Sữa dành cho người tiểu đường và cao huyết áp giá bao nhiêu?

Các sản phẩm sữa cho người tiểu đường là giải pháp toàn diện để vừa kiểm soát đường huyết vừa cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết. Tìm hiểu ngay các loại sữa tiểu đường được ưa chuộng nhất ngay sau đây. 

Người tiểu đường có nên uống sữa không?

Theo nhiều quan niệm trước đây cho rằng, người mắc bệnh tiểu đường không nên uống sữa, vì cho rằng trong sữa có hàm lượng carbohydrate gây ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết trong máu. Tuy nhiên quan niệm này là không chính xác.

Không nên kiêng tuyệt đối carbohydrate đối với người tiểu đường

Theo nghiên cứu, sữa có chứa nhiều thành phần có lợi cho cơ thể và tùy vào công thức sữa mà sẽ có các tác dụng chủ yếu khác nhau. Nếu quá tuân thủ những quan niệm vì kiêng khem hay giảm tuyệt đối đường thì không những chỉ số đường huyết không cải thiện mà còn dẫn đến thiếu chất, rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Do vậy, người tiểu đường không nên quá thận trọng khi uống sữa, miễn là biết cách lựa chọn sữa và sử dụng hợp lý.  

Cách chọn sữa cho người mắc tiểu đường

Dưới đây là một số lưu ý về cách chọn sữa cho người tiểu đường:

• Để ý hàm lượng carbohydrate: Carbohydrate là thành phần chính ảnh hưởng tới mức đường huyết bởi nó bao gồm cả tinh bột, chất xơ và đường. Trong sữa, Carbohydrate tồn tại dưới dạng đường Lactose. Do đó, người đái tháo đường nên chọn mua sữa có hàm lượng Carbohydrate thấp, khoảng dưới 3,1g/100ml sữa, để có lợi nhất cho sức khỏe.
• Sữa có chỉ số đường [GI] thấp: Khi sử dụng sản phẩm có chỉ số GI thấp thì tốc độ tăng nồng độ đường trong cơ thể cũng chậm hơn và đường có đủ thời gian để phân phối dần tới các cơ quan để tạo thành năng lượng cho cơ thể. Chỉ số này dao động khoảng nhỏ hơn hoặc bằng 55 là phù hợp với mức khuyến nghị của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ [ADA].
• Lưu ý chỉ số chất béo: Để an toàn cho sức khỏe, khi chọn sữa cho người tiểu đường bạn nên lưu ý rằng mức chất béo trong sữa phải có tỉ lệ nhỏ hơn 0,1%.

Những loại sữa cho người tiểu đường ưa chuộng nhất

Sữa cho người tiểu đường có nhiều đặc điểm khác với sữa thông thường: thành phần không chứa đường béo, không có chất tạo ngọt hóa học,... do đó vừa cung cấp đủ dinh dưỡng cho bệnh nhân vừa đảm bảo không tăng đường huyết.

Sữa Gluzabet

Là một trong những nhãn hàng sữa nổi tiếng được nhiều người tiểu đường ưa chuộng nhất hiện nay. Gluzabet là dòng sữa hạt được nhập khẩu 100% nguyên liệu từ Hoa Kỳ với hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp người tiểu đường cân bằng và ổn định chỉ số đường huyết lâu dài.

Sữa Gluzabet - sự lựa chọn tốt nhất cho người tiểu đường

Vì sao nên chọn sữa tiểu đường Gluzabet thay vì các dòng sữa khác trên thị trường:

• Ứng dụng công nghệ ENZYM siêu hoạt hóa độc quyền giúp hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn.
• Sử dụng đường Isomalt thay cho đường Saccharose, hấp thu tại ruột kém hơn, tốc độ tăng đường huyết chậm hơn. Từ đó hạn chế khả năng tăng đường huyết đột ngột.
• Bổ sung thêm Omega 3-6-9 tốt cho tim mạch.
• Bổ sung thêm Protein HBM để bảo vệ các khối cơ, nhất là đối với người sau 50 tuổi, tăng cường sức khỏe và thể lực.
• Hương vị trái cây thơm ngon, dễ uống, không gây cảm giác ngấy, không gây táo bón, đau bụng như những dòng sữa đạm bò.
• Gluzabet có 3 hương vị cho khách hàng lựa chọn: hương cacao, hương vani, và hương táo đỏ.

