VTV.vn - Đi tiểu nhiều lần nhưng ít là tình trạng số lần đi tiểu trong ngày quá 10 lần và lượng nước tiểu 1 lần ít hơn 100ml. Đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Đi tiểu nhiều lần nhưng ít có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý như nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh lý tuyến tiền liệt,…. Để hiểu hơn về triệu chứng này bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây:
Nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều lần nhưng ít
Do nhiễm trùng đường tiết niệu
Tình trạng tiểu nhiều lần nhưng tiểu ít rất có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm đài bế thận, viêm bàng quang, viêm thận,… Nguyên nhân gây bệnh có thể do người bệnh không vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, thường xuyên nhịn tiểu tiện…
Ngoài triệu chứng đi tiểu nhiều lần nhưng ít người bệnh còn có thể xuất hiện các triệu chứng như tiểu buốt, nước tiểu đục…
Sỏi hoặc có dị vật ở đường tiết niệu
Nếu như mắc sỏi bàng quang, sỏi thận… hoặc có dị vật ở đường tiết niệu thì có thể người bệnh sẽ gặp vấn đề bất thường khi tiểu tiện như tiểu nhiều, tiểu ít, tiểu đau… Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm lợi tiểu, tâm lý bất ổn, sử dụng bia rượu hay đồ uống có ga… cũng là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng ít.
Bạn cần xây dựng một lối sống khoa học để hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng ít
Do mắc bệnh lý ở tuyến tiền liệt
Các bệnh lý ở tuyến tiền liệt như viêm tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt, phì đại lành tính tuyến tiền liệt… cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi bất thường về tần suất đi tiểu và số lượng nước tiểu trong mỗi lần tiểu tiện.
Cần phải làm gì khi bị đi tiểu nhiều lần nhưng ít?
Uống đủ nước
Nếu gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng ít bạn hãy cố gắng uống đủ 2 lít nước/ngày để đảm bảo cơ thể có đủ lượng nước cần thiết để hệ bài tiết hoạt động hiệu quả. Đồng thời tránh gặp phải những vấn đề liên quan tới hệ bài tiết nước tiểu.
Không dùng chất kích thích, đồ uống có cồn
Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám khi tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng ít kéo dài
Thường xuyên sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Vì thế cần hạn chế ở mức thấp nhất việc sử dụng chúng.
Không uống nước có gas
Các loại nước có gas thường giúp giải khát, tăng thêm sự ngon miệng. Tuy nhiên, nước uống có gas lại là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng đi tiểu nhiều nhưng ít, vì thế hãy hạn chế ở mức tuyệt đối.
Tập thể dục mỗi ngày
Việc chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, mà còn có tác dụng phòng tránh hiệu quả những bệnh lý không mong muốn.
Đi khám
Đi tiểu nhiều, ít cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý cần được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, bạn nên tiến hành thăm khám trước khi gặp phải các biến chứng nguy hiểm.
Đây là triệu chứng chứ không phải là bệnh và có thể gặp trong rất nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu đi tiểu nhiều lần trong một ngày nhưng không phải vì uống nhiều nước sẽ là vấn đề sức khỏe "đáng lo ngại". Có nhiều nguyên nhân gây chứng đi tiểu nhiều lần như nhiễm khuẩn đường tiết niệu, tình trạng viêm nhiễm gây kích thích lên bàng quang và niệu đạo, dẫn đến chứng buồn tiểu, tiểu nhiều lần, kèm theo đó là các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu gắt, tiểu ra máu.
Nguyên nhân:
Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều lần:
- Do bệnh viêm bàng quang kẽ: Đây là bệnh không rõ nguyên nhân, có các triệu chứng nổi bật như đau bụng dưới hoặc hố chậu, tiểu cấp, tiểu nhiều lần;
- Do hội chứng bàng quang kích thích: Bàng quang co thắt không kiểm soát gây nên tình trạng tiểu gấp, tiểu nhiều lần, ngay cả khi bàng quang ít nước tiểu, kèm theo là tiểu không kiểm soát;
- Do bệnh ung thư bàng quang: khối u phát triển, xâm lấn, chèn ép bàng quang dẫn tới chảy máu, tiểu nhiều lần;
- Do sỏi và các dị vật đường tiết niệu: Sự xuất hiện của sỏi hoặc một số dị vật cọ xát gây kích thích cổ bàng quang nên có hiện tượng tiểu nhiều lần, tiểu không hết kèm theo các triệu chứng như tiểu đau, nước tiểu ít, đau vùng thận và có thể có máu trong nước tiểu;
- Do suy tuyến thượng thận: Gây ra tình trạng giảm tiết các hormon từ tuyến thượng thận với các triệu chứng: mệt mỏi, ăn mất ngon, sụt cân, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, huyết áp thấp, hạ đường huyết và trầm cảm.
