Tâm lý chung của chúng ta dùng khi mua hàng luôn có sự so sánh giữa các đại lý bán hàng
...và thường tìm kiếm so sánh trên mạng các từ khóa như giá quả óc chó, quả óc chó giá bao nhiêu.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các cửa hàng, cơ sở bán quả óc chó khiến người tiêu dùng như lạc vào ma trận không biết nên lựa chọn thế nào là tốt nhất.
Để luôn là người tiêu dùng thông minh khi lựa chọn cho gia đình sản phẩm quả óc chó cao cấp mà không bị thiệt thòi về giá, hãy cùng tôi tìm hiểu giá quả óc chó trên thị trường hiện nay nhé.
Giá quả óc chó trên thị trường hiện nay
Quả óc chó Mỹ hiện rất nhiều loại, óc chó vàng, óc chó đỏ, óc chó trắng và óc chó đen.
Nhưng phổ biến nhất là óc chó vàng, đại diện là quả óc chó Hartley vị hơi ngọt, tính ấm, ngon, bùi, thơm, hơi ngậy... sau khi ăn xong đọng lại vị hơi đắng một chút ở lưỡi đó là vị thuốc.
Người tiêu dùng rất chuộng loại quả óc chó Hartley này.
Quả óc chó Hartley Mỹ
Giá từ 280.000 - 360.000 đ/kg
Quả nhỏ, hình tim chóp nhọn, hình dáng tròn bẹt một phía.
Mình khá thích loại này!
Vì ưu điểm lớn nhất là nó bảo quản tốt nhờ lớp vỏ cứng, nguồn dinh dưỡng được lưu giữ nguyên vẹn, không bị hao hụt nhiều trong quá trình bảo quản.
Các bạn sử dụng với mục đích bổ xung dinh dưỡng cho con, cho ông bà thì mình khuyên nên mua loại này, sẽ dễ dàng bảo quản hơn.
Có một nhược điểm nho nhỏ là tốn công khui. Tuy nhiên khui óc chó khá dễ dàng bằng móc khóa có sẵn mình tặng kèm trong mỗi túi óc chó.
Nhân óc chó Hartley Mỹ
Giá từ 650.000 - 720.000 đ/kg
Có thể dùng ngay lập tức. Thích hợp cho những bạn muốn làm sữa óc chó hay chế biến các món ăn cần số lượng lớn hạt óc chó đỡ mất thời gian ngồi bóc.
Nhược điểm là khi đã tách vỏ thì dinh dưỡng hao hụt đi khá nhiều và rất dễ bị hôi dầu nếu không được bảo quản tốt.
Giá nhân quả óc chó luôn cao hơn hạt óc chó sấy nguyên vỏ. Vì phần nhân óc chó đã được làm sạch, sấy đúng độ giòn và đóng gói để bạn có thể ăn ngay mà không cần mất thời gian chế biến.
Ngoài ra để cho ra 1 kg hạt óc chó tách vỏ có thể phải mất từ 1.5 - 2 kg óc chó thô vì phần vỏ óc chó cũng chiếm trọng lượng khá nặng.
Quả óc chó đỏ Mỹ
Giá khoảng 400.000 - 450.000 đ/kg
Chỉ duy nhất phía Bắc California - Mỹ mới có loại quả óc chó đỏ [Red Walnuts], loại quả cho hàm lượng dinh dưỡng cao hơn so với các loại quả óc chó khác.
So với quả óc chó nhân vàng thì vỏ quả óc chó đỏ rất mỏng, dễ dàng tách vỏ và phần nhân bên trong khá đầy đặn.
Quả óc chó đỏ có vị ngọt, bùi, mùi thơm tự nhiên hơn. Nhiều bạn khi mới ăn quả óc chó nhân vàng thường dễ bị ngấy rất khó ăn còn đối với quả óc chó đỏ thì dễ ăn hơn.
Cũng giống như quả óc chó nhân vàng, quả óc chó đỏ cũng mang trong mình giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên các hàm lượng vitamin, axit béo Omega 3, và khoáng chất trong quả óc chó đỏ cao gấp 3 lần so với quả óc chó nhân vàng.
Đặc biệt, trong quả óc chó đỏ còn có nguồn Omega 7 thuộc nhóm axit béo không bão hòa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Các chất kháng viêm, nhiễm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ trong thời gian mang thai. Ngăn ngừa hiệu quả một số bệnh và tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé.
1kg óc chó được bao nhiêu quả?
