Khi tiết trời ấm áp hơn và mọi người thoải mái đi những đôi xăng-đan, dép kẹp hoặc những đôi giày hở ngón thì cũng là lúc bạn phải chuẩn bị bộ móng chân sạch đẹp. Dù có nhiều nguyên nhân khiến móng chân ố vàng, nhưng việc ngăn ngừa và làm sạch móng chân thì không khó.
-
1
Biết rằng móng chân ố vàng thường là hậu quả của nhiễm nấm. Nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt với độ pH cao, khiến cho đôi tất đầy mồ hôi trở thành nơi lý tưởng cho nấm sinh sôi. Tình trạng nhiễm nấm thường đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như móng dày hơn hoặc giòn, bở và bong tróc. Những nguyên nhân khác ít phổ biến hơn khiến móng chân ố vàng bao gồm:
- Thường xuyên sơn móng chân khiến màu sơn còn sót lại trên móng.
- Tiểu đường
- Hội chứng vàng móng, một đặc tính di truyền
- Phù bạch huyết [sưng chân mãn tính].[1] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
-
2
Thử dùng kem trị nấm trong các trường hợp nhẹ. Nếu móng bị giòn hoặc bong tróc, bạn có thể chữa bằng kem bôi không kê toa. Hai loại kem thông dụng nhất là Mycocide NS và Nonyx Nail Gel, sử dụng bằng cách bôi mỗi ngày hai lần trong nhiều tuần.
-
3
Đến gặp bác sĩ để được kê toa thuốc. Mặc dù có một số loại kem trị nấm không cần toa bác sĩ, thông thường bạn vẫn cần đi khám chuyên khoa để được kê toa thuốc mạnh hơn nhằm trị nấm dưới móng. Các loại thuốc phổ biến bao gồm:
- Cicloprox [tên chung], Zetaclear, Sporanox, và Lamisil.[2] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
-
4
Biết rằng quá trình điều trị nấm móng sẽ khá lâu. Bạn cần phải tiêu diệt toàn bộ cụm nấm để trị dứt tình trạng nhiễm nấm và tránh tái phát. Tiếp tục điều trị cho đến khi bạn chắc chắn là đã khỏi hẳn, và hãy kiên nhẫn. Thời gian điều trị có thể phải mất nhiều tháng.
- Nếu móng chân vẫn vàng hoặc bong tróc sau nhiều tuần, bạn hãy đến gặp bác sĩ lần nữa.
-
5
Phẫu thuật lấy móng chân nếu bạn bị đau khi bước đi. Giải pháp này chỉ nên dùng khi không còn cách nào khác, vì có thể phải mất cả năm để móng mới mọc lại. Tuy nhiên nếu móng chân khiến bạn khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày, tốt nhất là bạn nên đi phẫu thuật loại bỏ móng.[3] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
-
1
Cai thuốc lá. Thói quen hút thuốc có thể làm biến màu da, móng và tóc, vì vậy bỏ hút thuốc có thể là cách nhanh nhất để trả lại màu sắc ban đầu của móng.
-
2
Hạn chế sơn móng. Lớp sơn trên móng có thể làm ố móng, đồng thời cản trở móng tiếp xúc với ô-xy, và tình trạng này có thể dẫn đến viêm nhiễm. Mỗi tuần bạn hãy dành ra vài ngày để móng tự nhiên không sơn. Điều này sẽ giúp móng được khỏe mạnh.
-
3
Thay tất khi bị ướt và bẩn. Tất ướt và bẩn là môi trường thuận lợi cho nấm phát triển. Nếu bạn đi đôi tất như vậy trên chân thì cũng đồng nghĩa là bạn đang mời nấm đến sinh sôi. Hãy dành thời gian để thay tất sạch và khô mỗi khi có thể.
-
4
Đi giày thoáng khí. Giày thể thao, giày hở ngón và hầu hết các loại giày tập thể dục đều được làm bằng lưới hoặc chất liệu thoáng khí để cho phép không khí lưu thông quanh các ngón chân, và điều này là cần thiết để giúp móng chân khỏe mạnh.[4] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
-
5
Rửa các ngón chân và bàn chân khi tắm. Đừng quên kỳ cọ ngón chân và móng chân để loại bỏ vi khuẩn, nấm và đất cát. Cố gắng tạo thành thói quen nhớ đến bàn chân mỗi khi tắm rửa.
