Collagen là được ví như là “thần dược” giúp chị em sở hữu nét đẹp vượt thời gian. Đặc biệt đối với những chị em phụ nữ 25+, bổ sung collagen chính là cách để đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da do tuổi tác. Tuy nhiên việc uống collagen trước hoặc sau bữa ăn để giúp đạt hiệu quả tốt nhất thì vẫn còn nhiều chị em bị nhầm lẫn. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn tất tần tật thông tin về cách sử dụng collagen hiệu quả cho làn da.
Nên uống collagen trước hay sau bữa ăn?
Hiện nay có khá nhiều collagen đến từ các nhãn hàng khác nhau và được chiết xuất từ các dạng khác nhau như dạng viên, dạng uống, dạng bột,… Trong đó collagen dạng nước uống là dạng tốt nhất và dễ hấp thu nhất, mang lại hiệu quả rõ rệt hơn so với dạng bột và dạng viên uống.
Thông thường khá nhiều người sẽ rất thắc mắc về vấn đề uống collagen trước hay sau bữa ăn để giúp hấp thụ tối đa, câu hỏi này đã được các chuyên gia giải đáp rằng nên uống collagen trước khi ăn khoảng 30 phút hoặc 1-2 giờ tùy thuộc loại collagen.
Ngoài thời gian uống, còn phải chọn loại collagen tốt để có hiệu quả
Sau những thắc mắc về uống collagen trước hay sau bữa ăn để đạt hiệu quả hấp thụ cao giúp giữ cho da khỏe mạnh, săn chắc thì rất nhiều chị em vẫn còn lo lắng và đắn đo trong vấn đề chọn mua loại collagen thích hợp cho làn da của mình.
Để chọn được loại collagen tốt và phù hợp, chị em nên tìm đến các loại collagen có nguồn gốc từ tự nhiên và được sản xuất theo công nghệ thủy phân collagen, thương hiệu collagen uy tín, hiệu quả được nhiều người tiêu dùng cảm nhận và đánh giá tốt sau khi sử dụng,.. Như vậy mới đảm bảo được sự toàn tuyệt đối cho sức khỏe của người dùng cũng như mang lại được hiệu quả cao nhất.
Đáp ứng đầy đủ các tiêu chí chọn lựa collagen loại nào tốt trên, Collagen ADIVA là một trong sản phẩm được hơn 94% phụ nữ tin dùng với hiệu quả mang lại làn da mềm mượt độ ẩm chỉ sau 28 ngày trải nghiệm.
Với 100% Collagen Peptide được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu trực tiếp từ Đức, Collagen ADIVA mang lại những tính năng tuyệt vời:
1. Nâng đỡ cấu trúc làn da và tăng cường độ đàn hồi cho da, nhờ vậy mà giúp da săn chắc và mịn màng hơn.
2. Mang đến làn da mềm mại, tươi mát, ẩm mịn từ sâu bên trong. Từ đó giúp cho làn da trẻ trung và rạng ngời mỗi ngày.
3. Ngăn cản quá trình lão hóa xảy ra sớm nhờ bổ sung collagen peptide cân bằng được lượng collagen bị thiếu hụt. Nhờ vậy mà giúp cho các nếp nhăn, đường nhăn bị mờ dần, đồng thời giúp cho làn da được cải thiện nếp nhăn nhanh chóng.
4. Cải thiện da sạm hiệu quả, cho da trắng hồng rạng rỡ.
5. Thúc đẩy việc tái tạo tế bào da mới và phục hồi hiệu quả những vùng da bị tổn thương.
6. Tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể để giúp tái sinh da nhanh chóng hơn.
7. Tăng chất nhờn và giúp cải thiện sức khỏe của hệ xương khớp hiệu quả.
Do vậy, hãy tăng cường bổ sung mỗi ngày 1 lọ Collagen ADIVA để lưu giữ cho mình bí quyết sở hữu nét đẹp vượt thời gian nhé.
Bạn sẽ tự tin với làn da của mình sau 28 ngày sử dụng Collagen ADIVA, chỉ cần mỗi tối trước khi đi ngủ uống bổ sung cho cơ thể 1 lọ Collagen ADIVA. Sau 28 ngày duy trì đều đặn, bạn sẽ bất ngờ về sự thay đổi tích cực trên da. Da khô ư, sạm ư, nám ư, tàn nhang ư, nếp nhăn ư,… có ADIVA mọi vấn đề này chỉ là chuyện nhỏ.
Đặt hàng ngay qua hotline: 1900 555 552 để mua hàng hoặc được tư vấn viên chăm sóc da chuyên sâu hỗ trợ giải đáp cho bạn thắc mắc có liên quan về Collagen.
Viên Uống Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 chứa gì ?
- Calories 26 - **,
- Tổng chất béo 0 g - 0%
- Cholesterol 0 g - 0%
- Sodium 10 mg - 1%
- Total Carbohydrates 0 g - 0%
- Vitamin C [canxi ascorbate] 60 mg - 100%
Các thành phần khác có trong viên uống collagen:
- Collagen 2 & 3 [có chứa các lượng khác nhau của chondroitin và hyaluronic acid], Calcium ascorbate và Magnesium Stearate.
- Alanine 8,3%, Arginine 8,5%, aspartic acid 5,5%, Glutamic Acid 11,4%, Glycine 19,8%, 1,3% histidine, Hydroxylsine 0,5%, hydroxyproline 11,7%, isoleucine 1,5%, Leucine 3,0%, Lysine 3,4%, Methionine 0,7%, Phenylalanine 2,0%, 13,3% Proline, Threonine 1,8%, Tyrosine 0,7%, Valine 2,2%, Serine 3,0%.