- Xuất xứ: Mỹ

- Mua hàng chính hãng tại:

//shopee.vn/gluzabet_official_store

- Hotline: 035.5555.968 / 19003421

Hương vị đa dạng đáp ứng tối đa nhu cầu của khách hàng

Sữa Abbott Glucerna

Sữa bột cho người tiểu đường Glucerna có công thức vượt trội giúp cân đối mức đường huyết và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho người tiền đái tháo đường, đái tháo đường và tiểu đường thai kỳ.

Sữa Glucerna rất nổi tiếng đối với người tiểu đường

• Xuất xứ: Mỹ
• Nhà sản xuất: Abbott
• Glucerna dạng bột [hương vani, hương lúa mạch]: 360.000 đồng/hộp 400g hoặc 740.000 đồng/hộp 850g.
• Glucerna dạng nước [hương vani]: 1.120.000 đồng/thùng 30 chai 220ml, bán lẻ 42.000 đồng/lon.

Thông tin đặc biệt: 

• Công thức tăng 4 lần dinh dưỡng so với công thức cũ.
• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ bằng 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.
• Bảo vệ hệ tim mạch nhờ công thức đặc chế giàu MUFA [axit béo không no một nối đôi] và PUFA [axit béo không no nhiều nối đôi]
• Tạo cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn ở người tiểu đường nhờ thành phần chất xơ tự nhiên FOS trong sữa Glucerna.

Đối với Glucerna dạng bột, chỉ sử dụng tối đa trong vòng 3 tuần kể từ khi mở nắp. Còn Glucerna dạng nước nên uống 1 - 3 chai mỗi ngày, phụ nữ mang thai không uống quá 3 chai.

Sữa Gluvita Gold

Được xây dựng công thức và sản xuất bởi Vitadairy - một trong những đơn vị đứng đầu về các sản phẩm cho người có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt. Với 15 năm kinh nghiệm, hãng này đã cho ra hàng loạt các sản phẩm bổ dưỡng, có tính cạnh tranh cao và được hạng triệu người dùng tin tưởng.

Sữa bột Gluvita có chỉ số đường GI phù hợp với người tiểu đường

• Xuất xứ: Việt Nam
• Nhà sản xuất: Vitadairy
• Giá tham khảo: 270.000đ/hộp 400g

Thông tin đặc biệt:

• Thành phần nhập khẩu từ Mỹ, được sản xuất trên công nghệ hiện đại của Việt Nam và được nghiên cứu phù hợp với khẩu vị người Việt.
• Chứa FOS -  một chất đóng vai trò là chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu, đồng thời giúp điều hòa ổn định chỉ số đường huyết.
• Dễ tiêu hóa, bổ sung các thành phần bảo vệ hệ tim mạch và mắt [nhất là với người mắc các biến chứng tiểu đường]

Sữa bột GluCare Gold 

GluCare Gold được đa số chuyên gia Australia tại đại học Sydney là sản phẩm có Chỉ số GI thấp [dưới 48] giúp kiểm soát đường huyết. 

Sữa bột GluCare Gold

• Xuất xứ: Việt Nam
• Thương hiệu: NutriCare
• Giá tham khảo: 435.000đ/hộp 900g

Thông tin đặc biệt: 

• Thành phần được thẩm định bởi nhiều chuyên gia của Mỹ và châu Âu.
• Có chứa các loại đường tốt cho người tiểu đường như Palatinose, Isomalt, Maltitol,... vừa tạo vị ngọt dễ uống vừa đảm bảo an toàn.
• Bổ sung 27 loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
• Có chứa FOS –Prebiotic kết hợp với Zn, Mg giúp tái tạo lợi khuẩn, tăng nhu động ruột và hỗ trợ tiêu hóa.

Sữa hoàng gia Úc AgedCare Formula

Sử dụng AgedCare Formula giúp bệnh nhân tiểu đường cân bằng mức đường huyết trong cơ thể, đảm bảo cung cấp đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn của người tiểu đường.