-
1
Làm bột nhão trị nấm. Đong 2,5 thìa canh muối nở cho vào bát, thêm vào 1 thìa canh nước ô-xy già. Trộn đều lên và dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp rồi đắp lên móng chân. Để nguyên như vậy 5 phút, sau đó rửa sạch. Lặp lại hàng ngày.
- Bạn cũng có thể dùng muối nở và nước ô-xy già riêng rẽ nếu chỉ có một thứ. Chỉ cần trộn nguyên liệu trong bát với một chút nước ấm và bôi lên móng.[5] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
-
2
Pha dung dịch giấm ngâm chân. Hòa 3 phần nước với 1 phần giấm trong chậu. Ngâm bàn chân vào chậu trong 4-5 phút, mỗi ngày một lần để giảm độ pH trong ngón chân và trị nấm.
-
3
Dùng nước cốt chanh để tẩy màu móng vàng. Giải pháp ngâm móng trong nước cốt chanh có thể giúp bạn tẩy những vết ố vàng trên móng. Ngâm móng khoảng 10-15 phút mỗi ngày cho đến khi bạn hài lòng với kết quả.
-
4
Thử dùng kem đánh răng tẩy trắng. Để xử lý cấp tốc các vết ố trên móng, chẳng hạn như móng chân có màu hồng còn sót lại từ sơn móng màu đỏ, bạn có thể thử chà kem làm trắng răng lên móng bằng bàn chải chà móng. Tuy nhiên cách này không dành cho các vết ố lâu ngày.
-
5
Thử đánh bóng móng một chút để xử lý tạm thời. Những vết ố thường nằm ở lớp trên cùng của móng. Khi đánh bóng móng với giấy nhám mịn, bạn cũng sẽ mài bớt các lớp trên cùng của móng và loại bỏ các vết ố. Tuy nhiên, phương pháp đánh bóng móng không được khuyến khích vì có thể làm cho móng yếu đi. Nếu chọn cách đánh bóng móng, bạn hãy thử sơn một lớp sơn làm chắc móng trong suốt sau khi đánh bóng xong.
- Đến gặp bác sĩ nếu vấn đề vẫn tiếp diễn dai dẳng.
Bài viết này đã được cùng viết bởi Miguel Cunha, DPM. Miguel Cunha là người sáng lập của Gotham Footcare và là bác sĩ chuyên chữa bệnh bàn chân sống tại Manhattan, New York. Cunha là bác sĩ phẫu thuật bàn chân và mắt cá chân với kinh nghiệm điều trị hàng loạt các chấn thương ở bàn chân và mắt cá chân, từ những vấn đề nhỏ cho tới phẫu thuật tạo hình phức tạp. Cunha nhận bằng bác sĩ bộ khoa của Trường Y khoa Đại học Temple và hoàn thành chương trình nội trú với chức danh là bác sĩ trưởng tại Bệnh viện Washington và Đại học Georgetown, tại đây ông chuyên điều trị các chấn thương ở chi dưới, giải cứu chi cho người mắc bệnh tiểu đường, phẫu thuật tạo hình cho bàn chân và mắt cá chân. Cunha là thành viên của Hiệp hội Y học Bộ khoa Hoa Kỳ, Hiệp hội Y học Bộ khoa New York, Ủy ban Bác sĩ Phẫu thuật Bàn chân và Mắt cá chân Hoa Kỳ và được Ủy ban chứng nhận về y học bộ khoa. Bài viết này đã được xem 11.563 lần.
Chuyên mục: Móng và Tóc
Trang này đã được đọc 11.563 lần.
Có vô vàn công thức làm trắng móng tay mà bạn có thể áp dụng. 7 cách làm trắng móng tay hiệu quả nhất được liệt kê dưới đây sẽ dựa trên 2 nguyên liệu chính: nguyên liệu tự nhiên [chanh] và nguyên liệu công nghiệp. Mỗi cách sẽ có một hiệu quả riêng. Bạn có thể tùy ý để chọn áp dụng nhé.
