Thường xuyên không quan hệ tình dục có thể có những tác động không tốt đến tâm sinh lý, không chỉ với nam giới mà nữ giới cũng có những ảnh hưởng nhất định. Nếu chị em thường xuyên không quan hệ tình dục lâu dẫn sẽ dẫn tới khô âm đạo và lãnh cảm.
Khi có một đời sống tình dục đều đặn có thể giúp ích rất nhiều đối với sức khỏe cả nam và nữ. Một số lợi ích khi quan hệ tình dục điều độ có thể mang lại cho cơ thể bao gồm:
- Khi quan hệ điều độ giúp kích thích và thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng. Như vậy sẽ giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh từ bên ngoài, cơ thể khỏe mạnh hơn và ít ốm hơn.
- Kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch máu đến tim, giúp tăng cường chức năng tim mạch. Huyết áp ổn định hơn so với những người không quan hệ điều độ.
- Tăng nuôi dưỡng não, giúp thư giãn đầu óc.
- Khi quan hệ tình dục được cho là một bài tập thể dục, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Cơ bắp và xương khớp vận động dễ dàng hơn.
- Giúp an thần: Sau khi quan hệ tình dục thì cả hai bên đều cảm giác buồn ngủ và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu, giúp tinh thần sảng khoái sau khi thức dậy.
Khi quan hệ điều độ giúp kích thích và thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng
Nếu quan hệ điều độ có thể mang lại nhiều lợi ích, thì việc phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài có ảnh hưởng như thế nào đối với cơ thể là điều nhiều chị em muốn biết. Một số những bất lợi có thể gặp phải nếu chị em không quan hệ tình dục như:
- Khi không quan hệ tình dục thì phụ nữ có thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, bực bội, cáu gắt, khó tập chung trong công việc. Do đó ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc, nặng hơn có thể dẫn tới trầm cảm.
- Khi phải nhịn quan hệ lâu ngày, thì có thể rơi vào tình trạng đau nửa đầu kéo dài. Một nguyên nhân có thể do mất ngủ, khó ngủ...
- Âm đạo lỏng lẻo: Nhiều người tin rằng nếu không quan hệ lâu ngày sẽ giúp âm đạo chắc hơn, tuy nhiên như vậy không đúng. Vì dù không quan hệ tình dục thì lượng hormone vẫn tiết đầy đủ giúp đóng mở và giữ ẩm cho âm đạo, duy trì cấu trúc của âm đạo. Nên dù không quan hệ thì âm đạo vẫn giãn nở và âm đạo thu hẹp chỉ với những người mãn kinh hoặc không quan hệ trong thời gian rất dài.
- Khô âm đạo, teo ngực và biến đổi âm hộ: Với những người lâu không quan hệ tình dục sẽ làm thay đổi chức năng sinh dục giống với người mãn kinh.
- Khó quan hệ trở lại hơn: Do thời gian không quan hệ kéo dài, nên cần có thời gian làm ẩm ướt âm đạo lâu hơn và cần kích thích nhiều hơn.
- Giảm ham muốn tình dục: Chị em lâu ngày không quan hệ thường dẫn tới khô âm đạo, đau khi quan hệ tình dục do đó có thể bị dần dần dễ dẫn đến lãnh cảm. Phụ nữ lãnh cảm thường phải áp dụng liệu pháp để điều trị, nên điều trị khi có các dấu hiệu nghi ngờ.
- Ảnh hưởng tới tình cảm gia đình, gián tiếp gây ra rạn nứt quan hệ vợ chồng.
Khi không quan hệ tình dục thì phụ nữ có thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, bực bội, cáu gắt
Việc duy trì quan hệ tình dục điều độ mang lại lợi ích, tuy nhiên một số chị em lại thường xuyên cảm thấy không hứng thú, giảm ham muốn tình dục. Một số nguyên nhân dẫn tới tình trạng này gồm:
- Do áp lực từ công việc, nhưng tư tưởng truyền thông có ảnh hưởng tiêu cực tới ham muốn tình dục.
- Do quan hệ giữa vợ chồng gặp phải trong đời sống hàng ngày.
- Tuổi tác: Tuổi càng cao thì mức độ hormone testosterone giảm, nên cũng gây giảm ham muốn.
- Một số vấn đề sức khỏe như mắc bệnh lý tại cơ quan sinh dục như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung...Hoặc mắc bệnh trầm cảm.
