5 môn thể thao thanh thiếu niên nguy hiểm nhất thế giới năm 2022

Trẻ em có nhiều năng lượng, chúng cần tích cực tham gia các hoạt động hàng ngày để tăng trưởng, phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, lối sống ít vận động, "nghiện" thiết bị điện tử, thường xuyên ăn thực phẩm không lành mạnh khiến ngày càng nhiều thanh thiếu niên bị béo phì. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như huyết áp, tiểu đường và bệnh tim, ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ sau này.

Các môn thể thao và trò chơi giúp trẻ phát triển toàn diện những kỹ năng cần thiết để hỗ trợ chúng trong cuộc sống. Tham gia vào các hoạt động thể chất còn giúp trẻ ngăn ngừa những tác động tiêu cực của công nghệ, mạng xã hội. Dưới đây là những môn thể thao ngoài trời giúp trẻ có lối sống lành mạnh, phát huy tối đa tiềm năng thể chất và trí tuệ.

Bóng đá

Bóng đá là môn thể thao phổ biến trên thế giới, có thể được dạy cho trẻ em từ 4 tuổi trở lên. Bóng đá giúp trẻ đề cao tinh thần đồng đội, sự công bằng, kỷ luật; đồng thời thúc đẩy phát triển sức mạnh cơ bắp, sự linh hoạt, phối hợp, kiểm soát cân nặng và sức bền của tim mạch. Kỹ năng tâng bóng còn giúp cải thiện sự khéo léo của bàn chân, khả năng giữ thăng bằng.

Judo

Bóng đá là một môn thể thao đồng đội được chơi với quả bóng hình cầu giữa hai đội gồm 11 cầu thủ mỗi bên. Nó được chơi bởi khoảng 250 triệu người ở hơn 200 quốc gia và vùng lãnh thổ, khiến nó trở thành môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới. Nó chơi trên một mặt sân hình chữ nhật được gọi là sân bóng đá với một khung thành ở mỗi đầu. Mục tiêu là ghi bàn vào khung thành đối phương. Đội nào có số bàn thắng nhiều hơn sẽ giành chiến thắng. Bóng đá được chơi theo một bộ luật gọi là Luật bóng đá. Hai đội thi nhau đưa bóng vào khung thành đội đối thủ, qua đó ghi bàn. Các cầu thủ không được phép dùng tay hoặc chạm tay vào bóng khi đang chơi, ngoại trừ thủ môn trong vòng cấm. Những cầu thủ khác chủ yếu dùng chân để tấn công hoặc chuyền bóng, nhưng cũng có thể sử dụng bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể ngoại trừ bàn tay và cánh tay. Đội nào ghi nhiều bàn thắng hơn vào cuối trận là đội chiến thắng, nếu cả hai đội ghi được số bàn thắng bằng nhau, tỷ số hòa được công nhận hoặc trận đấu sẽ bước vào hiệp phụ hay loạt sút luân lưu tùy theo thể thức thi đấu. Mỗi đội được dẫn dắt bởi một đội trưởng, người chỉ có trách nhiệm chính thức theo quy định của Luật bóng đá: Đại diện cho đội của họ tung đồng xu trước khi bắt đầu trận đấu hoặc đá luân lưu.

Bóng đá thế giới được điều hành bởi Liên đoàn Bóng đá Quốc tế tổ chức các kỳ World Cup cho cả nam và nữ bốn năm một lần. Giải vô địch bóng đá nam thế giới bắt đầu diễn ra kể từ năm 1930, ngoại trừ năm 1942 và 1946 đã bị hủy bỏ do Chiến tranh thế giới thứ hai. Ở Nhật môn thể thao vua cũng vô cùng phát triển và được nhiều người quan tâm. Không chỉ các giải đấu chuyên nghiệp, các giải đấu bóng đá học đường ở Nhật cũng rất được quan tâm và có chất lượng chuyên môn rất cao. Rất nhiều cầu thủ chuyên nghiệp của Nhật đã đi lên từ bóng đá học đường, đây cũng là nơi nuôi dưỡng ước mơ làm cầu thủ chuyên nghiệp của rất nhiều học sinh, sinh viên xứ sở hoa anh đào. Giải bóng đá vô địch quốc gia Nhật Bản J-league được ra đời vào năm 1993, gồm 16 đội bóng mạnh nhất đén từ nhiều nơi trên khắp Nhật Bản tranh tài. Sau hơn 20 năm phát triển, Nhật Bản đã trở thành một trong những cường quốc bóng đá của châu Á, đã có thể tham gia vòng chung kết bóng đá thế giới nhưng giấc mơ chinh phục cúp vàng thế giới của họ vẫn chưa thực hiện được.