1. Cách làm trắng móng tay bằng chanh
Đầu tiên để làm trắng móng tay, tính axit mạnh của chanh là không thể thiếu. Hầu như mọi vết ố vàng trên tay đều có thể được "thanh lý" bởi nước cốt chanh. Vì vậy, nếu bạn muốn tìm một cách hiệu quả nhất để tẩy trắng móng tay nhanh, hãy thử kết hợp chanh với các nguyên liệu thiên nhiên, thân thiện với da tay như những cách làm dưới đây.
1.1. Cách làm trắng móng tay bằng dung dịch chanh và xà phòng
Cách làm trắng móng tay bằng hỗn hợp axit-kiềm này là lựa chọn dễ và đạt hiểu quả cao.
Cách làm : Các bạn cần có: 1/4 chén nước cốt chanh, 1 cốc nước ấm và 1/2 muỗng canh nước xà phòng. Đổ tất cả vào một tô to và trộn đều, sau đó tiến hành ngâm và miết nhẹ móng tay trong chậu khoảng 5 phút. Sau cùng, rửa sạch qua nước và nếu có thể thì ngâm vào nước ấm.
Sở dĩ công thức làm trắng móng này đạt hiệu quả tốt là vì khi ta dùng chanh để phá vỡ liên kết giữa vết bẩn với móng tay với tính axit mạnh, xà phòng trơn ướt có thể loại bỏ hoàn toàn vết bẩn khỏi móng tay của bạn. Tuy nhiên, do hỗn hợp chanh và xà phòng có tác dụng tẩy rửa khá mạnh, nên để tránh làm khô da tay, bạn cần bôi thêm kem dưỡng ẩm sau khi đã rửa sạch và lau khô bàn tay.
Muối cũng là một nguyên liệu rẻ và dễ tìm ngay trong nhà bạn. Muối hoạt động như dạng nền mà khi kết hợp với chanh có thể loại bỏ bất kỳ vết bẩn trên một bề mặt cứng đặc biệt giống như móng tay của bạn.
Cách làm : Cách làm này cũng rất đơn giản. Bạn dùng một phần muối và nước cốt chanh tương đương nhau, pha thành một hỗn hợp dung dịch trong một cốc nhỏ. Sau đó, dùng bông ngâm trong dung dịch rồi chà nhẹ lên toàn bộ vùng móng tay muốn tẩy trắng. Giữ nó trong khoảng 5 phút và rửa lại với nước ấm. Bạn có thể lặp lại thao tác này nhiều lần cho đến khi thấy sự thay đổi màu rõ rệt.
1.3. Dung dịch chanh và mật ong
Cách hoạt động của dung dịch này cũng tương tự như hai cách trên. Chanh có tác dụng tẩy hết những vết ố bám trên móng tay và những biểu bì xung quanh. Còn mật ong có tác dụng giúp móng tay và làn da bạn thêm mịn màng hơn.
Cách làm : Cho khoảng nửa bát nước ấm vào bát. Cho vào thêm ít giọt nước cốt chanh cùng với một thìa mật ong và trộn đều tất cả với nhau. Ngâm tay vào bát nước cốt chanh mật ong trong khoảng 5 – 7 phút. Rửa lại tay với nước ấm, dùng khăn mềm lau tay. Lặp lại thói quen này hàng tuần, không chỉ móng tay bạn trắng hồng và bàn tay cũng sẽ mềm mại, mịn màng.
1.4. Dung dịch chanh và baking soda
Baking soda không chỉ tạo độ nở cho bánh mà bạn thường thấy. Nó còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả: không chỉ với da, tóc mà cả móng tay của bạn cũng có thể sáng đẹp lên nếu biết cách tận dụng hết tác dụng của nó. Cách kết hợp đạt hiệu quả cao của baking soda là kết hợp với chanh. Đồng thời, cách làm trắng móng tay này cũng được áp dụng nhiều vì nó mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất.
Cách làm : Trộn nước cốt của nửa quả chanh và 1 muỗng canh baking soda. Dùng bàn chải nhúng vào dung dịch, đánh nhẹ nhàng lên móng tay bị ố. Nếu vẫn chưa sạch hoàn toàn bạn có thể làm lại lần nữa. Khi chà bạn nên lưu ý không nên để hỗ hợp dính vào những chỗ bị thương. Nếu không ,axit sẽ làm tổn thương những chỗ bị thương đó.
