Hướng dẫn cách làm trắng da tại nhà cho nam
Ngày nay không chỉ các chị em phụ nữ mà nam giới cũng dần nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc da và làm đẹp. Rõ ràng một làn da trắng sáng khỏe mạnh sẽ gây được nhiều ấn tượng và cảm tình cho người đối diện. Điều này sẽ giúp ích không chỉ trong công việc và cả trong cuộc sống hàng ngày. Thay đến spa thì bạn có thể tham khảo các cách làm trắng da cho nam tại nhà sau đây. Hãy cùng Bác sĩ chuyên khoa Da liễu Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu rõ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé! Show Nguyên nhân dẫn đến da sạm đenSạm da bẩm sinhSạm da bẩm sinh do những đột biến bất thường từ gen biểu hiện thành triệu chứng. Sạm da do bẩm sinh rất khó tự cải thiện tại nhà, bạn thường phải tới các cơ sở spa. Các hội chứng bệnh gây ra sạm da có thể kể đến như:
Sạm da do rối loạn chuyển hóaMột số bệnh rối loạn chuyển hóa mắc phải trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây sạm da. Ví dụ:
Sạm da do UVĐây là trường hợp khiến da sạm đi phổ biến nhất nhưng hoàn toàn có thể khắc phục. Trong ánh nắng mặt trời chứa các tia bức xạ tử ngoại có khả năng xuyên thấu qua quần áo, khẩu trang, mũ nón,… Các tia này tiếp xúc với da sẽ sản sinh gốc tự do. Chúng kích thích hình thành sắc tố melanin khiến da sạm đen và lão hóa nhanh. Bật mí cách làm trắng da cho nam tại nhàSử dụng kem chống nắngTrước khi nghĩ đến việc dưỡng trắng, bạn cần ngăn các yếu tố gây đen da trực tiếp. Kem chống nắng là biện pháp phổ biến nhất ngăn tác hại làm đen da của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên tùy cơ địa mà mỗi người phù hợp với một loại kem chống nắng riêng. Bạn cần lựa thật kỹ để tránh dị ứng kem chống nắng khiến da trở nên nhạy cảm. Và cũng cần để ý thời gian tác dụng của sản phẩm để đảm bảo UV không có cơ hội gây sạm da. Xem thêm: Hướng dẫn bôi kem chống nắng đúng cách Tẩy da chết định kỳĐây là cách làm trắng da cho nam tại nhà đơn giản mà các bạn nam thường bỏ qua. Da chúng ta sẽ định kỳ thay mới. Nếu không loại bỏ thì các lớp tế bào bong tróc sẽ bít các lỗ chân lông nhiễm khuẩn. Tẩy tế bào chết sẽ giúp lấy chúng đi giúp lỗ chân lông sạch thoáng. Từ đó cơ thể sẽ kích thích tái tạo tế bào mới cho làn da trắng sáng tự nhiên. Bạn nên định kỳ tẩy da chết khoảng 1-2 lần/tuần bằng các sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng. Hoặc có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên như chanh, đường nâu và mật ong,… Rửa mặt mỗi ngàyRửa mặt là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn trong ngày giúp da trắng sáng hơn. Không chỉ vậy, các loại sữa rửa mặt hiện nay còn kết hợp tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Vì vậy rửa mặt vừa để ngăn cản tác nhân gây đen da vừa để dưỡng trắng da. Mỗi ngày bạn chỉ cần rửa mặt 2 – 3 lần là đã giúp làn da trắng khỏe hơn rất nhiều. Đắp mặt nạ dưỡng trắngĐây là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng trắng da vì mang lại hiệu quả rõ rệt nhất. Bạn có thể mua các sản phẩm để dưỡng trắng tại nhà hoặc tự làm theo công thức sau: Làm trắng da từ sữa chua và mật ong:
Cách làm trắng da cho nam tại nhà bằng cám gạo và sữa không đường:
Làm trắng da với bia: Bia có vitamin B có tác dụng dưỡng trắng cùng với men bia có tác dụng tẩy tế bào chết. Bạn có thể bôi trực tiếp lên da hoặc kết hợp với mật ong. Bôi, đợi trong 15 phút và rửa sạch bằng nước mát Dùng bột trà xanh: 5 thìa bột trà xanh, 5 thìa mật ong cùng 5 giọt nước cốt chanh. Hãy thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để có làn da trắng sáng như ý. Bổ sung dinh dưỡngDinh dưỡng rất quan trọng giúp cải thiện làn da của bạn từ bên trong.
Ngoài ra cần bổ sung đủ nước để làn da khỏe mạnh, căng mịn và trắng sáng. Nước sẽ giúp da của bạn luôn tràn đầy sức sống, tăng sức đề kháng tránh bị nám, tàn nhang. Lượng nước trung bình mỗi ngày bạn cần đạt là 2.5 lít. Trên đây là các cách làm trắng da cho nam tại nhà bạn có thể tham khảo. Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp phái mạnh nhanh chóng sở hữu được làn da trắng sáng và khỏe khoắn từ bên trong. Cài đặt ngay ứng dụng YouMed để đặt khám tiện lợi, không chờ đợi tại hơn 25 bệnh viện, 475 bác sĩ và 50 phòng khám đa khoa liên kết chính thức với YouMed. Hotline tư vấn 1900 2805 . |