Tùy loại và kích cỡ hạt mà trung bình 1kg quả óc chó có số lượng quả khác nhau.
Chẳng hạn như với các loại có cỡ hạt lớn như Chandler, Hartley thì khoảng tầm 74 quả/kg, các loại cỡ nhỏ như óc chó Trung Quốc, óc cho Việt Nam rơi vào khoảng 90-100 quả/kg.
Trọng lượng quả óc chó tùy thuộc vào giống và từng thời điểm thu hoạch.
Nếu bạn mua 1kg óc chó mà số lượng quả thấp hơn số lượng tôi đã ước lượng ở trên thì cũng đừng vội băn khoăn
...vì trọng lượng của mỗi quả tập trung nhiều nhất ở phần nhân.
Nhân càng nhiều thì quả càng nặng và số lượng quả trên 1kg cũng sẽ ít hơn nhưng bù lại bạn được lợi hơn.
Giá quả óc chó HCM và Cần Thơ khác nhau không?
Hiện nay do việc nhập khẩu quả óc chó đã trở nên khá phổ biến.
Ngày càng nhiều đầu mối, công ty, chuỗi cửa hàng đã sẵn sàng nhập số lượng lớn hoặc đăng ký làm đại lý chính thức cho các thương hiệu óc chó nổi tiếng tại Mỹ.
Mặt khác hệ thống bán hàng online và các dịch vụ giao nhận tận nơi càng giúp cho việc lựa chọn và mua quả óc chó càng dễ dàng hơn.
Vậy nên sẽ không có sự chênh lệch nhiều giữa giá quả óc chó tại ở Hồ Chí Minh, Hà Nội hay Cần Thơ nhiều như trước đây.
Quả óc chó có bán ở siêu thị không?
Giá thành quả óc chó không hề rẻ và bạn không thể bắt gặp chúng ở những cửa hàng tạp hóa nhỏ.
Hiện nay siêu thị mọc lên ở khắp các quận huyện và trở thành người bạn thân thuộc của nhiều gia đình. Chính vì vậy, nhiều người thường đặt câu hỏi quả óc chó có bán ở siêu thị không? để tiện đi mua đồ thì mua luôn.
Nhưng rất tiếc!
Hiện nay, quả óc chó vẫn chưa xuất hiện đại trà trong các siêu thị, các hệ thống siêu thị tại Việt Nam vẫn chưa bày bán phổ biến loại thực phẩm này.
Thông thường, những thực phẩm chất lượng cao như quả óc chó được bán tại những cửa hàng thực phẩm nhập khẩu, hoặc trên website, facebook để phân phối lại từ những đơn vị chuyên nhập khẩu thực phẩm.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về quả óc chó ngay tại chính blog này hoặc liên hệ với mình để biết thêm thông tin chi tiết.
Hãy thận trọng khi mua quả óc chó giá rẻ
Thời gian gần đây, nhiều nơi bán quả óc chó đang được người mua ưa chuộng bởi giá bán vô cùng rẻ.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận với nguồn gốc xuất xứ của loại óc chó đó.
Có loại giá quả óc chó chi tầm 100.000 - 150.000 đ/kg. Đây là óc chó Trung Quốc, quả thường nhỏ, được tẩy trắng trông rất bắt mắt nhưng không đảm bảo dinh dưỡng, an toàn.
Óc chó rừng cũng được nhiều người ưa chuộng vì giá rẻ; xuất xứ ở những khu vực miền núi ở Việt Nam nên bạn có thể yên tâm sử dụng loại óc chó này.
Nhưng chất lượng nhất vẫn là quả óc chó Hartley của Mỹ, vừa đảm bảo chất lượng, vừa an toàn mang lại nhiều lợi ích cho người tiêu dùng.
Khi so sánh giá quả óc chó bạn nên quan tâm về chất lượng sản phẩm và và dịch vụ hỗ trợ khách hàng đã mua sản phẩm
...đừng vội lựa chọn các loại óc chó giá rẻ bán tràn lan trên thị trường hiện nay.
Tại sao vậy?
Khi nhập khẩu về Việt Nam, với các khoản phí duy trì cửa hàng và phí vận chuyển, phí marketing thì hiển nhiên sẽ không có giá rẻ hoặc cực rẻ như một số lời quảng cáo.
Mình từng gặp trường hợp người bán lẻ trộn lẫn các loại óc chó Trung Quốc, óc chó Việt Nam vào với óc chó Mỹ cao cấp hơn để bán với giá cao lừa đảo người tiêu dùng.