AgedCare được chuyên gia Úc đánh giá chất lượng và được khuyên dùng

• Xuất xứ: Úc [Australia]
• Nhà sản xuất: Royal AUSNZ
• Giá tham khảo: 590.000 đồng/hộp 900g

Thông tin đặc biệt:

• Ổn định đường huyết hiệu quả nhờ tác động của Inulin - thúc đẩy đường ruột hấp thu các khoáng chất, phục hồi tuyến tụy để tăng cường sản sinh insulin giúp chuyển hóa đường thành năng lượng, làm giảm đi lượng đường trong máu
• Bổ sung đủ canxi, vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, gãy xương ở người tiểu đường
• Bảo vệ hệ thần kinh, duy trì chức năng não bộ nhờ hàm lượng axit folic, DHA, Choline,...
• Thành phần sữa tách béo không chứa các chất béo bão hòa, giảm thiểu khả năng đe dọa tới chức năng tim mạch
• Chất xơ tự nhiên Dietary Fibre [FOS] giúp người tiểu đường no lâu, hạn chế thèm ăn
• Điểm ưu việt của AgedCare Formula so với các sản phẩm cùng phân khúc là bổ sung lactoferrin giúp cơ thể người bệnh tăng cường miễn dịch, chống lại tác động của các vi khuẩn gây bệnh.

Sữa Vinamilk Sure Diecerna 

Sản phẩm thuộc hãng Vinamilk - hãng sữa quen thuộc với nhiều thế hệ người dân tại Việt Nam. Các thành phần có trong sản phẩm hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe của bệnh nhân đái tháo đường.

Diecerna Sure chứa thành phần bổ dưỡng và giá cả phải chăng

• Xuất xứ: Việt Nam
• Nhà sản xuất: Vinamilk
• Giá tham khảo: 250.000 đồng/hộp 400g hoặc 530.000 đồng/hộp 900g

Thông tin đặc biệt:

• Đường Palatinose, chất xơ hòa tan [inulin, oligofructose] giúp kiểm soát mức đường huyết, không làm tăng nhanh lượng đường trong máu sau khi uống.
• Thành phần axit béo không no [MUFA, PUFA] kết hợp với DHA có khả năng bảo vệ chức năng tim mạch, giảm mỡ máu để ngăn ngừa các biến chứng gây ra bởi tiểu đường.
• Tổng hợp các loại vitamin [A, C, E, B1, B2, B6, B12,...] cùng những khoáng chất thiết yếu [sắt, kẽm, magie, canxi, inositol,...] vận chuyển tốt dinh dưỡng tới từng tế bào, cơ thể hấp thu tốt sẽ làm tăng cường khả năng đề kháng và miễn dịch, tránh tình trạng mệt mỏi, uể oải, thiếu tinh thần
• Bổ sung chất đạm, chất béo hoàn toàn từ thực vật kết hợp với L-Carnitine chuyển hóa hiệu quả chất béo thành năng lượng cho cơ thể.
• Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna cho người tiểu đường có chỉ số đường huyết thấp [GI - 27,6] được nghiên cứu lâm sàng bởi các chuyên gia của Viện Dinh dưỡng quốc gia. 

Sữa BOOST Glucose Control

BOOST Glucose Control có mức chỉ số đường huyết GI = 28 đáp ứng khuyến nghị của Hiệp hội đái tháo đường Quốc tế [IDF] với thành phần dinh dưỡng phù hợp hỗ trợ tốt người bệnh tiểu đường.

Boost Glucose Control đạt chuẩn tiêu chuẩn dinh dưỡng cho người tiểu đường

• Xuất xứ: Thụy Sĩ
• Nhà sản xuất: Nestle
• Giá tham khảo: 320.000 đồng/hộp 400g

Thông tin đặc biệt:

• Chất xơ hòa tan [inulin, oligofructose]: Kiểm soát và làm cân bằng nồng độ đường trong máu, phân giải đường tới các tế bào hiệu quả hơn
• Protein chất lượng cao: Tốt cho khối cơ, duy trì cơ bắp
• Chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa [Selenium, Vitamin C, E và beta-carotene]: Tốt cho chức năng tim mạch, tăng tuần hoàn, giảm cholesterol, giảm nguy cơ gặp biến chứng
• Carbohydrate cùng 26 loại vitamin và khoáng chất cung cấp đa dạng dinh dưỡng, tạo thành nguồn năng lượng cho cơ thể. Đồng thời mang đến các chất chống oxy hóa góp phần làm tăng khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Canxi, vitamin D: Làm xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.

