Trẻ 4 tháng tuổi uống canxi loại nào năm 2024
Canxi và Vitamin D luôn là chất cần thiết không thể thiếu đối với cơ thể của trẻ. Bên cạnh nguồn thực phẩm hàng ngày thì ba mẹ cũng nên bổ sung canxi cho bé qua dạng thực phẩm chức năng. Nếu mẹ đang phân vân không biết chọn sản phẩm nào cho bé thì cùng Chiaki tham khảo ngay các loại canxi hữu cơ cho bé tốt nhất dưới đây nhé! Show
Xem thêmThu gọn Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng ở trẻ, giúp trẻ xây dựng hệ xương khớp và răng khỏe mạnh. Canxi có rất nhiều loại trên thị trường nhưng dòng canxi hữu cơ gần đây được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng cho bé. Dòng canxi có nguồn gốc từ tự nhiên, dễ hấp thu, không gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Canxi hữu cơ chính là dòng canxi kết hợp cùng các chất hữu cơ như canxi lactat gluconat, canxi caseinate cùng các loại canxi có nguồn gốc từ thực vật và động vật, an toàn cho sức khỏe. Ngay sau đây, Chiaki sẽ chia sẻ cho bạn các loại canxi hữu cơ cho bé tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng nhé! Bài viết đã được tham vấn y khoa bởi bác sĩ ưu tú Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn. 1 Giai đoạn vàng bổ sung canxi hữu cơ cho trẻDù trẻ ở giai đoạn nào cũng không thể không bổ sung canxi, vì canxi đóng vai trò quan trọng cho hệ xương răng chắc khỏe, giúp bé đạt được chiều cao lý tưởng sau này. Bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ sơ sinh đến khi trưởng thành đúng cách, đúng thời điểm mới đạt hiệu quả cao. Dưới đây là 4 thời điểm mẹ nên bổ sung canxi cho bé: Giai đoạn còn trong bụng mẹTrong thời kỳ mang thai, mẹ nên bổ sung canxi hữu cơ cho bé sẽ giúp bé đang phát triển hình thành cấu trúc xương răng, thúc đẩy sự phát triển của cơ, tim và thần kinh. Việc thiếu hụt canxi sẽ dẫn đến trường hợp cao huyết áp khi mang thai hay bị chuột rút, tê tay chân, tăng nguy cơ tiền sản giật, sinh non, trẻ chậm lớn, tăng nguy cơ gãy xương. Phụ nữ mang thai cũng nên bổ sung canxi, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ. Giai đoạn sơ sinhTrong 6 tháng đầu đời, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng cung cấp canxi cho trẻ, lúc này không nhất thiết phải bổ sung canxi nếu lượng sữa mẹ cung cấp đủ. Sau 6 tháng, nhu cầu canxi của trẻ bắt đầu tăng lên thì mẹ nên bổ sung canxi qua chế độ ăn dặm. Nếu trẻ có dấu hiệu quấy khóc thường xuyên, bú kém, đổ mồ hôi, chậm mọc răng nên đưa bé đi khám bác sĩ để được tư vấn. Giai đoạn 5 năm đầu đờiGiai đoạn trẻ từ 1 đến 5 tuổi chính là giai đoạn quan trọng để xương và răng của trẻ tiếp tục phát triển mạnh mẽ. Việc bổ sung các dòng canxi hữu cơ cho bé sẽ làm tăng tốc độ phát triển chiều cao ở độ tuổi dậy thì. Sữa hay các sản phẩm thay thế sữa, rau xanh đậm và cá có xương mềm là nguồn cung cấp canxi hiệu quả. Nhiều trẻ kém ăn không thể hấp thụ đủ canxi, không dung nạp đường lactose hoặc do đang theo chế độ ăn không đảm bảo. Ngoài việc bổ sung canxi thông qua chế độ ăn, ba mẹ có thể hỏi ý kiến của chuyên gia về việc sử dụng thêm các chế phẩm bổ sung canxi, đặc biệt là canxi hữu cơ tương thích với cơ thể, ít gây nóng trong, táo bón. Giai đoạn dậy thìKhi trẻ bước sang giai đoạn dậy thì xương và cơ bắp của trẻ liên tục phát triển. Bổ sung canxi đầy đủ sẽ giúp bé đạt được chiều cao và tầm vóc tối ưu của người trưởng thành. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-1-jpg-1715245426-09052024160346.jpg) Các giai đoạn bổ sung canxi hữu cơ cho bé 2 Tại sao nên bổ sung canxi hữu cơ cho bé?Canxi là loại khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển chiều cao và sức khỏe của trẻ nhỏ. Nếu được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết trong giai đoạn phát triển trẻ sẽ giúp bé duy trì và phát triển hệ thống xương và răng chắc khỏe. Thiếu canxi có thể sẽ gây ra các tình trạng như còi xương, răng mọc chậm, xương nhô, ức lõm, bé ngủ không ngon giấc hay bị giật mình. Cơ thể không đáp ứng được lượng canxi cần thiết sẽ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, làm giảm hoặc mất khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư. Canxi hữu cơ có nguồn gốc từ thực vật và động vật nên an toàn khi đưa vào cơ thể, nhất là đối với trẻ em. Ưu điểm nổi bật của canxi hữu cơ:
/https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-2-jpg-1715245451-09052024160411.jpg) Canxi hữu cơ dễ tan, hấp thụ tốt Nhu cầu canxi hữu cơ ở trẻỞ mỗi độ tuổi và giai đoạn phát triển sẽ có nhu cầu canxi khác nhau. Theo đó, lượng canxi mà bé từ sơ sinh đến 11 tuổi cần như sau:
Trong giai đoạn mang thai và cho con bú, mẹ cũng nên bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ sơ sinh qua nhau thai và sữa mẹ. Vì vậy mẹ cần tăng lượng canxi bằng chế độ ăn uống và các viên uống bổ sung. Khi trẻ đã lớn hơn mẹ có thể cho bé sử dụng canxi dạng nước. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-3-jpg-1715245479-09052024160439.jpg) Nhu cần canxi ở bé mỗi độ tuổi 3 Tiêu chí chọn canxi hữu cơ tốt cho béNguồn gốc xuất xứKhi chọn mua các loại canxi hữu cơ cho bé ba mẹ nên cân nhắc các sản phẩm có chứa nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo sản phẩm an toàn cho sức khỏe của bé. Nên tìm hiểu thật kỹ các thông tin ghi trên bao bì sản phẩm như thương hiệu, nhà sản xuất, mã vạch,.... đây cũng là cách nhanh nhất để biết được nguồn gốc sản phẩm. Hàm lượng canxiCơ thể mỗi bé đều có nhu cầu về hàm lượng canxi cần thiết khác nhau, khi chọn canxi cho bé mẹ cần lưu ý đến hàm lượng canxi. Nên chọn hàm lượng canxi thích hợp sẽ giúp bé phát triển toàn diện. Nếu bổ sung canxi quá liều sẽ dẫn đến những tác dụng phụ như táo bón, sỏi thận. Thành phần sản phẩmTrong thành phần của các loại canxi thường bổ sung thêm một số dưỡng chất quan trọng khác như vitamin D3, lysine,... Mẹ cần tìm hiểu kỹ những thành phần này trước khi lựa chọn mua để xem chúng có phù hợp với độ tuổi và thể trạng của con hay không. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-4-jpg-1715245503-09052024160503.jpg) Chọn canxi cho bé theo hàm lượng canxi 4 Review 11 loại canxi hữu cơ tốt nhất cho bé1. Bột canxi hữu cơ cho bé 1 tuổi cá Tuyết Nhật BảnThương hiệu: Fine Japan Xuất xứ: Nhật Bản Giá bán: 148.000đ/gói 140g /https://chiaki.vn/upload/product/2023/06/bot-canxi-chiet-xuat-tu-ca-tuyet-nhat-ban-649018ec65c04-19062023155924.jpg) Bột canxi cá Tuyết Nhật Bản chứa hàm lượng canxi hữu cơ cao, hấp thu cực tốt vào cơ thể và an toàn cho bé từ 1 tuổi trở lên. Canxi cá Tuyết có thành phần chiết xuất từ xương cá Tuyết giúp hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao, hoàn thiện hệ thần kinh, xương và răng chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Ngoài canxi trong bột cá Tuyết cũng chứa các vitamin giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất tốt hơn và hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao lớn hơn. Sản phẩm dễ hấp thu, hương vị socola thơm ngon dễ uống. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-5-jpg-1715245540-09052024160540.jpg) Bột canxi cá Tuyết Nhật Bản bổ sung canxi và vitamin D Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
2. Canxi hữu cơ cho trẻ em Milk calcium Bio IslandThương hiệu: Bio Island Xuất xứ: Úc Giá bán: 335.000đ/lọ 90 viên /https://chiaki.vn/upload/product/2021/09/canxi-milk-calcium-bio-island-uc-sua-bo-non-cho-be-6135e7776b9aa-06092021170335.jpg) Canxi hữu cơ Bio Island cho bé được điều chế từ sữa bò non của Úc, bổ sung hàm lượng canxi cao cho trẻ sơ sinh từ 7 tháng tuổi, hỗ trợ tốt cho sự phát triển toàn diện của xương và răng của trẻ. Sản phẩm bổ sung vitamin D3 hỗ trợ hấp thu canxi, giúp trẻ phát triển toàn diện tối đa. Sản phẩm được bào chế với công thức dễ hấp thu, không gây lắng cặn, không gây tác động không mong muốn. Phù hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-6-jpg-1715245580-09052024160620.jpg) Canxi Milk calcium Bio Island sữa bò non Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
3. Canxi hữu cơ cho bé 6 tháng tuổi Milk Calcium Healthy CareThương hiệu: Healthy Care Xuất xứ: Úc Giá bán: 173.000đ/lọ 60 viên /https://chiaki.vn/upload/product/2023/11/milk-calcium-healthy-care-bo-sung-canxi-cho-tre-tren-4-thang-tuoi-6548baacdbc64-06112023170636.jpg) Viên uống Canxi Healthy Care của Úc được chiết xuất từ sữa bò cung cấp hàm lượng canxi và vitamin D cao, thích hợp sử dụng cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên, hỗ trợ sự phát triển của xương và răng chắc khỏe cho trẻ cao lớn. Sản phẩm được nhiều các bà mẹ bỉm sữa tại nhiều quốc gia ưa chuộng. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-7-jpg-1715245614-09052024160654.jpg) Milk Calcium Healthy Care bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
4. Canxi cho bé 8 tuổi Avisure CalkidThương hiệu: Dược phẩm Bảo Minh Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: 175.000đ/hộp 30 ống /https://chiaki.vn/upload/product/2023/11/siro-avisure-calkid-ho-tro-phat-trien-chieu-cao-cho-tre-tu-2-tuoi-6541cd0ce5102-01112023105908.jpg) Siro Avisure Calkid bổ sung canxi cùng các vitamin PP, D3, K2 hỗ trợ hệ xương và răng chắc khỏe, phát triển chiều cao tối đa, cải thiện nguy cơ còi xương ở trẻ nhỏ. Sản phẩm có vị cam ngọt dễ uống, phù hợp sử dụng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-8-jpg-1715245655-09052024160735.jpg) Siro Avisure Calkid hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
5. Bột uống canxi hữu cơ cho bé 2 tuổi Coloscalcium PlusThương hiệu: Công Ty TNHH Dược Phẩm Tradiphar Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: 164.000đ/hộp 20 gói /https://chiaki.vn/upload/product-gallery/66000/bot-uong-canxi-huu-co-coloscalcium-plus-170064244066000.jpg) Canxi hữu cơ cho bé 6 tháng tuổi Canxi Coloscalcium Plus giúp bổ sung canxi và các vitamin cần thiết cho cơ thể hỗ trợ bé phát triển hệ xương, răng chắc khỏe. Sản phẩm giúp bé phát triển thể lực và chiều cao toàn diện cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, trẻ đang trong độ tuổi phát triển. Sản phẩm dễ hòa tan, dễ hấp thu mà không gây táo bón, lành tính đối với trẻ. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-9-jpg-1715245683-09052024160803.jpg) Bột uống canxi hữu cơ Coloscalcium Plus Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
6. Canxi hữu cơ cho bé 3 tuổi The Ca+D For BebeThương hiệu: GMPHARM Xuất xứ: Hàn Quốc Giá bán: 329.000đ/hộp 30 gói /https://chiaki.vn/upload/product/2022/12/canxi-huu-co-the-ca-d-for-bebe-han-quoc-cho-be-tu-1-tuoi-63aaaf0bb28aa-27122022153835.png) Canxi The Ca+D For Bebe có thành phần chiết xuất từ rong biển tự nhiên giúp bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ bé phát triển chiều cao tối ưu, nâng cao thể lực cho trẻ, ngăn ngừa tình trạng thấp còi cho bé từ 1 tuổi trở lên. Giúp bổ sung canxi hữu cơ cho bé 9 tuổi, được nhiều bà mẹ yêu thích và tin tưởng lựa chọn cho bé yêu. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-11-jpg-1715245716-09052024160836.jpg) The Ca+D For Bebe bổ sung canxi và các khoáng chất Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
7. Viên uống canxi hữu cơ cho bé 6 tuổi Coloscalcium GrowThương hiệu: Công ty TNHH TPCN Việt Nam Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: 463.000đ/hộp 90 viên /https://chiaki.vn/upload/product-gallery/65819/vien-uong-canxi-huu-co-coloscalcium-grow-170659723365819.jpg) Viên uống canxi Coloscalcium Grow chứa hàm lượng canxi cao, tiện lợi sử dụng để bổ sung canxi cho người thiếu hụt canxi. Sản phẩm được bào chế với nguồn nguyên liệu chính là muối Glucoheptonate được nhập khẩu từ Pháp, có thêm vitamin D3, K2 và magie giúp tăng khả năng hấp thụ canxi tối đa. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-12-jpg-1715245753-09052024160913.jpg) Viên uống canxi hữu cơ Coloscalcium Grow hỗ trợ răng chắc khỏe Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
8. Viên uống canxi hữu cơ cho bé 3 tuổi Nutri Seaweed CalciumThương hiệu: Nutri Health Xuất xứ: New Zealand Giá bán: 350.000đ/hộp 60 viên /https://chiaki.vn/upload/product-gallery/91354/vien-uong-canxi-huu-co-nutri-seaweed-calcium-170064321291354.jpg) Canxi hữu cơ cho bé Nutri Seaweed Calcium bổ sung canxi hữu cơ từ tảo biển, vitamin K2 và D3 giúp cơ thể tăng hấp thụ canxi, giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ tăng chiều cao tối ưu cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-13-jfif-1715245791-09052024160951.jfif) Viên uống canxi hữu cơ Nutri Seaweed Calcium dành cho bé từ 3 tuổi trở lên Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
9. Canxi hữu cơ cho bé 1 tuổi Doppelherz Kinder Calciovin LiquidThương hiệu: Queisser Pharma GmbH Xuất xứ: Đức Giá bán: 448.000đ/chai 200ml /https://chiaki.vn/upload/seller/1678246129-calci-front-01.png) Siro Kinder Calciovin Liquid bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho trẻ, giúp hỗ trợ phát triển chiều cao và hệ xương răng chắc khỏe, phòng ngừa chậm lớn, còi xương ở trẻ, phòng ngừa nguy cơ loãng xương ở người lớn. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-14-jpg-1715245828-09052024161028.jpg) Siro Doppelherz Kinder Calciovin Liquid Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
10. Canxi hữu cơ cho bé 7 tháng OstelinThương hiệu: Ostelin Xuất xứ: Úc Giá bán: 319.000đ/lọ 90ml /https://chiaki.vn/upload/product/2023/11/siro-ho-tro-bo-sung-canxi-d3-ostelin-cho-be-7-thang-den-13-tuoi-655eb9050a048-23112023092925.jpg) Siro Ostelin Kids Milk Calcium & Vitamin D3 Liquid cho bé từ 7 tháng tuổi đến 13 tuổi với hàm lượng canxi cao được làm từ sữa bò nguyên chất và vitamin D3 hỗ trợ cho xương chắc khỏe và phát triển chiều cao vượt trội. Sản phẩm dạng lỏng không bổ sung phẩm màu, có vị hoa quả cho bé dễ uống mà không bị trớ như các sản phẩm thông thường khác. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-15-jpg-1715245859-09052024161059.jpg) Siro hỗ trợ bổ sung Canxi &D3 Ostelin Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
11. Canxi hữu cơ cho bé dưới 1 tuổi Canxi HartusThương hiệu: Laboratoria Natury Xuất xứ: Ba Lan Giá bán: 189.000đ/chai 150ml /https://chiaki.vn/upload/product/2018/01/5a55e7aca440b-10012018171508.png) Canxi Hartus hỗ trợ bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ từ 4 tháng tuổi giúp cấu trúc xương, răng chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao, ngăn ngừa loãng xương và còi xương cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên. Sản phẩm được chiết xuất dạng siro có thành phần từ thực vật, không gây lắng cặn hay rối loạn tiêu hóa. /https://chiaki.vn/upload/news/content/2024/05/cac-loai-canxi-huu-co-cho-be-tot-nhat-16-jpg-1715245892-09052024161132.jpg) Canxi Hartus cho trẻ từ 4 tháng tuổi Thành phần chính
Ưu điểm nổi bật
Đối tượng sử dụng
Cách dùng
