Triệu chứng buồn nôn khi mang thai như thế nào năm 2024
Phụ nữ sẽ rất dễ gặp hiện tượng buồn nôn khi mang thai, thế nhưng tùy vào cơ địa của mỗi người mà mức độ buồn nôn có thể nặng hay nhẹ khác nhau. Đây cũng là một dấu hiệu tốt thể hiện rằng em bé đang phát triển một cách khỏe mạnh. Show
Buồn nôn khi mang thai là gì?Buồn nôn nhưng không nôn được là một trong những triệu chứng ốm nghén của phụ nữ khi mang thai. Đây là một hiện tượng thường gặp ở chị em phụ nữ trong thời gian đầu của thai kỳ. Mặc dù nó không mấy nguy hiểm cho mẹ bầu, nhưng sẽ gây ra cảm giác không thoải mái, ăn không ngon miệng và dẫn đến sụt cân. Bên cạnh đó, hiện tượng buồn nôn này kéo dài sẽ làm cơ thể mệt mỏi và dẫn đến sức khỏe suy nhược. Những cơn buồn nôn mang đến sự khó chịu và mệt mỏi cho bà bầuVào khoảng 4 đến 8 tuần đầu tiên của thai kỳ, hiện tượng buồn nôn sẽ diễn ra với tần suất rất cao với nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng và bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Từ sau tuần 13 hoặc 14 trở đi các cơn buồn nôn này sẽ giảm dần. Vẫn sẽ có một số trường hợp nặng hơn là nó sẽ kéo dài trong suốt quá trình mang thai, tuy nhiên điều này chiếm số lượng khá ít. Mức độ buồn nôn khi mang thai ở bà bầu là khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa và mức độ nặng nhẹ, không ai giống ai. Có nhiều mẹ bầu cho đến những tháng cuối thai kỳ vẫn gặp phải triệu chứng buồn nôn. Lý do lớn nhất là do thai nhi đã phát triển đủ lớn làm tử cung cũng lớn theo và chèn ép lên phần dạ dày của người mẹ. Tại sao khi mang thai thường buồn nôn?Dưới đây là một số yếu tố có thể gây ra tình trạng buồn nôn khi mang thai, bao gồm:
Các cách khắc phục chứng buồn nôn trong thai kỳHiện tượng buồn nôn khi mang thai không thể khắc phục hoàn toàn, tuy nhiên có thể được hạn chế bằng một số phương pháp dưới đây: Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh phù hợp cho mẹ bầuTrong thai kỳ, mẹ bầu nên xây dựng thực đơn dinh dưỡng theo các nguyên tắc sau để giảm các triệu chứng buồn nôn:
Bổ sung nước và chất điện giảiNôn ói có thể gây ra mất nước, vì vậy mẹ bầu cần phải uống nước đầy đủ, nên uống từng ngụm nhỏ để ngăn ngừa cảm giác buồn nôn. Ngoài ra, nếu các cơn buồn nôn và nôn khi mang thai diễn ra quá nhiều, điều này khiến các chất điện giải trong cơ thể có thể bị mất đi gây ra tình trạng hạ natri và kali máu. Mặc dù, thông qua dịch truyền có thể bổ sung điện giải nhưng không được tăng nồng độ điện giải lên quá nhanh và điều này cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ. Sinh hoạt điều độ và lành mạnhChế độ sinh hoạt cũng có thể ảnh hưởng đến hiện tượng buồn nôn ở phụ nữ mang thai:
Dùng gừng tươiGừng có tính ấm, kháng viêm, giải độc. Một trong những mẹo dân gian chữa nghén hiệu quả cho bà bầu, gừng có thể giúp giảm các cảm giác khó chịu, buồn nôn, bụng cồn cào khi mang thai. Gừng cũng giúp hạn chế mức độ nghiêm trọng của những cơn buồn nôn và nôn ít hơn. Điều này sẽ giúp mẹ cải thiện sức khỏe khá tốt. Một tách trà gừng có thể giảm cảm giác buồn nôn hiệu quảBuồn nôn khi mang thai không phải là một triệu chứng quá nguy hiểm. Thế nhưng, nếu triệu chứng này kéo dài và trở nên trầm trọng thì sẽ có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Hi vọng với bài viết trên, mẹ bầu có thể khắc phục được tình trạng nôn nghén này hiệu quả! Triệu chứng buồn nôn khi mang thai xuất hiện khi nào?Theo thống kê, trong giai đoạn mang thai có khoảng 70% thai phụ có xuất hiện triệu chứng buồn nôn từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 16 của thai kỳ. Có khoảng 10% trong số này kéo dài triệu chứng đến tuần thứ 20 của thai kỳ, thậm chí là đến khi sinh. Cơn ốm nghén thường xảy ra ở những người có cơ địa nhạy cảm.nullBuồn nôn nhưng không nôn được: Đặc điểm cơn ốm nghén khi ...www.vinmec.com › ... › Sản phụ khoa và Hỗ trợ sinh sảnnull Tại sao phụ nữ có thai lại buồn nôn?Khi mang thai, cơ thể sẽ sản xuất một lượng lớn hormone progesterone làm giãn các cơ của hệ tiêu hóa, khiến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản gây ra cảm giác buồn nôn. Ngoài ra hormone này còn làm chậm khả năng tiêu hóa, gây ra chứng khó tiêu.7 thg 5, 2020nullTìm hiểu về chứng ốm nghén khi mang thai và cách khắc phụcmedlatec.vn › tin-tuc › tim-hieu-ve-chung-om-nghen-khi-mang-thai-va-ca...null Tại sao phụ nữ mang thai hay buồn ngủ?Cụ thể là tăng cao nồng độ progesterone và beta HCG trong máu khiến cho thai phụ bị nghén ngủ. Khi bước vào 3 tháng cuối thai kỳ, cảm giác lo lắng khi sắp sinh sẽ khiến mẹ bầu bị căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến mất ngủ vào buổi tối và thèm ngủ vào ban ngày.nullNghén ngủ là con trai hay gái? - Vinmecwww.vinmec.com › thong-tin-suc-khoe › nghen-ngu-la-con-trai-hay-gainull Đau bụng khi mang thai kéo dài bao lâu?Nếu quá trình thai làm tổ an toàn, bạn có thể cảm nhận được các cơn đau bụng âm ỉ kéo dài trong một vài ngày. Điều này không đáng lo ngại. Theo các chuyên gia y tế, hầu như ở tuần thứ 5 và thứ 6 khi thai đã di chuyển vào tổ sẽ xuất hiện những cơn đau bụng.nullĐau bụng như thế nào là có thai? Chuyên gia giải đáp thắc mắctambinh.vn › dau-bung-nhu-the-nao-la-co-thainull |