Thời gian hồi phục sau sinh của sản phụ sinh mổ thường lâu hơn sản phụ sinh thường. Vậy sinh mổ bao lâu thì lành và cần chú ý gì trong chế độ sinh hoạt ăn uống sau sinh để vết mổ nhanh chóng hồi phục? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin cần thiết giúp bạn hiểu rõ hơn.
1. Sinh mổ bao lâu thì lành?
Sinh mổ bao lâu thì lành là điều rất nhiều bà bầu quan tâm. Tuy nhiên, thời gian hồi phục vết mổ còn tùy vào vết mổ, cơ địa của mỗi người phụ nữ và cách chăm sóc sức khỏe sau sinh mổ sẽ làm cho thời gian lành vết thương mổ ở mỗi người là khác nhau.
Thông thường, trung bình sau 7 ngày là vết thương mổ được coi là lành, vết khâu sẽ khô lại. Sau khoảng 2 đến 3 tuần vết mổ tạo thành sẹo nhưng khi chạm vào hoặc xoay người vẫn sẽ cảm thấy đau. Khoảng 3 tháng sau sinh, vết mổ mới được coi là lành hẳn, bạn sẽ cảm thấy hết đau hoặc ngứa xung quanh vết mổ, cũng như không cần lo về việc bục vết thương. Tuy nhiên, với một số người, cảm giác đau ở vết mổ có thể kéo dài đến tận 6 tháng, thậm chí 1,5 năm.
Sinh mổ thường lâu bình phục hơn sinh thường
2. Sau khi mổ sinh cần lưu ý những gì về chế độ chăm sóc?
2.1. Chăm sóc vết mổ:
Trong tuần đầu tiên vừa sinh mổ, vết mổ vẫn chưa khô nên các bác sĩ, điều dưỡng sẽ chăm sóc mẹ sinh mổ như vệ sinh vết mổ, cho các thuốc giảm đau, kháng sinh để tránh các biến chứng, nhiễm trùng có thể xảy ra sau sinh mổ. Trong thời gian này, sản phụ nên đi bộ nhẹ nhàng giúp giảm táo bón, ngăn ngừa cục máu đông và tăng quá trình lưu thông máu khắp cơ thể. Sản phụ nên vận động nhẹ nhàng sau 24 kể từ ca sinh mổ.
– Khi mổ đẻ bước sang tuần thứ 2, lúc này nếu các bà mẹ khâu vết mổ bằng chỉ không tiêu thì bác sĩ sẽ kiểm tra và cắt chỉ, còn nếu sản phụ được khâu vết mổ bằng chỉ tự tiêu [chỉ thẩm mỹ] thì không cần cắt chỉ.
– Thời gian này nên lau người bằng nước ấm, hoặc tắm nhanh chóng, tránh việc ngâm cơ thể trong bồn tắm khiến vết mổ bị ướt. Sau khi tắm rửa xong thì cần dùng bông sạch thấm khô vết mổ, để vết mổ hở không cần băng kín, giữ cho vết mổ luôn khô sạch, có thể vệ sinh thấm vết mổ bằng dung dịch betadin hoặc povidine 10% sẽ nhanh liền sẹo và tránh nhiễm trùng.
Chăm sóc vết mổ đúng cách để vết thương mau lành
2.2. Chế độ dinh dưỡng:
– Trong quá trình liền vết mổ thì các vitamin A, B, C có vai trò kiểm soát tình trạng viêm nhiễm, giảm sự viêm nhiễm nhiễm trùng vết mổ như cam, quýt, bưởi, cà rốt …
– Vitamin K và các yếu tố vi lượng như canxi, kẽm, sắt, đồng có vai trò chính trong việc cầm máu, tạo máu và làm lành vết mổ như trứng, sữa …
Chế độ ăn uống sau sinh cho sản phụ
– Protein là nguyên liệu chính tạo ra tế bào mới hình thành nên lớp da non và làm liền vết mổ. Mỗi ngày nên cung cấp cho cơ thể khoảng 200g thức ăn có chứa protein như: thịt, cá, trứng, sữa, đậu…
– Mặc quần áo rộng rãi để giảm nguy cơ nhiễm trùng, ngăn ngừa việc cọ xát, kích thích đến vết mổ.
– Hạn chế ăn uống những chất kích thích như hành, tỏi, ớt, cà phê… Nếu mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường, bệnh lý gan thận thì chế độ ăn phải được cân đối bởi các bác sĩ chuyên khoa.
Sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành là điều thắc mắc của hầu hết những chị em được chỉ định sinh mổ. Thông thường, sinh mổ có thời gian hồi sức lâu hơn người sinh thường. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về phương pháp sinh này qua bài viết nhé.
1. Những điều cần biết về vấn đề sinh mổ
Sinh mổ là gì?
Sinh mổ là một hình thức của quá trình đưa thai nhi ra ngoài bằng cách phẫu thuật, cách này thay thế cho việc sinh thường qua con đường âm đạo. Hầu hết trong quá trình mổ lấy thai, thai phụ đều rất tỉnh táo.
