Vùng đầu là một trong những bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể con người, đặc biệt là với cơ thể non nớt của trẻ sơ sinh. Do đó mà cách kê gối cho trẻ sơ sinh cũng như cách chọn gối cho trẻ là điều được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây.
1. Hệ lụy từ việc chọn sai gối ngủ cho trẻ sơ sinh
Chọn sai gối ngủ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
Việc chọn gối ngủ để kê cho các bé nếu như không đúng thời điểm hoặc nhầm lẫn về chất liệu, kích cỡ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đối với sự phát triển của trẻ, gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe, cụ thể là:
1.1 Nguy cơ đột tử cao hơn khi trẻ nằm gối quá sớm
Trong lúc nằm ngủ với gối, rất nhiều trẻ sơ sinh đã bị ngạt thở khi ngủ và dẫn đến tử vong. Đặc biệt là với những trẻ nhỏ dưới 1 tuổi được bố mẹ cho ngủ riêng thì tỷ lệ đột tử cũng cao hơn rất nhiều. Do đó, nếu cho con nằm gối khi ngủ, các bậc phụ huynh cần giám sát nghiêm ngặt hoặc nằm bên cạnh con để theo dõi tình hình
Xem thêm: Trẻ sơ sinh có nên nằm gối không? Nên cho trẻ nằm gối khi nào?
1.2 Gia tăng tình trạng kích ứng, nổi mẩn trên da
Như chúng ta đã biết, làn da của trẻ sơ sinh là làn da mẫn cảm nhất cũng như rất dễ bị kích ứng bởi các tác động từ môi trường bên ngoài như việc sử dụng gối. Các chất liệu chế tạo gối hoặc phần vỏ gối được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng dị ứng da ở trẻ sơ sinh. Vậy nên các mẹ hãy chọn cho bé yêu nhà mình những mẫu gối có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, làm từ các thành phần thiên nhiên, vỏ gối mềm mại cũng như tìm hiểu cách kê gối cho trẻ sơ sinh để đảm bảo việc dùng gối an toàn nhất.
Xem thêm: Hướng dẫn cách chọn gối cho trẻ sơ sinh.
1.3 Ảnh hưởng tới hệ xương khớp của trẻ
Khi kê gối cho các bé yêu nằm ngủ, việc chọn sai gối không chỉ khiến bé cảm thấy khó chịu, không ngủ ngon mà còn khiến cho xương đầu của trẻ bị méo, ảnh hưởng trực tiếp đến hộp sọ. Chính bởi vậy mà các chuyên gia nhi khoa đều đưa ra khuyến cáo đối với trẻ dưới 1 tuổi cha mẹ có thể sử dụng khăn mềm và mỏng để thay thế gối ngủ kê đầu cho bé.
2. Chọn gối như thế nào là phù hợp nhất với các bé sơ sinh?
Việc chọn được chiếc gối phù hợp cho bé không hề đơn giản
2.1 Cách lựa chọn gối ngủ cho bé chuẩn xác nhất
- Cơ thể của các bé mới sinh cực kỳ nhạy cảm với môi trường bên ngoài tử cung của mẹ. Do đó những chiếc gối mềm, mỏng, có chất liệu êm ái và khả năng thấm hút mồ hôi vượt trội như gối cao su non là một lựa chọn tuyệt vời để giúp bé có một giấc ngủ trọn vẹn và đảm bảo hoạt động của hệ tiêu hóa.
- Thông thường, một chiếc gối ngủ cho trẻ sơ sinh sẽ có độ dày khoảng 2cm đến 3cm, chiều rộng ngang với kích thước vai bé hoặc lớn hơn một chút sẽ hỗ trợ bảo vệ cổ và cột sống trẻ một cách hiệu quả.
- Mỗi một độ tuổi khác nhau sẽ có cách chọn gối và cách kê gối cho trẻ sơ sinh riêng, cụ thể là: trẻ từ 3 tháng tuổi tới 6 tháng tuổi chỉ nên sử dụng gối có độ dày cỡ 1cm đến 2cm; trẻ trên 6 tháng tuổi đến dưới 36 tháng tuổi là 3cm đến 4cm; trẻ từ 3 tuổi trở lên thì gối phải dày 3cm đến 9cm. Đây là các kích cỡ tiêu chuẩn vừa có khả năng bảo vệ vùng đầu và cột sống cho bé lại vừa giúp tránh hiện tượng bẹp, móp méo đầu
2.2 Những điều cần tránh trong quá trình lựa chọn gối ngủ cho trẻ
- Không nên cho các bé dưới 3 tháng tuổi sử dụng gối kê đầu. Bởi đây là giai đoạn bé bắt đầu hoạt động cơ thể nhiều hơn, hiếu động hơn. Vậy nên trong lúc ngủ cơ thể có thể xoay chuyển nhiều và chân tay vung nhiều chỗ. Nếu để bé dùng gối thì rất có thể gối sẽ chèn vào mặt làm bé bị ngạt, thiếu oxy để hô hấp.
- Nhiều cha mẹ Việt thường cho rằng để trẻ sơ sinh dùng gối lõm là lựa chọn hoàn hảo để ngăn ngừa tình trạng bẹp đầu. Nhưng theo các chuyên gia, gối lõm lại là yếu tố hàng đầu dẫn tới tình trạng móp méo và bẹp đầu ở trẻ. Bởi gối lõm khiến cho việc đầu bé thay đổi tư thế nằm trở nên khó khăn hơn.
