Làm sao để tồn tại trong cuộc sống
Đăng lúc: 08:00:00 20/04/2020 (GMT+7)
Các kỹ năng sống giúp bạn đối phó với các nhu cầu và thách thức diễn ra trong cuộc sống hằng ngày. Đừng bỏ qua nếu bạn muốn sở hữu một cuộc sống cân bằng và tốt đẹp hơn!Tốc độ phát triển chóng mặt qua từng ngày của xã hội hiện nay đòi hỏi mỗi người không thể ngừng cải thiện bản thân toàn diện hơn. Đôi khi, có lẽ cũng chính vì việc phải luôn học hỏi và thay đổi để thích ứng với sự đổi mới xung quanh mà mang đến cho bạn không ít mệt mỏi. Đó là lý do tại sao kỹ năng sống lại cần thiết đến như vậy. Nắm trong tay một vài kỹ năng sống hữu ích, từ đó thiết lập cho bản thân một số nguyên tắc riêng hay thói quen tốt có thể giúp bạn dễ dàng thích nghi với nhiều thay đổi bất ngờ trong cuộc sống hơn. Edu2Review mong muốn các kỹ năng sống dưới đây tuy không quá mới mẻ nhưng sẽ giúp ích để cuộc đời bạn có thể trọn vẹn “sống” chứ không chỉ là
“tồn tại”. Mỗi người luôn có cho riêng mình một mục đích sống khác nhau. Tôn trọng chính mình là tự nhìn nhận ra được giá trị của bản thân, từ nhiều góc nhìn khác nhau của cuộc sống. Từ đó, bạn có thể rút ra được câu trả lời bạn là ai và giá trị của bạn như thế nào. 2. Tư duy phản biện 3. Kiểm soát cảm xúc Kiểm soát cảm xúc không có nghĩa là bạn phải tìm mọi cách để khống chế hay kìm hãm hoàn toàn cảm xúc của bản thân. Thay vào đó, bạn cần tìm cách để làm chủ cảm xúc theo chiều hướng tích cực. Bạn nên đặt mình vào nhiều tình huống giả thiết, sau đó tìm ra giải pháp để cân bằng giữa cái lạnh của lý trí và cái nóng của xúc cảm. Trong cuộc sống đầy những lo toan, ai cũng có rất nhiều những cảm xúc khác nhau từ vô vàn tác động của cuộc sống. Những cảm xúc tích cực thường mang đến nhiều năng lượng, trong khi sự khó chịu và buồn phiền lại làm giảm năng suất làm việc. Lắng nghe tạo ra sự liên kết về cảm xúc giữa bạn và đối phương trong một cuộc giao tiếp. Hành động này giúp bạn chia sẻ, cảm thông với người khác. Đây còn là biện pháp hạn chế cũng như
là cách giải quyết xung đột hiệu quả. Tóm lại, lắng nghe chính là một trong những bước đệm tạo dựng những mối quan hệ tốt đẹp, tạo nên thành công trong sự nghiệp và cuộc sống. Khi người nói kết thúc phần trình bày của mình, bạn cần
đưa ra phản hồi bằng những nhận xét, đánh giá hoặc đưa ra các câu hỏi liên quan. Hãy ghi nhớ và dành những thắc mắc của mình sau khi người nói dừng lại bởi vì cắt ngang là một hành động gây thất vọng cho người nói. Trong suốt cuộc giao tiếp, bạn cần tinh ý để phản ứng một cách thích hợp và tôn trọng mọi người xung quanh. Hầu hết mọi người được dạy cần kiên trì với mục tiêu mà mình đã chọn, chăm chỉ và nỗ lực sẽ mang lại giá trị lớn lao. Thế nhưng, nhiều khi sự nỗ lực và hy sinh chỉ mang lại kết quả không như mong đợi. Thay vì đau khổ và kiệt quệ, bạn nên học cách từ bỏ. Bởi, những người thông minh hiểu rằng, cố chấp theo đuổi hành trình không hạnh phúc sẽ không mang lại kết quả tốt đẹp. Đừng bao giờ vì sự ích kỷ, hay vì nuối tiếc mà không dám từ bỏ một điều gì đó. Hãy tìm kiếm những gì thích hợp với bạn hơn để cố gắng, nỗ lực và nhận về kết quả như ý. Từ bỏ và lên kế hoạch cho một mục tiêu khả quan hơn sẽ
giúp định hướng tương lai tươi sáng hơn, cuộc sống sẽ dễ dàng hơn. Nguồn: edu2review.com |