Sau sinh mổ bao lâu ăn được xôi
Skip to content
Sau sinh nhiều sản phụ đều thắc mắc sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp để vết mổ mau lành và không bị thâm đen, mưng mủ, lồi sẹo. Vậy thực tế mổ đẻ nên ăn gì và cần kiêng ăn xôi nếp hay không, kiềng trong bao lâu? Theo chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ, trong 1 trái ngô luộc chứa 177 calo, 1 hạt ngô có 41g carbohydrate, 2g chất béo, 5g protein, 5 chất xơ cùng 41 gam carbonhydrate, nước chiếm khoảng tầm 114g tổng trọng lượng. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin và khoáng chất như vitamin E cùng magie dồi dào nên ngô có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa. Mặt khác vitamin C và vitamin B1 trong ngô còn có ích cho sự vận động của hệ thần kinh, tăng trưởng trí não. Hiện chưa có sự nghiên cứu khoa học nào cho thấy ăn ngô sẽ ảnh hưởng đến vết mổ. Chính vì vậy, bà bầu sau sinh mổ có thể ăn ngô với lượng vừa phải nhé. Mẹ bầu có thể chế biến ngô thành nhiều món thay đổi khẩu vị như ngô luộc, bắp rang bơ để không ngán. Với những người là tín đồ của những loại đồ nếp thì trong khoảng thời gian này quả thực là tương đối “khổ sở”. Nhưng nếu muốn đảm sức khỏe và vết thương mau lành, không bị mưng mủ viêm nhiễm thì dù có thèm đến mấy cũng không nên ăn nhé, chờ vết thương lành hẳn. Cách tốt nhất để bảo vệ vùng vết thương sau phẫu thuật là kiêng ăn đồ nếp, thường thì sẽ mất khoảng khoảng 2 tháng để vết thương bên ngoài có thể lành hoàn toàn. Đối với vết thương phẫu thuật bên trong thì sẽ mất khoảng 6 tháng hoặc có thể lâu hơn thế nữa mới có thể bình phục lại như ban đầu. Nếu thời gian chờ đợi quá lâu và bạn không thể chịu nổi nữa thì bạn vẫn có thể ăn một chút, nhưng nhớ là không được ăn nhiều quá nhé. Nên ăn khi vết thương bên ngoài đã liền da hoàn toàn là tốt nhất. Các mẹ sau sinh thường cần cho bé bú mỗi ngày. Do đó, mẹ cần bổ sung nhiều năng lượng hơn các chị em khác khoảng từ 500 – 600 calo/ngày. Đồ nếp là các món được làm từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp… Xôi được biết đến là một món ăn cung cấp năng lượng tốt cho cơ thể. Ngoài ra, đây cũng được đánh giá là món ăn giúp tiết sữa. Bên cạnh đó, món cháo gạo nếp nấu với đậu xanh và ý dĩ, thông thảo giúp mẹ tăng cường năng lượng. Món cháo này cũng giúp thông tuyến sữa, sữa tiết ra nhiều cho bé bú thoải mái. Mặc dù khá bổ dưỡng, xong thành phần của gạo nếp thường có amilopectin. Chất này tạo nên độ dẻo nên có thể khiến cho mẹ bị đầy hơi và khó chịu. Quan trọng hơn, các mẹ sinh thường bị rạch tầng sinh môn nếu ăn quá sớm sẽ làm cho vết thương lâu lành, dễ sưng mủ và để lại sẹo lồi. Sau khi sinh mổ khoảng 1-2 ngày khả năng tiêu hóa còn yếu, nên ăn những loại thức ăn dễ tiêu hóa, không ăn thức ăn có dầu mỡ. Sau sinh mổ 3-4 ngày không nên ăn một lượng quá nhiều các món canh. Sau một tuần thì các bà mẹ có thể ăn uống bình thường. Sinh mổ bao lâu thì quan hệ được Thông thường, sau sinh khoảng 4 – 6 tuần, khi sản dịch đã hết sạch hoàn toàn, phụ nữ có thể quan hệ tình dục trở lại bình thường. Sản phụ sinh mổ sẽ mất nhiều thời gian để hồi phục hơn so với những người sinh thường, do đó, thời gian kiêng quan hệ tình dục sau sinh mổ cũng kéo dài hơn. Theo dân gian truyền miệng, phụ nữ sinh mổ ăn thịt bò rất dễ bị lồi sẹo hoặc thâm sẹo, hay các vấn đề khác như tắc tia sữa, ảnh hưởng đến cơ thể của các mẹ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, sẹo lồi, sẹo thâm xuất hiện hay không phụ thuộc vào cơ địa của từng người chứ không phải do ăn thịt bò. Vì vậy, các mẹ hoàn toàn yên tâm bổ sung thịt bò vào chế độ dinh dưỡng để nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau khi sinh. Để vết thương ở bụng được kín miệng hoàn chỉnh, các mẹ sinh mổ cần kiêng ăn rau muống cho đến khi vết khâu mờ dần và liền da non. Ngoài ra, nếu mẹ đã có thể ăn rau muống rồi thì không nên kết hợp với các thực phẩm từ sữa như sữa chua dẻo, phomai… sẽ gây ngộ độc và tiêu chảy. Sau khi sinh nên ăn rau muống đã được rửa sạch, nấu chín và chỉ ăn khi mẹ cảm thấy cơ thể mình đã hồi phục hoàn toàn nhé.
