Làm sao hạ sốt tại nhà
Nếu bạn bị dị ứng với các loại thuốc hạ sốt, hay đơn giản là lo ngại sẽ bị lờn thuốc vì sử dụng quá nhiều, thì đây có lẽ sẽ là những cách hạ sốt an toàn và hiệu quả mà bạn đang tìm kiếm. Show
Cách hạ sốt an toàn không cần dùng thuốcTheo bác sĩ Lương Quốc Chính, Khoa cấp cứu, bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội): “Sốt là tình trạng nhiệt độ trong cơ thể cao hơn mức bình thường. Và đây một trong những dấu hiệu của rất nhiều bệnh khác nhau”. Để có thể nhận biết được thế nào là nhiệt độ cơ thể bình thường và thế nào là người bị sốt thì tốt nhất là nên dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ. Bởi mức nhiệt cơ thể của mỗi người sẽ khác nhau vào từng thời điểm. Thông thường, người trẻ tuổi sẽ có nhiệt độ cao hơn người già. Ở người trưởng thành và người lớn tuổi, khi bị sốt nếu không được hạ sốt đúng cách và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các tình trạng như mê sảng, co giật, rối loạn nhịp tim hay tăng huyết áp… 1. Sử dụng khăn ấmBạn cần một chiếc khăn sạch và làm ướt bằng nước ấm vừa phải, không quá lạnh. Sau đó vắt khô và lau khắp người hoặc đặt lên trán, phía sau gáy để hạ thân nhiệt an toàn. Trong trường hợp sốt quá cao, muốn hạ sốt nhanh chóng, bạn nên đặt khăn vào những vị trí như nách, bẹn và thường xuyên thay khăn. Vì đây là những khu vực có nhiều mạch máu lớn, mang nhiều nhiệt. Bạn cần hai chiếc tất cotton sạch, nhúng vào nước lạnh rồi vắt khô, sau đó quấn quanh hai mắt cá chân. Chỉ khoảng 15 phút sau thì nhiệt độ trong cơ thể bạn sẽ được giảm xuống, bạn sẽ thấy thoải mái trở lại. 2. Dùng tất ướtBạn cần hai chiếc tất cotton sạch, nhúng vào nước lạnh rồi vắt khô, sau đó quấn quanh hai mắt cá chân. Chỉ khoảng 15 phút sau thì nhiệt độ trong cơ thể bạn sẽ được giảm xuống, bạn sẽ thấy thoải mái trở lại. 3. Xông hơiĐây là phương pháp khá đơn giản và được nhiều người thực hiện. Vì khi xông hơi, các lỗ chân lông sẽ mở to, loại bỏ được các độ tố và kéo theo nhiệt độ ra ngoài. Bạn có thể sử dụng một loại lá cây như bưởi, sả, chanh, tía tô, hương nhu… để nấu nước xông. Các loại thảo dược này chứa nhiều tinh dầu, vừa giúp hạ sốt nhanh chóng lại vừa sát khuẩn đường hô hấp hiệu quả. Bọc vài viên đá lạnh vào khăn mỏng, sau đó chườm xung quanh trán vài phút, thực hiện nhiều lần trong ngày để thân nhiệt giảm. Tuyệt đối không chườm đá khắp người hoặc đắp khăn lạnh lên trán quá lâu, vì như thế có thể dẫn đến tình trạng sốc nhiệt. 4. Hạ số bằng các loại rau, quả dễ tìmBên cạnh việc áp dụng những phương pháp trên để hạ sốt thì bạn cũng có thể tận dụng một số loại rau củ, gia vị có sẵn trong nhà để cải thiện tình hình sức khỏe của mình.
