Cách dùng máy massage cầm tay
Máy massagecầm tay từ khi ra đời đã được nhiều người sử dụng, sản phẩm này giúp bạn massage giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi ngay tại nhà cùng nhiều tính răng khác. Bài viết sau Điện máy XANH sẽ chia sẻ cho bạn những công dụng và các loại máy massage cầm tay nhé!1Máy massage cầm tay là gì? Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của máy massage cầm tayMáy massage cầm tay là thiết bị hỗ trợ việc xoa bóp những vùng cơ bị sưng tấy do vận động, làm việc quá sức trong thời gian dài, giúp bạn giảm nhanh các cơn đau trên cơ thể một cách hiệu quả. Đặc biệt, máy có thiết kế nhỏ gọn, sử dụng cầm tay vô cùng tiện lợi. Show
Cấu tạo máy massage cầm tayMáy massage cầm tay được cấu tạo từ 2 bộ phận chính là phần đầu máy và phân thân. - Phần đầu máy có thể tháo rời và thay thế các phụ kiện khác nhau để phù hợp với từng bộ phận của cơ thể. - Phần thân có hình dáng uốn cong để dễ cầm tay, bên trong đó có chứa động cơ máy và pin sạc. Trên thân máy sẽ có bảng điều khiển hiển thị các thông số và chức năng để bạn có thể thuận tiện sử dụng. Nguyên lý hoạt động của máy massage cầm tayKhi máy được kích hoạt, các động cơ trong máy sẽ di chuyển đến phần đầu massage, mỗi đầu sẽ có mỗi chức năng cụ thể cho từng bộ phận như:
2Các loại máy massage cầm tayHiện nay trên thị trường có nhiều loại máy massage cầm tay khác nhau, nổi bật là các loại máy sau: Máy massage cầm tay miniMáy massage cầm tay mini có ưu điểm là cấu tạo nhỏ gọn, tiện lợi khi sử dụng, đảm bảo an toàn cũng như rất dễ dàng khi mang đi ra ngoài. Máy massage cầm tay không dâyĐây là loại máy này sử dụng nguồn điện là pin sạc. Bạn sẽ sạc đầy và sau đó đem ra sử dụng, loại máy này rất gọn gàng tuy nhiên sau một thời gian dài sử dụng thì pin có thể bị chai và bạn phải thay bằng loại pin mới. Máy massage cầm tay hồng ngoạiMáy massage cầm tay hồng ngoại được trang bịchức năng phát nhiệt hồng ngoại để tăng hiệu quả của quá trình massage trị liệu. Chức năng này hầu hết sẽ được trang bị trên các dòng sản phẩm. 3Công dụng của máy massage cầm tayMáy massage cầm tay có rất nhiều công dụng hỗ trợ cho sức khỏe. Người dùng chỉ cần dùng đúng cách và sử dụng với thời gian hợp lý sẽ rất hiệu quả. Dưới đây là các công dụng nổi bật:
4Những lưu ý khi sử dụng máy massage cầm tayCác loại máy massage cầm tay đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu lạm dụng quá sẽ không tốt. Thông thường các bạn chỉ nên sử dụng máy tầm 20 phút mỗi ngày. Điều này cũng sẽ giúp pin đỡ bị chai nhanh. Một số người bị suy giảm tĩnh mạch hay phụ nữ có thai, bị bệnh ngoài da hay trẻ em, người đang bị ốm,... cũng được khuyến cáo không nên sử dụng máy massage cầm tay. Mời bạn tham khảo một số thiết bị massage đang được kinh doanh tại Điện máy XANH: Trên đây là bài viết giới thiệu đến bạn máy massage cầm tay là gì? Công dụng và các loại máy massage cầm tay.Mong rằng với những thông tin trên, bạn sẽ hiểu hơn về thiết bị này nhé!
Máy massage cầm tay là một thiết bị chăm sóc sức khỏe tiện dụng, đa năng và vô cùng hiệu quả. Chúng ta không chỉ tận dụng chiếc máy này để massage vùng lưng, cổ, vai gáy, chân tay…mà còn sử dụng chúng để massage bụng, đánh tan mỡ thừa giúp vòng 2 trở nên săn chắc. Nếu bạn đang muốn cải thiện vòng 2 thì thiết bị này là mọt sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về cách sử dụng máy massage cầm tay đa năng cho vùng bụng nhé! Ngày nay số lượng chị em phụ nữ gặp rắc rối với vòng 2 kém săn chắc, nhiều mỡ, quá khổ … là rất nhiều. Không chỉ riêng những người mập thì vòng 2 mới gặp phải tình trạng trên, mà ngay đến những người gầy vẫn gặp phải tình trạng này. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên. Điển hình như ngồi nhiều đối với dân văn phòng, ít vận động, ăn nhiều nhất là vào buổi tối, đêm… Và tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của các chị em. Chúng ta sẽ cảm thấy thiếu tự tin về vóc dáng, ngoại hình của mình, không dám diện những bộ đồ bó sát, khoe body…Để khắc phục tình trạng này nhiều người đã tìm đến các phòng tập gym, uống thuốc, dùng miếng dán , nịt bụng…Trong số những cách trên thì chỉ có việc tập gym là thực sự an toàn và hiệu quả cho sức khỏe, còn hầu hết những cách còn lại đều gây ra những tác dụng phụ cho cơ thể. Nhưng một điều bất cập ở đây đó là không phải ai cũng có đủ thời gian để đều đăn 3,4 buổi có mặt ở phòng tập được. Trong khi đó nếu không tập đều đặn thì kết quả sẽ không được như mong muốn. Vậy làm thế nào với tình trạng mỡ thừa, kém săn chắc ở vùng bụng?Một giải pháp hữu hiệu được nhiều người sử dụng hiện nay đó là massge bụng với thiết bị máy massage thông minh.. Sản phẩm máy mát xa này với thiết kế các đầu massage thông minh, linh hoạt không những giúp xoa bóp, day ấn giảm đau nhức các vùng cơ thể như vùng lưng, cổ, vai gáy, đùi, bắp chân…mà chúng ta còn có thể tận dụng chúng để cải thiện vòng 2 quá khổ của mình. Cách sử dụng máy massage hiệu quả cho vùng bụng
Những lưu ý khi thực hiện để đạt kết quả tốt nhất- Chúng ta có thể thao tác massage tại nhà một cách đơn giản, chính vì vậy hãy thực hiện đều đặn hàng ngày, chỉ từ 20 – 45 phút mỗi ngày. - Nên massage vùng bụng cách xa bữa ăn ít nhất 2h. - Phương pháp massage bụng không chỉ đốt cháy mỡ thừa mà còn có thể giúp đường ruột thải độc, nên trong quá trình thực hiện chúng ta nên hạn chế thức ăn chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ. - Uống đủ 2 lít nước. Nếu bạn thực hiện đều đặn theo đúng các bước trên thì chắc chắn lượng mỡ thừa vùng bùng sẽ được giảm thiểu đáng kể, vòng 2 cũng trở nên săn chắc và quyến rũ hơn. Chúc các bạn sẽ sớm sở hữu vòng eo con kiến đáng mơ ước! |