Nguyên nhân gây đau dạ dày lúc nửa đêm
Đau dạ dày là cơn đau xảy ra ở vùng bụng trên. Triệu chứng này thường gặp sau khi ăn quá no hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm cay nóng.
Tuy nhiên nếu cơn đau dạ dày xảy ra lúc nửa đêm, triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe và thói quen dinh dưỡng thiếu lành mạnh như:
1. Uống quá nhiều rượu bia
Cồn và các thành phần trong rượu bia là nguyên nhân kích thích hoạt động bài tiết dịch vị và làm phát sinh cơn đau dạ dày vào ban đêm. Ngoài ra uống quá nhiều rượu bia còn làm phát sinh tình trạng trào ngược axit dạ dày, gây buồn nôn, ợ nóng và ợ chua khi ngủ.
Hơn nữa thói quen uống rượu bia thường xuyên còn làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, viêm thực quản, hội chứng Mallory-Weiss, viêm loét dạ dày – tá tràng và xuất huyết đường tiêu hóa trên.
2. Ăn no trước giờ ngủ
Thói quen ăn quá no trước giờ ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau dạ dày vào lúc nửa đêm. Lượng thức ăn được tiêu thụ có thể khiến dạ dày phải hoạt động co bóp và bài tiết dịch vị liên tục.
Tình trạng khiến cơ quan tiêu hóa không được nghỉ ngơi và gây ra các triệu chứng như đau thượng vị, ợ hơi, đầy bụng, khó chịu bụng, mất ngủ,… vào ban đêm.
3. Trào ngược dạ dày thực quản
Triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản thường có xu hướng bùng phát sau khi ăn no hoặc trong khi ngủ. Bởi tư thế nằm có thể khiến dịch vị dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản và vòm họng, gây đau thượng vị, buồn nôn, ợ nóng, ợ chua,…
Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng sức khỏe mãn tính và có xu hướng nghiêm trọng dần theo thời gian. Vì vậy bạn cần kiểm soát biểu hiện và ngăn chặn tiến triển của bệnh bằng cách xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh.
4. Viêm loét dạ dày – tá tràng
Viêm loét dạ dày – tá tràng xảy ra khi niêm mạc ở dạ dày [chủ yếu là vùng hang vị] và tá tràng [phần đầu của ruột non] bị viêm loét và tổn thương do thói quen ăn uống thiếu khoa học. Tình trạng viêm ở cơ quan tiêu hóa thường gây đau dạ dày sau khi ăn.
Tuy nhiên nếu bệnh nhân bị viêm loét dạ dày – tá tràng thường xuyên thu nạp thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, đồ hộp,… cơn đau có thể khởi phát vào lúc nửa đêm, gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ.
5. Ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày là loại ung thư phổ biến nhất ở cơ quan tiêu hóa. Khối u ác tính xuất hiện ở dạ dày có thể làm khởi phát cơn đau ở bất cứ thời điểm nào – ngay cả vào ban đêm.