5 Lưu ý khi bổ sung canxi hữu cơ cho trẻKhi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào bố mẹ cũng nên tìm hiểu hướng dẫn cụ thể cho từng sản phẩm. Để bổ sung canxi hữu cơ cho bé sơ sinh mẹ cũng nên lưu ý một số vấn đề dưới đây:
6 Một số câu hỏi khi sử dụng canxi hữu cơ cho béNên cho bé uống canxi hữu cơ vào thời điểm nào trong ngày?Thời điểm bổ sung canxi cho trẻ tốt nhất là vào buổi sáng, sau bữa ăn khoảng từ 30 đến 60 phút. Đây là lúc trẻ được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tổng hợp vitamin D và hấp thụ canxi tốt. Có nên cho bé uống canxi hữu cơ thường xuyên?Trẻ càng lớn thì nhu cầu canxi càng cao, chính vì vậy bổ sung canxi cho trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ đang bú mẹ là vô cùng quan trọng. Nếu bổ sung canxi dư thừa hoặc không đúng cách còn có nguy cơ gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho trẻ như táo bón, đau xương, vôi hoá thận. Cho bé uống canxi hữu cơ bao lâu thì ngưng?Thời gian tốt nhất trong 1 năm, cha mẹ nên bổ sung canxi từ 3 đến 4 đợt, mỗi một đợt từ 3 đến 5 tuần sau đó cho bé dừng uống vài tháng tùy vào mức nhu cầu hấp thu của bé. Có hai loại hiện nay phổ biến trên thị trường là ống 5ml cho trẻ nhỏ và ống 10ml cho người lớn. 7 Địa chỉ chọn mua canxi hữu cơ cho bé chính hãngTrên thị trường hiện nay, các sản phẩm canxi hữu cơ cho bé được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên trước khi mua để tránh bị mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu rõ về địa chỉ mua có uy tín hay không? Để hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả, thì tốt nhất bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán canxi hữu cơ chính hãng, uy tín lâu năm. Và sàn thương mại điện tử Chiaki sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Hiện nay, các sản phẩm canxi hữu cơ cho bé chính hãng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc. Qua bài viết trên đây, Chiaki đã đưa ra cho các bậc phụ huynh TOP canxi hữu cơ cho bé tốt nhất giúp bổ sung canxi cho bé hiệu quả, tối ưu, giúp con cao lớn, khỏe mạnh. Hy vọng qua bài viết trên đây, mẹ sẽ chọn được dòng sản phẩm tốt để bổ sung canxi cho bé yêu. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích hãy like và share đến mọi người. Đừng quên theo dõi Chiaki.vn mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều thông tin mới nhất nhé! Bổ sung canxi cho trẻ 4 tuổi như thế nào?Cần bổ sung 500 mg canxi/ ngày dành cho những trẻ từ 12 tháng - 3 tuổi. Cần cung cấp 600 mg canxi/ ngày đối với trẻ từ 4 - 6 tuổi. Cần cung cấp 700 mg canxi/ ngày cho những trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 7 - 9 tuổi. Cần 1000 mg canxi/ ngày đối với trẻ 10 tuổi. Bổ sung canxi cho bé trong bao lâu?Thời gian tốt nhất trong 1 năm, cha mẹ nên bổ sung canxi từ 3 đến 4 đợt, mỗi một đợt từ 3 đến 5 tuần sau đó cho bé dừng uống vài tháng tùy vào mức nhu cầu hấp thu của bé. Có hai loại hiện nay phổ biến trên thị trường là ống 5ml cho trẻ nhỏ và ống 10ml cho người lớn. Nên bổ sung canxi từ tháng thứ mấy cho bé?Nhu cầu canxi vào mỗi giai đoạn của thai kỳ là khác nhau, nhưng thường vào tháng thứ 4 người mẹ mới cần bổ sung canxi để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên phải bổ sung đúng cách và đúng liều lượng theo sự tư vấn và kê đơn của các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng. Bổ sung canxi bao lâu thì ngưng?Trong giai đoạn trưởng thành, bạn có thể xem xét việc bổ sung canxi theo từng đợt. Mỗi đợt bổ sung kéo dài khoảng 2 tháng. Sau khi hoàn thành một đợt, bạn có thể ngưng bổ sung canxi trong khoảng 1 tháng trước khi tiếp tục uống lại. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên bổ sung canxi khoảng 2 – 3 đợt mỗi năm. |