Một số bạn đang tìm hiểu việc tập gym tại trung tâm phòng tập cao cấp California Fitness & Yoga và có câu hỏi không biết hỏi ai đó là có thể thuê PT bên ngoài vào trung tâp Cali không ?
– Thật ra câu hỏi này cũng nhiều bạn đặt trên các mạng xã hội, đa phần các bạn có người quan đang làm huấn luyện viên gym [PT Thể hình] bên ngoài nhưng lại thích tập trong Cali vì môi trường cao cấp và muốn mang theo PT người quen vào cho thoải mái tập và cũng có thể bạn thích cách dạy của bạn PT nào đó bên ngoài.
– Trong tất cả các phòng tập gym của California Fitness & Yoga đều có rất nhiều huấn luyện viên cá nhân nên bạn có thể thoải mái lựa chọn và Cali rất hạn chế phải nói gần như không cho PT bên ngoài được vào vì sự cạnh tranh vơi các bạn PT tại phòng hơi gắt.
– Tuy nhiên trong một số trường hợp chẳng hạn như bạn PT bạn muốn thuê bên ngoài vào California có quen biết thì bạn PT đó có thể thảo luận và thương lượng để trả phí cho phòng tập bạn muốn tập thì vẫn có thể được.
– Theo cá nhân mình thì trong California Fitness & Yoga cũng có nhiều bạn huấn luyện viên giỏi và khi bạn tập với 1 bạn nào đó không thích hợp thì bạn có thể yêu cầu đổi PT khác
– Trong nhiều trường hợp khi bạn mới tập thì bạn cần PT cá nhân để kèm tập gym thời gian đầu chứ mà tập khoảng vài tháng bạn đã quen và biết cơ bản kỹ thuật tập thì đa phần mình thấy các bạn sẽ không thuê nữa để đỡ tốn chi phí
What do you think?
Những phòng tập gym quận 1 Tp.HCM dưới đây được chọn lọc rất kỹ, không chỉ rẻ mà chất lượng, cơ sở vật chất, thái độ phục vụ cũng phải thực sự tốt.
Dưới đây là review chủ quan của tác giả và của 1 số bạn tập khác review trải nghiệm của mình về các phòng tập đã tập. Vì thế, có thể sẽ gây ra nhiều ý kiến khác nhau, nên mình rất mong sau khi đọc xong, các bạn có thể góp ý và bổ sung thêm cho bài viết ở phần bình luận bên dưới nhé!
1. Phòng tập Jetts 24 Hour Fitness [ Jetts Fitness]
Địa chỉ: Cống Quỳnh – A36B Cống Quỳnh, Quận 1
Một loại hình phòng gym, yoga khá mới mẻ tại Việt Nam nói chung và TPHCM nói riêng là phòng tập gym, yoga,… mở cửa xuống 24h/24h và quanh năm là Jetts
Nói sơ qua về Phòng Tập Gym, Yoga, Fitness Jetts này thì đây là phòng tập chuẩn quốc tế, thương hiệu phòng tập này bắt nguồn từ Úc, sau này thâm nhập vào các nước khác như Thái Lan, Hà Lan, New Zealand, Anh, và bây giờ là Việt Nam.
Theo đó, các hội viên tại Việt Nam có thể tập luyện tại bất kỳ phòng tập nào thuộc hệ thống Jetts Fitness trên toàn thế giới, 24 giờ mỗi ngày và 7 ngày trong tuần mà không cần đóng thêm khoản phụ phí nào.
Nằm ở vị trí trung tâm quận 1 [TP.HCM], phòng tập trải đều ở 6 tầng được trang bị đầy đủ các thiết bị luyện tập quốc tế.
Theo đó, không gian tập luyện tại A36B Cống Quỳnh trải đều trên 6 tầng, bao gồm khu vực tập cardio tại tầng 1 và 2, khu vực tập weight training [tập tạ] tại tầng 3 và 4.
Lớp J-Series đặc biệt bao gồm các bài tập HIIT cường độ cao độc quyền của Jetts International sẽ được bố trí ở tầng 5.
Tầng 6 sẽ là khu vực dành cho lớp yoga và Group X với các bài Bums-N-Tums, Sexy Dance và Body Combat…, giúp giải quyết mỡ thừa và săn chắc cơ thể.
Phòng tập này thực sự rất đẹp, không gian rộng mọi thứ đều mới mà đặc biệt đây là phòng tập cho phân khúc trung lưu nên giá phòng tập cũng rất rẻ
Hiện trong tháng 11 Jetts Fitness đang có chương trình giảm giá tập còn 13k/ ngày đồng thời được miễn phí tập thử 14 ngày với PT. Nên bạn nào muốn thử trải nghiệm phòng tập này có thể đăng ký ở dưới nhé:
ĐĂNG KÝ TẬP
2. Phòng tập 25 FIT
Ra mắt vào 2019, 25 FIT là hệ thống phòng tập gym công nghệ EMS đầu tiên và phát triển nhanh nhất hiện nay. Đến tháng 5/2021, 25 FIT đã có hơn 30 chi nhánh khắp cả nước.
Để biết cụ thể từng chi nhánh của hệ thống phòng tập này thì các bạn tham khảo ở đây nhé: Danh sách phòng tập 25 FIT
EMS là phương pháp tập luyện dùng xung điện để tác động, kích thích cơ bắp phát triển và đánh bật mỡ thừa. Khác với gym, tập luyện với công nghệ EMS không sử dụng tạ, giúp bạn an tâm tập luyện mà không lo chấn thương.
Khi tập luyện với công nghệ EMS tại 25 FIT, người tập chỉ cần 25 phút/buổi và 2 buổi/tuần để đạt hiệu quả tương đương tập gym cả tuần, rất phù hợp với những người bận rộn. Mỗi buổi tập tại 25 FIT đều có PT theo sát 100% để hướng dẫn và điều chỉnh động tác sao cho chuẩn xác, giúp người tập đạt được hiệu quả tập luyện tốt nhất.
Máy tập tại đây được nhập khẩu từ Đức, được cấp chứng nhận FDA đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người tập. Ở đây cũng chuẩn bị sẵn quần áo tập và thức uống pre-workout miễn phí.
Ngoài ra, trong giai đoạn dịch bệnh khiến các phòng tập phải đóng cửa, phòng tập này đã linh hoạt triển khai dịch vụ tập luyện tại nhà 25 FIT AT HOME. Khách hàng chỉ cần ở nhà đặt lịch thì sẽ có PT đến tận nhà hỗ trợ tập luyện, với các biện pháp an toàn đều được bảo đảm như: vệ sinh khử khuẩn thiết bị tập, đo thân nhiệt và PT đeo khẩu trang suốt buổi tập.
ĐĂNG KÝ TẬP THỬ MIỄN PHÍ
Để biết cụ thể hơn về hình thức tập luyện EMS này thì các bạn tham khảo thêm ở bài viết này nhé: Phòng tập EMS là gì – Top 5 phòng tập EMS tốt nhất hiện nay
3. Phòng tập gym T&V Fitness Center Quận 1
T&V Fitness Center là chuỗi các phòng tập khá chất lượng ở TP.HCM. Vì đây cũng là 1 phòng tập khá nổi tiếng và có nhiều cơ sở nên mình đã viết 1 bài riêng, review cụ thể về từng cơ sở của nó.
Vậy nên để biết cụ thể về chất lượng, thái độ phục vụ của phòng tập T&V Fitness Center nói chung và cơ sở ở quận 1 nói riêng thì các bạn hãy đọc thêm ở bài viết này nhé: Review phòng tập T&V Fitness Center chi tiết: chất lượng, giá và dịch vụ
4. Advance Fitness & Gym – Quận 1
Địa chỉ: 143 – 145 – 147 Nguyễn Du, Phường Bến Nghé, Quận 1
– Ưu điểm của phòng Advance Fitness & Gym – Quận 1
– Phòng này không hổ danh là do bên cung cấp máy mở ra, của nhà trồng được nên mỗi máy có tận 2 cái giống nhau, chưa bao giờ mình thấy phòng nào có 2 cái máy Smith như ở đây cả. :]]
– Điểm cộng cực lớn: Nước uống nóng lạnh và có sẵn cốc cho khách hàng, sao điều đơn giản này lại không nhiều phòng tập làm được nhỉ. Cả Califonia và Elite cũng không có.
– Lễ tân xinh và thân thiện, cười từ lúc check in đến lúc check out.
