Đẻ xong bao lâu thì tắm gội được
Mẹ sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội?
Thứ Hai ngày 16/03/2020 Show
Tắm gội sau sinh là vấn đề khiến nhiều chị em băn khoăn lo lắng. Bởi theo quan niệm trước đây, chị em sau sinh không nên tắm vì lúc này cơ thể còn yếu có thể bị nhiễm lạnh. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào? Sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội? Cùng giải đáp trong bài viết dưới đây nhé! Sinh mổ là một trong những phương pháp sinh sản được chị em lựa chọn phổ biến hiện nay. Phương pháp sinh sản này tuy nghe đơn giản nhưng mẹ cần phải lưu ý nhiều vấn đề ở giai đoạn sau sinh. Tắm gội, vệ sinh cơ thể sau sinh là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Có nhiều quan niệm cho rằng, các sản phụ nên kiêng tắm gội ít nhất 1 tháng sau sinh để đảm bảo sức khỏe. Điều này có thực sự đúng không? Sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội? Bài viết hôm nay sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc này nhé! Mẹ sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội?Theo quan niệm của các bà, các mẹ trong dân gian thì sản phụ sau sinh thường phải kiêng tắm gội 1 tháng đầu sau khi sinh và điều này cũng không ngoại lệ đối với các chị em sinh mổ. Bởi việc kiêng tắm gội sẽ giúp vết thương tránh tiếp xúc với nước, giúp vết mổ mau lành. Mẹ sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho các sản phụ thì phụ nữ sau sinh chỉ cần kiêng tắm gội từ 5 - 7 ngày là đủ và không nên kiêng cữ quá lâu. Bởi sau sinh cơ thể sản phụ sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi, nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn xâm nhập và tấn công gây hại cho mẹ. Thậm chí, có thể gây nguy hại cho sức khỏe của con. Mặc dù vậy, các sản phụ sau sinh cũng cần phải lưu ý, không nên tắm gội quá sớm. Đặc biệt là lúc vết mổ chưa lành, nếu bị tiếp xúc với có thể dẫn đến nguy cơ bị nhiễm trùng và khiến vết thương lâu lành hơn. Trong thời gian kiêng cữ, nếu mẹ muốn vệ sinh cơ thể thì có thể dùng một chiếc khăn sạch nhúng vào nước ấm, vắt khô rồi lau sạch người và tránh lau vào vùng mổ. Mẹ nên thường xuyên vệ sinh cơ thể bằng cách này khoảng 2 lần/ngày và sau khoảng 7 ngày thì mẹ có thể tắm gội lại bình thường. Việc gội đầu không hề gây ảnh hưởng đến vết mổ nên mẹ không cần phải kiêng đủ 7 ngày mà mẹ có thể gội đầu khoảng 3 ngày sau sinh. Sản phụ sau sinh mổ nên tắm gội như thế nào?Sau vấn đề sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội thì việc sản phụ sau sinh mổ nên tắm gội như thế nào cũng rất đáng được quan tâm. Theo các chuyên gia khoa sản, thường cơ quan sinh dục của mẹ sẽ trở lại trạng thái bình thường sau khi sinh con được khoảng 4 - 6 tuần. Lúc này, tử cung sẽ tiếp tục co bóp nhiều hơn để đẩy sản dịch ra bên ngoài và cũng là thời điểm các chị em dễ bị vi khuẩn tấn công qua đường tình dục nhất bởi những vi khuẩn này thường sẽ ẩn nấp sẵn trong âm đạo. Vì vậy, việc vệ sinh vùng kín sau sinh thường xuyên là rất quan trọng. Sản phụ sau sinh mổ nên tắm gội như thế nào? Cụ thể, các sản phụ sau sinh cần phải vệ sinh vùng kín khoảng 3 lần/ngày. Nếu sản dịch sau sinh ra nhiều hơn thì các chị em nên vệ sinh thường xuyên hơn. Các chị em nên dùng giấy vệ sinh, băng vệ sinh, khăn sạch và dùng nước ấm để vệ sinh âm đạo. Có thể sử