Sữa bột Ensure Diabetes Care

Sữa bột Ensure Diabetes Care - sản phẩm của Abbott Hoa Kỳ được người tiểu đường đặc biệt ưa chuộng vì những ưu điểm vượt trội.

Sữa Ensure Diabetes Care được nhiều người ưa chuộng

• Xuất xứ: Mỹ
• Nhà sản xuất: Abbott
• Giá tham khảo: 700.000 đồng/hộp 400g

Thông tin đặc biệt:

• Bổ sung inulin, FOS, inositol để thúc đẩy hoạt động của insulin trong cơ thể, phân giải đường tới tế bào, làm giảm đường huyết
• Kiểm soát cân nặng nhờ cung cấp các chất béo tốt, chủ yếu từ đạm thực vật
• Bổ sung protein chất lượng cao để xây dựng và duy trì khối lượng cơ
• Hỗ trợ bảo vệ cho sức khỏe của hệ tim mạch 
• Làm sạch môi trường ruột để bảo vệ chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa tiêu chảy
• Chứa chất làm ngọt nhân tạo [sucralose] để người tiểu đường không có cảm giác thèm ăn đồ ngọt.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể nhờ tác động của carbohydrate giàu chất chống oxy hóa và các loại vitamin & khoáng chất thiết yếu.

Những loại sữa cho người tiểu đường có thể tự làm

Ngoài các loại sữa đóng hộp có thể mua ở bên ngoài, người tiểu đường có thể tự làm các loại sữa từ thực vật để tiết kiệm chi phí, thơm ngon mà lại an toàn.

Sữa đậu nành

Đối với người tiểu đường, sữa đậu nành có công dụng:

• Hỗ trợ ổn định đường huyết: Do trong sữa đậu nành có Cellulose thực phẩm và tinh chất đậu nành isoflavone hạn chế cơ thể hấp thụ đường, làm giảm tác động của bệnh tiểu đường, ngăn ngừa biến chứng
• Phòng chống bệnh cao huyết áp: Nhờ cơ chế tác động của các khoáng chất là magie, natri, kali.
• Bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết: Sữa đậu nành cung cấp cho người tiểu đường protein, hàm lượng vitamin & khoáng chất dồi dào để phục vụ tạo ra năng lượng cho cơ thể
• Giảm mỡ máu, hạn chế nguy cơ biến chứng tim mạch: Sữa đậu nành chứa rất ít chất béo nhưng lại giàu protein đậu nành giúp làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa mỡ máu gây hại cho hệ tim mạch như xơ vữa động mạch, tắc mạch máu,...

Sữa đậu nành không những tốt cho đường huyết mà còn có lợi cho tim mạch

- Cách làm sữa đậu nành cho người tiểu đường:

• Ngâm đậu nành trong nước ấm trong 6 - 8 tiếng để đậu nở ra
• Sau đó cho đậu đã nở vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay nhuyễn
• Dùng khăn xô hoặc túi lọc để bỏ bã đậu, chỉ vắt lấy nước
• Cho sữa vào nồi đun nhỏ lửa khoảng 10 - 15 phút đến khi sôi là uống được

- Lưu ý:

• Người tiểu đường chỉ nên uống khoảng 2 - 3 ly sữa đậu nành mỗi ngày
• Nên đun sôi sữa trước khi uống để ức chế các men có hại cho tiêu hóa như men trypsin, saponin
• Nên uống sữa đậu nành trước bữa ăn
• Không dùng sữa đậu nành để uống thuốc
• Không uống sữa đậu nành khi đang ăn trứng

Sữa hạt cho người tiểu đường

Người tiểu đường có thể tự làm các loại sữa hạt như sữa hạt óc chó, sữa hạt hạnh nhân,... tại nhà để bổ sung dinh dưỡng cần thiết. Thành phẩm của các loại sữa này sẽ có vị béo ngậy và hương thơm nhẹ nên rất dễ uống.

