Hướng dẫn cách làm tinh dầu tỏi
Tinh dầu tỏi có mùi hăng nồng, giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và còn có công dụng làm đẹp. MarryBaby sẽ giới thiệu đến bạn 2 cách làm tinh dầu tỏi tại nhà dễ thực hiện sau đây. Show
Khi Thế vận hội Olympic lần đầu tiên xuất hiện ở Hy Lạp cổ đại, các vận động viên đã sử dụng tỏi như một loại thuốc để tăng cường sức bền, sức dẻo dai và giúp cơ thể mau hồi phục sau chấn thương. Đây được xem là thần dược chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ nhất thời bấy giờ.
Tác dụng của tỏi không chỉ dừng lại như một loại gia vị, mà tinh dầu chiết xuất từ tỏi còn được sử dụng như một liệu pháp hương thơm, dùng trong massage dưỡng da, giảm đau… Dưới đây là 2 cách làm tinh dầu tỏi tại gia: Cách 1: Cách làm tinh dầu tỏi bằng cách đun nóngNguyên liệu
Tùy theo mục đích, bạn có thể thay dầu ô liu bằng các loại dầu nền trung tính khác. Nếu chiết xuất tinh dầu tỏi với mục đích nấu ăn, bạn có thể chọn dầu nền có khả năng chịu nhiệt cao như dầu hoa cải, dầu hạt nho… Muốn tốt cho sức khỏe tim, bạn nên chọn dầu nền là dầu bơ hoặc dầu ô liu extra-virgin vì chúng có nhiều chất béo không bão hòa đơn. Nếu bạn muốn một hương vị độc đáo, vậy hãy chọn dầu mè. Cách làm tinh dầu tỏi
Sử dụng
Cách 2: Cách làm tinh dầu tỏi không dùng nhiệtNguyên liệu
Cách làm tinh dầu tỏi
Sử dụng
Công dụng của tinh dầu tỏi
Tinh dầu tỏi chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như các vitamin nhóm B và C, magie, canxi, kẽm, kali, phốt pho, sắt… giúp tăng cường miễn dịch và chống lại bệnh tật.
Vì tinh dầu tỏi rất mạnh nên bạn chỉ cần một vài giọt là đủ. Để trị cảm cúm, bạn hòa 1 giọt tinh dầu tỏi với 1 thìa cà phê dầu thực vật. Sau đó dùng hỗn hợp này massage cột sống, ngực và bụng để giảm các triệu chứng cảm cúm.
Để trị nhiễm trùng đường hô hấp, bạn hòa 30ml dầu dừa với 3 giọt tinh dầu tỏi và 3 giọt tinh dầu khuynh diệp. Sau đó massage lên ngực và trán.
Để trị nhiễm trùng da, bạn hòa vài giọt tinh dầu tỏi vào nước ấm để dùng ngâm chân, ngâm rửa các vùng bị nấm, bị ngứa. Hoặc bạn có thể hòa 60ml dầu hạnh nhân với 10 giọt tinh dầu tỏi, 5 giọt tinh dầu oải hương rồi ngâm móng, ngâm chân 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi hết bị nấm. Đối với mụn và sẹo mụn, bạn nhỏ một giọt tinh dầu tỏi vào một ít mặt nạ bùn (mud pack) rồi thoa lên mặt.