Điều này làm ảnh hưởng nhiều đến khách hàng không chỉ về sức khỏe mà còn gây mất lòng tin với người bán.
Quả óc chó mua ở đâu ngon?
Mình đã từng sử dụng quả óc chó của nhiều nhà cung cấp khác nhau và có thể đảm bảo giá cả hợp lý, cũng như chất lượng không hề thua kém các đơn vị phân phối khác.
Đặc biệt, bạn có thể đặt hàng online mà không cần phải đến trực tiếp của hàng.
Thật tiện lợi phải không nào?
Hãy chọn cho mình sản phẩm quả óc chó tốt nhất cho gia đình và người thân bạn nhé.
Bên mình cung cấp các loại óc chó Mỹ sau
- Quả óc chó Hartley: 350.000 đ/kg
- Nhân óc chó Hartley: 700.000 đ/kg
- Quả óc chó đỏ: 430.000 đ/kg [đã tạm ngừng cung cấp]
I. LỊCH SỬ QUẢ ÓC CHÓ
Hạt óc chó tên khoa học là Ficus Hirta Vahl hay tên khác Quả hồ đào [Juglans Regial], là loại cây sống lâu năm, có thể cao tới 20m, lá kép lông chim lẻ, thường có từ 7 – 9 lá chét, mép nguyên, không cuống, hình trứng thuôn hoặc tròn dẹt một phía, khi vò ra có mùi hăng đặc biệt. Hoa đơn tính cùng gốc họp thành đuôi sóc. Quả hạch, bọc trong một lớp vỏ nạc, hạch rất cứng màu nâu vàng, trong có chứa hạt rất nhiều dầu.
Cây này nguồn gốc ở khu vực Trung Đông; Ấn Độ và được gọi là “Quả Thần”, nhưng lại rất phù hợp với khí hậu và thổ nhưỡng tại California walnuts – Mỹ [USA]. Hiện nay Hạt óc chó vùng California cung cấp khoảng 65% thị phần toàn cầu. Ở Việt Nam, cây được trồng ở một số vùng biên giới như Lào Cai, Hà Giang, Cao Bằng.
Nhân Hạt óc chó chó tính ấm vị hơi ngọt, ngon, bùi, thơm, hơi ngậy. Sau khi ăn xong đọng lại vị hơi đắng một chút ở lưỡi đó là vị thuốc. Hạt óc chó Califonia có vỏ màu vàng sáng, vỏ mỏng, thơm, bùi, ngậy, quả óc chó các nước như của Nga thì vỏ màu vàng đen, vỏ cứng hơn.
Hiện có 2 loại óc chó chính:
Ngoài ra còn có các loại khác như: Tulare, Howard, Payne, Vina, Waterloo
II. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG1. Hạt óc chó rất tốt với phụ nữ có thai và em bé
Hạt óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 5 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn Hạt óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.
Ngoài ra, phụ nữ khi ăn Hạt óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Dùng Hạt óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này.
2. Quả óc chó tăng khả năng làm cha
Hạt óc chó giúp Bổ thận, Cải thiện lượng tinh binh do có nhiều acid a-linolenic
Chúng ta cũng nên biết rằng, có 1/6 cặp vợ chồng gặp vấn đề về sinh đẻ và 40% trong số đó là do người đàn ông.
Những nam giới vô sinh thường là do có quá ít tinh trùng hoặc tinh trùng bơi yếu, dị dạng… Nếu ăn quả óc chó thường xuyên thì hình dáng, tốc độ di chuyển và cả sức sống của tinh trùng đều được cải thiện. _ Catherine Carpenter [Trung tâm Dinh dưỡng con người của Mỹ] nói: “Quả óc chó rất giàu acid a-linolenic, một nguồn acid béo omega-3 tự nhiên trong thực vật. Đây là nguyên nhân giúp cải thiện chất lượng tinh trùng”.
3. Cải thiện sức khỏe tim mạch, củng cố động mạch
Hạt óc chó đã được coi là loại hạt cho sức khỏe trái tim là do trong quả óc chó có nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.
Ngoài tác dụng bảo vệ trái tim, quả óc chó còn có tác dụng rất lớn đối với các bệnh nhân huyết áp cao và giúp lớp màng động mạch khỏe mạnh hơn.
4. Ăn nhiều hạt óc chó giảm nguy cơ ung thư vú
Tăng cường hệ miễn dịch, chống ung thư vì có nhiều chất chống oxy hóa Acid Ellagic
Theo nhà khoa học Hardman, Hạt óc chó chứa rất nhiều thành phần đã được minh chứng có khả năng làm chậm quá trình phát triển ung thư như axit béo omega-3, các chất chống ôxy hóa và phytosterols.