- Do sử dụng thuốc: Một số thuốc làm giảm ham muốn tình dục như thuốc hạ huyết áp, chống trầm cảm, thuốc tránh thai.
- Mắc hội chứng suy giảm ham muốn tình dục nữ: Người bệnh không có hứng thú nào liên quan tới quan hệ tình dục, cảm thấy không có nhu cầu...
Tìm nguyên nhân để khắc phục việc không quan hệ tình dục kéo dài. Tránh những tác động tiêu cực ảnh hưởng tới đời sống của chị em và gia đình.
Việc duy trì một đời sống sinh hoạt tình dục điều độ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể của chị em giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ hơn. Nếu không quan hệ trong thời gian dài có thể dẫn tới nhiều vấn đề liên quan tới thể chất và tâm lý hơn. Chính vì vậy chị em nên duy trì việc quan hệ tình dục điều độ khi có thể.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
XEM THÊM:
Nhận biết được dấu hiệu phụ nữ lâu ngày không quan hệ sẽ giúp các chàng dễ dàng tiến thêm một bước để khéo léo đưa mối quan hệ nhanh chóng “lên giường” hơn.
Điều này không có nghĩa là phụ nữ lâu ngày không quan hệ dễ dãi mà với những chị em này họ sẽ có xu hướng muốn được làm tình nhiều hơn để thỏa mãn. Tất nhiên là chuyện ấy với người mà họ thích, nếu bạn cảm thấy cô ấy đang để ý đến bạn và bạn nhận ra cô ấy đã lâu ngày chưa được ân ái thì cơ hội gần gũi với nàng sẽ rất lớn đấy. Đừng bỏ qua các dấu hiệu này trong bài viết sau đây nhé.
dấu hiệu phụ nữ lâu ngày không quan hệ chính xác nhất
cách nhận biết đàn bà lâu ngày không quan hệ – Đôi mắt gọi mời
Nếu bạn để ý kỹ và tinh tường thì khi nhìn vào đôi mắt sẽ biết được cảm xúc, sự thèm khát của nàng với bạn như thế nào đấy. Một khi phụ nữ ham muốn chuyện ấy vì lâu ngày không quan hệ sẽ có đôi mắt chứa đầy khao khát dục vọng, mắt sáng lên và đồng tử giãn rộng khi nhìn thấy anh chàng mà cô ấy thích. Còn gì vui hơn nếu ánh mắt đó dành cho bạn đúng không.
Hãy để ý kĩ đôi mắt để nhận biết dấu hiệu phụ nữ lâu ngày không quan hệ nhé.
Ăn mặc gợi cảm để thu hút ánh nhìn chàng
Có thể thấy, nữ giới lâu ngày không quan hệ sẽ có ham muốn dồn nén rất nhiều. Những lúc này nàng rất mong muốn ân ái với người thương. Vì vậy, chuyện mặc đồ gợi cảm để thu hút và quyến rũ chàng là điều không thể thiếu.
Khi mặc những trang phục gợi cảm, quyến rũ thì cô ấy sẽ khoe trọn đường cong gợi cảm để chàng dâng cao ham muốn “ăn” nàng ngay đấy.
Thường những trang phục mà nàng sẽ diện như đồ mỏng, ôm sát cơ thể, hở vai hoặc áo dây khoe xương quai xanh. Những trang phục lộ rõ phần mông, ngực hay vòng eo thon gọn.
Có những hành động gần gũi với chàng
Một dấu hiệu phụ nữ lâu ngày không quan hệ rất dễ thấy với người yêu chính là những hành động thân mật, gần gũi. Có thể nàng sẽ chủ động hôn chàng, vuốt ve cơ thể, đụng chạm đến “cậu nhỏ”.
Không cần đoán, khi các chàng được nàng chủ động như vậy sẽ vô cùng vui sướng, ham muốn trỗi dậy không thể kiểm soát và sa vào lưới tình của nàng ngay.
Dấu hiệu phụ nữ lâu ngày không quan hệ hay liếm môi
Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, cả nam và nữ đang có cảm giác thèm muốn khi lâu ngày không quan hệ sẽ có cử chỉ liếm môi, cắn môi hoặc nuốt nước bọt. Nguyên nhân là khi cơ thể trong trạng thái ham muốn, tim sẽ đập nhanh hơn, hơi thở mạnh và gấp do hormone tình dục adrenaline sản sinh.
