Tại sao cần vỗ ợ hơi cho bé?
Bài học đầu tiên cho các bà mẹ mới sinh con là cách học vỗ ợ hơi cho con thật tốt.
Khi mới chào đời, các chức năng tiêu hoá của cơ thể bé còn chưa hoàn thiện, cơ chế lưu thông khí còn kém, do đó khi ăn, khóc hay thậm chí đơn giản chỉ là thở thôi cũng khiến con nuốt phải hơi và con cần sự trợ giúp của ba mẹ để đẩy lượng hơi thừa này ra ngoài.
Đầy hơi ở trẻ sơ sinh, ba mẹ phải làm sao?
Hơi thừa chính là nguyên nhân gây đau đớn và khó chịu cho rất nhiều em bé sơ sinh, cách duy nhất ba mẹ có thể giúp con đẩy hơi thừa để con dễ chịu hơn là vỗ ợ hơi.
Dấu hiệu nhận biết con bị đầy hơi
1. Con đau đớn khi ngủ
Khi đang ngủ con khóc rít lên, uốn éo, vặn người để cố gắng đẩy hơi ra ngoài, lúc này con cực kỳ đau đớn không thể ngủ được.
Con đang ngủ cong chân về phía bụng, gồng mình, khóc đỏ người như muốn tống hơi ra bên ngoài, con đang ăn đẩy bình hoặc nhả ti khóc.
Dấu hiệu trẻ sơ sinh chướng bụng, đầy hơi
Một số mẹ cho con ti đêm ở tư thế nằm và ngủ luôn, dẫn đến việc con quấy khóc cả đêm và cả mẹ và con đều mệt phờ vì chuỗi ăn - ngủ không hiệu quả.
2. Con biếng ăn thậm chí bỏ ăn
Khi bụng của con căng trướng với đầy bong bóng hơi thì con không thể cảm thấy đói được nữa. Hoặc con chỉ ăn một chút sữa thôi cũng khiến con cảm thấy đau đớn hơn.
Một số mẹ thấy con đang bú mà khóc thì lại càng ép bé bú, hoặc khi con đang ngủ mà lại khóc, lại nghĩ do con ăn chưa đủ no và cho con ti thêm thì lại càng tăng cảm giác khó chịu cho con, thậm chí khiến trẻ trớ vòi rồng.
Một số em bé có dấu hiệu đầy hơi là đang ăn ưỡn cong người, khóc thét trong khi ăn hoặc sau khi ăn 15 - 30 phút .
Các cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh đơn giản
Ba mẹ nên lưu ý rằng, cần ợ hơi cho bé yêu sau bữa ăn hoặc khi thấy con có dấu hiệu đầy hơi. Bé khó chịu vặn vẹo giữa bữa ăn thì vỗ ợ sau mỗi 60ml sữa nếu bé bú bình, hoặc khi mẹ đổi bên ngực cho con.
Với các bé bị trào ngược sinh lý và trớ vòi rồng chúng ta nên vỗ cả trước và trong và sau bữa ăn nữa nhé. Thậm chí khi con đang ngủ, nếu mẹ thấy con có biểu hiện đầy hơi, quấy khóc, khó chịu thì mẹ cũng bế bé lên và vỗ ợ hơi mẹ nhé.
Cách 1: Vỗ ợ hơi bằng cách bế vác
- Mẹ khum mu bàn tay lại, vỗ vào khoảng giữa lưng cho đến khi bé có thể ợ thoát được hơi ra ngoài.
- Mẹ ôm bé theo hướng thẳng đứng dọc theo người mẹ, tay đỡ bé từ phía hông.
- Mẹ hơi ngả người về phía sau để bé có thêm điểm tựa, lúc này trọng lực của bé dồn xuống cánh tay mẹ và phần còn lại dựa vào người mẹ. Đầu bé dựa vào bên trong hõm xương quai xanh và cổ.