- Thông tin

Các thành phần dinh dưỡng có trong các loại hạt nói chung đem đến nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe của bệnh nhân đái tháo đường:

• Protein: Giúp bổ sung và làm khỏe mạnh các khối cơ của cơ thể, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào
• Chỉ số đường huyết thấp [GI]: Giúp duy trì nồng độ glucose cho máu để mức đường huyết trong cơ thể người bệnh luôn trong trạng thái ổn định
• Vitamin: Các loại hạt chứa trữ lượng vitamin dồi dào bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để luôn khỏe mạnh
• Chất xơ: Có khả năng điều hòa vi khuẩn đường ruột, làm sạch môi trường ruột, kích thích tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng, và cũng chống táo bón,...

Các loại sữa hạt giúp điều chỉnh chỉ số GI một cách hiệu quả

Ngoài ra, riêng với hạt óc chó thì có có thêm 4 loại dưỡng chất vượt trội so với tất cả các loại hạt khác:

• Omega 3: Tác động phát triển hệ thần kinh và chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ. Ngoài ra hoạt chất melatonin có tác dụng làm giảm căng thẳng ở não bộ, hạn chế tình trạng mệt mỏi, xuống tinh thần hay mất ngủ, giúp bộ não hoạt động hiệu quả hơn
• Chất béo thực vật: Tạo cảm giác mau no, làm giảm được khẩu phần bữa ăn chính mà vẫn bổ sung đủ dinh dưỡng, cải thiện vóc dáng và cả cân nặng
• Chất chống oxy hóa: Có chức năng cân bằng hormone của cơ thể, sản sinh ra collagen và làm chậm quá trình lão hóa. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong hạt óc chó cao gấp 15 lần vitamin E
• Giàu vitamin & khoáng chất, chất xơ: Tăng cường hoạt động trao đổi chất rong cơ thể để nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh

- Cách làm

• Ngâm hạt cho nở, bỏ vào máy xay sinh tố, đổ thêm nước và xay
• Dùng khăn xô hoặc túi lọc để lọc bỏ phần bã, chỉ giữ lại phần sữa
• Cho sữa vào nồi đun thêm khoảng 10 - 15 phút là dùng được

- Lưu ý

• Mỗi ngày người tiểu đường chỉ nên uống 1 - 2 ly sữa hạt, mỗi ly khoảng 200ml
• Nên uống vào bữa sáng, bữa phụ hoặc uống sau khi ăn khoảng 1 - 2 tiếng

 Hiện nay nhà thuốc Pharmart.vn đang phân phối đa dạng nhiều loại sữa cho bệnh nhân tiểu đường, cam kết chính hãng , giá tốt nhất, phù hợp với nhiều thể trạng.

Các sản phẩm tại Pharmart.vn đã được nghiên cứu có hiệu quả sử dụng tốt cho người bệnh tiểu đường với các thành phần tự nhiên như Gumar Plus, Advanced Glucose, Blood Sugar Control,...

Trong đó, Gumar Plus được chiết xuất từ Dây thìa canh lá to kết hợp cùng công nghệ Crominex 3+ nhập khẩu Mỹ được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn, có hiệu quả vượt trội ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng. Sản phẩm được đánh giá rất cao bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Y học Cổ Truyền Nguyễn Thị Vân Anh và được đưa tin trên nhiều phương tiện truyền thông lớn như: Đài truyền hình, báo VTV news, báo Sức khỏe đời sống,...

Hiệu quả của Gumar Plus được Đài truyền hình đưa tin

Nếu có nhu cầu tham khảo thêm các mặt hàng thực phẩm chức năng hỗ trợ tiểu đường, đội ngũ dược sĩ, bác sĩ của chúng tôi cũng có thể giải đáp nhanh chóng những thắc mắc của bạn. Để được tư vấn thêm về các loại sữa cho người tiểu đường, bạn hãy liên hệ với Hệ thống nhà thuốc Pharmart.vn - chuyên cung cấp các loại thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp uy tín hàng đầu Việt Nam theo tổng đài 1900 6505.