Cách hỏi thăm người bệnh ung thư
Đối với bệnh nhân ung thư, sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè là rất quan trọng trong cuộc hành trình chống chọi với bệnh tật của họ. Tuy nhiên, một chẩn đoán ung thư thường khiến tất cả mọi người bất ngờ và làm xáo trộn những vai trò quen thuộc hàng ngày của chúng ta. Những người không trực tiếp đấu tranh với bệnh ung thư sẽ không thể hoàn toàn hiểu được tất cả những gì mà người thân yêu của mình đang cảm nhận về cả hai mặt tinh thần và thể chất. Khi phải đối mặt với tình hình mới, chúng ta có thể áp dụng một số lời khuyên sau đây để hỗ trợ người thân yêu của mình, giúp họ trải qua cuộc hành trình, thường là rất đơn độc. Show 1. Lắng nghe: Nếu chỉ đơn giản là nghe một người nào đó bị ung thư trò chuyện thì khá dễ dàng, nhưng biết lắng nghe họ lại thường là một việc khó khăn kỳ lạ. Chúng ta mong muốn làm sao cho mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn. Chúng ta muốn sửa chữa lại nhiều việc. Tuy nhiên, biết lắng nghe lại thường là điều có thể "giúp đỡ" bệnh nhân nhiều nhất. Hãy để người thân bị ung thư thể hiện cảm xúc của họ, ngay cả khi những cảm xúc này làm chúng ta khó chịu. Ta có thể biết chắc chắn rằng nếu người thân yêu của mình đề cập đến một chủ đề khó khăn, như cái chết chẳng hạn, là do họ đã suy nghĩ rất nhiều về nó. Hãy dành cho họ cơ hội để thoải mái chia sẻ. Đừng phán xét, đừng ngắt lời họ. Hãy lắng nghe người thân bị bệnh bằng cả đôi mắt lẫn cơ thể của chúng ta, đừng đơn thuần chỉ bằng đôi tai. 2. Trước hết hãy kiềm chế những cảm xúc riêng của mình. Là người chăm sóc, chúng ta phải đối mặt với những cảm xúc khó khăn và sợ hãi của chính mình. Điều gì sẽ xảy ra với người thân yêu của tôi? Liệu họ có đau đớn nhiều không? Họ có sống sót được không? Điều gì sẽ xảy ra với chính bản thân tôi? Cuộc sống của tôi sẽ thay đổi ra sao? Trước hết, hãy thử đối mặt với những nỗi sợ hãi của mình, để có thể thực sự chăm chú lắng nghe người bệnh. 3. Thường xuyên nói những lời yêu thương. Mặc dù hành động mới chính là thể hiện tình yêu chân thật nhất đối với người bệnh, nó vẫn không thể thay thế được những tiếng nói yêu thương. Hãy khẳng định tình yêu bằng ngôn từ. Hãy ca ngợi những nỗ lực của người bệnh. Ngay cả khi việc duy nhất họ có thể làm sau một chu kỳ hóa trị là tự chải răng cho chính mình, hãy động viên người bệnh rằng họ thật là đặc biệt và luôn được đánh giá cao. 4. Hãy giúp đỡ người bệnh. Đối với bệnh nhân ung thư, cuộc sống vẫn diễn ra với việc điều trị cùng những tác dụng phụ mệt mỏi của thuốc. Các hóa đơn cứ tích lũy dần. Bụi bặm cứ tích tụ. Một việc đơn giản là giúp một tay để ngôi nhà của họ được sạch sẽ hơn sẽ thường được đánh giá cao. Hãy đề nghị giúp đỡ và thực hiện điều đó một cách cụ thể. "Tôi có thể đến nhà vào lúc 2 giờ chiều để giúp lau chùi vài tấm kính cửa sổ được chứ?" Đừng thụ động chờ đợi đến khi người thân của mình yêu cầu được giúp đỡ. 5. Hãy cùng đi với bệnh nhân đến cuộc hẹn tái khám. Dự các buổi hẹn tái khám với người thân yêu sẽ thể hiện sự quan tâm của mình dành cho họ. Bệnh viện và phòng khám có thể là nơi