Ung thư dạ dày không có biểu hiện đặc trưng trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên theo thời gian, khối u có thể phát triển với kích thước lớn và làm phát sinh một số triệu chứng như nôn ra máu, đau dạ dày dữ dội, chán ăn, mệt mỏi, sụt cân bất thường, đau vùng ngực,…
6. Nguyên nhân khác
Ngoài ra triệu chứng đau dạ dày lúc nửa đêm còn có thể khởi phát do một số nguyên nhân sau:
- Không ăn tối
- Thường xuyên hút thuốc lá
- Căng thẳng
- Ăn nhiều thực phẩm chứa acid, dầu mỡ,…
- Uống trà đặc hoặc cà phê trước khi đi ngủ
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Nguyên nhân gây đau dạ dày về đêm
Đau dạ dày về đêm là tình trạng cơn đau dạ dày xuất hiện âm ỉ hoặc quặn thắt từng cơn ngay khi đang ngủ. Vị trí đau thường tập trung phần lớn ở vùng thượng vị hoặc lan tỏa sang các vùng bụng khác. Một số trường hợp khác, ngoài việc xuất hiện các cơn đau thông thường có thể kèm theo tình trạng buồn nôn, nôn, đau tức ngực, ợ chua, ợ hơi,…
Thông thường, các cơn đau dạ dày sẽ diễn ra theo một cách có chu kỳ và không có những diễn biến bất thường nếu không có bất kỳ vết loét nào trên thành niêm mạc dạ dày. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và không có những giải pháp hữu hiệu sẽ làm ảnh hưởng không hề nhỏ đến giấc ngủ, sức khỏe, thậm chí làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Trên thực tế, hiện có khác nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đau dạ dày khi về đêm, có thể kể đến các “thủ phạm” sau:
Hành trình chấm dứt “nỗi đau” 5 năm với căn bệnh viêm đau dạ dày của NS Thu Hà
NS Thu Hà thường xuyên ăn ngủ không ngon, những cơn đau, nóng rát vùng thượng vị kéo dài, cơ thể mệt mỏi... Tuy nhiên chỉ sau liệu trình 3 tháng sử dụng bài thuốc thảo dược, NS Thu Hà đã khỏi bệnh một cách thần kỳ...
Xem ngay
1. Ăn no hoặc ăn quá nhiều trước khi đi ngủ
Ăn quá no hoặc dung nạp quá nhiều thức ăn trước khi ngủ là một trong những nguyên nhân điển hình gây nên cơn đau dạ dày khi về đêm. Bởi khi đó, dạ dày không đủ thời gian để tiêu hóa toàn bộ thức ăn và khiến thức ăn phải tích trữ lâu lại dạ dày. Điều này đã gây nên tình trạng khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng và hình thành nên các cơn đau.
2. Ăn quá nhiều đô ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn có tính axit
Việc dung nạp một lượng lớn thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng hay đồ ăn có tính axit vào buổi tối sẽ làm ảnh hưởng không hề nhỏ đến chức năng và sự hoạt động của dạ dày.
Điều này không chỉ khiến cho việc tiêu hóa thức ăn càng trở nên khó khăn mà còn gây ra hiện tượng chứng bụng, đầy hơi. Từ đó, hình thành nên các cơn đau dạ dày bùng phát vào 1 – 2 giờ đêm.
3. Uống quá nhiều đồ uống có cồn
Việc uống quá nhiều đồ uống có cồn như rượu bia cũng có thể trở thành nguyên nhân gây đau dạ dày khi về đêm. Một số tài liệu nghiên cứu khoa học mới đây lý giải rằng, nồng độ cồn có trong bia rượu sẽ kích thích dạ dày tăng tiết dịch vị và hình thành nên những cơn đau và cơn đau này thường trở nên dữ dội hơn khi về khuya.
4. Căng thưởng, stress và do thói quen thức khuya
Thức khuya là một trong những thói quen xấu không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến dạ dày hoạt động thường xuyên hơn, từ đó dẫn đến quá tải và suy yếu dần. Bên cạnh đó, việc thức quá khuya sẽ khiến cơ thể bị tiêu hao nhiều năng lượng và dẫn đến tình trạng căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, ngủ không sâu giấc.
Chính vì những tình trạng này thường xuyên bị lặp lại trong nhiều ngày có thể làm gia tăng nguy cơ đau dạ dày khi về đêm.
