Bao nhiêu tuổi nên bắt đầu chăm sóc da năm 2024

Chăm sóc da là một quy trình đặc biệt để bảo vệ và cải thiện sức khỏe cũng như vẻ đẹp tự nhiên của làn da trên khuôn mặt và cơ thể. Nếu bạn vẫn đang bâng khuâng rằng “Nên chăm sóc da từ năm bao nhiêu tuổi?” hãy xem ngay những chia sẻ từ Dr.Pong bên dưới bài viết này nhé!

Chăm sóc da là gì?

Chăm sóc da là một quy trình được thực hiện hằng ngày để mang đến một làn da mặt và cơ thể khỏe mạnh. Thông thường, việc chăm sóc da tùy thuộc vào từng người nên sẽ có những bước dưỡng da khác nhau. Tuy nhiên, quy trình chăm sóc da cơ bản được thực hiện như sau:

Chăm sóc da mặt

Vùng da mặt là vùng da có nhiều sự nhạy cảm và mỏng hơn so với những da khác trên cơ thể. Da mặt cũng dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các yếu tố gây hại như bụi bẩn, vi khuẩn, khí ô nhiễm, nên cần được chăm sóc đặc biệt. Các bước chăm sóc da mặt thường bao gồm: làm sạch da mặt với sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm, serum, chống nắng và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác như mặt nạ.

Chăm sóc da cơ thể

Da trên cơ thể dày hơn và ít nhạy cảm hơn so với da mặt, nhưng vẫn cần được chăm sóc. Quá trình chăm sóc da cơ thể thường bao gồm việc tắm rửa hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, dùng kem dưỡng da toàn thân để giữ độ ẩm cho da hoặc serum dành riêng cho vùng da cơ thể, và sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Khi chăm sóc da bạn cần xác định được loại da của mình đang là kiểu: da nhờn, da khô, da hỗn hợp hay là da nhạy cảm. Và các bước chăm sóc da cần được thực hiện cẩn trọng trong việc chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp. Mỗi loại da điều có những nhu cầu cụ thể về những sản phẩm chăm sóc da khác nhau.

Và cuối cùng, hãy nhớ rằng việc chăm sóc da không chỉ bao gồm việc sử dụng các sản phẩm ngoài da. Sức khỏe tổng thể, chế độ ăn uống, lượng nước uống hàng ngày và chất lượng giấc ngủ cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Cách chăm sóc da mặt đúng cách

Như đã được chia sẻ ở trên, vùng da mặt là vùng da nhạy cảm nên việc chăm sóc da mặt cần được chú trọng đến nhiều yêu cầu khác nhau. Da mặt sẽ tiếp xúc với rất nhiều nguyên nhân khác nhau đến từ môi trường nên bạn hãy rửa sạch da mặt hai ngày/ lần vào buổi sáng và buổi tối.

Tuy nhiên, rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt sẽ không thể làm sạch sâu từ bên trong và cung cấp những chất cần thiết cho cơ thể. Nên ngoài việc rửa mặt bạn nên sử dụng thêm những loại mỹ phẩm cơ bản như: dầu tẩy trang, toner, kem dưỡng, serum và không thể thiếu lớp bảo vệ bên ngoài khi tiếp xúc với ánh nắng chính là kem chống nắng. Trong đó, những dòng mỹ phẩm sẽ có từng công dụng như:

Nước tẩy trang mặt và mắt môi

Có thể nói trong tủ mỹ phẩm của con gái không thể thiếu đi nước tẩy trang mặt và mắt, môi. Sữa rửa mặt giúp da bạn được làm sạch bề mặt bên ngoài da nhưng sẽ không thể làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn bám sâu trong da. Nên nước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp mỹ phẩm của bạn một cách nhẹ nhàng và sạch hơn.

Toner cho da

Trong bước chăm sóc da mặt bạn cũng không thể qua bước toner. Vì toner đóng vai tròng mang đến sự cân bằng độ pH cho da. Da tự nhiên có độ pH nằm giữa 4.5 - 5.5. Khi bạn rửa mặt, độ pH của da có thể thay đổi, khiến da trở nên khô và căng. Toner có thể giúp cân bằng lại độ pH, giúp da khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, toner còn giúp loại bỏ những lớp dầu, bụi bẩn còn sót lại trên da, giảm tình trạng mụn trên da và se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, một số toner còn có công dụng cung cấp cho da bạn một số dưỡng chất tốt.

Kem dưỡng da

Việc chăm sóc da hằng ngày của chị em phụ nữ và cả nam giới ngày nay đều được quan tâm đến. Nên bạn cũng có thể thấy, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng da đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Hầu hết, công dụng của những sản phẩm kem dưỡng da điều hướng đến: cung cấp ẩm, bảo vệ da, cung cấp dưỡng chất, cải thiện tình trạng và hướng đến từng công dụng riêng của từng dòng đang hướng đến.