Hành động này sẽ dẫn đến việc môi khô vì vậy chị em sẽ kiếm môi hoặc nuốt nước bọt để cân bằng lại. Bên cạnh đó, hành động cắn môi sẽ thể hiện sự quyến rũ của chị em trong mắt các chàng nên phụ nữ rất thường hay làm như vậy kèm với ánh mắt đê mê quyến rũ. Đảm bảo chàng “lọt hố” ngay tức khắc.
Dấu hiệu phụ nữ lâu ngày không quan hệ là Hay cáu gắt
Điều này có thể thấy những phụ nữ lớn tuổi nhưng không lấy chồng để minh chứng được đấy nhé. Họ thường có tính tình hay cau có, khó tính hơn rất nhiều. Những người phụ nữ này cũng sẽ rất ít khi quan hệ hoặc quá lâu ngày không quan hệ. Các cảm giác khó chịu sẽ tích tụ, dồn nén khiến họ trở nên cáu gắt hơn.
Vụng về hơn trong màn dạo đầu
Đây là một điều hiển nhiên, khi phụ nữ không yêu một thời gian dài thì các kỹ năng làm tình cũng sẽ giảm dần hoặc mất đi. Chính vì vậy mà chị em sẽ vụng về hơn khi mới nhập cuộc ở màn dạo đầu.
Lúc này chàng hãy chủ động và dẫn dắt nàng để màn dạo đầu hoàn hảo nhất nhé.
Dễ dàng đạt được cực khoái
Dấu hiệu phụ nữ lâu ngày không quan hệ tiếp theo đó chính là rất dễ đạt được cực khoái. Nàng sẽ có biểu hiện khi lên đỉnh như hơi thở dồn dập, tiếng rên, cơ thể ưỡn cong và âm đạo co thắt dữ dội.
Khi đã lâu ngày không quan hệ thì những kích thích nhỏ cũng sẽ làm nàng sung sướng và rất dễ đạt được cực khoái đấy.
phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?
Chuyện phụ nữ lâu ngày không quan hệ tưởng chừng vô hại nhưng lại tìm ẩn rất nhiều nguy cơ về sức khỏe như:
- Cơ thể cảm thấy mệt mỏi, hay cáu gắt và không tập trung vào công việc thường ngày.
- Nếu một thời gian dài không quan hệ có thể sẽ dẫn tới đau đầu, mất ngủ, …
- Khó khăn trong việc quan hệ: Nếu đã lâu ngày không quan hệ thì âm đạo sẽ khó tiết ra nhiều dịch nhờn để bôi trơn và cần nhiều kích thích hơn bình thường.
- Suy giảm khả năng ham muốn: Nếu quá lâu không quan hệ, có thể các chức năng ham muốn sẽ bị suy giảm nghiêm trọng dẫn đến lãnh cảm. Điều này rất nguy hiểm đối với phái nữ.
Cách giúp phụ nữ lấy lại ham muốn hiệu quả
Vậy thì làm cách nào giúp phụ nữ dễ dàng có lại ham muốn nhanh chóng. Xem ngay một số bí quyết từ Bác sĩ Huỳnh Tiến Minh gợi ý nhé:
- Tăng cường tập luyện thể dục thể thao để đem lại tinh thần thư thái, thoải mái hơn. Như vậy, chị em sẽ cảm thấy yêu đời, hưng phấn hơn rất nhiều. Bên cạnh đó tập luyện cũng sẽ giúp nâng cao sức khỏe giúp cơ thể hoạt động tốt, sản sinh nhiều hormone estrogen giúp các chức năng sinh lý nữ được tăng cường.
- Sử dụng thuốc hỗ trợ khi quan hệ: Đây là cách nhiều chị em sử dụng khi gặp các triệu chứng như lãnh cảm, khô âm đạo hay suy giảm khả năng ham muốn khi quan hệ. Các loại thuốc kích dục này sẽ giúp cô bé tiết ra nhiều nước, kích thích sự hưng phấn và ham muốn tột đỉnh cho chị em.
- Bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho sinh lý nữ như hàu biển, rau xanh, trứng gà, … những thức ăn này sẽ kích thích cơ thể sản sinh nhiều estrogen nội sinh để cần bằng và duy trì khả năng sinh lý nữ tốt nhất cho chị em.
Dấu hiệu phụ nữ lâu ngày không quan hệ rất dễ nhận biết nếu nam giới để ý và ý mỉ hơn trọng chuyện quan sát. @daicaunho hy vọng những thông tin này giúp các chàng nhanh chóng cưa đổ được nàng và có thật nhiều giây phút thăng hoa nhé.