Những lưu ý khi dùng tinh dầu tỏi
Mục đích Độ dài chu kỳ kinh nguyệt (ngày) Số ngày hành kinh (ngày)
Ngoài các công dụng trên, bạn còn có thể dùng tinh dầu tỏi để nấu ăn, trộn salad, thêm vào các món súp… giúp tăng cường sức khỏe từ trong ra ngoài. Vì tinh dầu tỏi chỉ bảo quản được trong thời gian ngắn nên mỗi lần thực hiện, bạn chỉ làm vài tép tỏi thôi nhé. Chúc bạn thành công với cách làm tinh dầu tỏi của MarryBaby. Xuân Thảo Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Page 2
Sau khi sấy khô, bạn xúc bơ vào trong một tấm vải mỏng hoặc vải gạc. Túm tấm vải lại và tiến hành vắt bơ để tinh dầu chảy xuống một chiếc bát. Bạn vắt kiệt cho đến khi tinh dầu ra hết thì đổ vào một lọ thủy tinh tối màu, đậy nắp lại và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Xem ngay: Uống gì đẹp da Cách sử dụng tinh dầu bơ để làm đẹp♦ Dưỡng móng tay: Bạn cho 1/2 thìa cà phê tinh dầu bơ vào một chiếc cốc nhỏ, sau đó nhúng ngón tay vào và massage đều cho dầu thấm vào móng tay. Thực hiện mỗi tuần 1 lần. ♦ Làm mờ sẹo: Bạn nhỏ 1-2 giọt dầu bơ vào tăm bông và thoa lên vết sẹo, kể cả vết thâm trên mặt. Thực hiện mỗi ngày 1 lần. ♦ Chữa làn da bị cháy nắng: Tinh dầu bơ có hoạt chất chống viêm, giúp chữa lành làn da bị kích ứng do ánh nắng mặt trời. Bạn chỉ cần thoa dầu lên khu vực bị cháy nắng 2 lần mỗi ngày cho đến khi lành hẳn. ♦ Trị làn da bong tróc: Tinh dầu bơ có tác dụng bù nước và dưỡng ẩm rất tốt, bạn chỉ cần thoa lên chỗ da bong tróc 1 lần mỗi ngày là hiệu quả. ♦ Trị mụn: Trước khi đi ngủ, bạn thoa một lớp tinh dầu bơ mỏng lên chỗ bị mụn, vỗ nhẹ. Sáng hôm sau, bạn rửa mặt như bình thường. Tinh dầu bơ có tác dụng bù nước cho da mà không làm da bị dầu, đồng thời giúp mụn xẹp xuống, bớt sưng tấy, đồng thời làn da cũng mềm mịn hơn. ♦ Dưỡng thể: Bạn thoa một lớp mỏng dầu bơ lên da sau khi tắm để làn da không bị khô nẻ, đặc biệt khi trời lạnh. ♦ Làm mặt nạ dưỡng da: Bạn chọn 1 quả bơ chín, lấy phần thịt bỏ vào trong một chiếc bát và dùng thìa nghiền nhuyễn. Sau đó bạn nhỏ vào bát khoảng 5ml tinh dầu bơ rồi trộn đều. (Bạn có thể thêm 1 thìa mật ong nếu muốn). Rửa sạch mặt, khi mặt đã khô thì bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ. Để trong 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. ♦ Làm kem chống lão hóa: Bạn hòa 60ml dầu bơ với 2 thìa súp dầu dừa, 2 thìa súp sáp ong, nửa thìa cà phê dầu vitamin E, 1 thìa súp bơ hạt mỡ (shea butter) trong một lọ thủy tinh, không đậy nắp. Bạn bắc một nồi nước lên bếp, cho lọ vào trong nồi và chưng cách thủy trên lửa vừa. Bạn khuấy đều hỗn hợp trong lọ. Khi hỗn hợp đã tan hết, bạn đổ vào trong một hộp thủy tinh nhỏ, để cho hỗn hợp cứng lại thành kem. Đậy nắp lại và bảo quản nơi thoáng mát, vậy là bạn đã có hộp kem chống lão hóa tự chế rồi đấy. ♦ Làm mặt nạ dưỡng tóc: Bạn rửa sạch một quả bơ chín, cắt đôi, múc phần thịt cho vào một cái bát. Dùng thìa nghiền nhuyễn. Cho vào bát 10ml dầu dừa và 10ml dầu bơ, trộn đều. Bạn làm ướt tóc và vuốt cho tóc thẳng ra, không bị rối. Choàng một cái khăn lên vai. Sau đó dùng tay thoa bơ lên chân tóc, dùng một chiếc lược chải từ trên xuống đuôi tóc. Chải vài lần cho hỗn hợp thấm hết vào tóc. Bạn quấn khăn ủ tóc trong 20-30 phút. Gội đầu sạch sẽ, massage chân tóc để loại bỏ hết dầu bám ở chân tóc. Bạn không cần dùng dầu xả vì dầu bơ đã đóng vai trò như một loại dầu xả. |