5. Những nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân đã được liệt kê trên, tình trạng đau dạ dày khi về đêm còn có thể hình thành bởi nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan khác. Có thể kể đến một số yếu tố sau:
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc;
- Bỏ bữa ăn tối;
- Ngộ độc thực phẩm;
- Thường xuyên hút thuốc lá;
- Uống cà phê hoặc trà đặc trước khi đi ngủ;
- Do cơ thể xuất hiện một số bệnh lý khác: bệnh về đường tiêu hóa, bệnh liên quan đến tim mạch, viêm vùng chậu, hội chứng IBS,…
1. Nguyên nhân dẫn tới chứng đau dạ dày vào buổi tối
Các lý do dưới đây sẽ giải thích vì sao nhiều người lại bị đau dạ dày vào buổi tối:
1.1. Do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh
Nguyên nhân trực tiếp gây nên những bất ổn cho dạ dày của bạn đó là do chế độ ăn uống không khoa học. Có những loại thực phẩm sau thường nằm trong danh sách gây hại cho dạ dày của chúng ta:
-
Thức ăn ôi thiu, hỏng mốc: những đồ ăn này là môi trường sinh sôi của các loại nấm và vi khuẩn. Khi chúng ta ăn phải sẽ xảy ra kích ứng tại niêm mạc dạ dày và khiến bụng đau. Ngoài ra các vi khuẩn có hại còn làm cho cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như tiêu chảy, buồn nôn;
Không nên ăn thực phẩm bị mốc, ôi thiu vì rất dễ nhiễm khuẩn dạ dày
-
Thực phẩm khó tiêu hoá: nếu ăn quá nhiều món như chiên rán đầy dầu mỡ, chất béo và đồ cay nóng sẽ làm gia tăng gánh nặng cho dạ dày, nhất là vào buổi tối. Lượng thức ăn này lưu lại một thời gian dài trong dạ dày khiến cơ quan này phải tiết ra nhiều axit hơn để tiêu hoá chúng. Do vậy bệnh nhân thường có hiện tượng khó tiêu, chướng bụng, bụng đau âm ỉ;
-
Các loại đồ ăn có tính axit lớn: buổi tối nếu nhâm nhi nhiều loại quả như xoài, cóc, cam, chanh,... chứa hàm lượng axit cao sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày tiết ra nhiều axit, dễ dẫn tới hiện tượng trào ngược dạ dày, thậm chí là viêm loét dạ dày;
-
Ăn quá no: vào buổi tối khi ăn cơm xong, mọi người thường có xu hướng nghỉ ngơi và ít vận động. Điều này làm cho hệ thống tiêu hoá đặc biệt là dạ dày bị ì trệ, lâu ngày thức ăn tồn đọng ở đây làm chướng bụng và tạo nên các cơn đau khó chịu. Không chỉ có vậy, nếu thức ăn ứ đọng quá lâu sẽ xảy ra phản ứng lên men, tăng axit trong dạ dày và hình thành nên các vết loét tại đay.
1.2. Do mắc các bệnh về dạ dày
Biểu hiện đau dạ dày vào buổi tối cũng có khả năng là do bệnh nhân đang mắc một số bệnh lý liên quan tới dạ dày. Ví dụ:
-
Bệnh viêm loét dạ dày: do các tổn thương hình thành vì lượng axit trong dạ dày quá cao. Đặc biệt là sau bữa cơm bệnh nhân sẽ thấy đau bụng, nhất là khi cơm tối có các món nhiều dầu mỡ khó tiêu, đồ hộp, đồ ăn chế biến sẵn. Trường hợp nặng viêm loét dạ dày còn có nguy cơ gây thủng dạ dày;
-
Bị trào ngược dạ dày thực quản: xảy ra khi nồng độ axit trong dạ dày quá cao khiến cho thức ăn dễ bị đẩy ngược lên bộ phận thực quản, dẫn tới các biểu hiện ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, đau bụng, ruột cồn cào. Bệnh có xu hướng xuất hiện sau khi bệnh nhân vừa ăn no hoặc nằm nghỉ;
-
Ung thư dạ dày: bệnh lý này khá phổ biến và giai đoạn đầu thường ít bộc lộ các dấu hiệu điển hình. Khi bước sang giai đoạn nặng hơn, những triệu chứng rõ ràng bệnh nhân có thể tự cảm nhận được bao gồm: chán ăn, suy nhược cơ thể, nôn ra máu, sút cân nhanh, đau dạ dày,...
