Cho tặng và mua bán đồ cũ ở Nhật Bản tại đây. Hướng dẫn cách tạo CV tiếng Nhật online xem tại đây.
Lấy giấy khám sức khỏe ở Nhật như thế nào ? Theo pháp luật tại Luật An toàn Lao động của Nhật, mọi lao động đều phải khám sức khỏe trước khi thao tác chính thức tại công ty. Giấy khám sức khỏe là sách vở không hề thiếu để bạn xin việc. Đặc biệt là không phải trường nào, công ty nào cũng có chính sách khám sức khỏe. Vậy thì khám ở đâu, ngân sách như thế nào ? Mình sẽ hướng dẫn bạn ở dưới đây .
1. Giấy khám sức khỏe ở Nhật
Ở Nhật Bản, phần nhiều những công ty đều có chính sách khám sức khỏe định kỳ theo từng năm cho nhân viên cấp dưới. Sau những kỳ khám sức khỏe, bạn sẽ nhận được giấy khám sức khỏe 健康診断書 （ けんこうしんだんしょ ]. Giấy khám sức khỏe này có giá trị trong vòng 1 năm và phản ánh thực trạng sức khỏe toàn diện và tổng thể của bạn, cho bạn và công ty biết bạn có đủ điều kiện kèm theo sức khỏe để thao tác không .
Tại những trường Đại học của Nhật Bản, bạn cũng sẽ được khám sức khỏe định kỳ 1 năm 1 lần nếu là sinh viên học ở đây. Mặt khác, giấy khám sức khỏe ở trường học nếu còn giá trị thì bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng để nộp vào những công ty mình chuẩn bị sẵn sàng xin việc .
2. Quy trình xin giấy khám sức khỏe ở Nhật Bản
Như đã nói ở trên, vẫn có một số các công ty [đặc biệt là công ty nhỏ] hoặc một số trường không tổ chức khám sức khỏe định kỳ. Vậy thì bạn xin giấy khám sức khỏe ở đâu?
Bạn đang đọc: Hướng dẫn quy trình xin giấy khám sức khỏe ở Nhật Bản
Trong trường hợp này, bạn cần tìm đến những Clinic – Bệnh viện gần nhà để xin được giấy khám sức khỏe. Quy trình đơn cử như sau :
Tìm nơi khám sức khỏe và đặt lịch
Trường hợp công ty chỉ định bệnh viện, phòng khám, … thì thường thì phòng hành chính nhân sự sẽ giúp bạn đặt lịch khám bệnh. Bạn chỉ cần tới khám và nhận tác dụng .
Trường hợp không có chỉ định bệnh viện hay phòng khám đơn cử nào thì bạn hoàn toàn có thể hỏi rõ về ngân sách, những mục cần khám bệnh, thời hạn nộp giấy khám sức khỏe để đặt lịch hẹn khám bệnh tương thích và kịp thời gian .
Cách đơn giản nhất là bạn tìm theo từ khóa trên Google là: 健康診断 + “ga gần khu vực bạn sống”」 , bạn sẽ có một danh sách để lựa chọn các Clinic phù hợp với chi phí và gần nơi mình sinh sống.
Về thời hạn đặt lịch khám bệnh, thường thì bạn phải đặt trước từ 1 tuần – 1 tháng. Thậm chí nếu 1 số ít thời hạn cao điểm, bạn hoàn toàn có thể phải đặt trước 2 tháng. Sau khi khám bệnh xong, giấy khám sức khỏe sẽ được gửi về nhà sau 1-2 tuần. Bạn cần địa thế căn cứ vào thời hạn này để sắp xếp lịch khám tương thích với thời hạn nộp giấy khám sức khỏe cho công ty .
Thanh toán chi phí khám chữa bệnh
Nếu công ty có chế độ khám sức khỏe định kỳ thì thường là phía công ty sẽ chi trả chi phí khám bệnh. Bạn cần lưu ý hỏi kỹ là có cần nộp hóa đơn thanh toán tiền khám chữa bệnh [領収書] hay không để nộp lại.
