì đó thông qua các liên kết bán lẻ của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng liên kết.

Tìm kiếm những chiếc nệm tốt nhất cho người ngủ phụ? Bạn không đơn độc: Hơn 60% người lớn ngủ ở bên của họ và mặc dù việc chọn một chiếc nệm có liên quan nhiều đến sở thích cá nhân, nhưng vị trí ngủ của bạn cũng nên được tính đến.

Với ý nghĩ đó, chúng tôi đã thử nghiệm 12 nệm hàng đầu vào thử nghiệm, kêu gọi nhân viên ngủ bên của chúng tôi để xem họ thực sự hỗ trợ và thoải mái như thế nào. Nhưng trước khi đi sâu vào trải nghiệm của họ, hãy để bắt đầu với những gì một người ngủ bên nên xem xét khi mua sắm nệm.

Những người ngủ bên nào nên tìm trong nệm

Điều đầu tiên cần suy nghĩ khi chọn nệm là kích thước tổng thể của bạn. Kích thước sẽ chỉ ra mức độ vững chắc mà bạn cần trong nệm, Michael J. Breus, Tiến sĩ, một chuyên gia về giấc ngủ phục vụ trong Hội đồng Y học Ngủ Hoa Kỳ và Học viện Y học Ngủ Hoa Kỳ. & NBSP;

Hầu hết những người ngủ phụ sẽ làm tốt nhất trên một chiếc nệm trung bình, như một hướng dẫn chung, nhưng điều đó sẽ thay đổi dựa trên chiều cao và cân nặng của họ, Tiến sĩ Breus giải thích. Nếu bạn là một người 250 đến 300 pound, bạn sẽ tìm kiếm một chiếc nệm khác với một người từ 120 đến 130 pound. Là một người ngủ phụ, bạn phải cân bằng giữa ý tưởng chìm trong hỗ trợ so với hỗ trợ. Ví dụ, anh ta tiếp tục, nếu bạn là một người nặng 125 pound, nhận được một chiếc nệm mềm có thể có ý nghĩa, nhưng một người 300 pound sẽ không nhận được sự hỗ trợ nào từ cùng một chiếc nệm. Người lớn hơn sẽ cần một chiếc nệm trung bình.

Ngoài suy nghĩ về sự cứng rắn, người ngủ bên nên xem xét vật liệu của bất kỳ nệm mới nào. Tiến sĩ Breus khuyên bạn nên tránh nệm với bọt bộ nhớ ở các lớp trên cùng. Người ngủ bên nên tránh bọt bộ nhớ gần bề mặt trừ khi bọt có nhiều độ nổi. Nó tất cả dựa trên chiều cao và cân nặng, vì vậy một người lớn hơn, bạn sẽ muốn có cuộn dây innerspring, anh ấy đề nghị.

Thế còn nếu bạn có hai người ngủ có kích thước khác nhau? Trong trường hợp một đối tác lớn hơn, Tiến sĩ Breus khuyên bạn nên chọn một chiếc nệm phù hợp với người nặng hơn, và sau đó thêm một topper nệm để chứa người nhẹ hơn, nếu họ thích đệm hơn. & NBSP;

12 nệm tốt nhất cho người ngủ phụ

Sẵn sàng cho các đánh giá? Trước mắt, các biên tập viên và nhà văn của chúng tôi đưa ra các tài khoản chuyên sâu về kinh nghiệm của họ khi ngủ trên các tấm nệm sau. Nếu bạn quan tâm đến một nệm cụ thể, hãy nhấp vào bên dưới để nhảy thẳng vào đánh giá đó:

• Nệm hybrid sang trọng Dreamcloud
• Nệm hybrid casper nova
• Nệm hữu cơ hạnh phúc
• Nệm lai Layla
• Nệm xốp nhớ mật mật
• Saatva Classic
• Ghostbed
• Winkbed
• Helix nửa đêm
• Nệm hybrid puffy lux
• Nệm lai phân tử
• Làn sóng tuyết lai

Hãy để Lừa vào đó. & NBSP;

Nệm hybrid sang trọng Dreamcloud

Nệm hybrid sang trọng Dreamcloud

Nệm hybrid casper nova Nick Mafi, features editor

Nệm hữu cơ hạnh phúc It’s a medium-firm mattress.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Tôi thích cảm giác như thể tôi đang chìm vào nệm với số lượng hoàn hảo. Kết quả là, cơ thể tôi cảm thấy như thể nó tự nhiên, vừa khít vào giường. I liked how I felt as if I was sinking into the mattress at just the perfect amount. As a result, my body felt as if it naturally, snugly fit into the bed.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? & nbsp; Tôi yêu lớp vỏ mềm trên đầu nệm, và cảm giác thật tuyệt khi chạm vào. Hơn nữa, tôi có xu hướng ngủ với một chiếc gối Tempur-Pedic khó hơn. Đây là lý tưởng cho hầu hết những người ngủ phụ, vì nó cho phép sự liên kết của đầu chúng ta ở vị trí tự nhiên suốt đêm (và không phải chịu sự bất chợt của một chiếc gối cũ). Nó đáng nói rằng lựa chọn này đi kèm với bảo hành trọn đời và thử nghiệm 365 đêm. & NBSP;  I loved the soft cover on top of the mattress, and how nice it felt to the touch. What’s more, I tend to sleep with a harder Tempur-Pedic pillow. This is ideal for most side sleepers, as it allows the alignment of our head to be in a natural position throughout the night (and not subject to the whims of an older pillow). It’s worth mentioning that this pick comes with a lifetime warranty and a 365-night trial. 

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Đối với mức giá này, tôi sẽ thay đổi nhiều về nệm này. Nhưng, nếu được ép, sẽ rất tuyệt nếu mùi nệm không phải là nệm trong tuần đầu tiên hoặc lâu hơn sau khi mở hộp. Có lẽ họ có thể thắt vải bằng hoa oải hương hoặc một số mùi hương khác sẽ đi kèm với nệm trong vài tuần đầu tiên. For this price point, I wouldn’t change much about this mattress. But, if pressed, it would be nice if the smell of the mattress wasn’t as mattress-y for the first week or so after unboxing. Perhaps they could lace the fabric with lavender or some other scent that would accompany the mattress for the first few weeks.

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Tôi coi nệm này là một trong những thế hệ tiếp theo trong đó nó đến trong một hộp, thổi rất dễ dàng và cực kỳ thoải mái khi ngủ. Hơn nữa, chất lượng của nệm rất tốt. Ý tôi là, khi đặt trên đó, sản phẩm cảm thấy an toàn với khung giường và không di chuyển nếu cơ thể tôi làm. I consider this mattress to be among the next generation in that it arrives in a box, inflates very easily, and is extremely comfortable to sleep on. What’s more, the quality of the mattress is very good. What I mean by that is, upon laying on it, the product feels secure to the bed frame, and doesn’t move if my body does.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Phải, chắc chắn rồi. Yes, absolutely.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? 8,5 8.5

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Rất dễ dàng giao hàng và thiết lập. Nó đã được gửi trong thư trong một hộp. Tôi đã phải tháo nhựa xung quanh nệm, cho phép nệm phát sóng trong 48 giờ, và sau đó thật tốt. Quá trình vô cùng liền mạch. Very easy delivery and setup. It was sent in the mail in a box. I had to unpack the plastic around the mattress, allow the mattress to air out for 48 hours, and then it was good to go. Incredibly seamless process.