Những vết rạch của sinh mổ
Khi sinh mổ, mẹ bầu sẽ có những vết rạch dọc hoặc ngang ở bụng. Trong quá trình này, bác sĩ chuyên khoa sẽ tạo ra 2 vết rạch: Một vết thì được đi qua phần bụng dưới cách lông mu từ 2- 5 cm, một vết còn lại được rạch thông qua tử cung. Thông thường, vết rạch ngang được dùng phổ biến hơn dọc, bởi chỗ thấp nhất của tử cung là nơi mà lượng máu chảy ra ít nhất và cũng là nơi mỏng nhất. Từ đó cho thấy, sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành có ảnh hưởng từ những vết rạch để lấy đứa bé ra ngoài.
Vết rạch dọc sẽ được lặp lại trong trường hợp mẹ bầu đã có sẹo để lại từ những cuộc phẫu thuật khác trước đó. Khi mẹ bầu có những dấu hiệu bất thường như chảy máu, suy thai, có khả năng sinh non hay là em bé nằm ở vị trí khác lạ, thì mới thực hiện vết rạch dọc.
Hiện nay, các bác sĩ chuyên khoa sản thường ít mổ rạch dọc bởi cách này cần nhiều thời gian để phục hồi, mức độ đau đớn của sản phụ cao hơn so với vết rạch ngang.
2. Sau sinh mổ bao lâu thì lành vết thương
Sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành, để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta cần tìm hiểu về kích thước của vết mổ cũng như việc sử dụng chỉ khâu trong quá trình phẫu thuật lấy bé ra ngoài.
Ngày nay, khi y học của nước nhà đang rất phát triển, dụng cụ chỉ khâu những vết mổ sau sinh được dùng là loại chỉ tự tiêu. Đây là loại chỉ có sức thấm hút, khi ở trong cơ thể 6 tuần thì nó sẽ tự tiêu hủy mà không cần đến bước cắt chỉ khâu như trước đây.
Sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành còn dựa vào khả năng hồi phục sức khỏe của mỗi người, chế độ dinh dưỡng và cách tập luyện sau sinh. Sau ca phẫu thuật, người mẹ bị mất máu, ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều. Vì thế cho nên, việc bổ sung chất dinh dưỡng cho người mẹ là một trong những điều rất quan trọng góp phần vào việc lành vết thương.
Thông thường, sau khoảng 7 ngày những vết khâu sau mổ sẽ khô lại, gồ lên phía trên 1 đường và từ sau 2 tuần thì vết mổ đã tạo thành sẹo, nhưng khi này nếu bị chạm vào vết mổ thì thai phụ vẫn sẽ cảm thấy đau đớn.
Vết mổ dài từ khoảng 14cm sẽ dần dần lành theo thời gian, màu sắc cũng sẽ ngã về gần với màu da và co lại. Phải mất một khoảng thời gian để lành hẳn vết thương, trong đó sẽ xuất hiện cảm giác đau ngứa, khó chịu mà chị em tuyệt đối không được gãi, vì việc này sẽ khiến cho da bị kích thích mạnh hơn.
Khoảng 3 tháng sau ngày sinh mổ, vết thương mới được coi là lành hẳn, lúc này chị em sẽ không còn có cảm giác đau và ngứa quanh vết mổ. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp, cảm giác đau vết mổ vẫn cứ theo suốt chị em trong khoảng thời gian dài hơn, có thể kéo dài 6 tháng, thậm chí là 1,5 năm.
3. Những lưu ý của vết thương sau mổ
Bạn thắc mắc về sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành, những lưu ý cần quan tâm để vết thương nhanh được hồi phục, những điều dưới đây sẽ mách bạn cách chăm sóc sức khỏe sau sinh:
Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ
– Hằng ngày, phải tiến hành thay băng gạc để giúp cho vết mổ luôn được sạch sẽ, tránh tình trạng nhiễm trùng, ảnh hưởng đến khả năng hồi phục.
– Nên dùng khăn thấm nước muối loãng để sát trùng vết thương.
– Sản phụ trong những ngày này cần hạn chế việc tắm, gội, chỉ cần lau qua người bằng nước ấm.
Chế độ ăn uống
Chế độ dinh dưỡng bổ sung cho sản phụ có ảnh hưởng rất lớn đến việc sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành, để giúp cho việc hồi phục sức khỏe nhanh hơn, sản phụ cần:
– Xây dựng một chế độ sinh dưỡng thật khoa học, cung cấp các loại thức ăn có chứa protein để cơ thể mẹ có thể sản sinh lớp da non mới và làm lành vết thương.
– Kiêng những loại thức ăn như: Rau muống, thịt bò, đồ nếp, hải sản,… để tránh để lại sẹo lồi, cũng như làm cho vết mổ lâu lành và ngứa ngáy.