dụng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng với nước để rửa và sau đó lau khô. Sau khoảng 5 - 7 ngày thì các sản phụ có thể bắt đầu tắm gội nhưng chỉ nên tắm khoảng tầm từ 5 - 10 phút mỗi lần. Không nên tắm quá lâu trong bồn và trong chậu, đặc biệt là đối với chị em sinh mổ vì cơ thể chị em còn yếu rất dễ bị nhiễm lạnh. Khi tắm chị em nên chọn những nơi kín gió và sử dụng nước ấm. Sau khi tắm xong nên lau khô người thật nhanh bằng khăn sạch và mặc quần áo kín cổ kín tay chân. Đối với việc gội đầu, sau thời gian kiêng cữ mẹ nên gội trước khi tắm khoảng 2 - 3 tiếng và sấy thật khô để tránh để da đầu ẩm khiến mẹ đau đầu và khó chịu trong người. Mẹ sinh mổ cần phải lưu ý những vấn đề gì?Ngoài việc sinh mổ bao lâu thì tắm được thì mẹ cũng cần phải lưu ý một số vấn đề như: Sau khi sinh mổ xong, cơ thể mẹ sẽ rất yếu và sức đề kháng cũng kém đi, mẹ sẽ không có đủ khả năng để chống chọi lại với những loại bệnh tấn công trong thời điểm này. Vì vậy, trong thời gian này mẹ nên chú ý giữ gìn sức khỏe để rút ngắn thời gian hồi phục. Mẹ sinh mổ thường rất yếu nên cố gắng nghỉ ngơi nhiều Mẹ nên bổ sung vào cơ thể những loại thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và kích thích tiết sữa như chân giò hầm, các loại cháo, các loại rau xanh… Mẹ không nên ăn những loại thực phẩm có mùi tanh bởi có thể khiến cơ thể mẹ bị nôn và khó hấp thu. Bên cạnh đó, mẹ cũng không nên ăn những thực phẩm đông lạnh như hải sản, kem và những thức ăn đã được bảo quản qua tủ lạnh. Những ngày đầu sau sinh mổ, cơ thể mẹ còn yếu nên mẹ chỉ nên vận động nhẹ nhàng để tránh động chạm đến vết mổ gây cảm giác đau đớn. Thường thì sau khoảng 3 tuần các vết mổ này mới bắt đầu lành miệng và hình thành sẹo. Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp mẹ có thêm nhiều kiến thức hữu ích và có câu trả lời thỏa đáng cho thắc mắc sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội để có cách chăm sóc cho phù hợp. Thủy Phan Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Để giải đáp thắc mắc này cũng như biết được cách tắm gội đúng cách sau sinh, các mẹ nên tham khảo bài viết sau đây. Theo Bác sĩ sản khoa Phan Văn Thám, sau khi sinh khoảng 4-6 tuần, cơ quan sinh dục của người phụ nữ sẽ trở lại trạng thái bình thường. Khi đó, tử cung tiếp tục co bóp để đẩy sản dịch (huyết hôi) ra ngoài. Lúc này, những vi khuẩn bên ngoài rất dễ xâm nhập vào tử cung qua đường sinh dục, cùng với những vi khuẩn ẩn nấp sẵn có trong âm đạo, tạo cho tử cung trở thành môi trường hết sức thuận lợi để gây ra nhiễm trùng âm đạo. Việc giữ vệ sinh vùng kín sau sinh là rất quan trọng. 1. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được tắm gội?Quan niệm phụ nữ sau khi sinh con một tháng sau mới được tắm gội là hoàn toàn sai nhé các mẹ, vì khi không được tắm sớm, cơ thể mẹ sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn gây bệnh phát triển và thậm chí còn lây sang con qua đường bú mẹ. Thông thường, khoảng từ 3 hoặc 4 ngày sau sinh thì các mẹ có thể tắm gội. Tuy nhiên, việc tắm gội của mẹ sau sinh cũng cần phải hết sức thận trọng, vì tắm gội không đúng cách sau sinh cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Tắm nhanh và tắm dội là hai yêu cầu cơ bản mẹ nên biết, cụ thể: Tắm nhanh : là thời gian tắm không nên lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa. Tắm dội : là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, mẹ bầu sau sinh không nên tắm trong bồn tắm hay trong chậu. Ngoài ra, khi tắm gội mẹ cần lưu ý những điều sau:
2. Vệ sinh bộ phận sinh dục nữ sau sinh như thế nào?Vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng và cần thiết đối với các mẹ bầu sau sinh. Vì sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài, và sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Bản chất của phức hợp này protein, được phân huỷ và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong đường sinh dục của người phụ nữ phát triển, có thể xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ. Bên cạnh việc tắm gội, chị em lưu ý nên vệ sinh bộ phận sinh dục ít nhất là 3 lần, vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn. Khi vệ sinh, các mẹ cũng lưu ý những điều sau:
3. Góc bác sĩ tư vấn cho phụ nữ sau sinhTrao đổi với chúng tôi, Thạc sĩ bác sĩ sản khoa Vũ Ngọc Khanh (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết: “Theo quan niệm dân gian Việt Nam, người phụ nữ sinh xong cần kiêng tắm gội tới 3 tháng chứ không phải ngắn là 1 tháng như các mẹ hay nói đâu. Tuy nhiên, ở phương Tây không có kiêng cữ gì cả. Các tài liệu giảng dạy về sản khoa ở trường Y hiện nay cũng theo các giáo trình phương Tây cũng nói phải không kiêng gì” . Theo bác sĩ Khanh, sau khi sinh cần tắm, rửa vệ sinh để giữ cho cơ thể được sạch sẽ. “ Tuy nhiên, với trường hợp sinh mổ tránh rửa hay tắm làm chảy nước vào vết mổ, có thể kiêng từ 5-7 ngày do chưa cắt chỉ. Còn việc gội đầu không ảnh hưởng đến vết mổ thì không sao. Còn với người sinh thường thì có thể tắm, gội đầu bình thường ”, bác sĩ Khanh nhấn mạnh. Theo một số bác sĩ sản khoa khác, người sinh thường có vết may ở âm đạo hoặc tầng sinh môn thì cần lưu ý vệ sinh để không gây viêm nhiễm. Không nên dùng thuốc sát trùng mà có thể rửa bằng nước muối hoặc thuốc tím. Tuy nhiên, thuốc tím cần pha loãng để hơi có màu tím chứ không nên để màu tím đậm. Còn nước muối cần pha loãng, có thể với tỷ lệ 1 lít nước cho khoảng 4 thìa cà phê muối. Ngoài ra, không nên chỉ nằm một chỗ mà cũng cần vận động đi lại nhẹ nhàng, không chườm nóng, không hun than nhiều quá. Về việc gội đầu, cần gội đầu bằng nước ấm và gội nhanh. Sau khi gội phải lau đầu hoặc dùng máy sấy tóc khô, không được để tóc ướt có thể gây nhiễm lạnh. Nếu chưa tắm được do sinh mổ thì cần phải dùng nước ấm lau mình mỗi ngày 1 lần, trời nắng nóng thì 2 lần(sáng, tối). Khi tắm, cần lưu ý tắm nhanh, tránh gió lùa, sau khi tắm cần dùng khăn mềm lau khô, mặc quần áo đủ ấm để tránh bị lạnh đột ngột, có thể ngồi trên giường một lúc rồi mới đi ra ngoài. 4. Những điều lưu ý quan trọng phụ nữ sau sinhNgoài việc kiêng tắm gội 3 hoặc 4 ngày sau sinh, các mẹ cũng lưu ý những điều quan trọng sau để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân:
Bài viết giúp các mẹ giải đáp thắc mắc phụ nữ sau sinh bao lâu thì được tắm gội cũng như biết được cách tắm gội đúng cách, an toàn cho mẹ. Các mẹ hãy lưu ý đến vấn đề vệ sinh hằng ngày, tắm rửa sạch sẽ đúng cách sau sinh để tránh các bệnh cho cơ thể nhé. Hy vọng bài viết cung cấp cho các mẹ những thông tin, kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe sau sinh, đảm bảo mẹ có sức khỏe thật tốt. Khánh Nhi |