1.3. Do thức khuya nhiều ngày và căng thẳng quá độ
Thức khuya khiến cho các cơ quan trong cơ thể [dạ dày cũng không phải ngoại lệ] phải làm việc nhiều hơn và không được nghỉ ngơi sau ngày dài mệt mỏi. Lâu dần dạ dày sẽ rơi vào tình trạng bị quá tải do hoạt động quá mức gây nên các cơn đau bụng.
Ngoài ra, nếu chúng ta thường phải đối mặt với các tình huống căng thẳng, hồi hộp, lo âu sẽ khiến cho dạ dày sản sinh ra nhiều axit hơn, nếu không được trung hoà, lượng axit này sẽ ăn mòn lớp niêm mạc gây viêm loét và khiến bụng đau theo các mức độ khác nhau.
1.4. Do các yếu tố khác
Ngoài những nguyên nhân kể trên, bệnh đau dạ dày vào buổi tối còn có thể là bắt nguồn từ các tác nhân sau:
-
Bệnh nhân có thói quen bỏ bữa, nhất là bữa tối, ăn uống không đúng giờ;
-
Mắc một số bệnh lý như viêm vùng chậu, bệnh tim, sỏi mật,...;
-
Tác dụng phụ của một số loại thuốc đang được sử dụng để điều trị bệnh;
-
Thường xuyên uống cà phê trà đặc, đồ uống có cồn, đặc biệt là vào buổi tối.
Đau vùng thượng vị về đêm là gì?
Đau vùng thượng vị về đêm là tình trạng tại vùng thượng vị [vị trí từ xương ức xuống rốn] có dấu hiệu đau âm ỉ kéo dài và xảy ra vào ban đêm. Đôi khi cơn đau thượng vị xảy ra với những biểu hiện nặng, đau quặn thắt khiến bệnh nhân không thể ngủ hoặc tỉnh giấc khi đang ngủ.
Đa số những trường hợp đau vùng thượng vị về đêm có liên quan đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, thức ăn được dung nạp vào buổi tối hay sự căng thẳng kéo dài. Tuy nhiên ở nhiều trường hợp khác, tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Đau thượng vị dai dẳng vào ban đêm làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ, sức khỏe tổng thể, khiến bệnh nhân bị suy giảm sức đề kháng, thiếu ngủ, cơ thể mệt mỏi và làm ảnh hưởng đến các hoạt động vào ngày hôm sau.
Vì thế những người bị đau thượng vị về đêm cần dựa vào triệu chứng để xác định tình trạng. Đồng thời xác định chính xác nguyên nhân gây đau và áp dụng các cách xử lý phù hợp nhằm cải thiện những vấn đề liên quan.
Đau dạ dày trong đêm do đâu và nên xử lý như thế nào?
Trang chủ
Twitter Facebook LinkedIn Pinterest Google+
Tình trạng đau dạ dày trong đêm không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt, khiến người bệnh khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý vô cùng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến đau dạ dày về đêm và cách xử lý ra sao? Hãy tham khảo thông tin được cung cấp trong bài viết dưới đây.
Đau dạ dày trong đêm là gì?
Đau dạ dày trong đêm là tình trạng xuất hiện những cơn đau quặn, đau âm ỉ kéo dài ở phần bụng. Tình trạng này khiến người bệnh khó ngủ, thậm chí là mất ngủ, tinh thần sa sút, thiếu tỉnh táo, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Với những trường hợp đau dạ dày đêm, người bệnh thường có các triệu chứng như:
- Cơn đau xảy ra vào khoảng thời gian từ 1-2h sáng, lặp lại nhiều lần và làm người bệnh hay tỉnh giấc trong đêm.
- Xuất hiện những cơn đau quặn thắt kéo dài ở vùng xương ức, bên trên phần rốn.
- Một số triệu chứng khác như ợ chua, tức ngực, buồn nôn.