Bóng đá

Kendō là một môn võ thuật đánh kiếm hiện đại của Nhật Bản, phát triển từ các kỹ thuật truyền thống của kiếm sĩ Nhật, ví dụ như kenjutsu Katori Shintō-ryū. Từ năm 1975, mục đích của Kendo được đề ra bởi Liên đoàn Kendo Nhật Bản là để “trui rèn nhân cách con người thông qua đường kiếm” Tuy nhiên, Kendo kết hợp các giá trị võ thuật với các yếu tố thể thao, có người luyện tập ưa thích phần võ thuật cũng có người chuộng phần thể thao. Liên đoàn Kendo quốc tế (The International Kendo Federation – FIK) được thành lập vào năm 1970 và giải Vô địch Kendo Thế giới được tổ chức 3 năm một lần và lần đầu tiên tại Nippon Budokan trong cùng năm đó. Vào tháng 7 năm 2003, giải Vô địch Kendo Thế giới lần thứ 12 được tổ chức tại Glasgow, Scotland. Những người tập Kendo đến từ 41 quốc gia và các vùng lãnh thổ khác nhau.

Kendo là một môn võ thuật đấu kiếm hiện đại của Nhật Bản, được phát triển dựa trên kiếm thuật truyền thống của các kiếm sĩ. Hiện nay, Kendo đóng vai trò rất quan trọng trong việc giáo dục trong trường học và là môn thể thao được rất nhiều người ở mọi lứa tuổi yêu thích và tập luyện thường xuyên. Kendo hiện đại là một hoạt động đòi hỏi rất cao về thể chất cũng như tinh thần. Vì là một môn khá dễ gây thương tích nặng nên khi thi đấu dụng cụ bảo vệ rất quan trọng. Võ phục Kendo là bộ trang phục truyền thống của Nhật Bản, bộ giáp bảo vệ cơ thể, mũ trùm đầu bằng kim loại có che mặt và cổ. Kendo là sự kết hợp hoàn hảo giữa kiếm đạo và thể thao, nó không chỉ là một môn thể thao bình thường mà còn là bộ môn giúp phát triển nhãn quan phong phú về cuộc sống, là một nét đẹp của kiếm đạo và nhân phẩm người kiếm sĩ.

Kendo

Sumo là một hình thức đấu vật tiếp xúc lẫn nhau mang tính cạnh tranh trong đó một rikishi (đô vật) cố gắng đẩy đối thủ của mình ra khỏi vòng tròn thi đấu (dohyō) hoặc ép đối thủ chạm mặt đất bằng bất kỳ bộ phận cơ thể nào ngoài lòng bàn chân (thường bằng cách ném, đẩy hoặc ép đối thủ xuống đất). Môn thể thao này có nguồn gốc từ Nhật Bản, quốc gia duy nhất tại đó sumo được luyện tập một cách chuyên nghiệp. Nó được coi là một gendai budō, mà đề cập đến võ thuật hiện đại của Nhật Bản, nhưng môn thể thao này có một lịch sử kéo dài nhiều thế kỷ. Nhiều truyền thống cổ xưa đã được sumo bảo tồn và thậm chí ngày nay môn thể thao này bao gồm nhiều yếu tố nghi lễ, chẳng hạn như sử dụng việc dùng muối tẩy uế bắt nguồn từ Thần đạo. Cuộc sống của một đô vật được chuẩn hóa rất cao, với các quy tắc được quy định bởi Hiệp hội Sumo Nhật Bản.

Hầu hết các đô vật sumo được yêu cầu phải sống trong các trại huấn luyện sumo chung, được biết đến trong tiếng Nhật là heya, nơi tất cả các khía cạnh của cuộc sống hàng ngày của họ, từ bữa ăn cho đến cách ăn mặc của họ đều bị quy định nghiêm ngặt theo truyền thống. Đấu vật Sumo là một môn thể thao lâu đời, đã có lịch sử khoảng 2000 năm tuổi và được coi là môn thể thao truyền thống của Nhật Bản. Vật Sumo bắt nguồn từ nghi lễ tôn giáo Shinto, là một nghi lễ cầu xin thần linh phù hộ cho một mùa màng bội thu. Đến thời Nara (thế kỷ thứ 8) môn đấu vật Sumo được đưa vào các lễ hội của Hoàng Gia và từ đó dần dần phát triển để trở thành một môn thể thao như ngày nay. Võ sĩ Sumo là những người rất khỏe và có thân hình to lớn. Trong thi đấu, để dành chiến thắng người võ sĩ phải làm đối phương chạm xuống nền bằng bất kì bộ phận nào ngoại trừ bàn chân hoặc đẩy được đối phương ra khỏi vòng tròn trung tâm.