- Mẹ hơi đung đưa người để giúp bé không căng thẳng.
Cách 2: Ợ hơi với tư thế úp mặt vào đùi người bế
- Mẹ đặt bé nằm sấp, mặt bé úp và nằm trên đùi mẹ, đầu bé dựa vào đùi và nghiêng một bên
- Một tay mẹ giữ chặt bé tay còn lại khum vỗ trên lưng giúp bé đẩy hơi ra ngoài.
Cách 3: Ợ hơi khi ngồi
- Mẹ cho bé ngồi lên đùi, đầu ngả về phía trước, ngực bé dựa vào tay bạn đồng thời chính cánh tay này giữ bé ở phía dưới cằm. Tay bạn khum lại vỗ lưng bé hoặc vuốt mà không để đầu bé gật về phía trước.
- Ở tư thế này tay người vỗ ợ cần làm điểm tựa cho con tránh làm con ngã về phía trước ba mẹ nhé.
Kết hợp với vỗ ợ hơi mẹ hãy vừa vỗ vừa xoa lưng cho con, vỗ vài nhịp thì lại kết hợp xoa lưng. Hoặc vuốt dọc sống lưng và tay hơi có lực một chút, khi nghe thấy con ợ mẹ vỗ thêm 5-10 phút, gần cuối mẹ vỗ nhanh hơn để đẩy phần hơi nằm sâu thoát ra.
Vỗ rung kết hợp xoa lưng giúp mẹ đỡ mỏi, và con cũng có cảm giác dễ chịu hơn lúc hơi đi lên qua thực quản mẹ nhé.
Vỗ ợ hơi - Hành động nhỏ, hiệu quả lớn, giúp giảm 90% quấy khóc. Đây chính là một trong những bí kíp giúp hàng nghìn em bé tại POH Easy One ngủ 1,5-2 tiếng giấc ngày và 11-12 tiếng giấc đêm. Tại POH Easy One mẹ được hướng dẫn chi tiết vỗ ợ hơi bằng cách quay video vỗ ợ và được giảng viên tư vấn chuyên sâu, vỗ hiệu quả, đúng kỹ thuật. Đăng kí ngay hôm nay để con ăn no, ngủ đủ, giảm quấy khóc! POH Easy One [0-19 tuần]: Giúp con ăn no, ngủ đủ
Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh
Ngoài các cách vỗ ợ trên mẹ có thể vừa chơi với con vừa giúp con thể dục bằng cách cầm 2 chân bé và làm như cách đạp xe, hoặc matxa bụng cho con. Trong khi vỗ ợ mẹ lót một chiếc khăn sữa lên trên vai, nếu con ợ hơi và có trớ ra một chút sữa là bình thường mẹ nhé!
Vỗ ợ hơi bao lâu?
Vỗ ợ tối thiểu 20 phút, vỗ ợ đúng tư thế, khi vỗ kết hợp với xoa, khi con gồng người lên và /hoặc khóc thì mẹ nên vỗ kèm xoa tiếp vì lúc ấy hơi đang thoát lên.
Vỗ ợ hơi nhưng bé không ợ nguyên nhân do đâu?
Có thể là hệ thống tiêu hóa non nớt của bé đang cho phép không khí đi sâu hơn vào bụng, khiến cho việc đẩy hơi ra trở nên khó khăn hơn. Mẹ có thể phải thử một số động tác vỗ lưng và thay đổi vị trí trước khi bé ợ.
Đối với một số bé, nấc cụt dường như là cách duy nhất để thoát hơi. Nếu con không ợ sau vài phút, điều đó có nghĩa là bé không cần. Nhưng nếu bé có vẻ không thoải mái, ba mẹ hãy tiếp tục cố gắng.