Trường hợp bạn khám bệnh tự cung tự túc thì bạn cần hỏi trước ngân sách cho những hạng mục cần khám bệnh. Gói khám cơ bản nhất thì ngân sách sẽ rơi vào khoảng chừng 4000 yên – 6000 yên .
11 mục bắt buộc phải khám khi xin giấy khám sức khỏe
Theo quy định của Luật, có 11 mục mà bạn bắt buộc phải khám khi xin giấy khám sức khỏe:
1. Trả lời thắc mắc về tiền sử bị bệnh và việc làm từng làm . 2. Trả lời thắc mắc có hoặc không về những chứng bệnh cảm thấy đang mắc phải . 3. Đo những chỉ số : Chiều cao, cân nặng, số đo bụng, thị lực, thính lực . 4. Đo huyết áp . 5. Chụp X-ray . 6. Xét nghiệm máu 7. Xét nghiệm máu kiểm tra tính năng gan . 8. Xét nghiệm máu kiểm tra lượng mỡ trong máu .
9. Xét nghiệm máu kiểm tra lượng đường trong máu .
Thời gian đầu sinh sống và làm việc tại Nhật Bản, nhiều người Việt Nam cảm thấy lạ lẫm với những văn hoá, nhịp sống, chính sách nơi đây. Trong đó không thể không kể đến kỳ khám sức khoẻ định kỳ, vì ở quê nhà việc đi kiểm tra sức khoẻ không được định kỳ và phổ biến lắm. Hôm nay, ohayo.blog sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn về “kỳ khám sức khoẻ định kỳ là gì?”, “tại sao phải đi khám sức khoẻ định kỳ”, và những điều cơ bản về việc khám định kỳ ở Nhật Bản.
Khám sức khỏe định kỳ là gì?
Khám sức khỏe định kỳ là việc chúng ta đến bệnh viện khiểm tra tổng quát theo một chu kỳ nhất định. Thông thường, mọi người thường lựa chọn chu kỳ 1 năm 1 lần/ Đây cũng là chu kỳ mà Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến khích người dân nên thực hiện, nhằm sớm phát hiện bệnh tật và được khám chữa kịp thời.
Tại Nhật, hằng năm, chính phủ sẽ có những chính sách hỗ trợ thông qua các chương trình kiểm tra sức khỏe miễn phí [検診], các gói bảo hiểm sức khỏe[健康保険],… Mức trợ cấp này tùy thuộc vào nơi bạn sinh sống và độ tuổi, nghề nghiệp của bạn. Những sự hỗ trợ này đã giúp góp phần nâng cao chất lượng sống và giảm gánh nặng tài chính khi phải điều trị bệnh cho người dân.
Lợi ích của việc định kỳ khám sức khỏe
Khám sức khỏe hàng năm giúp chúng ta nhanh chóng phát hiện các bệnh lý và điều trị kịp thời, giảm tỷ lệ tử vong do ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh cấp tính khác,… Theo chuyên gia y tế, việc phát hiện bệnh khi tình trạng bệnh không quá nghiêm trọng thì các phương pháp điều trị sẽ dễ dàng hơn rất nhiều, cơ hội chữa khỏi bệnh cao hơn so với những trường hợp phát hiện bệnh muộn. Ngoài ra, khám sức khỏe định kỳ còn giúp bạn điều chỉnh được chế độ sinh hoạt lành mạnh, cân bằng cuộc sống hay giảm thiểu các bệnh mãn tính.