– Tránh những loại thực phẩm có mùi tanh như hải sản, vì chúng sẽ làm cho việc đông máu sau mổ trở nên khó khăn hơn, vết thương được hồi phục chậm và khả năng nhiễm trùng cao.
– Ăn vừa đủ, không nên ăn quá no, mẹ cần chia nhỏ bữa ăn để giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn. Qua đó không phải quá lo lắng sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành nữa.
– Sau một khoảng thời gian, khi vết thương đã lành miệng và khô lại, mẹ cần massage nhẹ nhàng.
Tập vận động
Mẹ không nên nằm quá nhiều sẽ gây sản dịch bị ứ đọng ở tử cung, rất nguy hiểm đến khả năng hồi phục cũng như sức khỏe.
Sau ca phẫu thuật 24 giờ, mẹ nên cố gắng tập cử động tay, chân, kết hợp việc đứng lên ngồi xuống. Tuy nhiên, với mức độ tăng dần theo thời gian, vì lúc này mẹ bị mất máu nhiều, việc đi lại hay tập luyện có thể gây chóng mặt.
Mẹ có thể tìm hiểu thêm về những bài tập sau đây, để giúp cho việc hồi phục sức khỏe của bản thân nhanh chóng hơn sau ngày vượt cạn cũng như rút ngắn thời gian sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành:
– Hít thở sâu: Mẹ nên tập hít thở sâu 2 – 3 hơi để tránh tình trạng bị tắc nghẽn.
– Xoay vai: Sản phụ trong tư thế ngồi người thẳng, xoay bả vai từ khoảng 15 – 20 lần theo chiều từ sau ra trước và ngược lại để tránh bị đau vai.
– Kéo căng cơ thể: Dựa lưng vào tường để thực hiện động tác này, đồng thời sản phụ giơ hai tay lên cao cho đến khi cảm thấy cơ bụng căng ra, giữ yên động tác này tầm 10 giây rồi hạ xuống. Mỗi ngày thực hiện từ 5 đến 10 lần động tác này nhé.
Chú ý, việc tập luyện cần diễn ra một cách nhẹ nhàng, tránh những sự va đập mạnh khiến cho vết mổ bị tổn thương ảnh hưởng đến khả năng phục hồi, kéo dài thời gian sau mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu vết thương sau mổ bị nhiễm trùng, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được xử lý và điều trị kịp thời. Tuyệt đối sản phụ không nên chủ quan trong việc bảo vệ sức khỏe sau mổ, bởi lẽ chính sự thờ ơ sẽ ảnh hưởng đến chính bạn và cả đứa bé.
Ngoài ra, còn có những lưu ý về những nhóm chất giúp cho việc hồi phục sức khỏe cũng như lành vết thương mà mẹ cần tham khảo.
Tình trạng sức khỏe mỗi người là khác nhau, việc Sau mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành là một câu hỏi mà mỗi người sẽ có một đáp án khác nhau, điều này còn phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc, chế độ dinh dưỡng mà sản phụ hấp thụ được. Mặt khác, việc sản phụ sinh con lần đầu hay lần 2, 3 cũng có mức độ hồi phục khác nhau.
4. Sử dụng thuốc giảm đau sau sinh mổ
Nhiều sản phụ khi sinh con bằng phương pháp phẫu thuật lần đầu, không biết sau mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành nên đã lạm dụng thuốc giảm đau. Họ hy vọng loại thuốc này sẽ giúp xoa dịu cơn đau, vết thương nhanh chóng lành lại, cũng như hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Tuy nhiên, sau mổ không phải ai cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau. Việc nên hay không uống thuốc này phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Khi sản phụ cảm thấy tê tủy sống thì sẽ được chỉ định tiêm một loại thuốc có tác dụng giảm cơn đau đến 24 giờ sau. Ngoài ra, tùy thuộc vào các cơn đau mà bác sĩ sẽ kê các loại thuốc giảm đau, để sản phụ có thể thấy dễ chịu hơn sau khi vượt cạn thành công.
Sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành cũng còn phụ thuộc vào cách chăm sóc cá nhân của mỗi người. Theo đó, sản phụ không được tự ý sử dụng bất cứ một loại thuốc giảm đau nào. Bởi điều này có thể dẫn đến các tác dụng phụ dẫn đến các hiện tượng như mất sữa hay tắc sữa gây nguy hiểm. Sản phụ nên cố gắng ngồi dậy và tập đi sau 24 giờ phẫu thuật để lưu thông máu, giảm áp lực của ổ bụng, co bóp tử cung. Từ đó giúp cơ thể hồi phục sức khỏe nhanh hơn.
Những thông trên cũng đã phần nào giải đáp được thắc mắc sau mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành. Hy vọng, những chia sẻ về chế độ ăn cũng như chăm sóc sau ca mổ cho sản phụ sẽ phần nào làm cho mẹ yên tâm hơn, có thể chăm sóc sức khỏe cho bản thân và em bé được tốt hơn.