Mộng tinh là dấu hiệu khá phổ biến và hiện tượng sinh lý bình thường thường hay gặp ở nam giới độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên ở nữ giới cũng có thể trải qua hiện tượng này. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu hiện tượng mộng tinh là gì và mộng tinh ở nữ là như thế nào nhé.
Hiện tượng mộng tinh là gì?
Mộng tinh hay “giấc mơ ẩm ướt” là trạng thái một người đạt được cực khoái trong lúc ngủ một cách không chủ động. Hiện tượng này có thể có hoặc không kèm theo một vài kích thích tình dục.
Đối với nam giới, mộng tinh dẫn đến tình trạng xuất tinh dịch ra ngoài lúc ngủ. Đây cũng được xem là bước đánh dấu sự hoàn thiện về mặt chức năng sinh sản của nam giới ở độ tuổi dậy thì.
Ngoài ra, mộng tinh ở nữ cũng có thể xảy ra. Theo nghiên cứu cho thấy, họ cũng có những giấc mơ về quan hệ tình dục. Tuy nhiên, thay vì tiết ra tinh dịch, ở “cô bé” sẽ tiết ra dịch nhờn ở âm đạo và “lên đỉnh” trong giấc ngủ.
Nhìn chung ở cả 2 giới, mộng tinh là một hiện tượng ảnh hưởng bởi cả sinh lý và tâm lý của mỗi người và thường không kiểm soát được vì vẫn ở trạng thái mơ ngủ. Tuy nhiên nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của bản thân thì được coi là bệnh lý và cần phát hiện nguyên nhân kịp thời để điều trị.
Nữ giới có xảy ra tình trạng mộng tinh?
Theo các nghiên cứu từ tiến sĩ Alfred Kinsey công bố năm 1953 thì có đến hơn 40% trong số những người phụ nữ tham gia khảo sát đã trải qua ít nhất một lần lên đỉnh trong chiêm bao ở độ tuổi 45. Đến năm 1986, Tạp chí nghiên cứu Sex [Mỹ] cũng đã công bố một công trình nghiên cứu cho thấy “hơn 85% phụ nữ từng có “giấc mơ ẩm ướt” vào lúc họ 21 tuổi”.
Mộng tinh ở nữ sẽ trải qua các giai đoạn như quan hệ tình dục thực sự như:
- Giai đoạn cảm nhận kích thích.
- Giai đoạn cảm thấy hưng phấn.
- Giai đoạn “lên đỉnh” và ý thức được rằng mình đang mơ.
Nguyên nhân gây ra tình trạng mộng tinh ở nữ
Độ tuổi
Do ảnh hưởng của nội tiết tố phát triển mạnh trong độ tuổi dậy thì. Ngoài ra sự tò mò về vấn đề quan hệ tình dục cũng ít nhiều ảnh hưởng đến suy nghĩ và sự tưởng tượng. Từ đó dẫn đến việc mơ thấy mình “lên đỉnh” trong mơ.
Chưa thỏa mãn trong đời sống tình dục
Khoái cảm ở phụ nữ được coi là vấn đề tâm lý. Đôi khi giấc mơ cũng làm cho họ đạt được cực khoái. Một phần cũng do các ảnh hưởng từ “đối tác” không đáp ứng được nhu cầu về tình dục trong đời sống hằng ngày. Điều đó dẫn đến tình trạng trì trệ về ham muốn lâu ngày. Từ đó sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và phải tự tìm cách giải quyết để thỏa mãn. Đôi khi những lo ngại về hình ảnh cơ thể của họ cũng ảnh hưởng đến quá trình đạt được cực khoái của mỗi người.
Thói quen tình dục
Một bộ phận phụ nữ đã tìm đến “phim khiêu dâm” để tự giúp bản thân đạt cực khoái. Đôi khi đó cũng là yếu tố ảnh hưởng đến tâm trí làm họ có những giấc mơ tình ái và lên đỉnh trong giấc mơ.
3 vùng nhạy cảm trên cơ thể kích thích bạn tình lên đỉnh. Khám phá video để biết phụ nữ có “xuất tinh” khi làm tình hay không?
Mộng tinh ở nữ giới có nguy hiểm không?
Mộng tinh ở nữ được xem là một hiện tượng sinh lý bình thường. Ngay cả khi số lần mộng tinh cao ở nữ cũng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của họ. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài liên tục thì có thể đến từ những phụ nữ gặp vấn đề trong đời sống tình dục. Chẳng hạn như không cảm thấy thỏa mãn ở người bạn tình hay thường xuyên nghĩ đến “chuyện ấy” trong ngày.
Tuy nhiên do tâm lý kéo dài dẫn đến hiện tượng nghiện cảm giác ân ái trong giấc mơ lâu dài. Điều đó sẽ dẫn tới suy nhược thần kinh, lúc nào cũng căng thẳng mệt mỏi. Đồng thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hằng ngày. Đặc biệt trong đó là khả năng sinh sản của bạn.