đáng sợ và sự chờ đợi có thể là khá căng thẳng. Hãy mang theo một quyển sổ tay. Hãy đặt câu hỏi với bác sĩ. Hãy ghi chép. Nhưng hãy để cho người thân yêu của mình quyết định những gì liên quan đến chính họ. 6. Hãy thêm vào một chút hài hước. Hài hước có thể là liều thuốc tốt nhất. Hãy cảm thông những lúc người thân của mình biểu lộ sự đau buồn, nhưng cũng nên sẵn sàng để cùng mỉm cười hoặc cười vang với họ. 7. Tôn trọng nhu cầu được ở một mình của người bệnh. Đôi khi người thân yêu bị ung thư của chúng ta yêu cầu được ở một mình để không làm phiền đến thân nhân của họ, nhưng ở một số thời điểm khác, họ lại thực sự muốn ở một mình. Hãy chú ý lượng khách đến thăm viếng. Liệu người thân của bạn có cảm thấy rằng họ cần được nghỉ ngơi, nhưng lại không muốn xúc phạm và yêu cầu khách ra về? Trong tình huống đó, hãy nhẹ nhàng cho khách thăm viếng biết khi người thân của mình biểu hiện vẻ mệt mỏi và thay mặt họ cảm ơn khách đã ghé thăm. 8. Hãy là người thu thập thông tin. Có được đầy đủ thông tin sẽ giảm bớt sự lo lắng ở những người phải đối mặt với bệnh ung thư. Tìm hiểu thông tin sẵn có về bệnh lý của người thân mình trên internet, yêu cầu cung cấp thông tin từ những trung tâm ung thư, ghi chép, đặt câu hỏi với bác sĩ tại các buổi tái khám. 9. Đừng giấu diếm thông tin đối với bệnh nhân hoặc những người thân khác trong gia đình. Người thân bị ung thư của chúng ta cần một đánh giá trung thực về tình trạng bệnh tật để đưa ra những quyết định phù hợp nhất với yêu cầu của họ - ngay cả nếu sự trung thực đó là điều rất đau đớn. Hãy trung thực với các thành viên khác trong gia đình, đặc biệt là trẻ em. Chúng ta muốn bảo vệ trẻ em tránh khỏi những thực tế mà cha mẹ hoặc ông bà của chúng có thể phải đối mặt, nhưng trẻ em lại thường tưởng tượng ra những điều tồi tệ nhất. Ngay cả khi tiên lượng là rất xấu, việc chia sẻ thông tin với trẻ em một cách trung thực sẽ giúp chúng có cơ hội bắt đầu cảm nhận sự đau buồn và bày tỏ tình yêu của chúng đối với người bệnh. 10. Hãy giúp người bệnh tìm thêm sự hỗ trợ. Mặc dù những người không bị ung thư vẫn có thể phần nào cảm thông với người bệnh, nhưng khi được trò chuyện với một người nào đó cùng cảnh ngộ có thể sẽ là vô giá đối với người đang phải đối mặt với bệnh ung thư. Hãy hỏi các trung tâm ung thư thông tin về các nhóm hỗ trợ. Có nhiều nhóm hỗ trợ trực tuyến khá tốt. Trường hợp người thân yêu của ta không quan tâm đến các nhóm hỗ trợ, bác sĩ chuyên khoa hoặc trung tâm ung thư có thể sẽ tìm ra một ai đó bị loại ung thư tương tự sẵn sàng đến nhà thăm hỏi bệnh nhân mỗi ngày. 11. Sẵn sàng nhượng bộ. Dựa trên kinh nghiệm sống của chính họ, các thành viên trong gia đình thường có nhiều ý kiến khác biệt nhau khi đứng trước một trường hợp người thân bị ung thư. Các va chạm thường xuyên hình thành và phát triển, gây ra những tổn thương và oán trách. Người thân yêu bị bệnh không bao giờ muốn mình là nguồn gốc của những xung đột gia đình. Hãy cố gắng lắng nghe quan điểm của nhau, dù chúng có vẻ đối nghịch ra sao chăng nữa. Hãy nhớ rằng tất cả chúng ta đều chỉ có một mục tiêu chung nhất, đó là mong muốn được hỗ trợ cho người thân yêu của mình. 12. Người chăm sóc bệnh cũng cần tự chăm sóc bản thân mình. Ăn uống lành mạnh, cố gắng để có được giấc ngủ đầy đủ, duy trì sự cân bằng trong cuộc sống sẽ giúp ta hỗ trợ tốt những yêu cầu của người thân yêu. Hãy tự nuôi dưỡng, chăm sóc bản thân mình thật tốt trước khi muốn chăm sóc người khác. BS. ĐỒNG NGỌC KHANH - BV Hoàn Mỹ Sài Gòn