Đấu vật Sumo

Bóng chàylà một môn thể thao đồng đội. Trong đó một cầu thủ của đội này (cầu thủ giao bóng) sẽ ném bóng (kích thước vừa nắm ở tay) thật mạnh về phía cầu thủ của đội kia và người này sẽ cố gắng đánh bật quả bóng chày bằng một cây gậy đánh bóng chày trước khi nó được tóm gọn lại bởi đồng đội đứng sau cầu thủ đội bạn (cầu thủ bắt bóng). Một đội chỉ ghi điểm khi đánh xong, chạy vượt qua 4 điểm mốc gọi là căn cứ (base) đặt ở 4 góc của hình vuông. Mỗi căn cứ cách nhau 90 bộ. Bóng chày đôi khi còn gọi là bóng cứng để phân biệt nó với các môn thể thao tương tự như là bóng mềm. Bóng chày rất phổ biến ở Mỹ và Đông Á, nó là một trong những môn thể thao phổ biến nhất. Ở Mỹ, bóng chày không chỉ là môn thể thao chính mà còn là trò giải trí quốc gia và Major League Baseball đã được Quốc hội Mỹ trao biểu tượng độc quyền, tổng số người tham dự các trận ở Major League gần bằng với tổng số các môn thể thao chuyên nghiệp khác của Mỹ hợp lại. Về mặt khán giả truyền hình, bóng chày vượt qua bóng bầu dục về mặt phổ biến. Mặc dù ba trong số bốn môn thể thao phổ biến ở Bắc Mỹ là các trò chơi về bóng, sự phổ biến của bóng chày lớn đến nỗi mà từ ballgame ở Mỹ thường dùng để ám chỉ môn bóng chày và ballpark dùng để chỉ sân bóng chày.

Tuy là đất nước sáng tạo ra nhiều môn thể thao nổi tiếng song môn thể thao được người Nhật yêu thích nhất lại là Bóng chày, một môn thể thao có nguồn gốc từ Mỹ. Bóng chày xuất hiện tại Nhật Bản lần đầu tiên vào năm 1872, từ đó đến nay môn thể thao này ngày càng phát triển và phổ biến khắp Nhật Bản. Theo một số thống kê, hiện nay có đến 7,5 triệu người Nhật Bản chơi bóng chày, còn số người thường xuyên xem các trận đấu bóng chày hàng năm lên đến 25 triệu người. Ở Nhật, bóng chày được coi là một môn học và được áp dụng giảng dạy ngay từ cấp tiểu học. Các giải đấu ở đủ cấp độ diễn ra hàng năm, từ cấp độ trường học đến chuyên nghiệp. Hầu hết ở các công viên ở Nhật đều có sân tập bóng chày, đặc biệt là không chỉ có các chàng trai mà cả người già và các cô gái cũng thường xuyên tập luyện môn thể thao này. Giải bóng chày chuyên nghiệp gồm Nhật Bản gồm có 12 đội, mỗi đội có 9 người. Trong trận đấu, 2 đội sẽ luân phiên nhau tấn công. Đội phòng thủ sẽ ném bóng, còn đội tấn công sẽ dùng gậy đánh bóng để ghi điểm.

Bóng chày

Thể thao đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của người Nhật hiện nay. Qua bài viết, hi vọng giúp các bạn biết nhiều hơn về những môn thể thao được người Nhật yêu thích và những nét văn hóa truyền thống của xứ sở hoa anh đào.

Tôi lớn lên chơi thể thao suốt đời, và tôi sẽ là người đầu tiên nói với bạn rằng các hoạt động ngoại khóa vật lý cực kỳ có lợi cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, với tư cách là một luật sư chấn thương cá nhân, tôi cũng quá quen thuộc với chấn thương sọ não, chấn thương tủy sống và các chấn thương nghiêm trọng khác có thể xảy ra với trẻ em chơi thể thao (đặc biệt là các môn thể thao nguy hiểm nhất cho trẻ em). Bởi vì điều này, tôi hiểu tại sao một số phụ huynh không muốn để con cái họ tham gia vào một số môn thể thao nhất định vì nhiều người trong số họ có thể khó khăn và thậm chí nguy hiểm.