Cụ thể hơn là trong công việc, học tập sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Sự thiếu tập trung vào học tập cũng như công việc, luôn bị phân tâm đến vấn đề khác. Do vậy, phụ nữ sẽ tìm nhiều cách để phần nào thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình. Đôi khi có thể dẫn đến hôn nhân không được hạnh phúc.
Cách điều trị mộng tinh ở nữ
Để hạn chế mộng tinh ở nữ, điều đầu tiên đó là bạn tránh nghĩ đến chuyện tình dục. Bạn cần có một cuộc sống thoải mái về tinh thần. Không nên sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích. Ngoài ra, không nên xem tranh sách, báo, phim có những hình ảnh yêu đương.
Bạn hãy tạo ra cho mình một thú vui chơi lành mạnh. Có thể bạn đi chơi cùng bạn bè, đi mua sắm, đọc sách thư giãn. Từ đó, tạo ra một tâm trạng thoải mái, dễ chịu. Ngoài ra, luyện tập thể dục thể thao cũng rất cần thiết. Nó sễ vừa tăng cường sức khỏe vừa phòng chống được một số căn bệnh.
Tóm lại, mộng tinh ở nữ là hiện tượng bình thường và không có gì quá lo lắng. Tuy nhiên, tình trạng này có thể gây ra sự chưa hài lòng về đời sống tình dục ở phụ nữ hoặc bị ám ảnh liên tục tới tình dục ở thực tại. Khi đó, người phụ nữ nên tới gặp các chuyên gia chuyên khoa để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
Mộng tinh là một phản ứng sinh lý của cơ thể ở nam giới trưởng thành. Có thể xem mộng tinh là một dấu hiệu cho biết cơ thể đã trưởng thành về mặt sinh dục. Giống như ở nữ giới thấy kinh nguyệt lần đầu tiên thì ở nam giới là mộng tinh. Điều mà các bạn nam trẻ băn khoăn là mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không? Mời bạn cùng khám phá câu trả lời của bác sĩ trong bài viết sau.
“Cậu bé” dễ bị cương cứng có phải do thủ dâm nhiều? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Xem ngay video dưới đây để có câu trả lời đến từ bác sĩ.
Mộng tinh và những dấu hiệu nhận biết
Trước khi tìm hiểu mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không, chúng ta cần tìm hiểu mộng tinh là gì.
Mộng tinh là gì?
Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh nhưng không có sự giao hợp giữa nam và nữ. Hiện tượng này thường xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên mới lớn. Hoặc cũng có thể xảy ra ở những người đàn ông khi có một kích thích tình dục nào đó.
Nếu mộng tinh chỉ xảy ra 1-2 lần/tháng thì đó là hiện tượng sinh lý bình thường. Thậm chí tình trạng này còn có tác dụng giải tỏa áp lực để tạo sự cân bằng về mặt tâm sinh lý cho phái nam.
Nhưng nếu mộng tinh xảy ra liên tục trong tuần làm cơ thể mệt mỏi, gầy yếu, sụt cân thì có thể là tình trạng bệnh lý.
Dấu hiệu nhận biết tình trạng mộng tinh
Việc mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không? Trước khi có câu trả lời, mời bạn cùng tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết tình trạng mộng tinh.
Mộng tinh có những dấu hiệu hiện tương đối rõ ràng. Cụ thể là:
- Tinh dịch xuất hiện ở đáy quần lót sau khi thức dậy. Tinh dịch còn có thể gây ướt quần, chăn đệm.
- Nhịp tim đập nhanh hơn bình thường, dương vật cương cứng bất thường sau khi thức dậy.
- Có cảm giác mơ hồ như khi vừa làm “chuyện ấy”.
- Đôi khi có tình trạng đau nhức xương khớp mức độ nhẹ, cơ thể mệt mỏi, uể oải.
Nếu tình trạng trên xuất hiện thường xuyên, tần suất dày đặc thì nam giới nên chủ động thăm khám. Vì đây có thể là những biểu hiện của một bệnh lý tiềm ẩn.
Đối tượng nào có khả năng bị mộng tinh?
Việc mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không phụ thuộc vào đối tượng, độ tuổi mắc chứng mộng tinh. Đây là hiện tượng khá phổ biến ở nam thiếu niên, thanh niên và mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, hầu hết là ở độ tuổi từ 9 – 19 tuổi. Nhiều nam giới không còn bị mộng tinh thường xuyên sau khi trưởng thành. Nhưng cũng có một số người vẫn có tình trạng mộng tinh ở tuổi trưởng thành.
Mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Các bác sĩ nam khoa cho biết, mộng tinh quá nhiều là do xuất phát từ tâm lý hay suy nhược thần kinh.