Hiện nay, phần lớn người bệnh ung thư được điều trị ngoại trú, nghĩa là họ không cần phải ở lại bệnh viện. Trong khoảng thời gian này, họ rất cần sự giúp đỡ, hỗ trợ và động viên. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những người bệnh ung thư nhận được sự hỗ trợ về tinh thần sẽ thì dễ thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống, họ cũng có quan điểm tích cực hơn và chất lượng cuộc sống tốt hơn. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng người bệnh ung thư cần sự hỗ trợ từ bạn bè. Tuy nhiên, khi biết tin bạn mình bị ung thư, nhiều người muốn giúp đỡ người bệnh nhưng lại không biết phải làm gì cho tốt. Khi bạn dành thời gian cho người bệnh và hiểu rằng ung thư có tác động như thế nào tới cuộc sống hàng ngày của họ, hãy để ý tới những điều bạn có thể hỗ trợ họ. Để ý tới các hoạt động hàng ngày của người bệnh và hiểu rằng tình hình có thể thay đổi khi việc điều trị tiếp diễn. Cách tốt nhất để làm bạn với người bệnh ung thư là mang đến cho họ sự giúp đỡ phù hợp với nhu cầu và hứng thú của họ. Chúng tôi sẽ đưa ra vài gợi ý cho bạn để bắt đầu. Nhắn tin và gọi điện
Đến thămBệnh ung thư có thể khiến người bệnh cảm thấy bị cô lập. Việc bạn dành thời gian cho người bệnh có thể sẽ giúp họ đỡ cảm thấy cô lập và thấy cuộc sống của họ không thay đổi so với trước khi bị bệnh.
Đối thoạiNhiều người lo lắng rằng họ không biết nên nói gì với người bệnh ung thư. Hãy nhớ rằng điều quan trọng không phải là bạn nói gì mà là sự hiện diện và sự sẵn sàng lắng nghe của bạn. Cố gắng lắng nghe và thấu hiểu cảm nhận của người bệnh ung thư. Để người bệnh biết rằng bạn luôn sẵn sàng trò chuyện mỗi khi họ cần và tôn trọng ý muốn của họ khi họ không muốn nói chuyện.
Giúp đỡ việc nhàNhiều người muốn giúp đỡ người bệnh đang gặp khó khăn. Hãy nhớ rằng mong muốn giúp đỡ và đề nghị giúp đỡ người bệnh của bạn là điều quan trọng nhất.
Gợi ý:
Làm thế nào để đề nghị giúp đỡMột số người cảm thấy khó chấp nhận sự giúp đỡ – ngay cả khi họ cần. Đừng ngạc nhiên hoặc đau lòng nếu người bạn bị ung thư của bạn từ chối sự giúp đỡ. Đó không phải do bạn. Đó là vì sự tự tôn và nhu cầu được độc lập của họ.
Tặng quàHãy tìm những thứ nhỏ bé, thiết thực mà người bệnh cần hoặc thích. Hãy nghĩ xem một ngày của họ diễn ra như thế nào và điều gì có thể khiến nó tốt hơn một chút. Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ, vì vậy hãy tìm kiếm những điều thú vị, vui vẻ cho người bệnh.
Gợi ý:
Tất cả mọi người, bất kể mạnh mẽ đến đâu, đều cần và nên có bạn bè hỗ trợ, chia sẻ. Người bạn bị ung thư của bạn cần bạn và sự giúp đỡ của bạn. Tài liệu tham khảohttps://www.cancer.org/treatment/caregivers/how-to-be-a-friend-to-someone-with-cancer.htm |