Cơ thể người mẹ sau khi sinh có tính hàn. Cơm rượu lại có tính nóng, ôn ấm rất tốt, giúp cho phụ nữ sau khi sinh con ấm được bụng, ăn uống ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn. Đặc biệt, ăn cơm rượu sau khi sinh còn có thể giúp tăng lượng sữa hơn. Tất nhiên, vẫn phải ăn cơm rượu với liều lượng vừa phải. Mỗi ngày, bà đẻ nên ăn khoảng 1 bát nhỏ cơm rượu sẽ giúp nhiều sữa hơn mà không ảnh hưởng tới chất lượng sữa cũng như sức khỏe mẹ và bé.
Bác sĩ : Lê Trần Duy Nghề nghiệp: Bác sĩ ( giám đốc ) chuyên khoa thẩm mỹ tổng quan về gương mặt: Mũi, mắt… Năm sinh: 1984 Quê quán: Bến tre Điện thoại: 0785.184.456 Zalo: 0785.184.456 Tốt nghiệp đại học y dược Tp.HCM, là một chuyên gia thẩm mỹ, có nhiều năm kinh nghiệm, kiến thức chuyên môn vững vàng, luôn đón đầu xu hướng cập nhập những kỹ thuật hiện đại trong lĩnh vực thẩm mỹ, được rất nhiều báo chí truyền thông vào cuộc để xác nhận khen ngợi và đánh giá rất cao.
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Đức Minh. “Sau phẫu thuật bao lâu thì được ăn đồ nếp?” là câu hỏi được nhiều bạn đọc gửi đến hòm thư tư vấn của Nutricare. Hãy tham khảo những giải đáp, tư vấn về chế độ ăn đồ nếp hợp lý cho người sau phẫu thuật từ các chuyên gia dinh dưỡng của Nutricare trong bài viết này! Sau phẫu thuật, người bệnh nên ăn đồ nếp khi vết mổ đã hồi phục hoàn toàn. Tùy vào loại phẫu thuật và cơ địa của mỗi người, thời gian phục hồi sẽ khác nhau. Trung bình, vết mổ sau phẫu thuật đã có thể khép miệng sau 5 đến 21 ngày. Người bệnh cần chờ từ 2 đến 6 tháng để vết mổ bên trong liền lại. Mời bạn tham khảo thời gian có thể ăn đồ nếp cho một số dạng phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay:
Lời khuyên về việc sau phẫu thuật bao lâu thì được ăn đồ nếp có cần thiết không? Vì sao cần kiêng trong khoảng thời gian trên? Cùng tiếp tục tìm hiểu nhé! Các món ăn ngon làm từ gạo nếp như xôi, bánh gạo nếp, bánh dẻo, xôi chè,… có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng khi ăn nhiều có thể khiến cho vết mổ lâu lành và để lại sẹo. Cụ thể:
Sau phẫu thuật, người bệnh cần lưu ý nhiều đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để có thể nhanh chóng hồi phục, tránh những biến chứng xấu của vết mổ. Tương ứng với từng giai đoạn sau phẫu thuật, người bệnh cần thực hiện chế độ dinh dưỡng như sau:
Ngoài chế độ ăn uống trên, người sau phẫu thuật có thể sử dụng Nutricare Gold – sản phẩm dinh dưỡng toàn diện giúp hồi phục sau phẫu thuật được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Sản phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng giàu năng lượng, đạm chất lượng cao HMB, Lactium dễ hấp thu, dễ tiêu hóa. Cùng với Protein, Vitamin và 50% Canxi, Nutricare Gold giúp tăng cường đề kháng, giảm mệt mỏi, hồi phục sức khỏe cho người bệnh sau phẫu thuật. Hy vọng bài viết đã có thể giải đáp cho câu hỏi “Sau phẫu thuật bao lâu thì được ăn đồ nếp?”. Từ đó, bạn có thể nắm được thông tin, kiến thức, lời khuyên từ các chuyên gia để biết cách ăn đồ nếp hợp lý cũng như cách lên thực đơn phù hợp giúp người bệnh sau phẫu thuật nhanh chóng hồi phục. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật, hãy liên hệ tới hotline 18006011 và truy cập vào fanpage Nutricare – Bí quyết sống khỏe để nhận được tư vấn và hỗ trợ từ những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu nhé. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
DS NGUYỄN VĂN MẠNH
Quá trình đào tạo & công tác
Cảm ơn bạn để lại đánh giá |