Trong độ tuổi mới lớn, mộng tinh nhiều và kéo dài có thể là biểu hiện của chứng nghiện sex. Tình trạng này ảnh hưởng đến nam giới ở nhiều khía cạnh cuộc sống. Cụ thể như sau:
Mộng tinh nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe
Nam giới mộng tinh nhiều rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, khó chịu trong khi ngủ. Điều này có ảnh hưởng đến đời sống tinh thần và thể chất.
Tăng nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm
Mộng tinh với tần suất nhiều hơn bình thường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như
- Tăng huyết áp.
- Bệnh tim mạch.
- Bệnh tiểu đường…
Mộng tinh nhiều gây ảnh hưởng tâm lý
Xuất tinh bất thường dễ khiến nam giới xấu hổ, lo lắng, bất an. Đặc biệt là những người trong độ tuổi dậy thì.
Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến suy nhược cơ thể, trầm cảm. Nguy hiểm hơn là có thể xuất hiện các hành vi tình dục lệch lạc: cuồng dâm, nghiện sex…
Mộng tinh nhiều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Mộng tinh nhiều có thể gây ra xuất tinh sớm. Điều này ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng và giảm khả năng có con sau này.
Cách điều trị mộng tinh
Sau khi đã tìm hiểu việc mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không. Vậy cách điều trị và phòng ngừa ra sao?
Điều trị mộng tinh
Sử dụng thuốc
Bác sĩ có thể chỉ định thuốc để điều trị tình trạng mộng tinh. Chẳng hạn như:
- Thuốc ức chế sinh dục: ngăn chặn quá trình xuất tinh, nhạy cảm quá mức của bao quy đầu.
- Thuốc điều trị bệnh nam khoa: nếu mộng tinh là do các bệnh lý nam khoa. Những loại thuốc này hạn chế sự rò rỉ tinh dịch khi ngủ. Đồng thời hạn chế tối đa các biến chứng do mộng tinh gây ra.
Theo dân gian
Có rất nhiều phương pháp dân gian trị mộng tinh hiệu quả. Các phương pháp này chủ yếu sử dụng các loại thảo dược, giúp nam giới nhanh chóng cải thiện tình trạng xuất tinh. Một số phương pháp điều trị mộng tinh theo dân gian phổ biến là:
Sử dụng lá hẹLá hẹ là thực phẩm có tác dụng bổ thận, giúp thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả. Ngoài ra, nó còn chứa hàm lượng lớn vitamin C, chất xơ, protein có lợi cho sức khỏe nam giới. Do đó, chúng có thể điều trị mộng tinh hiệu quả.
Sử dụng rau mồng tơiMồng tơi là loại rau có tác dụng thanh nhiệt và nhuận tràng. Ngoài ra, nó cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng mộng tinh. Có nhiều cách sử dụng rau mồng tơi trị mộng tinh. Nhưng phổ biến nhất là món rau mồng tơi hầm xương ống.
Phòng ngừa mộng tinh
Mộng tinh nhiều ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, bạn có thể phòng ngừa mộng tinh bằng cách:
Xây dựng lối sống lành mạnh
- Ngủ đủ giấc.
- Tập thể dục đều đặn.
- Sắp xếp thời gian hợp lý để nghỉ ngơi, thư giãn.
- Tìm kiếm những niềm vui mới cho bản thân và cho phép bản thân được nghỉ ngơi.
Mặc quần áo thoải mái khi ngủ
Quần áo quá ôm sát có thể gây ra hiện tượng mộng tinh. Do đó, bạn nên lựa chọn quần áo ngủ không quá ôm sát. Điều này giúp giảm bớt những kích thích không mong muốn trong lúc ngủ.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Phòng ngừa mộng tinh nên ăn gì cũng là vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm. Vì vậy, bạn có thể thử giảm lượng thức ăn mỗi bữa và ăn nhiều bữa hơn trong một ngày để phòng ngừa mộng tinh.
Bổ sung nước đầy đủ để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Đi vệ sinh đều đặn và tập luyện thể dục để giảm thiểu căng thẳng.
Hạn chế các kích thích tình dục
Nam giới nên tránh các kích thích tình dục trước khi ngủ để phòng ngừa mộng tinh. Thay vào đó, nam giới nên dành thời gian rảnh để thực hiện những hoạt động lành mạnh khác. Ví dụ như đọc sách, tập thể dục…
Mộng tinh là hoạt động sinh lý bình thường khi các cơ quan bắt đầu phát triển. Tuy nhiên, nếu tình trạng mộng tinh thường xuyên với tần suất dày đặc bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn. Việc mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không là vấn đề nhiều nam giới quan tâm. Hy vọng qua bài viết trên bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi đó và hiểu hơn về sức khỏe của bản thân.