Có một số trường hợp mẹ vỗ rất lâu mà không nghe con ợ có thể do bong bóng hơi thoát ra trong quá trình vỗ rung và nó quá nhỏ nên không thể phát ra tiếng ợ to. Hoặc vì mẹ vỗ ợ sai kỹ thuật từ cách bế, cách khum tay, và lực vỗ
Vỗ ợ hơi đúng cách có ý nghĩa rất quan trọng với bữa ăn và giấc ngủ của bé, đây là một trong những kỹ năng quan trọng đầu tiên để chăm sóc con yêu sau khi con chào đời mà ba mẹ cần phải biết.
| Tham gia POH Easy One ngay hôm nay để em bé được vỗ ợ hơi đúng kĩ thuật và ngủ 11-12 tiếng mỗi đêm
Trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh, chắc chắn mẹ sẽ có những lúc căng thẳng, bối rối bởi tiếng khóc không rõ nguyên nhân của con. Thậm chí trẻ có thể bị nôn trớ, ọc sữa mặc dù không ăn quá no.
Nếu trẻ có những biểu hiện như chướng bụng, vặn mình, ưỡn lưng, quấy khóc, xì hơi nhiều… Lúc này, mẹ hãy nghĩ ngay đến trường hợp trẻ bị đầy hơi, và vỗ ợ hơi cho trẻ lúc này là giải pháp duy nhất giúp trẻ thoát khỏi sự khó chịu. Dưới đây là những cách bế trẻ sơ sinh ợ hơi mẹ nên tham khảo
Vì sao cần vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh?
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn thiện, kích thước dạ dày lúc này rất nhỏ. Bên cạnh đó, cấu tạo dạ dày nằm ngang, cơ thắt tâm vị ở dạ dày của trẻ phát triển kém nên khi nuốt phải nhiều khí sẽ dễ gây trào ngược dạ dày, nôn trớ ngay cả khi đang ngủ. Điều này không chỉ khiến trẻ khó chịu mà còn có thể gây nguy hiểm cho bé.
Một số nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị đầy hơi như:
-
Khi trẻ khóc nhiều, há miệng.
-
Bé bú sai tư thế và khớp ngậm.
-
Bé bú quá nhanh hoặc bú bình.
Khi nào cần vỗ ợ hơi cho trẻ?
Hầu hết trẻ sơ sinh đều sẽ gặp phải tình trạng đầy hơi, vì vậy mẹ nên áp dụng cách bế vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh đúng kỹ thuật để giúp tống toàn bộ khí bị kẹt trong dạ dày ra ngoài. Nhờ vậy bé sẽ không bị nôn trớ, dễ chịu, ngủ ngon hơn.
Đối với trẻ bú bình hoàn toàn, lượng khí nuốt phải sẽ lớn hơn nhiều so với trẻ bú mẹ trực tiếp. Do đó, mẹ nên vỗ ợ hơi cho bé ít nhất một lần sau khi ăn xong hoặc bất cứ khi nào trong bữa ăn nếu thấy trẻ khó chịu, quấy khóc, quay mặt đi.
Với những trẻ bú mẹ hoàn toàn, mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé sau khi đổi bên và tiếp tục vỗ ợ hơi lần 2 sau khi trẻ ăn xong.
Nhiều trường hợp trẻ sẽ ngủ ngay sau khi ăn nhưng mẹ vẫn cần vỗ ợ hơi trước khi đặt trẻ xuống giường vì trẻ có thể bị ọc sữa ngay trong khi ngủ rất nguy hiểm hoặc quấy khóc và không thể ngon giấc.
Cách bế vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh
Vỗ ợ hơi là kỹ thuật dùng tay xoa lưng trẻ theo hình tròn hoặc chụm bàn tay lại vỗ nhẹ lưng trẻ theo hướng từ dưới lên trên. Trong quá trình vỗ ợ hơi, trẻ có thể trớ ra một chút sữa nên mẹ hãy chuẩn bị sẵn một chiếc khăn sữa lót ở vai hoặc tay, đùi để tránh bẩn quần áo.