Hiện nay, trong tháng 11 khi đăng ký tập thử với giá 400k/tháng thì các bạn còn nhận được khá nhiều quà tặng từ California như:
- 10 buổi nutrition khi mua hợp đồng ngắn hạn hoặc dài hạn
- 1 buổi PT cho mỗi người
- eBook cẩm nang dinh dưỡng
- eBook cẩm nang cho vòng eo thon
- Workout plan
Nên nếu những bạn nào đang muốn trải nghiệm phòng tập California Fitness & Yoga thì có thể đăng ký ngay trong tháng này để được hưởng ưu đãi nhé
ĐĂNG KÝ TẬP THỬ
Mình có viết hẳn 1 bài review chi tiết về bảng giá cũng như chất lượng của phòng tập California Fitness & Yoga rồi. Để biết chi tiết cụ thể về phòng tập này thì các bạn có thể tham khảo tại bài viết sau nhé: Review bảng giá California Fitness and Yoga và chất lượng của phòng tập
Nhược điểm của Advance Fitness & Gym – Quận 1
– Phòng locker sạch sẽ và tiện nghi nhưng hơi bé
– Phòng vắng quá nên tập hơi buồn, nhưng cái này bạn nào thích không gian yên tĩnh thì sẽ rất thích
=> Tổng kết lại thì đây vẫn là phòng Gym quận 1 đáng để bạn bỏ tiền ra đi tập
5. Phòng tập Transform Gym quận 1
Địa chỉ: 189 Nguyễn Thái Học, phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Hồ Chí Minh
Phòng tập Transform Gym trên đường Nguyễn Thái Học tuy không quá rộng, phòng nhỏ nhỏ xin xinh thôi nhưng máy móc ở đây rất xịn và đầy đủ nhé cả nhà. Phòng tập này rất thích hợp tập ít người.
Ở Gym tại Transform, còn có các tiện ích như sử dụng tủ đựng đồ cá nhân riêng, phòng tắm nóng lạnh, phòng xông hơi hiện đại, bể bơi mát lạnh, sạch sẽ…
“Mình là người đã từng tập qua nhiều trung tâm lớn và tập qua nhiều PT để mong có được kết quả tốt nhất nhưng kéo dài 8 tháng vẫn chưa có kết quả gì rõ rệt ngoài giảm cân toàn thân do chạy bộ [trong khi mục đích là lên cơ]; không đúng như mục tiêu thời gian PT vạch sẵn ra và cam kết 100% với mình lúc ban đầu.
Cho đến khi mình gặp được trainer Bill ở đây mình đã thấy được nhiệt tình, nghiêm túc và kiến thức về các bài tập rõ ràng và bài bản từng ngày từng tuần, ngoài ra còn được theo dõi chế độ ăn uống đủ chất hàng ngày và các bài tập bổ trợ cho từng bộ phận cơ thể. Nếu các bạn đã từng tập qua các trung tâm thể thao lớn ở tp thì các bạn sẽ cảm nhận rõ rệt hơn nhiều về sự tận tình với khách hàng nhưng mức giá lại phải chăng của nơi đây!”
Bài review của Zino Nguyễn
Giá tập luyện cùng huấn luyện viên 1:1 tại Transform Gym quận 1
– Gói 6 buổi tập với PT riêng: 3.000.000đ
– Gói 12 buổi tập với PT riêng: 4.500.000đ
– Gói 24 buổi tập với PT
riêng:8.500.000đ
– Gói 36 buổi tập với PT riêng: 12.000.000đ
6. Unifit Fitness Training & Coaching Center 2
Địa chỉ: Lầu 2, Trung tâm Văn hóa Quận 1, 06 Mạc Đĩnh Chi, Phường Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh
Unifit Fitness Training & Coaching Center là trung tâm thể thao với dịch vụ cao cấp và được phát triển để phục vụ nhu cầu của tất cả mọi người. Trung tâm này có đầy đủ các bộ môn thể thao rèn luyện sức khỏe như Gym, Aerobic, Dance… và trong đó có cả bộ môn Yoga.
Phòng tập Yoga của trung tâm Unifit khá sang trọng, rộng rãi và được trang bị đầy đủ tiện nghi. Không gian thoáng đãng, sạch sẽ và hệ thống ánh sáng hài hòa, tạo sự thân thiết, gần gũi nên khi tập ở đây cảm giác rất thú vị và thích.
7. Phòng tập gym Youth Gym quận 1
Địa chỉ: Tầng 3, Nhà văn hóa Thanh niên Quận 1, Số 4, Phạm Ngọc Thạch, Phường Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh
Đây tiếp tục lại là 1 phòng tập gym quận 1 Tp.HCM được rất nhiều học viên đánh giá cao.
Ưu điểm của phòng tập Youth Gym quận 1
– Ở ngay trung tâm, đi tập rất tiện với các bạn Q1 Q3.
– Phòng sạch sẽ, sàn gỗ. Khu vực free weights phủ cao su cứng. Thoáng mát, vừa vào cảm thấy khá dễ chịu.
– Máy impulse nhập, đang còn mới. Khá là nhiều máy nên không phải đợi chờ gì. Và các máy cách nhau một khoảng thoáng mát, không bị chi chít vào nhau như Transformer giống một vài phòng khác.
– Với mình thì máy xịn chưa đủ, mà còn là không khí nữa. Hội viên nhộn nhịp cả trai cả gái, đều rất nice từ tính cách đến hình thể😗, tập cũng có tinh thần hơn. Đông nhưng không hề xô bồ, mình thích tập ở đây hơn cả Elite Đồng Khởi.
