Mổ mắt cận bao lâu thị lành

Mổ mắt cận thị lasik là một trong những giải pháp điều trị tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay. Bằng công nghệ tiên tiến, giải pháp này có thể giúp bạn lấy lại thị lực cho đôi mắt một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Mặc dù đem lại hiệu quả cao, nhưng sau mổ nếu mắt không được chăm sóc đúng cách thì vẫn có khả năng tái cận vì nhiều nguyên nhân. Vậy sau khi mổ mắt cận thị cần kiêng gì? Và nên làm gì?

Sau khi mổ mắt cận thị lasik nên làm gì?

Hiện nay, bên cạnh việc xem xét chi phí thì vấn đề sinh hoạt sau phẫu thuật cũng khiến nhiều người băn khoăn không biết có nên mổ mắt cận thị hay không. Đa số đều lo lắng rằng sau khi mổ mắt sẽ không được sử dụng các thiết bị điện tử, điều đó có thể gây ảnh hưởng đến công việc. Tuy nhiên, trên thực tế thì bạn vẫn có thể duy trì các hoạt động hằng ngày với điều kiện phải đeo kính bảo hộ 24/24, kể cả khi ngủ, để bảo vệ mắt trong ít nhất là 1 tuần. Cụ thể hơn, bạn có thể làm những việc như sau:

• Ngày thực hiện phẫu thuật. Khi về nhà bạn nên dành tất cả thời gian còn lại trong ngày để nghỉ ngơi, tốt nhất là ngủ trong phòng tối. Đồng thời phải đảm bảo mắt luôn được giữ ẩm bằng cách nhỏ nước mắt nhân tạo thường xuyên.
• Một ngày sau khi phẫu thuật. Bạn được phép làm những việc đơn giản như đọc viết, làm việc trên máy tính hoặc xem tivi trong khoảng thời gian ngắn, tắm vòi hoa sen [tránh để xà phòng hoặc nước rơi vào mắt], lái xe quãng đường ngắn nếu mắt ổn định, đi máy bay, trang điểm mặt nhưng không trang điểm vùng mắt, nâng nhấc các vật có trọng lượng vừa phải, đến phòng xông hơi khô và xông hơi ướt. Tuy nhiên, cần lưu ý dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi và nhỏ nước mắt nhân tạo khoảng 30 phút một lần để giữ ẩm cho mắt.
• Ba ngày sau khi phẫu thuật. Có thể thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời như đi bộ, đi xe đạp thư giãn, chèo thuyền,… Bạn cũng có thể nhuộm tóc hoặc waxing lông mày.
• Một tuần cho đến một tháng sau khi phẫu thuật. Khi mắt đã tạm ổn định, bạn có thể thực hiện các hoạt động trên mà không cần đeo kính bảo hộ nhưng phải thật cẩn trọng. Thay vào đó, đeo kính râm khi ra ngoài trời có thể giúp bạn tránh được sẹo giác mạc do ánh nắng gây ra. Riêng việc trang điểm mắt, gắn mi giả và các hoạt động thể thao vận động mạnh như bóng rổ, cầu lông, bóng đá, trượt ván,… bạn có thể tham gia sau khoảng thời gian một tháng.
• Ba tháng sau khi phẫu thuật. Ở thời điểm này, hầu hết các trường hợp mắt đều đã hồi phục và không còn quá nhạy cảm. Do đó, bạn hoàn toàn có thể sinh hoạt bình thường mà không cần sử dụng đến kính để bảo vệ mắt.

Bên cạnh đó, tái khám định kỳ và sử dụng thuốc hằng ngày theo đúng chỉ định của bác sĩ cũng là việc quan trọng mà bạn cần phải thực hiện sau khi mổ mắt cận thị lasik. Bác sĩ có thể kê một vài loại thuốc nhỏ mắt để phòng ngừa viêm nhiễm, kèm theo đó là nước mắt nhân tạo để hỗ trợ làm dịu và giữ ẩm cho mắt bởi tình trạng khô mắt rất thường gặp sau khi phẫu thuật. Bạn cũng nên chớp mắt thường xuyên hơn, điều này sẽ làm giảm sự khó chịu cũng như một cách tuyệt vời để giữ ẩm cho mắt.

