Tam thất và mật ong đều là hai vị thuốc quý, rất có lợi cho sức khỏe. Vậy tác dụng của tam thất mật ong là gì? Cách sử dụng ra sao? Dưới đây là những thông tin cụ thể để bạn được được biết.
Về cơ bản tam thất mật ong là sự kết hợp công dụng của cả hai món ăn – vị thuốc quý này. Mặt khác, cây này vị đắng kết hợp mật ong vị ngọt nên việc sử dụng sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Thông thường người ta có thể dùng hai loại này dưới dạng như củ thái lát hoặc tán bột ngâm mật ong; củ khô tán bột rồi pha với mật ong uống. Đây là loại đồ uống giúp có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bột tam thất mật ong chữa bệnh gì và lợi ích của chúng ra sao?
Các tác dụng của tam thất mật ong
Uống tam thất mật ong có tác dụng gì hay là tác dụng của tam thất mật ong được rất nhiều người hỏi. Sau đây là những tác dụng của tam thất ngâm mật ong rất tốt cho sức khỏe mà các bạn nên biết.
Kháng viêm, nhanh lành vết thương, nhanh phục hồi sau phẫu thuật
Tam thất và mật ong đều có tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ. Vì vậy tác dụng của tam thất ngâm mật ong trước hết là giúp cơ thể nhanh chóng chữa lành các tổn thương, giảm đau.
Tác dụng này đặc biệt tốt cho các bệnh nhân sau phẫu thuật, phụ nữ sau sinh và những người đang chịu tổn thương, phù nề, ứ máu trên cơ thể.
Tam thất mật ong là thức uống bổ dưỡng, chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe
Chống lão hóa, giúp da dẻ căng mịn, hồng hào
Tam thất và mật ong đều chứa các chất chống oxy hóa mạnh, đồng thời chứa một lượng lớn các vitamin, khoáng chất và các axit amin giúp dưỡng ẩm cho da, chống lão hóa, chống viêm. Vì vậy giúp giúp trì làn da mịn màng, sáng hồng, săn sắc và tươi trẻ.
Tác dụng của tam thất ngâm mật ong giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể
Nhờ các hoạt chất quý, chúng giúp kích thích tăng cường trao đổi chất, lợi tiểu. Vì vậy sử dụng đồ uống này giúp thanh nhiệt, thải độc, thanh lọc cơ thể.
Nhờ tác dụng đó, chúng giúp làm giảm gánh nặng cho gan. Đồng thời chúng còn chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏe mạnh, giúp phòng nhiều căn bệnh về gan, tim mạch.
Nhuận tràng, điều trị các vấn đề về tiêu hóa
Mật ong có tác dụng nhuận tràng, điều tiết quá trình tiết axit dạ dày, giúp thức ăn tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra cả hai vị này đều có tác dụng kháng viêm, ức chế sự gây hại của vi khuẩn có hại.
Vì vậy chúng còn có tác dụng tốt với bệnh đường ruột như loét dạ dày, tá tràng, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và làm giảm các cơn đau dạ dày.
Ngoài ra tác dụng của bột tam thất mật ong còn có rất nhiều như phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, giảm cân, duy trì vóc dáng, bổ máu, an thần, cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ…
Nhuận tràng và cải thiện các vấn đề tiêu hóa là một trong những tác dụng của bột tam thất mật ong quan trọng nhất
Ăn tam thất với mật ong có béo không
Cần phải khẳng định rằng 2 loại này đều là những sản phẩm có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất rất hiệu quả. Chính vì vậy tác dụng tam thất mật ong là giúp thanh lọc cơ thể và đốt cháy nhiều chất béo hơn.
Chưa kể, bản thân mật ong giúp cơ thể no lâu hơn, giảm cơn thèm ăn. Do đó, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bản thân 1 trong 2 loại đều có khả năng giảm tăng cân và giảm béo phì.
Chính vì vậy, sự kết hợp giữa hai thành phần này chắc chắn sẽ giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Tuy nhiên cần phải nói thêm rằng mật ong chứa lượng calo khá lớn. Nếu bạn sử dụng với số lượng nhiều, đồng thời tiêu thụ mạnh các loại thực phẩm chứa nhiều năng lượng khác nữa, khiến năng lượng tiêu hao ít hơn năng lượng nạp vào, thì vẫn có thể gây tăng cân.
Uống một liều lượng vừa phải, tam thất mật ong không gây béo mà còn tác dụng giảm béo
Uống tam thất mật ong có nóng không?