– Locker hơi nhỏ, sạch sẽ, có tắm nóng lạnh và xông hơi.
Nhược điểm:
– Tủ không có khóa, khách cần mang mang theo khóa cá nhân. Với mình cái này khá khó chịu nhưng việc này như là đặc điểm chung của nhiều phòng Saigon rồi.
– Nên cực kì cân nhắc việc tập chân ở đây vì không có thang máy, phải leo cầu thang từ lầu 3.😂
=> Có quay trở lại hay không: CHẮC CHẮN!
Bài review của Quang Huy
Xem thêm>>> Các địa chỉ chơi Bowling quận 1 chất lượng nhất hiện nay
8. Phòng tập Kingbody Gym & Fitness quận 1
Địa chỉ: 457/40 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
Kingbody Gym & Fitness quận 1 là phòng tập có thiết kế không quá sang chảnh để mọi người sống ảo nhưng là một nơi thực sự tốt để tập luyện:
– Cung cấp đa dạng các chương trình tập luyện như: Fitness, TRX, Kick-Boxing, Crossfit, Stretching… kèm giáo án cơ bản và chuyên sâu cho hội viên lựa chọn.
– Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, hướng dẫn tận tình để học viên đạt kết quả cao nhất.
– Trang thiết bị hiện đại nhập khẩu 100%. Đầy đủ máy móc hỗ trợ tập luyện cho hội viên.
– Trải nghiệm Schettring giúp bạn thư giãn và phục hồi sau quá trình tập luyện.
– Không gian tập sang, rộng rãi. Hệ thống điều hòa mang đến không khí trong lành, mát mẻ, cho bạn thoải mái khi tập.
– Học viên được sử dụng tủ đựng đồ, phòng tắm, nước uống và các trang thiết bị ở phòng tập miễn phí.
– Giữ xe an toàn, miễn phí. Thời gian hoạt động xuyên suốt từ 6h sáng đến 21h tối mỗi ngày.
9. Phòng tập Target Fitness & Yoga Center quận 1
Địa chỉ: Số 2/2A Lương Hữu Khánh, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, Hồ Chí Minh
Đây cũng là 1 trong những phòng tập gym quận 1 có giá khá rẻ mà có đầy đủ máy móc và tiện ích, khi các bạn đến đây tập sẽ được hưởng những tiện ích sau:
Hệ thống máy tập hiện đại nhất, nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu
Tập luyện không giới hạn tất cả các gói tập Gym, Zumba, Yoga, Dance, Boxing, Muay Thai với nhiều khung giờ khác nhau.
Luyện tập trong không gian SẠCH, đầy đủ tiện nghi. Phòng tắm giúp bạn thư giãn cơ sau luyện tập
Miễn phí tủ đồ để bạn yên tâm luyện tập, đo Inbody miễn phí, miễn phí gửi xe
10. Phòng tập gym Fit Force Fitness and Yoga quận 1
Địa chỉ: 206Bis Nguyễn Trãi, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Thành Phố HCM
Điểm cộng của phòng gym Fit Force Fitness and Yoga quận 1
– Vị trí khá đắc địa, nằm ngay trung tâm Q1 cách phố Bùi Viện không xa, nên tập xong cũng tiện đi quẩy
– Phòng đẹp, sạch, chất lượng dịch vụ tốt và đầy đủ tiện nghi máy móc. Đặc biệt phòng rất thơm, có mùi thơm sả tạo cảm giác dễ chịu,
– Môi trường tập luyện văn minh, không xô bồ, được thêm cả phòng nghỉ cho khách sau khi tập vs QUẦY BAR JUICE trên SÂN THƯỢNG nhìn ra view đẹp thì khỏi bàn. Nhất là mỗi tầng đều có 1 toilet riêng nên khi khẩn cấp có thể kiểm soát được
– Các bạn PT, lễ tân đều vui vẻ và nhiệt tình, bảng giá tập luyện ở đây cũng khá rẻ, nên các bạn cũng không phải lăn tăn về mức giá đâu.
Nhược điểm:
– Phòng hơi nhỏ, nhưng đổi lại mọi thứ ở phòng tập này đều rất tuyệt nên mình nghĩ nó cũng không phải là vấn đề lớn đâu
Trên đây là những review chi tiết về 10 phòng tập gym quận 1 Tp.HCM, mình mong rằng với những thông tin này sẽ giúp các bạn tìm được 1 phòng tập chất lượng và phù hợp nhất với mình.
Ngoài ra, để biết thêm được nhiều phòng tập chất lượng khác, cũng như săn voucher thì thì các bạn hãy tham gia group Review phòng tập – Mua, bán voucher tập gym, yoga giá rẻ để được chia sẻ những thông tin khách quan nhất về từng phòng tập nhé