Có rất nhiều môn thể thao mà con bạn có thể chơi cung cấp cho chúng hoạt động thể chất mà chúng cần mà không có nhiều nguy cơ bị thương nặng. & NBSP; (Tới đây để có mẹo phòng chống chấn thương) & nbsp; Dưới đây là ba trong số những môn thể thao an toàn nhất cho trẻ em chơi cũng như ba môn thể thao nguy hiểm nhất cho trẻ em tham gia.

---

Bài viết này được viết bởi Scott D. Grossmanfor nhiều hơn về chủ đề này, hãy xem Full & NBSP; Sports & NBSP; Bộ sưu tập
For more on this topic, check out the full Sports collection

---

Quần vợt - Thể thao an toàn cho trẻ em

Quần vợt là một trong những môn thể thao an toàn nhất cho cả nam và nữ học. Nó đang đòi hỏi cả về thể chất và tinh thần, và sẽ giữ cho trẻ em phù hợp với nguy cơ chấn thương tối thiểu. Nó dạy trẻ phát triển sức mạnh, sự nhanh nhẹn và tốc độ. Và nó cũng có thể được chơi riêng lẻ, hoặc trên một đội đôi.

Để tránh các chấn thương như khuỷu tay quần vợt, điều quan trọng là người chơi phải học các kỹ thuật kéo dài và khởi động thích hợp. Lý tưởng nhất là khi chơi tennis, tốt nhất là sử dụng một đôi giày tòa án thích hợp, hoặc ít nhất là những người huấn luyện chéo. Điều này cho phép thay đổi nhanh về hướng, và cũng hỗ trợ mắt cá chân.

Golf - Thể thao an toàn cho trẻ em

Golf là một lựa chọn tuyệt vời cho mọi người ở mọi lứa tuổi - không chỉ người lớn đã nghỉ hưu. Nó có thể được coi là một môn thể thao cá nhân, nhưng nó cũng là một hoạt động xã hội rất có thể thúc đẩy tinh thần đồng đội. Ngoài việc cho phép con bạn có nhiều thời gian ngoài trời, môn thể thao này còn phát triển sự tập trung, kiên nhẫn và tập trung.

Nguy cơ chấn thương khi chơi golf là rất thấp. Tất nhiên, các phương pháp không phù hợp có thể dẫn đến viêm gân, hoặc đau ở cổ tay, tay và vai. Trẻ em nên nóng lên trước khi chơi, và nên luôn luôn ngậm nước.

Bơi lội - Thể thao an toàn cho trẻ em

Bơi lội là một trong những môn thể thao phổ biến nhất ở trường trung học cho cả hai giới, và cung cấp một bài tập thể chất tổng thể tuyệt vời. Cho dù để giải trí hay bơi lội cạnh tranh, thời gian bể bơi thường được giám sát và là một trong những môn thể thao an toàn hơn mà trẻ em có thể tham gia. Cha mẹ cũng có thể yên tâm khi biết rằng con cái của họ được trang bị kỹ năng bơi lội. Điều này rất hữu ích nếu họ thấy mình (hoặc người khác) trong tình huống khẩn cấp trong khi ở trong bể bơi, hồ hoặc cơ thể nước khác.

Để tránh chấn thương bơi, trẻ nên kéo dài trước khi vào bể bơi. Họ nên sử dụng các kỹ thuật đột quỵ tốt và sử dụng thời gian nghỉ ngơi để phục hồi. Quan trọng hơn, đảm bảo con bạn chỉ bơi khi được giám sát.

Kiểm tra Sports for Kids - Một cái nhìn về các môn thể thao an toàn nhất theo tuổi để có cái nhìn sâu hơn về các môn thể thao an toàn nhất bị phá vỡ theo nhóm tuổi.

---

---

Thể thao trẻ em nguy hiểm nhất & NBSP;

Bóng đá - Thể thao nguy hiểm cho trẻ em

Bóng đá là môn thể thao phổ biến nhất ở Mỹ, cũng như môn thể thao nguy hiểm nhất. Các cầu thủ bóng đá ở trường trung học đặc biệt có nguy cơ chấn thương so với các cầu thủ đại học do thiếu kinh nghiệm và tầm vóc nhỏ hơn của họ. Mặc dù mũ bảo hiểm cung cấp cho người chơi một số hình thức bảo vệ, nhưng không có mũ bảo hiểm thực sự ngăn ngừa chấn động và chấn thương đầu khác.

Các nghiên cứu cho thấy 80 phần trăm chấn động mà trẻ em có được từ chơi thể thao là từ bóng đá. Các cú đánh lặp đi lặp lại vào đầu có thể dẫn đến sự thoái hóa tiến triển của mô não được gọi là bệnh não chấn thương mãn tính, có thể dẫn đến các vấn đề như nhầm lẫn, mất trí nhớ, kiểm soát xung lực và phán đoán bị suy giảm.