Kiểm tra sức khỏe tiêu chuẩn ở Nhật
Thuật ngữ kiểm tra sức khỏe được gọi “ 一般健康 診断” [Ippan Kenko Shindan ] viết tắt là 一般健診, có nghĩa là khám sức khỏe thông thường. Thông thường sẽ có 3 gói khám cho các bạn lựa chọn, mức chi phí trải từ 6800 đến 9100 yên. Đây là gói khám sức khỏe cơ bản nhất, hỗ trợ đo chiều cao, cân nặng, BMI, thị giác, đo huyết áp, phân tích nước tiểu, kiểm tra lượng đường trong máu, mỡ thừa, siêu âm, chụp X quang…
Ngoài ra, bệnh viện sẽ có một bảng câu hỏi liên quan đến lối sống thường ngày và yêu cầu bạn phải điền. Một vài câu hỏi trong đó có thể kể đến như lượng cà phê hoặc trà bạn uống mỗi ngày, tần suất tập thể dục/tuần, chế độ ăn uống,… Bạn cũng sẽ được hỏi về tình trạng bệnh tật mà bạn đang hoặc từng mắc phải, đồng thời cho phép bạn nêu lên những nghi ngại, lo lắng về sức khỏe của bản thân.
Kết
Trên đây là tổng quan những điều cần biết về chế độ khám định kỳ ở Nhật, nếu bạn muốn biết thêm thông tin về những kiến thức này thì hãy theo dõi và ủng hộ chúng mình để chúng mình nhanh chóng ra những phần tiếp theo bạn nhé!
Tags: khám sức khoẻ định kỳnhật bảnsức khoẻ
Đến bệnh viện thì chẳng có ai mà mong muốn cả, nhưng ngày nay do tác động môi trường bên ngoài, thói quen sinh hoạt không lành mạnh làm cơ thể chúng ta dễ nhiễm bệnh… hay là khám sức khỏe định kỳ thì ai ai cũng phải đôi lần trong năm đến bệnh viện. Vậy ở Nhật đăng ký khám bệnh thế nào? Bài này mình sẽ viết về chủ đề này giúp các bạn đỡ phải bỡ ngỡ.
Ở Nhật bản có rất nhiều phòng khám và bệnh viện nhé. Vì nhiều phòng khám và bệnh viện nên đi khám cũng thoải mái không phải đông đúc chen chút, phòng khám thì phải đặt lịch ngày giờ khám trước nên không phải lo, phải vội vàng là sáng phải dậy từ 5h để xếp hàng 🙂
Ở Nhật thì chúng ta để ý là bệnh viện 病院 [びょういん] và phòng khám クリニック（clinic: phòng khám tư）
BỆNH VIỆN [病院]
Ở Nhật thì có nhìu bệnh viện từ nhỏ tới lớn, cũng có một số bệnh viện lớn khi khám phải có giấy giới thiệu từ tuyến dưới.
Nếu không có giấy giới thiệu thì có thể sẽ phải chịu thêm một khoản phí khám rất đắt 5~6sen tùy bệnh viện.
Nhưng nếu bạn nghi ngờ bệnh nặng thì mình khuyên nên đến các bệnh viện lớn nào gần nơi bạn sinh sống để khám và điều trị nhé.
Bệnh viện thì cũng không cần phải đặt lịch nên nhiều bệnh nhân so với phòng khám. Ở mỗi bệnh viện thì cũng có ngày khám khác nhau, phần này thì các bạn xem trên website của bệnh viện mà bạn muốn đến khám.
Có bệnh viện cũng nghĩ lễ, thứ bảy và chủ nhật nhé.
Bạn có thể tìm bệnh viện trên google với các từ khóa như 内科病院 [naika byouin: khám nội] 、外科病院 [geka byouin : khám ngoại]、総合病院 [sougou byouin : bệnh viện tổng hợp khám từ a-z] ,小児科 [shounika : bệnh viện nhi]
クリニック[clinic]
Đây là phòng khám tư có rất nhiều xung quanh quanh nơi bạn sống, như phòng khám chuyên tai mũi họng [耳鼻咽喉科 : Jibi inkou ka] , phòng khám răng [歯科:shika], phòng khám 胃腸 [dạ dày, đại tràng]…
Về chi phí khám thì tại phòng khám và bệnh viện thì cũng như nhau thôi, nếu bệnh nhẹ thì các bạn ưu tiên phòng khám nhé, phòng khám thì có thể đặt lịch trước nên các bạn có thể điều chỉnh được công việc.