- Những chiếc gối quá mềm không phải là một lựa chọn đúng đắn đối với các bé sơ sinh. Bởi gối quá mềm không có đủ khả năng bảo vệ cho phần cột sống của trẻ. Mặt khác, nó còn là nguyên nhân gây cản trở hệ tuần hoàn máu và hô hấp của trẻ. Do diện tích đầu và mặt tiếp xúc với gối quá nhiều dễ làm cho bé rơi vào tình trạng đột tử sơ sinh. Tuy nhiên không phải vì nhược điểm của gối quá mềm mà cac mẹ lại chọn những chiếc gối quá cứng cho con. Bởi gối quá cứng sẽ làm hỏng đốt sống cổ của bé và tác động tiêu cực đến khu vực hộp sọ.
- Cha mẹ không được cho bé dùng chung gối với người lớn. Bên cạnh vấn đề vệ sinh thì những chiếc gối của người lớn còn ảnh hưởng trực tiếp tới cơ và xương của trẻ.
- Rất nhiều sản phẩm gối ngủ được quảng cáo là làm từ thiên nhiên như gối đinh lăng, gối vỏ đỗ, lá cây khô… đã được ra đời nhằm đánh trúng vào tâm lý của các bậc phụ huynh muốn tìm kiếm gối ngủ thiên nhiên, an toàn để con có giấc ngủ sâu. Tuy nhiên thực tế đã chứng minh rằng những loại gối này lại khiến cho sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bởi các loại thảo dược thiên nhiên sấy khô được dùng để kê đầu lâu ngày làm cho nấm mốc phát triển rất mạnh. Do đó mà rất nhiều bé đã bị viêm đường hô hấp, viêm phế quản cũng như mắc các chứng bệnh ngoài da khi sử dụng các loại gối thảo dược này. Vì thế để tránh tiền mất tật mang, các bậc phụ huynh hãy tỉnh táo trong việc lựa chọn gối đầu cho bé yêu nhà mình.
Các bố mẹ cần chú ý chọn gối phù hợp với trẻ
3. Cách kê gối cho trẻ sơ sinh đảm bảo an toàn hàng đầu
Theo tư vấn của các chuyên gia nhi khoa, tư thế nằm thích hợp nhất khi kê gối cho bé nằm ngủ là nằm ngửa, đặt hai tay mở rộng, hướng cả bàn tay và cẳng tay lên phía trên đầu. Tư thế này được đánh giá là giữ cho đường thở của bé được đều và thẳng, mang đến cảm giác thư giãn và an toàn cho giấc ngủ.
Cách kê gối cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất là đặt gối sâu về phía sau gáy, sát với khu vực cổ vai, để cổ bé hơi ngửa ra phía sau khoảng 10–15 độ. Nếu trẻ ngủ sau khi bú xong, mẹ có thể kê gối cao hơn một chút để tránh bé bị ói, trớ hay trào ngược dạ dày. Nhưng chỉ nên kê cao khoảng 15 phút, sau đó các mẹ có thể để gối bình thường cho bé ngủ.
Đối với các bé từ 3 tháng tuổi trở lên, gối mỏng và có ít bông là lựa chọn hàng đầu dành cho giấc ngủ của bé. Đồng thời, trên giường bé nằm không nên dùng quá nhiều chăn gối, hay các tấm chắn mềm bởi nếu bé vô tình quờ tay, vít vào mặt trong lúc ngủ thì rất dễ bị ngạt thở, nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong trong lúc ngủ.
Kê gối cho trẻ sơ sinh cần nghe theo ý kiến của các chuyên gia nhi khoa
Xem thêm: Cách chọn gối phù hợp theo từng tư thế ngủ
Như vậy, chúng tôi đã giúp bạn tổng hợp các thông tin quan trọng về cách chọn gối ngủ cũng như cách kê gối cho trẻ sơ sinh. Hy vọng các bậc cha mẹ đã có thêm nhiều thông tin bổ ích để chăm sóc giấc ngủ cho các bé yêu.
Trẻ sơ sinh bao lâu mới nằm gối?
Từ 1-3 tháng tuổi: tuyệt đối không cho trẻ dùng gối. Từ 4-6 tháng tuổi: có thể cho trẻ sử dụng gối, tuy nhiên chỉ chọn gối có độ dày từ 1-2 cm. Từ 7-9 tháng tuổi: nên cho bé sử dụng gối có độ dày từ 3-4 cm. Từ 12 tháng tuổi trở lên: có thể nằm gối có độ dày từ 4 cm trở lên.
Tại sao trẻ sơ sinh không được dùng gối?
1Trẻ sơ sinh có nên dùng gối không? Trẻ sơ sinh vài ngày tuổi không nên nằm gối để tránh các vấn đề không đáng có như sau: Khi nằm gối cho trẻ sơ sinh, bé sẽ có nguy cơ bị nghẹt thở hoặc bị ho. Dù là một chiếc gối nhỏ cũng có khả năng làm bé bị ngạt nếu bé vô tình đưa gối lên mặt, mũi, cổ.
Trẻ sơ sinh bao lâu thì được nằm võng?
Không cho trẻ ngủ võng quá sớm khi chưa được 3 tháng tuổi; Chọn loại vải võng thoáng mát, dễ tháo và dễ giặt, không treo phụ kiện như tua rua, chuông kim loại,...
Bé 2 tuổi nằm gối cao bao nhiêu?
Đối với gối cho bé 2 tuổi thì 30x40cm và độ cao từ 3 – 4cm là phù hợp nhất, lựa chọn sản phẩm đúng kích thước giúp trẻ có một giấc ngủ thoải mái, chống vẹo cột sống và cổ.