Bóng đá - Thể thao nguy hiểm cho trẻ em

Bóng đá đang có dấu hiệu ngày càng phổ biến, với sự tham gia vào bóng đá ở trường trung học tăng năm lần trong 30 năm qua. Đó là một thể chất mạnh mẽ và do đó là một môn thể thao nguy hiểm. Trên thực tế, các cầu thủ bóng đá ở trường trung học duy trì khoảng 400.000 chấn thương mỗi năm.

Chấn thương đầu gối bao gồm gần một phần ba trong số tất cả các ca phẫu thuật liên quan đến bóng đá. Chơi bóng đá các chàng trai có nguy cơ lớn nhất trong việc duy trì bong gân mắt cá chân, và các chủng chân và đùi trên. Mặt khác, các cô gái chơi bóng đá có nguy cơ bị chấn thương thần kinh nhiều hơn do cổ của họ không đủ mạnh để đứng đầu bóng. Không có gì đáng ngạc nhiên, bộ não là phần cơ thể có nguy cơ cao nhất trong môn thể thao này. Một nghiên cứu được công bố bởi Columbus, Bệnh viện Nhi đồng toàn quốc Ohio cho thấy 8.2 của các chấn động thể thao là kết quả của bóng đá.

Bóng rổ - Thể thao nguy hiểm cho trẻ em

Bóng rổ là môn thể thao phổ biến thứ hai trong cả nước và là môn thể thao có sự tham gia lớn nhất từ ​​cả nam và nữ từ 6 đến 17 tuổi. Nó có thể không phải là môn thể thao liên lạc, nhưng nó cũng có thể là một môn thể thao rất nguy hiểm cho trẻ em - cho dù chơi trên tòa án công viên địa phương hoặc trong một giải đấu có tổ chức. Hàng năm, hơn 200.000 chấn thương liên quan đến bóng rổ xảy ra ở trẻ em dưới 15 tuổi, cần điều trị trong phòng cấp cứu của bệnh viện.

Người chơi dễ bị ngã khi dành thời gian cho tòa án. Các vị trí bị thương phổ biến nhất là mắt cá chân và đầu gối, theo sau là lưng dưới, tay và cổ tay. Chấn thương bóng rổ lớn bao gồm bong gân mắt cá chân, chủng, gãy xương và nước mắt ACL. Bóng rổ cũng là một môn thể thao với tỷ lệ chấn thương răng cao nhất do thiếu sự bảo vệ hoàn toàn cho người chơi trên sân. Chấn thương mắt cũng thường xảy ra do người chơi bị người chơi khác bị khuỷu tay và ngón tay.

Shari và chồng cả hai đều là vận động viên đại học và thảo luận về những bài học cuộc sống mà họ đã học được thông qua kinh nghiệm thể thao của họ

Sự kết luận

Mặc dù con bạn hoàn toàn chấp nhận được đối với các hoạt động được phân loại theo các môn thể thao nguy hiểm nhất cho trẻ em như bóng đá, bóng rổ và bóng đá, điều quan trọng là phải nhận thức được những nguy hiểm thể chất tiềm năng mà các môn thể thao đó có thể mang lại. Khi thể thao được chơi chính xác, chúng có thể giúp con bạn sống một lối sống hạnh phúc và năng động. Hãy thử bốn lời khuyên này từ Tiến sĩ Michael để giúp vận động viên của bạn ngăn ngừa chấn thương & NBSP;

Tìm hiểu những gì bạn cần & nbsp; biết trước khi đăng ký cho con bạn & nbsp; cho một hoạt động mới. Ngoài ra, hãy kiểm tra & nbsp; 10 lý do mà trẻ em nên chơi thể thao

Để biết thêm về chủ đề này, hãy xem Full & NBSP; Sports & NBSP;

---

Người đóng góp nổi bật: Scott D. Grossman

Scott D. Grossman là một luật sư tai nạn kỳ cựu ở New Jersey. Khi anh ta không phải là luật sư, Scott có thể được tìm thấy dành thời gian cho gia đình hoặc cử tạ trong phòng tập thể dục tầng hầm của anh ta.

• Website: grossmanjustice.com
• Twitter: @TheGrossmanLaw
• Facebook: @TheGrossmanLawFirmLLC

---

Môn thể thao nguy hiểm nhất cho thanh thiếu niên là gì?

10 môn thể thao nguy hiểm nhất cho trẻ em là gì?

5 môn thể thao nguy hiểm hàng đầu là gì?

Những môn thể thao trẻ nào có nhiều cái chết nhất?