- Protein [Collagen loại 1, 2 & 3] 6 g.
Hiện nay trung tâm phân phối chính hãng dongoaichinhhang.com.vn đang phân phối viên uống Collagen youtheory type 1 2 & 3 đến tay khách hàng với giá cực ưu đãi cùng cam kết hoàn tiền 300% nếu bạn mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.
Bổ sung collagen giúp duy trì độ đàn hồi và căng mịn cho làn da
Collagen có mặt nhiều trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày, do đó bạn nên tận dụng việc dung nạp collagen qua các món ăn hàng ngày để thúc đẩy cơ thể tăng cường sản xuất collagen tự nhiên. Cụ thể là các thực phẩm hàng đầu sau:
2.1 Bơ
Loại trái cây giúp làm đẹp da tự nhiên nhờ vào các dưỡng chất có lợi như: Vitamin E, axit béo Omega 3 giúp tăng sinh collagen tự nhiên của cơ thể.
2.2 Cà rốt
Mệnh danh là loại quả giúp làm đẹp da tuyệt hảo, thúc đẩy quá trình sản xuất và hồi phục collagen bị hư hại nhờ vào các vitamin và dưỡng chất có lợi khác.
2.3 Tỏi
Trong tỏi có thành phần lưu huỳnh cùng các chất khác như acid lipoic, taurine giúp xây dựng và củng cố lại các sợi collagen bị gãy đứt.
2.4 Cá hồi
Loại nguyên liệu khá dồi dào các acid béo Omega -3 vừa giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nồng độ cholesterol LDL xấu, đồng thời còn giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể.
Mặc dù, các thực phẩm tự nhiên giúp kích thích cơ thể sản xuất collagen để duy trì sức khỏe cũng như sắc đẹp của làn da cực tốt nhưng lượng collagen được sản xuất ra cực kỳ thấp. Đó chính là lý do mà các nếp nhăn, da sạm khô sần vẫn không cải thiện được bao nhiêu.
Vậy nên các thực phẩm chức năng collagen ra đời và được khá nhiều chị em tin dùng.
Cá hồi chứa lượng acid béo và Omega-3 dồi dào để bổ sung cho cơ thể
Để sử dụng đúng cách các thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da, các bạn cần thực hiện đúng theo các hướng dẫn sử dụng từng loại collagen như:
3.1 Collagen dạng nước
Trước khi uống thì lắc nhẹ chai, sau đỏ mở vỏ chai và uống. Loại collagen dạng nước uống này giúp cơ thể nhanh chóng được hấp thụ toàn bộ.
3.2 Collagen dạng bột
Loại collagen này chỉ cần hòa tan với nước và uống bình thường. Thời gian uống là vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.
3.3 Collagen dạng viên
Để cơ thể có thể hấp thụ toàn bộ các viên uống collagen thì bạn nên uống với nhiều nước.
Collagen dạng nước và dạng viên được nhiều chị em ưa chuộng
Để đạt được hiệu quả cao thì bạn phải uống collagen như thế nào để mang lại lợi ích tốt nhất, bạn phải lựa chọn cho mình một loại sản phẩm tốt, phù hợp với cơ thể và làn da của mình. Chẳng hạn như:
4.1 Cách uống Collagen dạng nước
Chỉ cần lắc nhẹ, mở vỏ chai và uống. Loại collagen dạng nước này thì rất dễ uống. Ngoài ra, sản phẩm Collagen dạng nước có quá trình hòa tan nhanh và thẩm thấu nhanh, giúp cho cơ thể của bạn dễ dàng hấp thụ hoàn toàn lượng Collagen khi đi vào cơ thể.
4.2 Cách uống Collagen dạng bột
Loại collagen này là dạng đóng gói, chỉ cần hòa tan với nước để uống.
4.3 Cách uống Collagen dạng viên
Loại collagen này có mức độ hòa tan ở mức vừa phải, hãy uống viên này với nhiều nước để cơ thể hấp thụ hoàn toàn và tránh được không bị đào thải ra ngoài.
Collagen dạng viên cần uống với nhiều nước để cơ thể dễ hấp thụ
- Bạn có thể uống Collagen vào bất cứ lúc nào trong ngày, tuy nhiên dùng vào buổi tối là cách sử dụng Collagen hiệu quả nhất. Bởi vào buổi tối là thời gian mà quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất, do đó áp dụng cách uống Collagen vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn, hiệu quả tối ưu hơn.
- Nếu như uống vào các thời điểm khác trong ngày bạn nên uống cách bữa ăn 3 giờ và hạn chế nạp thêm thức ăn ngay sau khi uống.
- Mỗi người dùng 5g Collagen trong 1 ngày. Kết hợp luyện tập và chế độ ăn uống kết hợp với Collagen.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú từ 6 tháng trở xuống cần lưu ý khi sử dụng Collagen: Đối với những người đang dùng thuốc tránh thai không nên bổ uống Collagen vào cơ thể. Bởi vì nếu uống cả 2, trong cơ thể bạn sẽ có tác dụng phụ như cảm giác có thai giả, xuất hiện các dấu hiệu kèm theo như da nám, cơ thể mệt mỏi.
- Kết hợp tập luyện thể dục thể thao với uống Collagen để mang lại lối sống lành mạnh và khoa học giúp cơ thể phát triển và tái tạo da tốt.
- Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc có thành phần nào bạn bị dị ứng thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống.
- Đồng thời muốn đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên uống bổ sung những loại sản phẩm này trong vòng 03 tháng, sau đó phải ngưng lại trong vòng 01 tháng để cơ thể tự hấp thu trọn vẹn lượng Collagen rồi mới dùng lại với liều uống duy trì là được.
XEM THÊM: