Sữa chua không đường là một loại thực phẩm quen thuộc được rất nhiều gia đình yêu thích. Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn và các chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt chúng rất có ích cho hệ tiêu hóa và giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Hãy đến ngay với bài viết dưới đây của ReviewAZ để cùng tìm hiểu về 5 loại sữa chua không đường tốt nhất hiện nay.
Sữa chua không đường là gì?
Sữa chua là loại sản phẩm được làm từ quá trình lên men bằng các vi sinh vật có sẵn trong sữa. Các thành phần chính của sữa chua bao gồm sữa, lợi khuẩn, sữa bột nguyên chất, đường và nước. Sữa chua không đường chính là loại sữa chua sau đi đã bỏ đi đường, hầu như không còn vị ngọt.
Sữa chua không đường là một nguồn protein tuyệt vời và giàu các axit amin thiết yếu cho cơ thể. Tiêu thụ sữa chua thường xuyên không chỉ giúp sức khỏe xương được tăng cường mà còn bảo vệ hàng rào đường ruột.Đặc biệt loại sản phẩm này không chứa đường nên có tác dụng rất tốt để duy trì vóc dáng và an toàn với những ai có chỉ số đường huyết cao.
Các tiêu chí khi lựa chọn sữa chua không đường
Sữa chua sẽ được tiêu hóa trong dạ dày và ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể. Vì thế, bạn không thể cứ chọn bừa được mà nên tuân theo một số lưu ý dưới đây:
Lựa chọn từ các thương hiệu lớn
Trong sữa chua chứa rất nhiều vi sinh có tác động lên hệ tiêu hóa, do đó cần phải có sự kiểm định chặt về bảng thành phần. Vì vậy, hãy lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn thực phẩm.
Lựa chọn theo lứa tuổi
Ở mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu về dinh dưỡng khác nhau. Vì thế bạn hãy chọn các loại sữa chua dành riêng cho từng độ tuổi. Đối với người già và trẻ nhỏ sữa chua phải có lượng canxi lớn khoảng 35%.
Chú ý hạn sử dụng
Có rất nhiều loại sữa chua vì không chứa chất bảo quản nên hạn sử dụng rất ngắn. Có những loại hạn dùng chỉ có 1 tháng. Do vậy khi đi mua bạn hãy chú ý check lại thời gian để có thể sử dụng trong thời gian cần thiết.
Top 5 thương hiệu sữa chua luôn được tin dùng
Bạn nên chọn mua sữa chua không đường từ các thương hiệu nổi tiếng để đảm bảo chất lượng sản phẩm ở mức tốt nhất. Dưới đây là 5 thương hiệu sữa chua luôn được người tiêu dùng thông thái tin tưởng lựa chọn:
Thương hiệu Vinamilk
Nhắc đến các thương hiệu về sữa và các sản phẩm từ sữa, bất kỳ ai cũng sẽ nghĩ tới Vinamilk đầu tiên. Đây là thương hiệu sữa có giá trị nhất Việt Nam với 6 lần liên tiếp được chọn là Thương hiệu Quốc Gia. Với sự chú trọng phát triển chất lượng sản phẩm, Vinamilk chinh phục được cả những thị trường khó tính như Nhật Bản, Mỹ, Singapore,..
Thương hiệu TH True Milk
TH True Milk là một thương hiệu trẻ với 11 năm ra đời tuy nhiên đã có được vị thế không nhỏ trên thị trường. Đây được coi là thương hiệu sữa tươi sạch hàng đầu tại Việt Nam. Các sản phẩm của TH True Milk nhận được rất nhiều yêu thích của người tiêu dùng Việt.
Thương hiệu Emmi
Emmi là một thương hiệu sữa rất nổi tiếng đến từ đất nước Thụy Sĩ xinh đẹp. Nguồn sữa được lấy từ những chú bò được nuôi theo tiêu chuẩn châu Âu. Các sản phẩm của Emmi đều phải trải qua những khâu kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng dinh dưỡng trước khi cho ra thị trường.
Thương hiệu Dalat Milk
Với nhiều thương hiệu nổi tiếng trên, Dalat Milk là thương hiệu sữa mới xuất hiện không lâu. Tuy vậy, Dalat Milk vẫn sở hữu nhiều ưu thế của riêng mình với chất lượng vượt trội và hương vị độc đáo. Tất cả là nhờ sự chăm chút cẩn thận thức ăn cho bò để có được những dòng sữa tốt nhất.
Thương hiệu Bledina
Bledina là thương hiệu thực phẩm dành cho trẻ em nổi tiếng của Pháp. Các sản phẩm của Bledina rất chú trọng chất lượng sản phẩm để mang lại sự phát triển toàn diện cho trẻ. Các sản phẩm của Bledina được rất nhiều gia đình trên thế giới tin tưởng sử dụng.
Xem thêm: Review top 5 sữa tươi không đường tốt cho hệ miễn dịch cả gia đình
Review 5 loại sữa chua không đường được nhiều người dùng vô cùng yêu thích
Sự đa dạng về lựa chọn các sản phẩm sữa chua không đường có thể khiến bạn cảm thấy băn khoăn. Nếu bạn vẫn chưa biết nên mua loại sữa chua không đường nào, hãy tham khảo một vài gợi ý dưới đây của chúng tôi:
Sữa chua không đường Vinamilk
Các sản phẩm sữa chua không đường Vinamilk luôn là sự lựa chọn đầu tiên của rất nhiều gia đình Việt. Ngoài hương vị sữa chua truyền thống, Vinamilk còn tạo nên nhiều loại sữa chua không đường hoa quả vô cùng thơm ngon.
Ưu điểm
- Hương vị sữa chua thơm ngon, béo ngậy kích thích vị giác
- Mùi sữa thơm nhẹ, ngọt dịu
- Sử dụng công nghệ lên men hiện đại từ châu Âu giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn
- Không sử dụng chất bảo quản
Nhược điểm
Giá tham khảo: 22.000 đồng/ lốc 4 hộp
Sữa chua không đường TH True Milk
Ra đời sau Vinamilk nhưng sữa chua TH True Milk đã nhanh chóng phát triển và chiếm được niềm yêu thích của người dùng. Hiện nay sữa chua không đường TH True Milk xuất hiện ở khắp các siêu thị và luôn là sản phẩm không thể thiếu trong nhiều gia đình.
Ưu điểm
- Thiết kế nhỏ gọn xinh xắn
- Được chọn lọc từ sữa tươi nguyên chất 100% của trang trại TH
- Sữa chua trắng mịn, dẻo thơm nhìn rất ngon mắt
- Có sự hòa quyện tuyệt vời giữa vị sữa ngọt thơm và vị chua thanh nhẹ
Nhược điểm
- Sữa chua sẽ mất đi độ sánh khi để ngoài trời khoảng 30 phút
Giá tham khảo: 28.000 đồng/ lốc 4 hộp
Sữa chua không đường Hy Lạp Emmi
Sản phẩm sữa chua này mới xuất hiện không lâu tại Việt Nam nhưng đã được rất nhiều cô gái săn đón. Trong sữa chua không chứa nhiều chất béo nên rất thích hợp để những cô gái giữ dáng và giảm cân.
Ưu điểm
- Cung cấp các dưỡng chất cần thiết để phát triển cơ thể với nguồn năng lượng dồi dào
- Sữa chua quánh mịn với hương vị thơm mát
- Chứa chất béo có lợi giúp giảm lượng cholesterol xấu
- Hỗ trợ giảm viêm như viêm ruột, viêm khớp
Nhược điểm
- Vị chua nhiều hơn vị ngọt
- Giá thành cao
Giá tham khảo: 26.000 đồng/ hộp 100g
Xem thêm: Review Top 5 máy làm sữa chua tiện lợi, không cần ra hàng quán vẫn có sữa chua tươi ngon
Sữa chua không đường Dalat Milk
Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, sữa chua không đường Dalat Milk vẫn giữ được những chất dinh dưỡng tinh túy nhất của sữa. Sản phẩm không chỉ được dùng để ăn mà còn có thể làm mặt dạ giúp da trắng sáng mịn màng.
Ưu điểm
- Quá trình sản xuất không qua xử lý nhiệt giúp giữ lại các loại vi sinh vật có lợi
- Sữa chua sánh mịn, vị chua ngọt kết hợp hài hòa
- Không có đường và nhiều protein giúp giữ gìn vóc dáng
- Không chứa chất bảo quản
Nhược điểm
Thời gian sử dụng ngắn chỉ trong 30 ngày
Giá tham khảo: 12.000 đồng/ hộp 100g
Sữa chua không đường Bledina
Đây là loại sữa chua không đường dành riêng cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Ngoài sữa và đồ ăn dặm thì sữa chua không đường có rất nhiều lợi ích trong việc phát triển của trẻ.
Ưu điểm
- Sữa chua không cần bảo quản trong tủ lạnh mà chỉ cần để ở nhiệt độ phòng
- Chứa rất nhiều dưỡng chất và lợi khuẩn giúp trẻ tiêu hóa tốt và tăng cường khả năng miễn dịch
- Được làm từ sữa bò cao cấp của Pháp với hương sữa thơm tự nhiên
- Sản phẩm có vị ngậy, hơi béo rất dễ ăn
Nhược điểm
Vị hơi chua nên các bé có thể sẽ không quen khi bắt đầu ăn.
Giá tham khảo: 130.000/ lốc 6 hộp
Trên đây là những thông tin chúng tôi muốn cung cấp cho bạn về các loại sữa chua không đường. Mong rằng với sự gợi ý của chúng tôi bạn sẽ chọn được sản phẩm tốt để chăm sóc cho cả gia đình. Để tiếp tục đón đọc các bài viết mới nhất của ReviewAZ, hãy truy cập và theo dõi ngay trang web của chúng tôi nhé!
Xem thêm: Bật mí cách làm sữa chua uống chuẩn vị và thơm ngon như cửa hàng