Trên các võ đường không hiếm vóc dáng mảnh dẻ của các cô gái. Không phải để trở thành những vận động viên chuyên nghiệp, họ đến với sân võ chỉ đơn giản đó là một hoạt động xã hội, giúp rèn luyện sức khỏe và hoàn thiện tính cách...
“Em chưa bao giờ nghĩ học võ là để đánh nhau. Học võ giúp em tự tin và điềm tĩnh hơn" - Phạm Thanh Bình [Q.Bình Thạnh, TP.HCM] bộc bạch. Bằng lối tiếp chuyện thật gần gũi kèm nụ cười hồn hậu luôn nở trên môi, Bình làm người đối diện cảm thấy thật thoải mái mà quên mất rằng cô gái trẻ tuổi tròn đôi mươi này đã là một "sư tỉ" nhị đẳng huyền đai trên võ đường Taekwondo Việt - Hàn.
Bình vốn là cô gái năng động, yêu thích nhiều môn thể thao như bơi lội, cầu lông... Cách nay gần 3 năm, sau một thời gian "ngoan ngoãn" ở nhà theo ý mẹ, Bình cảm thấy mình bị ỳ ra, người cũng "phì" hơn và không còn mạnh mẽ trong các trò chơi vận động cùng bạn bè nữa.
Thế là cô hạ quyết tâm phải tham gia một môn thể thao nào đấy và cô đã chọn taekwondo. Đừng nghĩ con gái học võ thì sẽ mất đi vẻ nữ tính, nhu mì; ngược lại, càng học lên cao thì sẽ càng... đằm tính hơn. Bình kể: "Lúc mới tập võ Bình còn hiếu động. Đang chơi cùng các bạn nữ mà bị các bạn nam "phá phách", Bình chỉ nói đến tiếng thứ 3 là... nắm cổ áo kéo lại "xử" liền!
Giờ thì càng tập, Bình lại càng... hiền và bình tĩnh hơn vì võ thuật có thể rèn cho mình bản lĩnh để tự vệ và đối phó với những tình huống khó khăn chứ không phải để đánh nhau. Hơn nữa, học võ cũng tạo cho mình một phản xạ tự nhiên giúp mình tự tin hơn".
Uyên Thi [25 tuổi] không còn là một võ sinh đai nâu nữa mà đã là một nhân viên văn phòng bận rộn và là "nội tướng" của anh Trần Văn Mười - Phó trưởng môn Karate của Nhà Văn hóa Thanh niên TP.HCM. Vẫn mảnh mai và thật xinh như ngày nào, cô cho biết: "Việc giữ cân để không bị phát phì là điều quan trọng đối với các võ sinh, vì bị mập có nghĩa là cơ thể không khỏe mạnh, việc thực hiện các đòn thế cũng trở nên nặng nề và kém nhanh nhạy".
Vấn đề đạo đức rất quan trọng đối với người tập võ. Thi nói: "Điều quan trọng không chỉ là kỹ thuật mà còn là đạo đức và lối ứng xử với các thành viên khác. Ở sân karate Nhà Văn hóa Thanh niên này, nếu bạn có tập lâu cách mấy, kỹ thuật tốt đến mấy mà bạn không có đạo đức và mối quan hệ tốt đẹp với các võ sinh khác, bạn sẽ không được lên đai đen.
Tập võ không phải để ra oai hoặc để đánh nhau mà giống như tham gia một hoạt động tập thể, đội nhóm... Càng tập, tôi thấy mình càng "đằm" hơn và không có hứng thú với việc gây gổ, ẩu đả. Khi gặp chuyện, tôi giải quyết theo kiểu biến chuyện lớn thành chuyện nhỏ, chuyện nhỏ thành không...".
Cũng tại sân karate này, tôi gặp Thu Hoàng [16 tuổi], đai nâu, từng lén nhà đi tập karate. Hoàng có ba người anh trai, trong đó người anh lớn làm công an nên từ nhỏ Hoàng đã rất thích tập võ giống anh mình, nhưng ba mẹ không cho phép vì Hoàng là con gái.