2. Cách làm trắng móng tay bằng cách các dung dịch tẩy rửa công nghiệp
So với chanh, sử dụng các dung dịch hóa học công nghiệp nhanh-tiện-rẻ cũng là một cách làm trắng móng tay không cần quá nhiều sức lực.
2.1. Chất tẩy răng và kem đánh răng
Cũng tương tự như răng, móng tay cũng được hình thành từ canxi và nhiều thành phần khác. Chính vì thế những chất tẩy dành cho răng cũng có thể áp dụng cho móng tay hay móng chân của. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy lọ thuốc tẩy răng ở hiệu thuốc với giá thành vừa túi.
Cách làm : Để bắt đầu làm trắng, hòa tan một viên thuốc trong một chén nước ấm. Cho tay vào ngâm khoảng 5 phút và miết nhẹ móng tay sau đó rửa sạch và lau khô. Vì tác dụng của thuốc rất an toàn vì thế bạn không cần phải lo lắng cho da tay. Bạn có thể thực hiện như vậy vài lần mỗi tuần để thấy được những chuyển biến tích cực nhất.
Tương tự như thuốc tẩy trắng răng, kem đánh răng cũng có thể được sử dụng trong trường hợp này. Những chất có trong kem đánh răng sẽ giúp móng tay thoát khỏi những vết ố vàng và nhược điểm dễ gãy. Hãy dùng kem đánh răng [nên dùng màu trắng] trộn với chút muối [hoặc không cần muối cũng được], thoa lên móng. Sau đó dùng bàn chải mềm nhúng nước chà rửa nhẹ nhàng các móng tay chừng 5 phút. Lau nhẹ tay sau cùng.
Làm như vậy 2-3 lần trong tuần, bạn sẽ sớm có bộ móng đẹp như ý.
2.2. Nước tẩy móng tay chuyên dụng
Nếu vì công việc hay lý do nào đó buộc bạn phải thường xuyên sơn móng tay, móng tay của bạn sẽ dễ bị xỉn màu, thậm chí đổi màu. Lúc này, để làm trắng hồng lại bàn tay của mình, bạn cũng có thể sử dụng nước tẩy móng tay. Nước tẩy móng tay được bán ở những shop làm đẹp dễ thấy với giá cả phải chăng tùy vào nhu cầu người mua.
Cách làm : dùng một miếng bông sau đó ngâm vào nước tẩy móng tay. Dùng miếng bông miết nhẹ trên móng tay, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trên móng của bạn sau khoảng 20 giây.
2.3. Cách làm trắng móng tay bằng giấm trắng
Bên cạnh chanh, giấm cũng được dùng trong một số công thức chăm sóc móng tay một cách an toàn. Giấm là một axit nhẹ, có khả năng phá vỡ hạt bẩn từ trên những bề mặt cứng như móng tay hay móng chân. Để làm trắng móng tay, tốt nhất là bạn dùng giấm trắng vì chúng không chứa các hạt màu khiến móng tay bị nhiễm bẩn hơn. Bạn luôn có thể mua giấm rất rẻ và dễ dàng ở các quầy tạp hóa để áp dụng cách làm này.
Cách làm : Đổ giấm trắng ra một bát to, ngâm móng tay và miết nhẹ trong khoảng 8 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm sau đó. Tuy nhiên, nên lưu ý rằng giấm cũng có thể làm khô da tay sau khi tiếp xúc, nên nếu bạn nhận thấy tay mình bị khô thì nên đắp thêm một lớp kem dưỡng ẩm.
Có được một bàn tay mềm mại và bộ móng trắng hồng tự nhiên không thật sự quá khó. Càng không khó sau khi bạn xem hết 7 công thức làm trắng móng tay như trên đúng không? Tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân dẫn đến móng tay của bạn bị xỉn màu, các bạn có thể lựa chọn và sử dụng các phương pháp khác nhau. Tuy nhiên nếu móng tay đổi màu không vì tác động đơn thuần, bạn cũng nên xem xét về yếu tố sức khỏe nhé. Chuyên mục Làm đẹp của Yeutre.vn mong rằng các bạn sẽ có một bộ móng tay móng chắc khỏe, trắng hồng tự nhiên sau khi áp dụng các cách cải thiện đơn giản chia sẻ ở trên.
Lê Lan