- Do bệnh lý tuyến tiền liệt: Như u xơ tuyến tiền liệt, tuyến tiền liệt tăng sinh gây chèn ép vào niệu đạo, kích thích bàng quang nên cả khi có ít nước tiểu vẫn muốn đi tiểu làm bệnh nhân phải đi tiểu nhiều lần trong ngày;
- Do viêm tuyến tiền liệt: Thường gặp ở tuổi thanh và trung niên với các triệu chứng là tiểu nhiều lần, nước tiểu màu trắng, tiểu rắt, tiểu khó, nước tiểu chảy dạng tia nhỏ;
- Do hẹp niệu đạo: Tình trạng hẹp niệu đạo có thể do u xơ tiền liệt tuyến lành tính, bệnh lây truyền qua đường tình dục, viêm niệu đạo mạn tính gây đi tiểu nhiều có kèm theo các triệu chứng như đi tiểu đau buốt, có máu trong nước tiểu, nước tiểu đục;
- Do một số bệnh nội tiết như: đái tháo đường gây tiểu nhiều, ngoài ra có thể kèm theo các biểu hiện như khát nước, khô da, sụt cân; đái tháo nhạt gây đi tiểu nhiều lần, thường đi kèm các triệu chứng đi tiểu số lượng nhiều [trên 2.500 ml mỗi ngày];
- Do tổn thương các dây thần kinh: Như tai biến mạch não, chấn thương tủy sống ảnh hưởng đến dây thần kinh điều khiển hoạt động của bàng quang dẫn tới hiện tượng đi tiểu nhiều lần, đi tiểu gấp;
- Mệt mỏi, stress làm người bệnh trầm cảm, rối loạn giấc ngủ dẫn tới đi tiểu nhiều lần;
- Do sử dụng thuốc lợi tiểu trong điều trị tăng huyết áp hoặc điều trị thừa dịch có thể gây tiểu nhiều lần. Bệnh nhân sau xạ trị khi điều trị ung thư ở các cơ quan như tuyến tiền liệt, bàng quang hay ung thư cơ quan vùng hố chậu. Do u vùng ngoài bàng quang gây xâm lấn, chèn ép kích thích bàng quang gây tiểu nhiều lần.
Biểu hiện
Biểu hiện bệnh chủ yếu là bệnh nhân đi tiểu nhiều lần thường có các dấu hiệu: Tăng cảm giác muốn đi tiểu, tiểu không kiểm soát được, có cảm giác đau khi đi tiểu, đi tiểu ra máu, nước tiểu màu hồng, có thể có cục máu đông trong nước tiểu, đau bụng dưới, bàng quang căng tức, đau vùng lưng hông.
Trường hợp tiểu ra máu kèm những dấu hiệu sau đây là những biểu hiện bệnh nặng: Kèm với đi tiểu nhiều là sự thay đổi màu sắc hoặc độ đục của nước tiểu; không thể nhịn tiểu được lâu; đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm nhưng không liên quan đến việc uống ít hay nhiều nước, người mệt mỏi, sút cân…
Người bị chứng đi tiểu nhiều thường mắc sai lầm là hạn chế uống nước. Nếu bạn uống quá ít hoặc quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe. Vì thế, bạn vẫn uống nước đầy đủ hàng ngày, đối với người lớn là từ 2-2,5 lít bao gồm nước uống và nước canh, nước rau.
Biện pháp cải thiện
Để cải thiện chứng đi tiểu nhiều, bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp sau đây:
- Nên hạn chế uống nước nhiều vào buổi tối để giảm việc đi tiểu về đêm;
- Tránh các loại đồ uống có cồn [rượu, bia] vì nó làm lợi tiểu, như vậy sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn;
- Hạn chế hoặc giảm việc uống nước chè và cà phê vì chất caffein có tác dụng như một chất lợi tiểu. Mặt khác, tránh dùng caffein sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát;
- Hạn chế các thực phẩm có tính axit như nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang làm cho bạn phải đi tiểu nhiều;
- Tránh dùng các loại nước uống có gas vì những đồ uống có gas cũng rất dễ kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều;
- Các loại thực phẩm, gia vị nóng và ngọt bạn cũng không nên dùng nhiều vì chúng gây lợi tiểu. Mỗi khi phải dùng thuốc điều trị một bệnh nào đó, bạn cần nói cho bác sĩ biết để bác sĩ tránh cho bạn dùng các thuốc gây lợi tiểu. Điều quan trọng nhất là bạn cần khám để phát hiện và điều trị sớm các bệnh là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều nói trên;
- Cuối cùng, nếu có viêm nhiễm đường tiết niệu thì nên đi khám và dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa điều trị.
Trên đây là một số nguyên nhân có thể khiến cho bạn có triệu chứng đi tiểu nhiều lần trong ngày và bạn nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa thận tiết niệu để khám và điều trị tốt nhất.