Về đặt lịch thì có thể gọi điện [phòng khám nào không có cho đặt online thì phải gọi] hoặc đặt online trên website luôn.
Các bạn cũng có thể không cần đặt lịch trước mà vẫn khám được nhé [chờ khoảng 30p thôi..]
Nhưng hầu như các phòng khám thì nghĩ lễ , thứ bảy và chủ nhật.[Thứ 7 thì có phòng khám chỉ làm buổi sáng.]
Mỗi phòng khám thì có chuyên môn khác nhau nên các bạn tìm google với từ khóa sau nhé : phòng khám chuyên tai mũi họng [耳鼻咽喉科 クリニック : Jibi inkou ka] , phòng khám răng [歯科 クリニック :shika], phòng khám 胃腸クリニック [dạ dày, đại tràng]…
CÁCH ĐẶT LỊCH KHÁM TẠI PHÒNG KHÁM [クリニック]
- Tìm trên google phòng khám mình cần khám
- Chuẩn bị trước vài từ vựng liên quan tới triệu chứng bệnh của bản thân, mẫu câu…
- Gọi điện đến số điện thoại phòng khám [bạn nào không muốn gọi thì sang bước 4 luôn:]]
- Đúng ngày tới phòng khám
- Điền phiếu khám bệnh
Ví dụ sẽ đi khám dạ dày:
Tìm trên google phòng khám mình cần khám
Nhập từ khóa 胃クリニック hay 胃腸クリニック [các bệnh khác thì cũng tìm với keyword bệnh mình cần tìm nhé] thì hiện ra các phòng khám xung quanh nợi bạn sinh sống, bạn vào trang web của từng phòng khám mà xem chi tiết, nếu ưng ý thì tìm số điện thoại [電話番号:denwa bango] gọi đặt lịch nhé.
Chuẩn bị trước vài từ vựng liên quan tới triệu chứng bệnh của bản thân
Xem chi tiết từ vựng triệu chứng bệnh ở đây TỪ VỰNG KHÁM BỆNH.
Gọi điện đến số điện thoại phòng khám đặt lịch khám.
Vì mình tiếng nhật cũng tầm N3 nên mình dùng câu có thể sai, nhưng quan trọng đối phương hiểu mình nói gì là được. Quan trọng khi nói tiếng nhật là để 2 bên hiểu nhau đang nói gì 🙂 , khi người phòng khám nghe điện thoại là biết người nước ngoài nên họ sẽ nhiệt tình lắm, các bạn yên tâm mà mô tả để đặt lịch nhé.
Tham khảo mẫu câu bên dưới.
- すみません、診察 の予約をお願いします。[xin lỗi cho em đặt lịch khám bệnh ạ]
- どんな症状がありますか[cơ bản là bên đầu dây bên kia sẽ hỏi mình có triệu chứng gì… từ khóa các bạn cần nghe được là 症状, nghe được thì trả lời các triệu chứng bệnh .]
- 今週の土曜日に予約したいですがよろしいでしょうか[em muốn đặt lịch thứ 7 tuần này có được không ạ? nếu ngày nghĩ thì đầu dây bên kia cũng bảo là 休み, nếu có thể khám thì họ sẽ hỏi mình muốn chọn giờ nào? ]
- Chọn giờ thì các bạn dùng -> 13時に来てもいいでしょうか [em đến lúc 13 giờ được không ạ? nếu giờ đó chưa ai đặt thì họ OK, nếu có không còn trống thì hỏ hõi lại mình 13h30, 14h00… mình có OK không… phần này các bạn chú ý nghe giờ nhé.]
- Quan trọng nữa là họ có hỏi thêm là 保険証を持っていますか[em có thẻ bảo hiểm không? yes or no thôi.]
- Thế là xong rồi đó.