Việc chọn kem dưỡng phù hợp với loại da và nhu cầu cụ thể của bạn là rất quan trọng. Bạn cũng nên kiên trì sử dụng kem dưỡng da hàng ngày để đạt được kết quả tốt nhất. Nếu bạn vẫn đang bâng khuâng nên lựa chọn kem dưỡng da nào cho da của mình. Bạn có thể tham khảo ngay đến một dòng kem dưỡng của Thái Advanced Skin Detoxifying, một sản phẩm được kiểm nghiệm bởi chuyên gia và đạt chuẩn quốc tế. Mang đến bước chăm sóc dưỡng sâu hơn nhờ những thành phần tự nhiên.

Serum cho da mặt

Ở bài viết “Vì Sao Nên Sử Dụng Serum?” DR.PONG có chia sẻ những kiến thức về serum và tầm quan trọng của việc sử dụng serum dành cho da. Nên bạn có thể tìm hiểu thêm ngay đường link ở phía trên nhé.

Serum là tinh chất dạng lỏng hoặc gel và có công thức đậm đặc hơn những sản phẩm dưỡng da khác. Nhờ tính chất này nên khi sử dụng serum da mặt bạn sẽ thẩm thấu nhanh hơn, mang đến liệu trình chăm sóc da, hồi phục da được diễn ra nhanh hơn so với kem dưỡng.

Kem chống nắng da mặt

Vùng da mặt hay da cơ thể cũng cần được bảo vệ bởi một lớp kem chống nắng khỏi những tác nhân đến từ tia UV. Kem chống nắng da mặt sẽ có công thức khác so với kem chống nắng da cơ thể. Nên khi mua kem chống nắng bạn nên lưu ý điều này để tránh nhầm lẫn.

Ngoài việc bảo vệ da khỏi tia UV, da mặt còn cần được bảo vệ với ánh sáng xanh đến từ những thiết bị điện tử hằng ngày như: điện thoại, máy vi tính, … nếu công việc hằng ngày của mình phải tiếp xúc rất nhiều đến thiết bị điện tử hãy bảo vệ da mình bằng việc kem chống ánh sáng xanh. Một dòng kem có công dụng tương tự như kem chống nắng nhưng được sử dụng khác mục đích khác nhau. Bạn có thể lựa chọn sử dụng kem chống nắng ánh sáng 444 BlueX Iron Oxide plus Melanin Hybrid SPF50 Dr.PONG để bảo vệ làn da mặt mình khỏi những tác hại đến từ ánh sáng xanh.

Việc chăm sóc da mặt nên được thực hiện điều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Ngoài những dòng mỹ phẩm trên bạn sử dụng thêm những sản phẩm bổ sung khác như: tẩy tế bào chết, mặt nạ định kỳ từ một đến hai lần.

Nên chăm sóc da từ năm bao nhiêu tuổi?

Ở từng độ tuổi khác nhau việc chăm sóc da sẽ khác nhau và việc chăm sóc da nên bắt đầu càng sớm càng tốt, và có thể được thực hiện ở mọi độ tuổi.

Đối với trẻ em và thiếu niên: Ở giai đoạn này, chăm sóc da thường đơn giản và tập trung vào việc giữ cho da sạch sẽ, cung cấp đủ độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng. Việc chăm sóc da cho trẻ nhỏ phải thật thận trọng trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp từng giai đoạn. Tránh việc sử dụng sản phẩm không phù hợp, quá lạm dụng làm ảnh hưởng đến làn da của trẻ. Nên để quá trình chăm sóc diễn ra được cân bằng và tự nhiên cho trẻ em.

Trong giai đoạn dậy thì, các vấn đề da như mụn trứng cá có thể xuất hiện. Nên cần sự can thiệp bằng các sản phẩm chăm sóc da nhất định hoặc thậm chí là sự hỗ trợ của bác sĩ da liễu.

Từ độ tuổi 20 trở đi: Là thời điểm bạn nên bắt đầu thêm các bước chăm sóc da chuyên sâu hơn vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình, bao gồm sử dụng các sản phẩm như: sữa rửa mặt, toner, serum, và kem dưỡng, chống nắng. Đây cũng là thời điểm tốt để bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, như các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa để giữ cho làn da trẻ trung và khỏe mạnh.

Với những chia sẻ trên, Dr.Pong hy vọng rằng sẽ mang đến cho bạn về kiến thức trong việc chăm sóc da và tìm ra độ tuổi phù hợp để bảo vệ làn da của mình.