Nệm hybrid casper nova

Nệm hybrid casper nova

Người đánh giá: Zoë Sessums, nhà văn thiết kế kỹ thuật số Zoë Sessums, digital design writer

Nệm chắc chắn như thế nào? Trung bình mềm. Medium soft.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Tôi thường bị thu hút bởi một chiếc nệm cứng hơn, nhưng, với tư cách là một người ngủ phụ, có một ranh giới tốt giữa một công ty tốt (hoàn toàn hỗ trợ) và một công ty tồi tệ (thức dậy với đau cổ và cứng nhắc), vì vậy tôi luôn tò mò muốn Tìm sự kết hợp hoàn hảo đó. Theo trang web của Casper, bộ phận hỗ trợ được khoanh vùng ™ Pro có bọt mềm hơn quanh vai và cung cấp nhiều sự nhẹ nhõm hơn cho phần thân trên và nhiều hỗ trợ công thái học cho toàn bộ cơ thể. Điều này nghe có vẻ như nó sẽ hoạt động tốt cho bất kỳ loại người ngủ. I’m typically attracted to a firmer mattress, but, as a side sleeper, there’s a fine line between a good firm (perfectly supportive) and a bad firm (waking up with neck pain and stiffness), so I’m always curious to find that perfect combination. According to the Casper site, the “zoned support™ pro” has softer foam around the shoulders and provides more relief to the upper body and plenty of ergonomic support for the entire body. This sounded like it would work out well for any kind of sleeper.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Tôi thực sự rất thích vài tháng tôi đã ngủ trên tấm nệm này như là món chính của tôi, hiện đang phục vụ như một chiếc giường khách trong một ngôi nhà quan hệ mà tôi sử dụng trong mỗi lần ghé thăm. Tôi đã ghép nối nệm với khung giường nghỉ ngơi của Casper, thực sự hoàn thành vẻ ngoài thoải mái. Ngay cả khi không có một chiếc nệm topper, nệm rất ấm cúng. Tôi cũng tận hưởng khía cạnh làm mát trong các lớp bọt thoáng khí giúp như một người ngủ nóng. I really enjoyed the few months I spent sleeping on this mattress as my main go-to, which now serves as a guest bed in a relative’s house that I use during every visit. I paired the mattress with the Casper Repose bed frame, which really completed the comfortable look and feel. Even without a mattress topper, the mattress was very cozy. I also enjoy the cooling aspect in the breathable foam layers that helps as a hot sleeper.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Tôi sẽ đưa yếu tố sang trọng xuống một vài bậc cho một cảm giác vững chắc hơn một chút. I would take the plush factor down a couple of notches for a slightly firmer sensation.

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Tôi đã dành gần ba năm để ngủ trên nệm Floyd, chắc chắn hơn nhiều so với cái này. Casper có một cảm giác cushier, bouncier, đặc biệt là ở lớp trên cùng, mà Casper gọi là mềm mượt mà mềm mại, với những thứ dệt may, quilted của nó, cradle, làm cho bạn cảm thấy như bạn đang chìm vào một đám mây. I’ve spent nearly three years sleeping on the Floyd mattress, which is much firmer than this one. The Casper has a cushier, bouncier feel, especially in the top layer, which Casper calls “velvety soft,” with its “puffy, quilted textiles that cradle your body and make you feel like you’re sinking into a cloud.”

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Tôi muốn giới thiệu nó nếu họ thích một chiếc nệm mềm hơn, mềm hơn và nó là nệm làm mát tốt nhất. Nó cảm thấy rất sang trọng và hỗ trợ. Tôi chưa bao giờ cảm thấy đau sau khi ngủ trên này. I would recommend it if they like a squishier, softer mattress—and it’s the best cooling mattress. It feels so plush and supportive. I never felt sore after sleeping on this.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? 7 7

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Đội giao hàng đã mang nó đến hiên trước của tôi, nơi tôi dỡ nệm và mang nó (với sự giúp đỡ) đến phòng của tôi. Khi ở trên khung giường, tôi cắt mở bao bì nhựa và nệm nhanh chóng phồng lên. Nó đã không mất quá nhiều thời gian để mở rộng hoàn toàn để ngủ, mặc dù tôi đã phải đợi vài giờ để mùi hóa chất tan biến; Nhìn nhận lại, tôi sẽ mang một người hâm mộ hoặc máy lọc không khí vào phòng để tăng tốc quá trình. Tôi nói rằng nó dễ dàng như bất kỳ thiết lập nệm nào khác có thể đi. The delivery team brought this to my front porch, where I unloaded the mattress and carried it (with help) to my room. Once on the bed frame, I cut open the plastic packaging and the mattress quickly puffed into shape. It didn’t take too long to fully expand for sleeping, though I did have to wait several hours for the chemical smell to dissipate; in hindsight, I would’ve brought a fan or air purifier into the room to speed up the process. I’d say it was as easy as any other mattress setup can go.

Nệm hữu cơ hạnh phúc

Nệm hữu cơ hạnh phúc

Người đánh giá: Terri Williams, nhà văn đóng góp Terri Williams, contributing writer

Nệm chắc chắn như thế nào? Nệm chắc chắn, nhưng không quá chắc. Nó đủ chắc chắn để nó không có cảm giác như tôi đang nảy lên một tấm bạt lò xo hoặc chìm trong cát khi di chuyển xung quanh. Tuy nhiên, nó không quá vững chắc đến nỗi nó cảm thấy khó khăn và khó chịu. The mattress is firm, but not too firm. It’s firm enough that it doesn’t feel like I’m bouncing on a trampoline or sinking in sand when moving around. However, it’s not so firm that it feels hard and uncomfortable.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Là một người ngủ phụ, tôi đã ở khắp nơi trên giường. Tôi có thể bắt đầu bằng cách nằm ở phía bên phải, đối diện với đèn và đầu giường của tôi, và ngủ thiếp đi trong khi tôi đọc. Nhưng sau đó, tôi có thể di cư về phía đối diện của giường, ngủ bên trái để gần với máy lọc không khí của tôi. Tôi cũng nằm bên trái khi xem TV trên giường. Tôi đã gây ấn tượng rằng nệm không bị chùng xuống, và cơ thể tôi cảm thấy được hỗ trợ ở cả hai bên. As a side sleeper, I’m all over the bed. I may start by lying on my right side, facing my lamp and nightstand, and fall asleep while I’m reading. But later, I may migrate toward the opposite side of the bed, sleeping on my left side to be closer to my air purifier. I also lie on my left side when watching TV in bed. I’m impressed that the mattress doesn’t sag, and my body feels supported in either side position.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Là một người bị dị ứng, tôi thích rằng nệm này là hữu cơ. Nó không chứa keo, chất kết dính hoặc hóa chất chống ngọn lửa, hoặc các rào cản ngọn lửa (nhưng đừng lo lắng: nệm đã vượt qua tất cả các yêu cầu an toàn dễ cháy). Thay vào đó, Nệm Happsy có chứng nhận 100% theo Tiêu chuẩn dệt hữu cơ toàn cầu (GOTS). Nó được làm bằng bông và len hữu cơ, cùng với mủ được chứng nhận để làm giảm các điểm áp lực và lò xo bỏ túi. Tôi thực sự có hai bộ gối giường trên giường: Cặp hàng đầu mềm mại, và cặp phía sau nó chắc hơn, vì vậy tôi ngủ như một em bé trên nệm này. As someone with allergies, I love that this mattress is organic. It doesn’t contain glue, adhesives, or flame-retardant chemicals, or flame barriers (but don’t worry: The mattress has passed all flammability safety requirements). Instead, the Happsy mattress has a 100% certification by the Global Organic Textile Standards (GOTS). It’s made of organic cotton and wool, along with certified latex to relieve pressure points, and pocketed springs. I actually have two sets of bed pillows on the bed: the top pair is soft, and the pair behind it is firmer, so I sleep like a baby on this mattress.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Tôi có thể nghĩ về bất cứ điều gì tôi thay đổi về nệm này. & NBSP; I can’t think of anything I’d change about this mattress. 