Ngoài ra, nên thường xuyên nhẹ nhàng vệ sinh viền mí mắt bằng khăn giấy vô trùng và đừng quên phải rửa tay sạch sẽ trước khi chạm đến vùng mắt.

Sau khi mổ mắt lasik cần kiêng gì?

Điều chỉnh thị lực bằng cách mổ mắt cận thị có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho những bệnh nhân mắc các tật khúc xạ. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào khác, thời gian hồi phục và hiệu quả điều trị có kéo dài hay không phụ thuộc rất nhiều vào quá trình chăm sóc sau phẫu thuật.

Chính vì vậy, bạn nên hiểu rõ sau khi mổ mắt cận thị cần kiêng gì để phục hồi nhanh chóng và duy trì được kết quả lâu dài nhất. Dưới đây là một số điều cần tránh sau khi mổ mắt cận thị lasik:

• Không được gỡ bỏ kính bảo hộ trong ngày đầu tiên.
• Tuyệt đối không được dụi mắt, nhất là với tay bẩn. Sau phẫu thuật, giác mạc sẽ đặc biệt nhạy cảm và dễ bị rách. Dụi mắt có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng và các biến chứng nghiêm trọng như làm thay đổi vạt giác mạc, hỏng mắt,…
• Tránh để mắt tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa hoặc các hạt khác trong không khí. Nếu không may bị vật gì đó dính vào mắt, hãy rửa mắt bằng nước mắt nhân tạo.
• Không được gội đầu trong vòng vài ngày cho đến 1 tuần sau khi mổ mắt cận thị lasik. Khi tắm, tránh để dòng nước dội thẳng vào mặt.
• Cố gắng tránh để nước rơi vào mắt trong vòng 2 – 3 tuần.
• Không sử dụng nước máy, nước chưa vô trùng để vệ sinh mắt.
• Không đi bơi và tắm biển trong 3 tuần để tránh nhiễm trùng do nước trong bể bơi và biển có mang một lượng lớn vi khuẩn mà bạn cần phải tránh xa.
• Hạn chế tập thể dục và gắng sức trong vòng 1 tuần sau khi phẫu thuật.
• Không nên tham gia các hoạt động có vận động mạnh trong vòng 1 tháng.
• Không trang điểm mắt trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. Khi trang điểm trở lại, hãy tẩy trang nhẹ nhàng theo chiều hướng xuống trong vòng 2 tuần đầu.
• Đối với 3 ngày đầu tiên, nên hạn chế việc liên tục nhìn vào màn hình máy tính. Điều này sẽ rất tốt để giúp mắt nhanh hổi phục.
• Không để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt.

Tóm lại, mổ mắt cận thị lasik sẽ giúp bạn thoát khỏi việc làm bạn với cặp kính cận dày cộm để không còn gặp những trở ngại trong cuộc sống hằng ngày như chơi thể thao, lựa chọn công việc hay đơn giản là không còn cảm thấy bất tiện mỗi khi gặp trời mưa. Qua đó, có thể góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như hiệu quả làm việc của bản thân.

Sau khi mổ mắt cận thị, bên cạnh việc tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ, bạn nên chủ động thực hiện các biện pháp có ích và tránh xa các hoạt động có thể gây cản trở cho sự phục hồi của mắt. Đó chính là cách tốt nhất để bạn có thể tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi có một đôi mắt sáng khỏe trở lại.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Bích Nhĩ - Bác sĩ Chuyên khoa Mắt - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Phẫu thuật lasik là một phẫu thuật có độ an toàn, chính xác và hiệu quả cao, chính vì vậy rất được ưa chuộng, sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên do một số nguyên nhân bệnh nhân có thể bị tái cận.

Mổ cận thị lasik là phương pháp sử dụng tia laser để điều chỉnh độ cong của giác mạc từ đó dùng để điều trị các bệnh lý tật khúc xạ. Trong đó mổ cận thị bằng phương pháp này rất được các bạn trẻ ưu tiên lựa chọn do:

• Đây là một phương pháp an toàn: Phẫu thuật ít có nguy cơ ảnh hưởng tới giác Phẫu thuật lasik là một phẫu thuật có độ an toàn, chính xác và hiệu quả cao, chính mạc và cũng có chứng minh cho thấy tia laser không gây tổn hại cho những thành phần bên trong mắt.
• Không gây đau đớn trong và sau phẫu thuật, không chảy máu.
• Cải thiện tầm nhìn rất hiệu quả: Bệnh nhân có thể cải thiện tầm nhìn sau mổ một ngày và dần ổn định theo thời gian. Sau khi mổ bệnh nhân nhìn được rõ các vật mà không cần phải sử dụng các loại kính hỗ trợ tầm nhìn.
• Thời gian thực hiện nhanh chóng chỉ vài phút, bệnh nhân được xuất viện về nhà trong ngày.