Nghiên cứu nói trên cũng bổ sung bằng chứng cho thấy axit béo omega-3 có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc ngăn chặn bệnh tim tới giảm nguy cơ ung thư.
5. Ngăn ngừa sỏi túi mật
Nhuận trường, ngăn ngừa sỏi mật do cung cấp nhiều Chất xơ. Dữ liệu thu thập từ hơn 80.000 người và trải qua 2 thập kỷ nghiên cứu đã cho thấy Hạt óc chó thể ngăn ngừa sỏi túi mật. Vì vậy, nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài quả óc chó mỗi ngày.
6. Bảo vệ xương
Bảo vệ xương do cung cấp nhiều Ca, K, Mg. Một thực tế ai cũng biết là xương yếu dần theo tuổi tác. Mật độ khoáng chất trong xương giảm xuống sẽ dẫn đến hiện tượng loãng xương. Dinh dưỡng phong phú có trong quả óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Những người thường xuyên ăn Hạt óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu khi về già.
7. Thực phẩm của trí não
Hạt óc chó là loại thực phẩm đặc biệt tốt với trí não. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra, axit béo omega 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% bộ não. Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não hoạt động đúng chức năng. Bộ não là trung tâm xử lý của cơ thể, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho nó sẽ giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức. Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và các vấn đề hành vi.
8. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Hạt óc chó đặc biệt tốt đối với bệnh nhân tiểu đường loại 2. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà còn giúp tạo ra insulin, một loại chất mà các bệnh nhân tiểu đường không có. Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao, vì vậy mà quả óc chó rất tốt với bệnh nhân tiểu đường.
9. Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng
Nếu bạn bị táo bón mãn tính thì quả óc chó sẽ giúp bạn tạo nên sự khác biệt. Hạt óc chó có hàm lượng chất xơ cao, vì vậy mà chúng có tác dụng như thuốc nhuận tràng. Nhai vai hạt óc chó mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời của nó.
10. Chiến đấu với một số bệnh ung thư
Hạt óc chó rất giàu chất chống oxy hóa và một số loại khác của chất chống oxy hóa. Hợp chất chống oxy hóa được gọi là axit ellagic, loại chất rất hữu ích trong cuộc chiến chống ung thư. Nó cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, do đó nó có thể giúp bệnh nhân ung thư phục hồi trong giai đoạn hóa trị hoặc xạ trị.
11. Tránh tình trạng mất ngủ
Cơ thể chúng ta sản xuất một loại hormone gọi là melatonin có trách nhiệm cho một số chức năng, trong đó có liên quan đến mất ngủ. Melatonin là những tín hiệu não rằng công việc đã được thực hiện đủ, cơ thể mệt mỏi và cần ngủ. Cơ thể thường tiết ra melatonin vào khoảng thời gian tương tự mà bạn ngủ mỗi đêm.
Nhưng khi chúng ta già, hàm lượng melatonin sản xuất bởi cơ thể giảm. Đây là lý do tại sao rất nhiều người cao tuổi khó ngủ và thường ngủ chỉ 4-5 tiếng một đêm. Hạt óc chó là một nguồn tự nhiên và phong phú chất melatonin. Vì vậy nhấm nháp vài quả óc chó trước khi đi ngủ là cách để bạn tránh hiện tượng mất ngủ.
- 2 ngày đầu : 2 quả/ngày, ngày thứ 3 trở đi : 6 quả/ngày
- Ăn đều cả ngày, tốt nhất ăn dặm giữa buổi – như bữa phụ
- Ăn kiên trì trong 12 tuần, sau đó có điều kiện thì duy trì
- Nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng: Dùng khoảng 75g/ngày
- Bóc vỏ và sử dụng bình thường hoặc cho vào lò vi sóng ở 1600C rồi ăn sẽ ngon hơn
- Thời hạn sử dụng: 8 – 12 tháng, bảo quản nơi khô ráo, tốt nhất là trong tủ mát
- Đặc biệt Bà bầu
- Thai nhi, trẻ em
- Phụ nữ đang cho con bú
- Vợ chồng hiếm muộn
- Người già đau yếu
- Bệnh nhân tiểu đường
- Bệnh nhân ung thư
- Người ăn uống thất thường
- Người muốn bổ sung dinh dưỡng hàng ngày.