Theo Đông y, loại cây này tính bình, hơi ôn, còn mật ong tính bình. Nghĩa là chúng hầu như không thiên về nóng mà cũng không thiên về lạnh. Cả hai vị thuốc này đều có tính mát.
Chính vì vậy, nếu cơ thể bình thường, việc sử dụng với liều lượng thích hợp thì sẽ không gây nóng.
Tuy nhiên, nếu cơ địa của bạn thuộc thể nhiệt thì không nên sử dụng quá thường xuyên.
Bởi đặc tính hơi thiên về ôn [ấm], sử dụng liên tục trong thời gian dần có thể khiến bạn bị kích ứng, mẩn ngứa hay mụn nhọt. Nên dùng 1 tuần, nghỉ 1 tuần rồi mới dừng lại.
Tác dụng của tam thất ngâm mật ong là rất tốt nhưng uống liều lượng vừa phải sẽ không nóng
Uống tam thất mật ong vào lúc nào?
Chúng giúp giúp thanh lọc rất tốt. Vì vậy cách uống bột tam thất với mật ong hoặc ngâm mật ong tốt nhất là vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút.
Việc này sẽ giúp làm sạch ruột, tăng cường đào thải độc tố, tăng cường trao đổi chất. Vì vậy cơ thể sẵn sàng để hấp thụ dinh dưỡng và khỏe mạnh, dẻo dai trong suốt một ngày dài.
Mỗi buổi sáng bạn lấy 2 thì cà phê, tương đương khoảng 4-5g hòa với nước ấm uống hay ăn trực tiếp đều được. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống vào lúc dạ dày đang rỗng, như trước bữa ăn 30 phút, hoặc uống giữa buổi chiều, hoặc uống vào buổi tối 1 -2 giờ trước khi đi ngủ để ngủ ngon hơn.
Tam thất tươi ngâm mật ong uống tốt nhất là sáng sớm trước bữa ăn sáng 30 phút
Cách uống tam thất mật ong để tăng cân
Như đã nói, bản thân không thể giúp tăng cân nếu bạn sử dụng với liệu lượng vừa phải. Tuy nhiên, mật ong chứa lượng calo lớn.
Trong 100g mật ong có chứa 304 calo. Vì vậy tác dụng của bột củ tam thất mật ong ở khía cạnh khác là sử dụng số lượng mật ong khá lớn kết hợp với các thực phẩm chứa nhiều năng lượng khác hàng ngày sẽ hỗ trợ tăng cân.
Cách uống tam thất mật ong để tăng cân không khó lắm
Trong trường hợp này, khi pha, bạn nên sử dụng mật ong nhiều hơn. Không nên tăng tam thất vì bản thân chúng là vị thuốc, sử dụng quá nhiều trong ngày sẽ không tốt cho cơ thể.
Tam thất ngâm mật ong để được bao lâu?
Vậy uống trong thời gian bao lâu là tốt nhất và tam thất ngâm mật ong để được bao lâu?
Mật ong tam thất đều có tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng siêu vi, vì vậy, thời gian để được tương đối dài. Sau khi ngâm, bạn để nơi, khô ráo, thoáng mát, thời gian bảo quản được có thể lên đến 2 năm.
Tam thất tươi ngâm mật ong có thể để được đến 2 năm
Đặc Sản Xanh là địa chỉ chuyên cung cấp tam thất bắc chính gốc đảm bảo an toàn, chất lượng. Quý khách muốn tìm sản phẩm đáng tin cậy, xuất xứ rõ ràng, giá cả phù hợp hãy liên lạc ngay với chúng tôi.
Đặc Sản Xanh – đơn vị chuyên cung cấp đặc sản vùng núi cao Tây Bắc sẵn sàng phục vụ bạn.
Quý khách có thể tham khảo các bài viết liên quan:
- 4 cách ngâm rượu tam thất ngon nhất, tác dụng với sức khỏe
- Giá tam thất là bao nhiêu? Sao nhiều loại giá vậy?
- Cách sử dụng tam thất như thế nào hiệu quả nhất?
Trên đây là thông tin về tác dụng của tam thất mật ong. Với những thông tin trên, hi vọng bạn sẽ hiểu hơn về tác dụng của loại đồ uống bổ dưỡng này và thường xuyên sử dụng để chăm sóc bản thân và gia đình.
- Tác giả
Đặc sản Xanh
Đặc sản Xanh là nơi cung cấp các sản phẩm chất lượng, giá tốt, giao hàng nhanh chóng, đảm bảo uy tín 100%. Lấy uy tín chất lượng làm nên thương hiệu.