Mổ cận thị lasik được thực hiện trong thời gian ngắn

Cùng với những ưu điểm thì một số trường hợp bệnh nhân có thể bị tái cận sau mổ lasik vì các nguyên nhân và yếu tố sau:

• Do cấu tạo giải phẫu của mắt bệnh nhân không thuận lợi cho quá trình phẫu thuật như: Mắt nhỏ, hốc mắt hẹp, bán kính cong của giác mạc bất thường như quá cao hoặc quá thấp.
• Tiến hành phẫu thuật khi chưa ổn định độ cận: Trước khi phẫu thuật các bác sĩ cần đánh giá các bệnh về mắt để biết được mức độ phát triển của cận trong thời gian ít nhất 1 năm qua. Thông thường chúng ta thường không thường xuyên có thói quen kiểm tra độ cận định kỳ 6 tháng nên không biết được trong thời gian qua độ cận thị đã ổn định hay chưa, nên việc xác định mổ khi chưa rõ độ cận có ổn định trong vòng ít nhất 1 năm qua hay không sẽ làm tăng nguy cơ tái cận.
• Do thay đổi khúc xạ của thủy tinh thể: Theo thời gian, thủy tinh thể sẽ dần bị lão hóa, mất dần tính đàn hồi và trong suốt. Những biến đổi về tính trong suốt của thủy tinh thể có thể thay đổi chỉ số khúc xạ, từ đó gây tái cận.
• Những người có độ cận cao trên 6 diop thì khả năng tái cận cao do bản chất phương pháp này là sử dụng tia Laser bào mòn giác mạc để thay đổi độ cong, từ đó giảm độ cận. Độ cận càng cao, giác mạc càng bị bào mòn nhiều, nên sẽ bị mỏng. Do đó phần giác mạc này không đủ để chịu áp lực dẫn đến việc giãn lồi giác mạc trở lại và xuất hiện tái cận
• Thói quen sinh hoạt không tốt sau mổ: Việc bệnh nhân không tự chăm sóc tốt đôi mắt của mình sau khi mổ là một yếu tố nguy cơ dẫn tới tái cận, thường xuyên có thói quen không tốt như nhìn màn hình quá gần, dùng điện thoại có màn hình không đủ sáng, sử dụng các thiết bị có ánh sáng mạnh trong bóng tối, nhìn vật quá sáng, làm việc liên tục không cho mắt nghỉ ngơi, thường xuyên thức khuya nhiều, ngủ không đủ giấc... khả năng tái cận cao.

Nhìn màn hình quá gần là một thói quen gây hư hại mắt

• Không sử dụng thuốc theo hướng dẫn sau mổ: Sau mổ mắt cận, bệnh nhân có chỉ định dùng nước mắt nhân tạo từ 3-6 tháng để tránh khô mắt.
• Việc phẫu thuật cận thị cơ thể cần có thời gian để cơ thể tự lành vết thương. Tuy nhiên tùy theo cơ địa của từng người mà thời gian phục hồi vết thương nhanh hay chậm.
• Không thăm khám mắt định kỳ: Việc sau khi bị cận nhiều năm có thể ảnh hưởng tới võng mạc, khi phẫu thuật chỉ tác động và thay đổi giác mạc không tác động tới võng mạc nên việc sau khi mổ có khả năng nhìn tốt không phụ thuộc vào võng mạc. Nên cần thường xuyên thăm khám định kỳ và chăm sóc mắt.

• Trước khi mổ 6 tháng đến 1 năm nên khám để đánh giá sự ổn định của độ cận, với những người trên 40 tuổi nên chờ phẫu thuật cùng đục thủy tinh thể.
• Cần tới cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và chỉ định phương pháp phẫu thuật phù hợp. Từ đó hạn chế nguy cơ tai biến sau này và khả năng tái cận.
• Sau phẫu thuật lasik khoảng trên 1 tuần có thể tham gia các hoạt động thể thao như đi bộ, tập yoga, dưỡng sinh... để thư giãn hay chơi các môn thể thao nhẹ nhàng. Điều này không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe và tinh thần tốt hơn cho đôi mắt được phục hồi độ cận một cách nhanh chóng.
• Sau mổ không được chơi và tập các môn thể thao mạnh như boxing, đánh võ...
• Ngay sau mổ phải tránh không cho nước vào mắt, không chơi môn thể thao dưới nước vì nước sẽ trực tiếp tác động đến mắt sẽ làm cho quá trình phục hồi bị kéo dài hơn, đồng thời nước trong hồ không sạch không tốt cho mắt sau khi mổ. Cần kiêng hoạt động dưới nước khoảng 3 tháng.
• Tránh để xà phòng vào vùng mắt: Trong quá trình rửa mặt hay gội đầu cần lưu ý không để cho xà phòng hay chất tẩy rửa dính vào mắt. Khi tắm gội nên chuẩn bị khăn bông khô mềm để thấm tránh nước vào mắt.
• Không trang điểm vùng mắt trong vòng 1 tháng Đối với các bạn nữ cách giữ gìn mắt sau khi mổ LASIK nên lưu ý đó chính là không trang điểm vùng mắt trong vòng 1 tháng và tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt như kẻ mắt hay chuốt mắt mascara. Còn sau 1 tháng để tránh nhiễm trùng mới khi sử dụng đồ trang điểm thì tốt nhất nên mua mỹ phẩm trang điểm mắt có chất lượng cao.

Phụ nữ không trang điểm vùng mắt sau mổ

• Bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính hoặc dùng smartphone: Khi làm việc với màn hình máy tính cần phải đảm khoảng cách hợp lý đến mắt khoảng từ 50 đến 65cm. Với màn hình tivi cũng nên ngồi ở khoảng cách phù hợp thường là từ 2 đến 3 lần của độ lớn màn hình tivi, không nên sử dụng nhiều điện thoại di động, không nhìn quá gần và sử dụng điện thoại trong bóng tối.
• Không ngồi quá lâu trước máy tính: Khi ngồi trước màn hình khoảng 30 phút thì cũng nên để mắt nghỉ ngơi trong vòng vài phút rồi hãy tiếp tục làm.
• Thường xuyên nhắm mắt để mắt nghỉ ngơi: Trong quá trình làm việc hay vào ban ngày nên thường xuyên có thói quen nhắm mắt lại vài phút để mắt có thể nghỉ ngơi và thư giãn. Tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi cho mắt điều này ảnh hưởng lớn đến mắt sau khi mổ.
• Không nên thức khuya, nên ngủ đủ giấc: Nên ngủ đủ từ 7-8 giờ mỗi ngày

Một số nguyên nhân gây tái cận sau mổ lasik có thể tự khắc phục được nhà những thói quen tốt. Nên việc duy trì một thói quen tốt để bảo vệ mắt là cần thiết giúp giảm nguy cơ tái cận. Ngoài ra lựa chọn cơ sở khám và điều trị uy tín cũng là một điều cần thiết để tránh đưa ra những chỉ định phẫu thuật không chính xác.

BS CKI Nguyễn Thị Bích Nhĩ có gần 10 năm kinh nghiệm về chuyên ngành mắt. Điều trị các bệnh lý nội khoa về mắt cũng như các phẫu thuật mắt như : Mộng thịt, Quặm mi mắt, u mi, Glocom và phẫu thuật đục thủy tinh thể bằng phương pháp Phaco. Bên cạnh đó còn điều trị bệnh lý võng mạc Đái tháo đường bằng phương pháp tiêm thuốc Anti-VEGF nội nhãn và phẫu thuật tạo hình mắt. Hiện bác sĩ đang là Bác sĩ Mắt thuộc khoa Khám bệnh - Nội khoa bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY

Chăm sóc mắt đúng cách giúp giảm cận thị

Ca ghép giác mạc đầu tiên tại Vinmec: Thắp lại ánh sáng sau hàng chục năm chìm trong bóng tối

XEM THÊM: