Người gầy có nên uống chè vằng

Depplus.vn - Giảm cân luôn là đề tài khiến chị em quan tâm không kém gì chuyện làm đẹp.

Gần đây, chè vằng được rất nhiều người nhắc đến trên các diễn đàn và trong một số bài báo về các công dụng như kháng khuẩn, chống viêm, giải nhiệt, bổ gan, lợi mật, kích thích tiêu hoá, tăng cường tuần hoàn máu, giảm béo và lợi sữa... Trong đó công dụng giảm béo được chị em khá quan tâm.

Chè vằng thuộc họ ô liu, còn gọi là chè cước man, cẩm văn, mỏ sẻ, mỏ quạ, lài ba gân. Là loại cây bụi nhỏ mọc hoang, được người dân ở nhiều vùng dùng làm nước uống hàng ngày. Có ba loại vằng, vằng lá nhỏ [vằng sẻ] dùng tốt hơn cả, vằng lá to [vằng trâu] cũng được dùng, còn vằng núi không dùng làm thuốc.

Chè vằng dễ nhầm lẫn với lá ngón, một loại cây rất độc [thuốc độc bảng A], không chỉ vì cây chè vằng đôi khi còn được gọi là cây lá ngón, mà còn vì hình dạng bên ngoài, thân, cành chè vằng tương đối giống với thân cành lá ngón, nhất là khi đã chặt khỏi gốc và bỏ hết lá.

Lá chè vằng có chứa alcaloid, nhựa, flavonoid, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm tăng nhanh tái tạo tổ chức, làm mau lành vết thương và không độc. Bộ phận dùng làm thuốc là cành lá tươi hoặc cành lá phơi sấy khô.

Dân gian thường dùng chè vằng cho phụ nữ sau sinh giúp trị nhiễm khuẩn sau đẻ, viêm hạch bạch huyết, viêm tử cung, viêm tuyến sữa, bế kinh, khí hư, thấp khớp, nhức xương và lợi sữa.

Mới đây, nữ hoàng dancesport Khánh Thi đã chia sẻ bí quyết giảm cân sau khi sinh trên mạng và nhận được nhiều sự quan tâm lớn từ cộng đồng. Khánh Thi chia sẻ: sau khi sinh 13 ngày, trọng lượng của cô từ 59 kg xuống còn 52kg. Điều này là do cô cho con bú và làm theo lời khuyên của mọi người là uống chè vằng kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.

Hay trường hợp của chị Minh Trang, nhân viên một công ty truyền thông ở Hà Nội, đã giảm được 21kg sau 6 tháng sinh con với bí quyết uống chè vằng kết hợp với chế độ ăn uống khoa học.

Chính vì công dụng giải nhiệt, kháng viêm cùng việc giúp giảm cân mà chè vằng trở thành sự lựa chọn của rất nhiều chị em. Bạn có thể mua chè vừng đã được phơi khô, nấu uống hàng ngày hoặc chọn loại cao chè vằng nếu không có nhiều thời gian.

Video liên quan