Thời gian đầu Hoàng đem võ phục ra ngoài giặt, nhưng sau cũng phải giặt ở nhà và "bị" mẹ phát hiện, nhưng rồi gia đình cũng chấp nhận. Hoàng tâm sự: "Càng tập càng khó, nhưng... lỡ tập rồi nên theo luôn! Hơn nữa, mấy anh đai đen bảo em rằng trong lớp cũng cần có nữ đai lớn như em để có gì... thoa thuốc cho các bạn nữ bị thương khi đấu".
Tập võ vẫn giữ được nữ tính
“Có nhiều động lực để bạn tập võ. Khi bắt đầu tập luyện, bạn nên xác định mục đích là để trở thành một vận động viên chuyên nghiệp hay nghiệp dư. Với các bạn nữ, nên học hỏi kinh nghiệm từ các huấn luyện viên nữ, vì là chị em phụ nữ với nhau nên tinh tế, thấu hiểu nhau hơn; nhất là trong việc ngăn ngừa và xử lý các trường hợp chấn thương.
Bạn nữ khi tập võ, phải mạnh bạo, phải "hét" mới có khí thế trên sân tập. Tuy nhiên, trong cuộc sống thường ngày, các bạn nữ nên có lối nói chuyện nhu mì, nhỏ nhẹ. Tùy theo hoàn cảnh mà bạn nữ cư xử phù hợp, tránh để người ta nói mình là dân "võ biền thô thiển".
Nữ võ sinh cũng nên ý tứ với những cử chỉ tưởng như nhỏ nhặt. Chẳng hạn, dù bên trong võ phục có mặc áo thun, quần cộc, nhưng bạn cũng không nên tùy tiện cởi đồ võ ngay trên sân tập hoặc chỗ không kín đáo. Bạn nữ cũng nên chú ý đến vấn đề nội y, nên sử dụng loại dùng cho thể thao để tránh những "sự cố" và tổn thương không nên có.
Với những nữ võ sinh tóc dài, dù hăng say tập luyện, nhưng cũng nên chú ý quấn tóc tai cho gọn gàng" - chị Nguyễn Thị Ngọc Diệp, nữ trọng tài judo quốc tế [đẳng cấp châu lục] đầu tiên của Việt Nam
TPO - Đam mê và theo đuổi võ thuật khi còn bé xíu, cô gái trẻ miền cao nguyên khiến bao người ngưỡng mộ với bảng thành tích ấn tượng cả về hoạt động rèn luyện thể chất lẫn con đường học tập, làm việc.
Hotgirl mê võ
Nguyễn Lê Thảo Uyên [25 tuổi] sinh ra tại mảnh đất cao nguyên Lâm Đồng. Ngay từ lúc còn bé xíu, cô bạn đã theo chị gái đi tập và dần bén duyên với “nghiệp võ”.
Nhớ lại ngày đó, Uyên cho rằng, võ thuật bước vào cuộc sống của mình như một cơ duyên. “Ban đầu mình tập chơi cho vui. Nhưng sau đó càng tập luyện lại càng thấy yêu taekwondo”.
Chỉ sau một thời gian ngắn chăm chỉ luyện tập, cô học trò nhỏ đã được chọn đi thi đấu cả hai nội dung quyền và đối kháng. Đam mê với võ thuật ngày một lớn dần, Thảo Uyên quyết tâm luyện tập một cách nghiêm túc hơn, có mục tiêu hơn thay vì chỉ “tập cho vui” như ban đầu.
Say mê luyện tập, Thảo Uyên đã đạt được đai đen và giành nhiều giải thưởng với bộ môn võ taekwondo [Ảnh: NVCC]
Bên cạnh học võ, cô gái 9x xinh đẹp cũng tập chơi bắn cung, bóng đá nghệ thuật [Ảnh: NVCC]
Hết lòng với bộ môn này, Thảo Uyên đã chinh phục nhiều huy chương và giải thưởng các cấp độ. Trên hết, chính niềm say mê với võ thuật đã mang lại cho cô gái 9x xứ ngàn hoa nhiều điều quý giá trong cuộc sống, từ thể chất đến tinh thần. “Taekwondo rèn luyện mình trở thành một cô gái điềm đạm, mạnh mẽ, năng động, có ý chí và tích cực hơn trong cuộc sống; khả năng bình tĩnh trong mọi tình huống. Môn võ này cũng cho mình một sức khoẻ dẻo dai hơn, uyển chuyển hơn”, cô gái trẻ chia sẻ về “ kho tài sản” tinh thần quý giá có được từ quá trình nhiều năm học võ.