Ở nhật khám bệnh rất đắt nên khi đặt lịch hay đến khám thì người tiếp nhận gọi điện hay tiếp nhận khi đến khám điều hỏi mình câu 保険証を持っていますか .
Sau khi kết thúc , thì các bạn chờ đến ngày đúng giờ hẹn, mang theo thẻ bảo hiểm [保険証：hokenshou] đến quầy lễ tân và làm tiếp như bên dưới:
Đưa thẻ bảo hiểm cho người đứng ở quầy lễ tân [受付:uketsuke] và nói すみません、13時に予約したAです。初めているのでよろしくお願いします。[em là A người đã đặt lịch lúc 13 giờ ạ, vì lần đầu khám nhờ giúp em với ạ].
Người bên phòng khám mượn thẻ bảo hiểm và cũng sẽ hỏi lại mình triệu chứng bệnh どんな症状がありますか [có thể câu khác nhưng cũng là triệu chứng thôi…]
Lúc này bạn cũng tự tin trả lời triệu chứng nhé, để họ sắp xếp khoa khám đúng bệnh cho bạn. [Nếu lo lắng về tiếng kém thì ngày đi khám giờ sự giúp đỡ của đồng nghiệp, bạn bè giỏi tiếng nhật thì quá tốt, ngày mình qua Nhật không có quen ai, nên mình tự thân thôi 🙂]
Sau khi trao đổi thì họ bảo mình đợi 1 lát……Tầm khoảng 5p thì họ đưa mình 1 tờ khai thông tin khi đến khám bệnh [tờ này mỗi phòng khám hay bệnh viện thì hầu như mẫu khác nhau nhưng nội dung thì gần như giống nhau].Hồi trước mình vừa tra từ điển vừa điền tờ khai đó 🙂
Sau khi điền xong tờ khai 問診票 thì các bạn đem nộp lại chỗ lúc nãy bạn nhận… Khi nộp thì họ bảo mình chờ 1 lát. nếu có thắc mắc họ sẽ chạy ra hỏi lại còn không thì các bạn cứ ngồi đợi. Tầm 15p thì tên bạn sẽ được gọi A様、x室にお入りください。[Mời anh A vào số phòng số x.]
Sau khi vào phòng thì bác sĩ cũng sẽ hỏi triệu chứng 症状 . Các bạn cứ thuộc từ vựng mà mô tả bệnh ra nhé. Nếu nghi ngờ gì họ sẽ cho mình làm xét nghiệm, CT, X-Quang, siêu âm…
Nếu làm xét nghiệm có kết quả trong ngày thì họ cũng nói luôn [có lần mình đi thử máu thì họ bảo hôm sau mới có kết quả và hẹn mình đến lấy kết quả], các bạn cứ làm theo sự hướng dẫn nhiệt tình của họ nhé. Khi có kết quả thì bác sĩ giải thích rất chi tiết cho bạn yên tâm.
Không có bệnh thì bác sĩ sẽ không ra toa thuốc, ngược lại nếu có bệnh thì sẽ ra toa thuốc.
Thế là gần như xong quy trình khám bệnh rồi đó, cuối cùng là đợi người ở 受付 [quầy tiếp nhận] gọi tên thanh toán tiền và về thôi. Các bạn có toa thuốc thì cầm ra gần bệnh viện đó hoặc chỗ nào gần nhà bạn mà mua thuốc nhé. Tìm google từ khóa 薬局 [tiệm thuốc] , tra tìm đường đến đưa toa thuốc mà mua nhé.
Mỗi lần khám thì chi phí đâu đó cũng tầm 1man trở lại thôi [mình siêu âm, nội soi dạ dày sau khi trừ bảo hiểm cũng có khoảng 3-4sen gì đó thôi…]. Các bạn cũng đừng quá lo lắng là khám ở Nhật sẽ tốn nhiều tiền nhé. Không có bệnh là được rồi SỨC KHỎE LÀ QUAN TRỌNG NHẤT.
Cám ơn đã đọc.