Trần Hiếu Theo Đời sống & Pháp lý Sốt là hiện tượng nhiệt độ cơ thể tăng lên, thường do nhiễm ký sinh trùng hoặc vi rút. Phản ứng sốt thường vô hại và chỉ ra rằng hệ thống miễn dịch đang chống lại mầm bệnh. Sốt thường không cần điều trị. Tuy nhiên, tình trạng này khiến người bệnh cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi và muốn hạ sốt nhanh chóng. Sốt là hiện tượng nhiệt độ cơ thể tăng lên, thường do nhiễm ký sinh trùng hoặc vi rútNếu bạn hoặc người thân bị sốt, hãy thực hiện các bước sau để hạ sốt nhanh chóng:
Bất cứ ai cũng có thể bị sốt vào một thời điểm nào đó. Những người có hệ miễn dịch suy yếu thường dễ bị sốt hơn những người khác. Sốt là phản ứng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn gây ra. Sốt cũng có thể do say nắng hoặc do tiêm chủng. Bạn nên tìm hiểu thêm về các biện pháp điều trị sốt tại nhà phù hợp với mọi lứa tuổi và các triệu chứng kèm theo sốt để có biện pháp điều trị kịp thời. Cách đánh giá mức độ nghiêm trọng của sốt caoCơn sốt của mỗi người là khác nhau, và không phải ai cũng có các triệu chứng kèm theo. Mức độ mệt mỏi do sốt sẽ quyết định cách hạ sốt. Sốt thường đi kèm với các triệu chứng sau:
Nếu phát ban kèm theo sốt, bạn cần đi khám để xác định ngay nguyên nhân gây bệnh. Đặc biệt nếu bạn bị sốt trên 39,5 ° C, bạn nên đi khám ngay lập tức. Ngoài ra, sốt cao có thể kèm theo co giật hoặc ảo giác. Bạn đã biết cách đo nhiệt độ cơ thể khi bị sốt chưa?Hầu hết chúng ta có nhiệt độ cơ thể khoảng 37°C, mặc dù một số người có thể có thân nhiệt cao hơn hoặc thấp hơn một chút. Sự dao động nhiệt độ hàng ngày cũng là bình thường. Đo nhiệt độ trên các bộ phận khác nhau của cơ thể cũng cho kết quả khác nhau. Bạn được coi là bị sốt nếu nhiệt độ ở miệng, trực tràng, tai hoặc trán từ 38 ° C trở lên. Nếu bạn đo nhiệt độ dưới cánh tay, nhiệt độ sẽ mát hơn 0,5 đến 1°C. Vì vậy, nếu bạn đo nhiệt độ ở nách, nhiệt độ trên 37°C được coi là sốt. Các bác sĩ nhi khoa thường khuyên đo nhiệt kế trực tràng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhớ hỏi ý kiến bác sĩ về việc chọn nhiệt kế phù hợp cho gia đình bạn. Bị sốt cao, khi nào cần đi khám?Điều trị sốt tùy thuộc vào độ tuổi và nhiệt độ của bạn. Nếu không hạ sốt kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng ở trẻ em, người lớn, người suy giảm hệ miễn dịch. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Thanh thiếu niên và người lớnỞ trẻ em trên 2 tuổi và người lớn, thường không cần dùng thuốc hạ sốt khi sốt dưới 39°C. Bạn cần đi khám bác sĩ nếu cơn sốt trên 39,4°C hoặc sốt cao không hạ. Ở trẻ nhỏ hơn, nếu sốt kéo dài hơn ba ngày hoặc nếu trẻ không khỏe, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để điều trị. Người lớn bị sốt cao, cứng cổ hoặc đau dữ dội ở một bộ phận trên cơ thể cần được cấp cứu ngay lập tức để tìm ra nguyên nhân. Đối với người già trên 65 tuổi sốt cao không cần điều trị đặc biệt nhưng cần lưu ý các triệu chứng như khó thở, ảo giác. Nếu gặp những triệu chứng này, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc hạ sốt khiến người bệnh gặp khó khăn khi lựa chọn. Thuốc Panactol 500Mg Khánh Hòa giảm đau và hạ sốt nhẹ hiện đang là một trong những sản phẩm giảm đau và hạ sốt nhẹ được nhiều người bệnh quan tâm. Thuốc Panactol giảm đau và hạ sốt nhẹThuốc Panactol chứa dược chất chính là paracetamol 500mg có tác dụng giảm đau và hạ sốt nhẹ, dùng để điều trị trong hầu hết các chứng đau và sốt như đau đầu bao gồm đau nửa đầu, đau căng đầu, đau cơ và khớp, đau bụng kinh, đau họng, đau trong cảm cúm… Bạn có thể mua thuốc Panactol tại hệ thống các cửa hàng nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc hoặc đặt hàng trên trang website của nhà thuốc Long Châu. Sốt là căn bệnh lý rất phổ biến, thường xuyên gặp phải trong cuộc sống. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Vì vậy, bạn nên sử dụng các biện pháp hạ sốt nhanh chóng tại nhà để thấy các triệu chứng thuyên giảm. Nếu không có chuyển biến tích cực, người bệnh nên đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. Thuý Nguyễn Nguồn tham khảo: Tổng hợp |