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Nó là một trong những nệm tốt nhất mà tôi đã từng ngủ, và chỉ là nệm hữu cơ thứ hai mà tôi đã thử. Nó có thể so sánh với nệm hữu cơ hợp xướng tự nhiên, cũng là hữu cơ và có một thiết kế tương tự. It’s one of the best mattresses I’ve ever slept on, and is only the second organic mattress I’ve tried. It’s comparable to the Naturepedic Chorus Organic Mattress, which is also organic and has a similar design.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Vâng, tôi chắc chắn sẽ giới thiệu chiếc nệm này cho một người ngủ bên khác vì nó được xây dựng tốt, và nó thoải mái mà không được hỗ trợ. Yes, I would definitely recommend this mattress to another side sleeper because it’s built well, and it’s comfortable without being unsupportive.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? Trên thang điểm từ 1 đến 10, tôi sẽ cho nệm 9. On a scale of 1 to 10, I would give the mattress a 9.

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Giao hàng là nhanh chóng đáng ngạc nhiên. Nó có một tấm nệm giường trong hộp và đến một cái hộp cao mà tôi điều khiển vào nhà để xe của mình. Cuối ngày hôm đó, một trong những người bạn của tôi mang nó lên lầu, mở hộp, không kiểm soát nệm và đặt nó trên giường của tôi. Nó đã sẵn sàng để ngủ trong vòng chưa đầy một giờ. Tuy nhiên, tôi luôn ngủ trên ghế sofa vào đêm đầu tiên để đảm bảo nệm đã được mở rộng hoàn toàn. Delivery was surprisingly quick. It’s a bed-in-a-box mattress and arrived in a tall box that I maneuvered into my garage. Later that day, one of my friends carried it upstairs, opened the box, unrolled the mattress, and placed it on my bed. It was ready to sleep on in less than an hour. However, I always sleep on the sofa the first night to ensure the mattress has completely expanded.

Nệm lai Layla

Nệm lai Layla

Người đánh giá: Cheryl Dearborne, nhà văn đóng góp Cheryl Dearborne, contributing writer

Nệm chắc chắn như thế nào? Nệm này là hai mặt, và tôi ngủ ở phía chắc chắn. Nó đủ vững chắc cho sự liên kết hoàn hảo của tôi nhưng vẫn cảm thấy đủ mềm để ấm cúng. This mattress is two-sided, and I sleep on the firm side. It is firm enough for my perfect alignment but still feels soft enough to be cozy.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Tùy chọn dễ uốn. Nệm mềm hơn có thể định hình tốt hơn cho một người ngủ phụ, nhưng nệm chắc chắn sẽ phù hợp hơn nếu được xây dựng tốt. Tôi hình dung giữa cả hai bên, tôi sẽ tìm thấy mặt thoải mái và hỗ trợ nhất. Cho đến nay, nó là mặt vững chắc. The flippable option. Softer mattresses can shape better to a side sleeper, but firm mattresses are more aligned if constructed well. I figured between both sides I would find the most comfortable and supportive side. So far, it is the firm side.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Sự thoải mái và thoải mái. Tôi ngủ ngon và ngủ qua đêm. Tôi thức dậy một bên tôi ngủ thiếp đi. Tôi đã không ném và quay kể từ khi nhận được nệm này. Không mất nhiều hơn một chút điều chỉnh để có được một vị trí đủ thoải mái để đi ngủ, và tôi thấy rằng tôi ngủ thiếp đi trong vòng vài phút sau khi đặt xuống. The comfort and coziness. I sleep well and sleep through the night. I wake up on the side I fell asleep on. I have not tossed and turned since receiving this mattress. It takes no more than a little adjustment to get in a comfortable enough position to go to sleep, and I find that I fall asleep within minutes of laying down.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Tôi thực sự không có bất kỳ phê bình nào về chính nệm. I genuinely do not have any critiques about the mattress itself.

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Đó là nệm tốt nhất mà tôi đã từng ngủ. Tôi có một lịch sử lâu dài về các vấn đề về giấc ngủ và lưng khủng khiếp từ những chiếc nệm không thoải mái hoặc nệm thoải mái mà người sói đủ hỗ trợ. Nệm này lấp đầy cả đôi giày thoải mái và căn chỉnh hoàn hảo. It is the best mattress I’ve ever slept on. I have a long history of terrible sleep and back problems from uncomfortable mattresses or comfortable mattresses that weren’t supportive enough. This mattress fills both shoes of comfort and alignment perfectly.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Tôi muốn giới thiệu chiếc nệm này cho một người ngủ phụ hơn bất kỳ người khác. I would recommend this mattress to a side sleeper over any others.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? 10 10

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Việc giao hàng nhanh hơn nhiều so với tôi mong đợi. Nó nặng nếu bạn phải mang nó lên cầu thang. Sau khi ra khỏi túi nén, nó phồng lên ngay lập tức. Không có mùi hóa học từ nhựa, và tôi đã có thể ngủ trong cùng một đêm. The delivery was much faster than I expected. It is heavy if you have to carry it up stairs. Once out of the compressed bag, it inflates immediately. There was no chemical smell from the plastic, and I was able to sleep on it the same night.

Nệm xốp nhớ mật mật

Nệm xốp bộ nhớ mật hoa

Người đánh giá: Nick Mafi, Biên tập tính năng Nick Mafi, features editor

Nệm chắc chắn như thế nào? & nbsp; công ty trung bình.  Medium firm.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Là một người ngủ phụ, tôi thích cách cơ thể tôi phù hợp với nệm mật hoa. Cảm giác như trọng lượng cơ thể của tôi chìm vào nệm ở mức độ thoải mái phù hợp. As a side sleeper, I liked how my body conformed to the Nectar mattress. It felt like my body weight sunk into the mattress at just the right level of comfort.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Tôi thích cách ngủ và ngồi trên giường để đọc đều là những trải nghiệm thoải mái trong tấm nệm này. Nó có sự hỗ trợ lớn trong tất cả các khu vực, có nghĩa là việc ngồi gần đầu giường để đọc trước khi ngủ cũng rất thoải mái. Hơn thế nữa, tôi yêu bìa trên đỉnh nệm. Nó không chỉ cảm thấy thoáng khí khi chạm vào, mà với công nghệ poly-Blend quilted của nó, nó còn làm tôi lạnh vào ban đêm khi tôi ngủ. I love how sleeping and sitting up in bed to read are both comfortable experiences in this mattress. It has great support in all areas, meaning that sitting up near the head of the bed to read before sleeping was also very comfortable. What’s more, I love the cover on the top of the mattress. It not only feels breathable to the touch, but with its quilted poly-blend technology, it also cools me down at night when I sleep.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Tại mức giá cạnh tranh này, tôi sẽ thay đổi nhiều thứ. At this competitive price point, I wouldn’t change much of anything.

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Nó chắc chắn là một trong những nệm tốt nhất mà tôi đã từng ngủ. Tôi nghĩ rằng một yếu tố bị bỏ qua của bất kỳ nệm nào là sự chắc chắn của nó: quá nhiều người có xu hướng tập trung vào cảm giác ban đầu khi nằm trên giường, nhưng theo thời gian, sự chắc chắn của nệm là gần như quan trọng. Và điều này chắc chắn có yếu tố đó. It is certainly one of the best mattresses I’ve ever slept on. I think an overlooked element of any mattress is its sturdiness: Too many people tend to focus on the initial feeling of laying in bed, but over time, the sturdiness of the mattress is almost as important. And this one certainly has that element.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Phải, chắc chắn rồi. Đây là một trong những chiếc nệm thoải mái nhất mà tôi đã ngủ, và có lẽ là một nửa giá của những trải nghiệm chất lượng giấc ngủ tương tự khác. Yes, absolutely. It is among the most comfortable mattresses I’ve slept on, and probably half the price of other similar sleep quality experiences.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? Tôi đã cung cấp cho nó 8.8 trên thang đo vững chắc đó. & NBSP; I’d give it 8.8 on that firmness scale. 

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Rất dễ dàng giao hàng và thiết lập. Nó đã được gửi trong thư trong một hộp. Tôi đã phải tháo nhựa xung quanh nệm, cho phép nệm phát sóng trong 48 giờ, và sau đó thật tốt. Quá trình vô cùng liền mạch. Very easy delivery and setup. It was sent in the mail in a box. I had to unpack the plastic around the mattress, allow the mattress to air out for 48 hours, and then it was good to go. Incredibly seamless process.

Saatva Classic

Nệm cổ điển Saatva

Người đánh giá: Erin Kaplan, Giám đốc điều hành Quan hệ công chúng Erin Kaplan, executive director of public relations

Nệm chắc chắn như thế nào? Trên thang điểm 1 trận10, tôi sẽ đánh giá sự vững chắc 8. On a scale of 1–10, I would rate the firmness an 8.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Nệm cung cấp hỗ trợ, và cho đi nơi cần thiết, phù hợp với cơ thể và không cho phép bạn chìm xuống giường quá sâu. The mattress offers support–and give–where needed, conforms to the body, and doesn’t allow you to sink into the bed too deeply.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Nó chắc chắn (mà tôi thích), điều chỉnh nhiệt độ tốt và cực kỳ bền. Tôi xen kẽ giữa việc ngủ bên cạnh và ngủ trên bụng, và tấm nệm này rất tốt cho cả hai vị trí. It’s firm (which I prefer), regulates temperature well, and is extremely durable. I alternate between sleeping on my side and sleeping on my stomach, and this mattress is great for both positions.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Tôi không nghĩ rằng tôi sẽ thay đổi bất cứ điều gì. Nó có một nệm tuyệt vời, không có khiếu nại! I don’t think I would change anything. It’s a terrific mattress—no complaints!

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Nệm Saatva cung cấp nhiều hỗ trợ hơn và chắc chắn hơn so với nệm mà tôi đã có trong quá khứ. Nó cũng giữ cho tôi mát mẻ hơn nhiều trong suốt đêm, một điểm cộng lớn cho bất cứ ai nóng trong khi ngủ. Nhìn chung, tôi có một giấc ngủ đêm tốt hơn trên cơ sở phù hợp hơn kể từ khi tôi chuyển nệm. The Saatva mattress offers more support and is firmer than mattresses I’ve had in the past. It also keeps me much cooler throughout the night—a huge plus for anyone who gets hot while sleeping. Overall, I get a better night’s sleep on a more consistent basis since I switched mattresses.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Tuyệt đối, nó có một tấm nệm chất lượng rất cao và một lựa chọn tuyệt vời, không chỉ dành cho người ngủ phụ. Absolutely, it’s a very high-quality mattress and a terrific option, not just for side sleepers.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? Tôi sẽ đánh giá nệm một 10. I would rate the mattress a 10.

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Quá trình giao hàng là vô cùng dễ dàng. Họ đúng giờ, thậm chí sớm nhưng với thông báo trước. Tôi đã nhận được một tin nhắn cho tôi biết nệm sẽ được giao vào ngày hôm sau. Sau đó tôi nhận được một cuộc gọi vào sáng hôm đó nói rằng các động lực sẽ đến sau 30 phút. Không có thiết lập bổ sung được yêu cầu. The delivery process was extremely easy. They were punctual, even early but with advance notice. I received a text letting me know the mattress would be delivered the next day. I then got a call that morning saying the movers would be arriving in 30 minutes. No additional setup was required.

Ghostbed

Ghostbed Luxe

Người đánh giá: Diane Dragan, Giám đốc điều hành biên tập toàn cầu Diane Dragan, global director of editorial operations

Nệm chắc chắn như thế nào? Theo ý kiến ​​của tôi, nệm xốp bộ nhớ, theo ý kiến ​​của tôi. Tuy nhiên, chiếc Luxe của Ghostbed với lõi xốp mật độ cao tự mô tả và lớp trên cùng được sáng tác theo cách mà nó cảm thấy nhỏ gọn hơn nhiều. Trong khi vào hoặc ra khỏi bóng ma, trong một giây, nệm cảm thấy mềm hơn tôi mong đợi. Tuy nhiên, một khi tôi đã điều chỉnh và hoàn toàn trên nệm và trọng lượng của tôi được phân phối, chiếc Luxe ma cảm thấy thoải mái hỗ trợ khắp nơi. Nếu bạn là một fan hâm mộ của nệm rất chắc chắn, mô hình này có thể không phù hợp với bạn. Nhưng là một người ngủ đánh giá cao một số người cho, nệm này cảm thấy tuyệt vời. Memory foam mattresses are squishy by nature, in my opinion. However, the GhostBed Luxe—with its self-described high-density foam core and contouring top layer—is composed in a way where it feels much more compact in person. While getting on or off the GhostBed, for a split second the mattress feels softer than I expect. Yet once I’m adjusted and fully on the mattress and my weight is distributed, the GhostBed Luxe feels comfortably supportive all over. If you’re a fan of very firm mattresses, this model may not be right for you. But as a sleeper who appreciates some give, this mattress feels great.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Tôi đã bị thu hút bởi Ghostbed, tuyên bố rằng nệm của họ cung cấp một sự pha trộn siêu phân phối của hỗ trợ và nảy. Là một người ngủ phụ với đôi khi lưng, vai hoặc độ cứng khớp (giống như nhiều người, từ gù ở bàn làm việc hàng giờ), nghe có vẻ lý tưởng để ngủ trên bề mặt phục vụ cho những điểm dễ bị tổn thương hơn của tôi trong khi vẫn cho phép tôi di chuyển tự do và biến trong đêm. I was intrigued by GhostBed’s claim that their mattresses provide a “super-relaxing blend of support and bounce.” As a side sleeper with occasional back, shoulder, or joint stiffness (like many, from hunching at a desk for hours), it sounded ideal to sleep on a surface that caters to my more vulnerable spots while still allowing me to move freely and turn during the night.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Ghostbed không cung cấp lời hứa hỗ trợ và nảy! Sau những ngày dài, nó rất lý tưởng để thư giãn trước khi đi ngủ, như với ô chữ ngày mai. Hơn cả ghế sofa của tôi, hoặc nệm cũ của tôi, tôi đã tìm thấy bề mặt của nó thuận lợi hơn để giúp cơ thể tôi thực sự thư giãn khi tôi đi vào chế độ ngủ. Nó rất nhẹ nhàng và thiền định để cả hai sẵn sàng và ở trên chiếc giường này, và nó có cảm giác như một trải nghiệm xa xỉ. Đưa ra công tắc mờ hơn, đống gối để căn chỉnh cổ và âm thanh đại dương! The GhostBed does deliver on its promise of support and bounce! After long days, it’s ideal to lounge on before bedtime, like with tomorrow’s crossword. More than my sofa—or my old mattress—I’ve found its surface way more conducive to helping get my body really relaxed as I go into sleep mode. It’s very soothing and meditative to both get ready for and be in this bed, and it does feel like a luxury experience. Cue the dimmer switch, pile of pillows for neck alignment, and ocean sounds!

Vào ban đêm, với sự xa xỉ của tôi, cơ thể thấp hơn của tôi trải nghiệm cảm giác rất dễ chịu khi gần như lướt qua đỉnh nệm, trong khi thân của tôi, đặc biệt là hông dễ bị tổn thương cát ướt. Không giống như một số nệm dường như hấp thụ nhiệt cơ thể, chiếc luxe ma luôn mát mẻ suốt đêm.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Là một người ngủ rất nhẹ, thỉnh thoảng tôi thức dậy trong đêm trong khi thay đổi các vị trí, và tôi đã nhận thấy đôi khi tôi cần phải lăn lộn với một chút oomph trên chiếc luxe ma quái vì tôi đã tham gia với đỉnh của nó. Nhưng tôi ổn định rất nhanh sau đó, và ngủ trở lại. Điều đó nói rằng, càng có nhiều âm thanh và những người ngủ sâu trong gia đình tôi đã thử bóng ma, và họ mơ ước qua đêm một cách dễ dàng. As a very light sleeper, I occasionally wake in the night while shifting positions, and I’ve noticed I sometimes need to roll with a little more oomph on the GhostBed Luxe because I’m so engaged with its contoured top. But I settle in very quickly after, and do fall back to sleep. That said, the more sound and deep sleepers in my family have tried the GhostBed, and they dream through the night with ease.

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Nếu trình độ nệm quan trọng nhất là nó mang lại một giấc ngủ đêm tuyệt vời, thì bóng ma xuất hiện. Khi leo lên giường, tôi cảm thấy được an ủi. Ngủ quên đến nhanh chóng và dễ dàng, hơn là với nệm truyền thống lớn tuổi của tôi. Và khi thức dậy, tôi bắt đầu gửi email trên giường, đánh bật nhiều câu đố từ, chờ đến phút cuối cùng để nhảy lên và ra khỏi cửa. Ghostbed mời kéo dài, ngay cả sau khi trải qua cả đêm nằm xuống. If the most important mattress qualification is that it delivers a great night’s sleep, the GhostBed comes through. When climbing into bed, I feel comforted. Falling asleep comes quickly and easily, more so than with my older, traditional mattress. And when waking up—well, I start emailing in bed, knocking out more word puzzles, waiting until the last minute to hop up and get out the door. The GhostBed invites lingering, even after spending the entire night lying down.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Tôi chắc chắn sẽ giới thiệu chiếc nệm này cho một người ngủ bên khác, mặc dù, như đã lưu ý, nếu bạn thích trải nghiệm chắc chắn hơn, đây có thể không phải là nệm phù hợp với bạn. I would definitely recommend this mattress to another side sleeper, although, as noted, if you prefer a more firm experience, this may not be the right mattress for you.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? Nếu một 10 là nệm mà bạn giới thiệu cho mọi người và là tất cả mọi thứ cho tất cả mọi người, thì bóng ma này là một chiếc 8 rắn. If a 10 is the mattress that you recommend to everyone and is all things to all people, this GhostBed is a solid 8.

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Việc giao hàng và thiết lập cho chiếc giường này trong một hộp là tốt nhất! Tôi mở nó ra, không kiểm soát nệm, và đợi vài giờ để xem liệu có bất kỳ mùi khí đốt hay khó chịu nào không. Hạnh phúc, không có ai. Hãy để những giấc mơ ngọt ngào bắt đầu. The delivery and setup for this bed in a box was the best! I opened it up, unrolled the mattress, and waited a few hours to see if there was any off-gassing or unpleasant smells. Happily, there was none. Let the sweet dreams begin.

Winkbed

Công ty sang trọng Winkbed

Người đánh giá: Mark Burka, Giám đốc thương mại SEO cao cấp Mark Burka, senior SEO commerce manager

Nệm chắc chắn như thế nào? Công ty trung bình. Medium firm.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Tôi muốn một tấm nệm sẽ cung cấp nhiều lợi ích cho tôi và đối tác của tôi, vì cả hai chúng tôi đều có sở thích ngủ khác nhau. Tôi chạy nóng và thích ngủ bên cạnh và quay sang bụng. Anh ta lạnh và thích ngủ trên lưng. Nệm này đặc biệt có lợi vì cuối cùng nó đã giảm đau hông và đau lưng dưới. Ngủ trong nệm này rất cần thiết đối với sức khỏe lâu dài của chúng tôi khi chúng tôi bắt đầu làm việc tại nhà hàng ngày trong một thiết lập bàn không thân thiện với năng lượng vào năm 2020. I wanted a mattress that would provide multiple benefits for me and my partner, as we both have different sleeping preferences. I run hot and prefer to sleep on my side and turn to my stomach. He runs cold and prefers to sleep on his back. This mattress was particularly beneficial as it did end up alleviating hip pain and lower back pain. Sleeping in this mattress was critically essential to our long-term health when we began working from home daily in a non-ergonomic-friendly desk setup in 2020.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Tôi đã có nệm từ năm 2019 và đã ngủ trên nó hơn ba năm nay. Nó là một chiếc nệm lai với cả cuộn dây hỗ trợ và đầu trang điểm đồng euro với bọt truyền gel. Nhìn chung, nệm là tuyệt vời để ngủ bên cạnh, nhưng cũng cho khi chuyển từ dạ dày và/hoặc trở lại. I’ve had the mattress since 2019 and have been sleeping on it for more than three years now. It is a hybrid mattress with both supportive coils and a Euro-pillow top with gel-infused foam. Overall, the mattress is great for sleeping on the side, but also for when switching from stomach and/or to back.

Tôi thích rằng nệm có sự hỗ trợ chống SAG ngoài cạnh, làm cho chiếc giường mạnh mẽ đối với mọi người: người ngủ lưng, ngủ dạ dày, người ngủ kết hợp, v.v. Từ cảm giác đối tác của bạn quay lại trên giường. Mặc dù nệm được chỉ định là chắc chắn, nhưng đầu gối có cảm giác lông mịn do đỉnh gối truyền gel không giống bất kỳ nệm nào khác mà tôi đã trải qua.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Nệm này có các tùy chọn chắc chắn khác nhau, và có tên một cách khéo léo là một bước lên từ công ty xa xỉ. Tôi đã chọn điều đó bởi vì đầu gối mang lại cho chiếc giường một cảm giác mịn màng. Khi tôi đặt hàng, tôi đã lo lắng rằng tùy chọn vững chắc nhất sẽ quá vững chắc đối với tôi và đối tác của tôi. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng tôi nên đi cho nó. Tùy chọn vững chắc hơn của Winkbed, được thiết kế đặc biệt cho những người nặng hơn trên 200 người250250. Họ thậm chí còn có một tùy chọn chắc chắn có tên là cộng với cộng với những người nặng hơn 250 pounds. Các mức độ cứng khác nhau đảm bảo rằng nệm sẽ không bao giờ chùng xuống, bất kể loại cơ thể của người ngủ. This mattress has different firmness options, and the aptly named “firmer” is a step up from the luxury firm. I would have chosen that because the pillow top gives the bed a fluffy feel. When I ordered it, I was worried that the firmest option would be too firm for me and my partner. However, I think I should have gone for it. Winkbed’s firmer option is specifically designed for “heavier” people over 200–250 pounds. They even have a firmness option called “plus” for people who weigh more than 250 pounds. The different firmness levels ensure that the mattress will never sag, regardless of the sleeper’s body type.

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Thành thật mà nói, nệm này là một giấc mơ, với mức giá dưới 2.000 đô la cho một vị vua California. Mỗi lần tôi ra khỏi thị trấn và ở trong một chiếc Airbnb hoặc khách sạn, tôi luôn hào hứng quay trở lại giường của chúng tôi ở nhà, vì nó thực sự phù hợp với nhu cầu và mong muốn chúng tôi có cho một tấm nệm. Honestly, this mattress is a dream, with the price point being under $2,000 for a California King. Every time I go out of town and stay in an Airbnb or hotel, I am always excited to go back to our bed at home, as it truly fits the needs and desires we have for a mattress.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Tôi muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác, đặc biệt là cho những người muốn giảm đau hông, đau vai và đau lưng. I would recommend this mattress to another side sleeper, especially for those looking to alleviate hip pain, shoulder pain, and back pain.

Helix nửa đêm

Nệm nệm nửa đêm của helix

Reviewer:

Gabriela Ulloa, người đóng góp

Nệm chắc chắn như thế nào? Công ty trung bình. Medium firm.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Tôi muốn một tấm nệm sẽ cung cấp nhiều lợi ích cho tôi và đối tác của tôi, vì cả hai chúng tôi đều có sở thích ngủ khác nhau. Tôi chạy nóng và thích ngủ bên cạnh và quay sang bụng. Anh ta lạnh và thích ngủ trên lưng. Nệm này đặc biệt có lợi vì cuối cùng nó đã giảm đau hông và đau lưng dưới. Ngủ trong nệm này rất cần thiết đối với sức khỏe lâu dài của chúng tôi khi chúng tôi bắt đầu làm việc tại nhà hàng ngày trong một thiết lập bàn không thân thiện với năng lượng vào năm 2020. Not only did the company claim the mattress would be cooling—sign me up—but it also noted that it featured a luxury memory foam for pressure relief on hips and shoulders. As a side sleeper who constantly wakes up with a crooked neck and often back pain, this was a huge plus.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Nó là sự kết hợp hoàn hảo của công ty nhưng ấm cúng và thực sự, chờ đợi nó, thoáng khí. Không cần nệm topper cần thiết. Tôi ngủ đi kèm giữa chăn, gối, và một chiếc chăn sang trọng và thức dậy cảm thấy sảng khoái và không bao giờ đau. Thêm vào đó, nếu ai đó đang ngủ bên cạnh bạn, bạn thực sự không cảm thấy họ. It’s the perfect combination of firm yet cozy and is actually, wait for it, breathable. No mattress topper necessary. I sleep bundled between blankets, pillows, and a plush duvet and wake up feeling refreshed and never sore. Plus, if someone is sleeping next to you, you actually do not feel them whatsoever.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Thành thật mà nói không có gì. Tôi ngủ như một thiên thần về điều này. Honestly nothing. I sleep like an angel on this thing.

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Nó cảm thấy hỗ trợ hơn rất nhiều so với bất kỳ nệm nào khác mà tôi đã sở hữu và không gây ra bất kỳ đau nhức hoặc đau lưng nào, ngay cả khi tôi đã đi du lịch và thiên đường đã ngủ trong một thời gian. It feels so much more supportive than any other mattress I’ve owned and doesn’t cause any sort of soreness or back pain, even if I’ve been traveling and haven’t slept on it for a while.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Chắc chắn rồi. Helix Midnight Luxe thực sự giúp bạn thoải mái với việc thêm hỗ trợ liên tục, vì vậy bạn không bao giờ cảm thấy rằng, việc chìm trong cảm giác gây rối với hông của bạn. Absolutely. The Helix Midnight Luxe really holds you comfortably with adding constant support, so you never feel that “sinking in” feeling that messes with your hips.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? 9 9

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Nệm nặng rất nhiều. Đưa nó lên cầu thang là một nhiệm vụ thực sự, nhưng một khi tôi có thể mở hộp nó, nó đã đi thuyền mượt mà (ish). Từ đó, tôi chỉ cần tháo nó ra và để nó thở ra để có mùi hóa học mà hầu hết các nệm đến. Nó chắc chắn là một công việc hai người, nhưng, nếu đó là cái giá mà chúng tôi phải trả cho giấc ngủ ngon, tôi sẽ nhận nó. The mattress weighs a lot. Getting it up the stairs was a true mission, but once I was able to unbox it, it was smooth(ish) sailing. From there, I just had to unwrap it and let it breathe to get out that chemically smell most mattresses arrive with. It’s definitely a two-person job but, hey, if that’s the price we pay for good sleep, I’ll take it.

Nệm hybrid puffy lux

Nệm hybrid puffy lux

Người đánh giá: Sam Cochran, Biên tập viên Tính năng Toàn cầu Sam Cochran, global features editor

Nệm chắc chắn như thế nào? Nệm cực kỳ mềm mại, một số người có thể nói như một đám mây, dựa trên logo, nhưng tôi sẽ đi với những đỉnh meringue bị đánh đòn. Tôi biết nó là một mô hình lai, với đế cuộn được đứng đầu bởi bọt bộ nhớ. Nhưng cảm giác áp đảo là một trong những sự chìm đắm nhẹ nhàng vào bề mặt. Tôi đã quá thoải mái khi thực sự xem xét nơi một lớp kết thúc và lớp tiếp theo bắt đầu. The mattress is incredibly soft—some might say like a cloud, based on the logo, but I’ll go with whipped peaks of meringue. I know it’s a hybrid model, with a coil base topped by memory foam. But the overwhelming sensation is one of gently sinking into the surface. I was too comfortable to really consider where one layer ended and the next began.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Tôi là một người ngủ phụ, và một người ngủ rất yên ở đó. Tôi thường thức dậy ở cùng một vị trí (bên phải xuống, hai tay dưới đầu, hai chân hơi thai) như người mà tôi ngủ thiếp đi. Vì vậy, tôi thích ý tưởng được nôi tại chỗ bằng bọt, tất cả đều như vậy kể từ khi khung 6 của tôi, khung hình của tôi, đặc biệt là cổ dài và cột sống của tôi rất vui mừng được hỗ trợ thêm. I’m a side sleeper—and a very still side sleeper at that. I often wake up in the same position (right side down, hands beneath the head, legs slightly fetal) as the one in which I fall asleep. So I like the idea of being cradled in place by the foam, all the more so since my skinny 6’4” frame—especially my long neck and spine—enjoy extra support.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Tôi thích cảm giác chìm vào nó vào ban đêm, cách bọt cho bên dưới cơ thể bạn. Nó thực sự cảm thấy như cuối ngày, một sự chuyển đổi dễ dàng sang chế độ thư giãn và một cơn gió đẹp xuống chu kỳ REM. Tôi cũng chia sẻ chiếc giường với một người snoozer không ngừng nghỉ, vì vậy tôi cũng thích không thể cảm nhận được mỗi lần ném và rẽ. I love the feeling of sinking into it at night, the way the foam gives beneath your body. It really feels like the end of the day, an easy transition into relaxation mode and a nice wind down to REM cycle. I also share the bed with a restless snoozer, so I also love not being able to sense his every toss and turn.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Tôi nghi ngờ có một lý do cho việc này, nhưng một đầu của nệm hơi tròn. Trực quan, tôi sẽ có những góc độ sắc nét ở tất cả bốn góc. Nệm cũng có mùi tổng hợp nhẹ khi giải nén nó, vì vậy tốt nhất là để phát sóng trong một đêm. I suspect there is a reason for this, but one end of the mattress is slightly rounded. Visually, I would have preferred crisp angles in all four corners. The mattress also has a slight synthetic odor upon unpacking it, so best to air out for a night.

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Liên quan đến nệm trước đây của tôi, bọt bộ nhớ mềm hơn và hỗ trợ hơn nhiều. Tôi cảm thấy tôi có thể thoát khỏi một chiếc gối chứ không phải hai người thông thường của tôi, vì cơ thể dường như đảm nhận một vị trí công thái học trong bọt. Relative to my previous mattress, the memory foam is much softer and much more supportive. I feel I could get away with one pillow rather than my usual two, since the body seems to assume an ergonomic position in the foam.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Một người nhiệt tình có! Là một người chưa bao giờ có bọt bộ nhớ, tôi đã ngạc nhiên một cách thú vị bởi sự mát mẻ và thoải mái của nó và cơ thể tôi điều chỉnh nhanh như thế nào sau nhiều năm trong một chiếc nệm cuộn truyền thống. An enthusiastic yes! As someone who has never had a memory foam, I was pleasantly surprised by how cool and comfortable it was—and how quickly my body adjusted to it after years in a traditional coil mattress.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? số 8 8

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Việc giao nệm đặc biệt này là một sự ra đời, nhưng chỉ vì tình hình sống của tôi. Hàng xóm ở tầng dưới của tôi tình cờ ký hợp đồng giao hàng, vì vậy nệm bị bỏ lại trong lối vào tầng một của chúng tôi. Ở đó, nó ngồi trong vài ngày cho đến khi tôi có thể tìm thấy một người bạn có sức mạnh cơ thể trên cần thiết để giúp tôi đưa hộp nặng, hơi khó sử dụng lên ba chuyến bay dốc. Khi tôi có được chiếc giường nệm, thật dễ dàng để mở hộp và giải nén, với bọc nhựa lăn ra và một màng chân không mà tôi nhanh chóng cắt lát bằng kéo. Một số cơ động cẩn thận được yêu cầu để lấy nhựa ra từ bên dưới và lật nó qua. Tuy nhiên, khi ở vị trí, nệm nén phồng lên ngay lập tức. The delivery of this particular mattress was a breached birth, but only on account of my living situation. My downstairs neighbors happened to sign for the delivery, so the mattress was left in our first-floor entry. There it sat for several days until I could find a friend with the requisite upper-body strength to help me lug the heavy, somewhat unwieldy box up three steep flights. Once I got the mattress bedside, it was easy to unbox and unpack, with plastic wrap that rolled off and a vacuum-pack membrane that I quickly sliced open with scissors. Some careful maneuvering was required to get the plastic out from under it and flip it over. Once in position, however, the compressed mattress puffed up in no time.

Nệm lai phân tử

Nệm lai phân tử

Người đánh giá: Terri Williams, nhà văn đóng góp Terri Williams, contributing writer

Nệm chắc chắn như thế nào? Nệm lai phân tử cung cấp mức độ thoải mái hoàn hảo. Nó giống như ngủ trên một đám mây, nhưng là một đám mây vững chắc. The Molecule Hybrid Mattress provides the perfect level of comfort. It’s like sleeping on a cloud, but a firm cloud.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Tôi ngủ ở bên trái, bên phải của tôi, đôi khi ở vị trí của thai nhi. Tôi thích nệm chắc chắn, nhưng không quá chắc. Tôi thực sự thích nệm lai vì chúng có thể cung cấp những điều tốt nhất của cả hai thế giới. Nệm này chứng minh rằng nó có thể cung cấp hỗ trợ cột sống mà không cần cảm giác khó khăn. I sleep on my left side, my right side, sometimes in a fetal position. I like firm mattresses, but not too firm. I really like hybrid mattresses because they can provide the best of both worlds. This mattress proves that it can provide spine support without the hard-as-a-brick feeling.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Tôi yêu các lớp âm thanh khoa học khác nhau trong nệm lai phân tử, bao gồm: Contourflo để hỗ trợ vững chắc, giúp giữ cho cột sống của tôi phù hợp. Phân tử là một hệ thống cuộn được bọc riêng lẻ cung cấp giảm áp lực. RecoveryFlo cung cấp hỗ trợ tự điều chỉnh mục tiêu (và tôi đoán đó là lý do tại sao những người chơi bóng như Tom Brady và Russell Wilson rep nó; Tôi là một người hâm mộ Cowboys, vì vậy tôi phải thực sự yêu thích nệm để rất phấn khích về nó mặc dù có sự chứng thực từ đội của tôi tuyên thệ !). I love the various scientific-sounding layers in the Molecule Hybrid Mattress, which include: ContourFlo for firm support, which helps to keep my spine aligned. The MoleculeEdge is an individually wrapped coil system that provides pressure point relief. RecoveryFlo provides targeted self-adjusting support (and I guess that’s why ballers like Tom Brady and Russell Wilson rep it; I’m a Cowboys fan, so I must really love the mattress to be so excited about it despite endorsements from my team’s sworn enemies!).

Cấp độ Airtec có năm lần luồng khí trong bọt bộ nhớ thông thường, điều này giải thích lý do tại sao tôi không thể thức dậy nóng nữa. Ngoài ra, lớp trên cùng bao gồm một lớp phủ kháng khuẩn microban. Tôi cũng thích rằng nệm không có chất chống cháy PBDE, formaldehyd, phthalates, thủy ngân và chì, và nó có chứng nhận Certipur-US.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Không. Nệm đến với hai chiếc gối phân tử miễn phí mà tôi đã thêm vào hai chiếc gối tôi đã có (tôi là một người gối!). Tôi cũng có một bộ giường phân tử Sateen có màu xám mây. Nó giống như ngủ trên một đám mây thoải mái, đó không phải là thứ mà tôi muốn kết thúc. Và thành thật mà nói, nếu tôi không có công việc tốt nhất trên thế giới, sẽ rất khó để ra khỏi giường mỗi sáng. Nothing. The mattress arrived with two free Molecule pillows—which I added to the two pillows I already have (I’m a pillow person!). I also have a set of Molecule sateen bed sheets in cloud gray. It’s like sleeping on a silky cloud of comfort, which is not something that I want to end. And honestly, if I didn’t have the best job in the world, it would be really hard to get out of the bed each morning.

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Tôi đã thử nghiệm một số nệm, và cái duy nhất có thể so sánh với cái này về sự thoải mái là nệm có thể splippable của Layla. Cả hai chiếc nệm này hiện đang có cổ và cổ trong danh sách những chiếc nệm tốt nhất của tôi nói chung, và đặc biệt là nệm lai tốt nhất. I’ve tested several mattresses, and the only one that is comparable to this one in terms of comfort is the Layla Hybrid Flippable Mattress. Both of these mattresses are now neck-and-neck on my list of the best mattresses in general, and the best hybrid mattresses in particular.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Vâng, tôi chắc chắn sẽ đề nghị nệm này cho người ngủ bên vì nó cung cấp hỗ trợ cột sống và sự thoải mái tối đa. Yes, I would definitely recommend this mattress to side sleepers because it provides spine support and maximum comfort.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? Tôi sẽ cho nệm này 11. Nó chỉ thoải mái một cách lố bịch nhưng chắc chắn. I would give this mattress an 11. It’s just ridiculously comfortable yet firm.

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Nệm đến khoảng một tuần. Nó có một chiếc giường trong một hộp và dễ dàng cho tôi di chuyển vào nhà để xe. Cuối buổi tối hôm đó, một trong những người bạn của tôi đã đưa nó lên các bước, gỡ nó ra khỏi hộp, mở ra và mở nó ra, và tôi đã giúp đặt nó trên giường của tôi. Tôi đã đợi 24 giờ trước khi đặt tấm trải giường lên nệm và ngủ trên đó, mặc dù công ty nói rằng nệm đã sẵn sàng trong vài phút. The mattress arrived in about a week. It’s a bed in a box and was easy for me to move into the garage. Later that evening, one of my friends brought it up the steps, removed it from the box, opened and unfolded it, and I helped to place it on my bed. I waited 24 hours before putting bed sheets on the mattress and sleeping on it, although the company says the mattress is ready in a few minutes.

Làn sóng tuyết lai

Nệm lai

Người đánh giá: Wilder Davies, nhà văn đóng góp Wilder Davies, contributing writer

Nệm chắc chắn như thế nào? Công ty trung bình. Medium firm.

Là một người ngủ phụ, điều gì đã thu hút bạn đến nệm này? Tôi thường thích nệm lai vì chúng có xu hướng ít dữ dội hơn một chút so với nệm xốp bộ nhớ đầy đủ, đôi khi có cảm giác như chúng nuốt chửng bạn. Tôi có xu hướng ném rất nhiều trong giấc ngủ của mình và điều chỉnh từ bên này sang bên kia, vì vậy tôi không thích cảm giác bị mắc kẹt mà một số nệm xốp có. Tôi thích ý tưởng có sự cân bằng giữa sự hỗ trợ cơ sở của cuộn dây bỏ túi cũng như các vùng cụ thể cho các bộ phận khác nhau của cơ thể để tối đa hóa căn chỉnh cột sống. I typically prefer hybrid mattresses because they tend to be a little less intense than full memory foam mattresses, which sometimes feel like they swallow you up. I tend to toss a lot in my sleep and adjust from side to side, so I don’t like that stuck-in-the-mud feeling that some foam mattresses have. I like the idea of having a balance between the base support of pocket coils as well as specific zones for different parts of the body in order to maximize spinal alignment.

Bạn yêu thích điều gì ở nệm này? Công nghệ tuyết là điểm thu hút lớn đối với tôi. Tôi là một người ngủ rất nóng, cũng thích ngủ với một chiếc chăn có trọng lượng 25 pound, vì vậy tôi không xa lạ gì khi thức dậy trong vũng mồ hôi. Kể từ khi sử dụng nệm này, tôi vẫn chưa quá nóng; Nó thực sự cảm thấy tốt đẹp và mát mẻ suốt đêm. Mặc dù vậy, tôi nên làm rõ: Nó không giống như chiếc giường rất lạnh, nó không bao giờ trở nên nóng bỏng như vậy. Tôi không tin rằng những người ngủ không nóng sẽ có vấn đề với nệm. The Snow technology was the big draw for me. I am a very hot sleeper who also loves to sleep with a 25-pound weighted blanket, so I’m no stranger to waking up in a puddle of sweat. Since using this mattress I have yet to overheat; it really does feel nice and cool all night. I should clarify though: It’s not like the bed is actively cold, it just doesn’t ever get that hot. I don’t believe non-hot sleepers would have an issue with the mattress.

Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì về nó, nó sẽ là gì? Tôi có xu hướng thích một chiếc áo lót trên một tấm nệm vì nó chỉ mang lại cho chiếc giường một chút cảm giác cao cả theo quan điểm của tôi. Ngủ trên bọt thẳng, dù là Luxe như thế nào, nhưng cũng không giống như vậy. Nệm trước đây của tôi cũng là một con lai lò xo bọt, nhưng có một chiếc gối khiêm tốn trên lớp bọt, và tôi thấy mình thiếu một chút. Tôi cũng sẽ thích hỗ trợ cạnh hơn. & NBSP; I tend to prefer a quilted top to a mattress because it just gives the bed a bit more of a lofty feeling in my opinion. Sleeping on straight foam, no matter how luxe, doesn’t quite hit the same way. My previous mattress was also a foam-spring hybrid, but had a modest pillow top on top of the foam layer, and I find myself missing that a little. I also would have preferred more edge support. 

Làm thế nào để nệm này so sánh với các nệm khác mà bạn đã ngủ? Về độ thở, nó chắc chắn là một trong những chiếc nệm điều chỉnh nhiệt độ tốt hơn mà tôi đã từng ngủ. Tôi thực sự đã đối phó với những người đổ mồ hôi ban đêm, đó là một phước lành như vậy. Theo như sự thoải mái, nó có vẻ khá giữa đường với tôi. Một lần nữa, tôi nghĩ rằng một đỉnh quilted sẽ rất tốt. In terms of breathability, it is definitely one of the better temperature-regulating mattresses I’ve ever slept in. I really haven’t been dealing with night sweats, which has been such a blessing. As far as comfort, it seems pretty middle of the road to me. Again, I think a quilted top would have been nice.

Bạn có muốn giới thiệu nệm này cho một người ngủ bên khác không? Nó sẽ phụ thuộc vào sở thích ngủ của họ. Nếu họ vào một loại nệm chắc chắn, thì hoàn toàn. Tuy nhiên, cá nhân nó, nó đã không cho tôi bất kỳ vấn đề lớn nào. Tôi thấy rằng sự hỗ trợ được khoanh vùng là tuyệt vời quanh chân và xương chậu của tôi, nhưng nó hơi quá chắc ở vai tôi. Đối với tôi, một chiếc gối vững chắc, hỗ trợ là điều cần thiết với nệm này. Không có điều đó, tôi có thể thức dậy cảm thấy một chút chật chội lên trên. Tất cả những gì đã nói, giá có vẻ hơi quá cao cho trải nghiệm tổng thể. Đó là một cách khác với nệm lai trước đây của tôi có giá 400 đô la. It would depend on their sleeping preferences. If they’re into a firm type of mattress, then absolutely. Personally, though, it hasn’t given me any huge problems. I found that the zoned support is great around my legs and pelvis, but it’s a little too firm at my shoulders. For me, a firm, supportive pillow is essential with this mattress. Without that, I’d probably wake up feeling a little cramped up top. All that said, the price seems a bit too high for the overall experience. It wasn’t that different from my previous hybrid mattress that cost $400.

Nệm trên thang điểm từ 1 đến 10 thoải mái như thế nào? 7. Tôi yêu tính năng tuyết. & NBSP; 7. I love the Snow feature. 

Giao hàng và thiết lập diễn ra như thế nào? Nó được thả xuống cửa của tôi, và tôi tự mình đưa chiếc hộp 100 pound lên ba cầu thang. Tôi cảm thấy như một tên cướp mang một xác chết trong một tấm thảm. Tuy nhiên, khi ở trong căn hộ của tôi, nó khá dễ dàng để thiết lập. Nó không được kiểm soát trên khung giường của tôi, và tôi đã không nhận thấy bất kỳ hóa chất khó chịu nào. Casper nói rằng bạn có thể ngủ trên nó ngay lập tức, nhưng phải mất khoảng sáu giờ trước khi nó xuất hiện hoàn toàn. It was dropped off at my door, and I lugged the 100-pound box up three flights of stairs all by myself. I felt like a mobster carrying a dead body in a rug. Once in my apartment, though, it was pretty easy to set up. It unrolled nicely on my bed frame, and I didn’t notice any unpleasant chemical off-gassing. Casper says you can sleep on it immediately, but it took around six hours before it appeared fully de-mushed.

Loại nệm nào là tốt nhất cho người ngủ phụ?

Mức độ săn chắc là tốt nhất cho người ngủ phụ?

Là vững chắc hay trung bình tốt hơn cho người ngủ phụ?

Sự mềm mại nào là tốt nhất cho người ngủ phụ?