Có rất nhiều cách bế trẻ sơ sinh ợ hơi nhưng không phải cách nào bé cũng hợp tác và cha mẹ cũng có thể thực hiện được. Cha mẹ có thể thử 3 cách bế vỗ ợ hơi cho trẻ sau đây để tìm ra cách vỗ phù hợp với em bé nhà mình nhé:
Cách bế trẻ sơ sinh ợ hơi tư thế vác
Đây là tư thế vỗ ợ hơi phổ biến nhất. Ở tư thế này, mẹ sẽ bế bé ở tư thế vác lên vai sao cho thân bè ngả và áp sát người mẹ, đầu bé dựa vào vai mẹ. Mẹ một tay đỡ mông và lưng bé, tay còn lại xoa nhẹ vùng lưng theo hình tròn, hoặc khum bàn tay lại vỗ vào lưng trẻ.
Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh tư thế ngồi lòng
Nhiều bé không thích cách bế trẻ sơ sinh ợ hơi tư thế vác vai bởi bé chưa quen việc thay đổi độ cao. Bên cạnh đó, tư thế vác cũng được đánh giá là khó nhằn đối với những ông bố bà mẹ mới lần đầu lên chức. Bởi nếu không bế trẻ đúng cách có thể khiến cong vẹo cột sống. Lúc này, mẹ có thể đổi sang tư thế ngồi lòng rất dễ thực hiện.
Đầu tiên, mẹ hãy chuyển bé từ tư thế nằm bú sang tư thế ngồi thẳng trên đùi hoặc hơi nghiêng về phía trước. Một tay mẹ giữ đầu vừa đỡ ngực trẻ sao cho trẻ ngồi vững và thoải mái nhất, dùng tay còn lại xoa và vỗ lưng nhẹ nhàng giúp đẩy khí thừa ra khỏi cơ thể trẻ.
Vỗ ợ hơi cho trẻ tư thế nằm sấp
Đây cũng là một tư thế khó bởi sức nặng của trẻ. Cách thực hiện như sau, mẹ hãy để bé nằm sấp trên cánh tay của mình sao cho phần đầu được nâng cao hơn so với ngực, bụng. Tiếp theo, dùng tay vỗ nhẹ nhàng để khí thừa ra từ từ.
Ngoài thực hiện đúng kỹ thuật bế vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh trên đây, mẹ lưu ý nên làm các thao tác chậm rãi để bé không cảm thấy sợ. Đồng thời, quan sát biểu hiện của con trong suốt quá trình thực hiện, nếu trẻ tỏ ra khó chịu, quấy khóc thì hãy tạm dừng mẹ nhé.
Vỗ ợ hơi cho trẻ trong bao lâu?
Không có mốc thời gian chuẩn trong mỗi lần vỗ ợ hơi cho trẻ bởi điều này phụ thuộc cơ địa, lượng hơi và cách bế trẻ sơ sinh ợ hơi. Thông thường, bé chỉ cần vài phút nhưng có nhiều lúc bé cần 10 - 15 phút mới có thể ợ được. Nếu quá lâu, mẹ có thể đổi tư thế để bé cảm thấy thoải mái hơn. Sau khi trẻ phát ra tiếng ợ, mẹ vẫn nên vỗ thêm vài phút nhé.
Nếu trẻ không ợ, mẹ nên làm gì?
Trường hợp, dù đã thử cả 3 cách bế vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh và thực hiện đúng kỹ thuật nhưng trẻ vẫn không ợ được thì mẹ có thể thử những cách khác cũng rất hiệu quả như massage bụng, tập đạp xe…
Những cách bế trẻ sơ sinh ợ hơi này mẹ nên áp dụng thường xuyên trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Sau khoảng thời gian này, hệ tiêu hóa của trẻ đã dần hoàn thiện hơn, trẻ có thể tự đẩy khí ra khỏi cơ thể mà không cần sự giúp đỡ của mẹ.
An An
Nguồn Tổng hợp