Bên cạnh môn võ taekwondo “ngấm vào máu” từ nhỏ, về sau Thảo Uyên còn thử sức và rèn luyện thêm các bộ môn thể thao năng động khác như vovinam, boxing, bóng đá nghệ thuật [football freestyle], bắn cung.
Mấy năm gần đây, việc học tập và làm việc chiếm thời lượng lớn nên Thảo Uyên không còn tập luyện võ thuật đều đặn. Dẫu vậy, với cô gái 9x năng động này, tình yêu dành cho bộ môn taekwondo là bất biến. “Thấy clip là mình muốn tập ngay, cũng đứng ra đấm đá theo”, cô nói.
Ấp ủ kinh doanh trên ghế nhà trường
Sau hơn 2 năm dùi mài đèn sách, nỗ lực tích lũy kinh nghiệm, tháng 10/2020, Nguyễn Lê Thảo Uyên tốt nghiệp Thủ khoa Trường Cao đẳng FPT Polytechnic [TPHCM], chuyên ngành Quản trị doanh nghiệp vừa và nhỏ. Cùng với thành tích học tập ấn tượng, nữ sinh cũng được tặng thưởng danh hiệu sinh viên Hoạt động phong trào xuất sắc.
Thảo Uyên tốt nghiệp Thủ khoa Trường Cao đẳng FPT Polytechnic năm 2020
Ngày tốt nghiệp cử nhân, Thảo Uyên tự tin chia sẻ câu chuyện rèn luyện, phấn đấu của mình trước thầy cô và hàng trăm bạn bè [Ảnh: NVCC].
Năng động, ham học hỏi, cô gái 9x đã tự tích lũy và làm giàu vốn hiểu biết của mình trong suốt những năm tháng đi học và khởi sự kinh doanh
Có được thành quả này, 9x Lâm Đồng đã năng nổ tham gia nhiều hoạt động của trường lớp, không ngại lăn xả, luôn hết mình với tuổi trẻ của mình. “Thời thanh xuân tươi đẹp trôi qua nhanh lắm, nên mình muốn tuổi trẻ phải thật đậm sâu dấu ấn, để sau này sẽ vui khi nhìn lại thời tuổi trẻ mình đã đi qua: “À, thời tuổi trẻ mình đã từng như thế!”, Thảo Uyên bộc bạch.
“Mình luôn giữ trong lòng mình câu nói “Hít vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười” để bản thân luôn mang năng lượng tích cực, để mỗi 24 giờ trôi qua thật thoải mái và vui vẻ. Và để mang nguồn năng lượng tích cực này lan toả đến cho mọi người”
Để đảm bảo giữ được phong độ học tập mà vẫn có thể hăng say hoạt động phong trào, Uyên luôn chủ động sắp xếp và giải quyết công việc một cách nghiêm túc, khoa học. “Mình không để deadline dí vì luôn tự đặt deadline riêng để hoàn thành xong sớm hơn”, Uyên chia sẻ “bí kíp”.
Nói về dự định hướng đến trong thời gian tới, cô bạn 9x giỏi giang cho biết sẽ cố gắng thực hiện hai mục tiêu. Đó là điều hành tốt doanh nghiệp nhỏ mới gây dựng và chuẩn bị ra mắt thương hiệu thời trang riêng – điều mà cô ấp ủ từ thời sinh viên. “Mình đã thai nghén thương hiệu thời trang từ thời sinh viên rồi. Khi đó còn mang nó vào trong môn học Khởi sự doanh nghiệp. Cứ ấp ủ và để dành vốn liếng, đến khi đi làm sáng tạo thêm và hoàn thiện dần. Quá trình gây dựng cũng đủ rồi nên giờ sắp sửa cho em ấy “chào đời””, Thảo Uyên dí dỏm chia sẻ.
Thảo Uyên sớm đặt mục tiêu tạo dựng cho mình một thương hiệu thời trang riêng. Đứa con tinh thần được thai nghén từ thời sinh viên sắp được cô cho ra mắt trong thời gian tới đây