Hút cần sa bao lâu thì hết trong nước tiểu

Chu kỳ nửa phân rã của các chất chuyển hoá THC là bảy ngày. Điều này có nghĩa là cứ mỗi 7 ngày; hàm lượng các chất chuyển hoá trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống 50%. Do vậy, có thể giả định rằng; cơ thể bạn sẽ sạch các chất chuyển hoá THC trong khoảng 3-4 tuần. Tuy nhiên, điều thực sự quan trọng đó là phải lưu ý rằng; con số này cũng có thể phụ thuộc vào lượng cần sa bạn hút; mức độ hút thường xuyên và cân nặng của bạn.

Vì THC là một chất béo hoà tan; cho nên đó là lý do vì sao cần sa rất tốt để chế biến thành các món ăn vỗ béo ngon miệng; nó có thể dễ dàng lưu trữ trong mô lipit béo. Vìvậy, các tế bào chất béo của bạn sẽ giải phóng các chất chuyển hoá THC vào trong máu của bạn liên tục; đó chắc chắn không phải là một điều tốt.

Chất THC trong cần sa sẽ được đào thải qua đường tiết niệu nên trong các cuộc kiểm tra ma túy, nước tiểu sẽ là mẫu xét nghiệm, sử dụng que thử ma túy để kiểm tra mẫu xét nghiệm, khi cần sa trong nước tiểu đạt mức >50 mg/mL thì que thử sẽ báo dương tính.

Cách nào để loại bỏ cần sa ra khỏi cơ thể và cuộc sống của bạn?

Tập thể dục

Như đã nói trên đây, THC được lưu trữ trong mỡ. Điều này khiến cho việc thanh lọc đỡ phức tạp hơn so với các chất khác. Bạn cần phải đốt cháy các tế bào chất béo để triệt tiêu hết THC dư thừa trong cơ thể bạn. Tăng cường tập thể dục sau khi ngưng sử dụng Cần sa sẽ giúp đẩy nhanh quá trình thanh lọc.

Như là một phần thưởng, cơ thể bạn tạo raAnandamidesau khi tập thể dục.Anandamidechính làTHCcủa cơ thể bạn. Bạn sẽ cần một số lượng khỏe mạnh của hệ thống cannabinoid nội sinh này để giúp cơ thể quay trở lại trạng thái bình thường.Anandamide và Endorphinsđược tạo ra bởi tập thể dục sẽ làm thăng hoa tâm trạng của bạn, giúpchống bệnh trầm cảm và mệt mỏi và kích thích sự thèm ăn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn giàu chất xơ, carbohydrates chất lượng và protein không mỡ sẽ thay thế các tế bào chất béo chứa THC bằng các tế bào mới lành mạnh. Kết hợp với nhiềuthực phẩm thực vật hơn sẽ giúp làm thăng hoa tâm trạng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp cơ thể điều chỉnh nhanh hơn nhiều.

Trong quá trình thanh lọc, hãy hướng đến các loại thức ăn thực sự nuôi dưỡng, có lợi cho bạn.

Sắp xếp thời gian cho các hoạt động thú vị

Một lý do giải thích tại sao Cần sa thật thú vị chính là do nó tương tác vớiDopamine. Dopamine là một phân tử thú vị. Nó giống như một phần thưởng nhỏ cho bộ não và cơ thể bạn. Khi bạn cảm thấy cảm thấy thích thú, não của bạn sẽ tạo raDopamine như để chiêu đãi. Khi bạn ngưng sử dụng Cần sa, bạn đang loại bỏ một loại chấtsản sinh ra Dopamine. Điều này làm cho bạn cảm thấy một chút chán nản hay buồn chán.

Sắp xếp thời gian gặp gỡ bạn bè, đi dạo, đi bộ trong thiên nhiên, hoặc lấp đầy thời gian rảnh rỗi bằng những thứ mà bạn thực sự thích thú sẽ làm tăng lượngdopamineđang thiếu cho não của bạn.

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Nếu bạn đã quyết định gọi đó là sự từ bỏ vì các vấn đề về phụ thuộc hoặc nghiện, việc tìm sự hỗ trợ là rất quan trọng. Việc thanh lọc sẽ không dễ dàng cho bạn. Không chỉ kết nối với những người khác để lấp đầy thời gian và tăng dopamine, mà những người có mạng lưới hỗ trợ mạnh thành công hơn trong việc trở lại trạng thái tỉnh táo. Việc tìm kiếm những người có cùng suy nghĩ, những người sẽ giúp bạn thấy đưa ra quyết định là vô giá.

Các bài khác

• Các loại test nhanh chuẩn đoán Covid-19 ở Việt Nam (16.06.2021)
• Cách lựa trọn dòng máy xét nghiệm miễn dịch huỳnh quang (13.11.2020)
• MÁY XÉT NGHIỆM MIỄN DỊCH HUỲNH QUANG FINECARE III PLUS (FS-205) (12.11.2020)
• Bộ Công an: Ma túy 'trà sữa' len lỏi vào trường học (13.10.2020)
• Tự xét nghiệm HIV tại nhà bằng test xét nghiệm nhanh (16.06.2020)
• Cảnh báo về khẩu trang 3M hàng giả, hàng kém chất lượng (14.11.2019)
• Cách lựa chọn một máy xét nghiệm HbA1c tốt cho phòng khám bệnh viện (17.10.2019)
• Que thử ma túy nước bọt (29.05.2019)
• Que thử ma túy 5 chân (02.05.2019)
• Que thử ma túy 4 chân là gì? (22.04.2019)