Mẹo dân gian cho mẹ sau sinh

Mẹo dân gian chữa mất sữa bằng cách nào? Có hiệu quả không? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài giới thiệu này nhé!

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho con bạn

Nó không chỉ bổ dưỡng mà sữa mẹ còn chứa các chất khác giúp trẻ khỏe mạnh và giúp chúng chống lại các bệnh tật và nhiễm trùng. Những kháng thể tự nhiên có trong sữa mẹ, cùng với đặc tính chống nhiễm trùng, chống oxy hóa và chống viêm, giúp nó có thể sử dụng nhiều việc hơn là một nguồn thực phẩm cho trẻ sơ sinh.

Những lí do nào khiến cho mẹ bị mất sữa?

Nhiều phụ nữ sau sinh bắt đầu cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, nhưng sau một khoảng thời gian trôi qua, vì lí do nào đó họ có thể đã thực hiện việc nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp với sữa ngoài, tức là cho trẻ ăn thêm sữa công thức vào thói quen ăn uống hàng ngày. Một số phụ nữ khác đã từ bỏ việc cho con bú thường xuyên hơn do mẹ bị ít sữa. Ngoài ra còn có một số nguyên do khác khá phổ biến khiến cho mẹ bị mất sữa như:

• Bé bú sai cách
• Mẹ bị tắc tia sữa
• Mô tuyến vú không đủ
• Các vấn đề về nội tiết
• Ngực mẹ đã trải qua một cuộc phẫu thuật
• Sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết
• Sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ gây mất sữa

Khi bạn bắt đầu cho con bú ít thường xuyên hơn hoặc ngừng cho con bú hoàn toàn, nguồn sữa mẹ của bạn sẽ giảm đi đáng kể và dẫn tới mất sữa. Vì vậy, nếu bạn quyết định bắt đầu cho con bú trở lại, bạn phải xây dựng lại nguồn cung sữa mẹ của mình.

Mẹo dân gian chữa mất sữa mẹ cho con bú nhất định phải làm một lần

Mẹo dân gian chữa mất sữa mẹ bằng lá mít

Với cách dùng lá mít non để chữa mất sữa này đã được nhiều đời nay áp dụng, theo quan niệm thì sinh con trai là dùng 7 lá, sinh con gái là dùng 9 lá mít non đun sôi kĩ cùng với nước sạch. Và sau đó làm theo các cách làm sau:

Dùng lược nhúng vào nước lá mít và chải lên ngực từ xung quanh bầu về đến núm ti.

Lấy khăn sữa của con nhúng nước lá mít còn ấm đắp lên vú và chườm, sau đó lai đầu ti để loại bỏ cáu bẩn, vẩy mụn khô để thông tắc tia sữa.

Dùng nước lá mít non nấu lên uống hàng ngày khi còn ấm, khôgn giới hạn số lượng, mẹ sau sinh có thể uống theo nhu cầu.

Dùng lá mít hơ nóng, áp lên vùng căng nhất của vú. Sau đó, massage nhẹ nhàng lên bầu ngực theo chiều kim đồng hồ. Khi sữa chảy ra, hãy cho con bú ngay lập tức. Dùng cách này hàng ngày, mẹ có thể thoát khỏi tình trạng thiếu sữa hay mất sữa.

Mẹo dân gian chữa mất sữa mẹ bằng lá búp dứa non

Đây cũng vốn là mẹo dân gian chữa mất sữa khá phổ biến và hiệu quả. Tương tự như lá mít, bé trai vẫn dùng 7 ngọn và bé gái vẫn lấy 9 ngọn lá búp dứa non này đem đi rửa sạch, cắt bỏ phần lá già, giữ lại phần búp non. Đem thái nhỏ nấu thành canh với thịt nạc hoặc hầm xương. Chỉ nên nấu đủ một bát nho nhỏ để sản phụ có thể ăn hết toàn bộ món này khi còn nóng.

Trong thành phần lá dứa có chứa vitamin B, C rất tốt cho sức khỏe của bà mẹ. Bạn nên kiên trì áp dụng trong vòng vài ngày, cũng như áp dụng các biện pháp chườm ấm massage khác, mất sữa lâu mấy cũng sẽ về lại.

Mẹo dân gian chữa mất sữa mẹ bằng quả đu đủ xanh

Một mẹo dân gian khác gọi sữa mẹ về nhanh là sử dụng đu đủ xanh. Trong đu đủ xanh chứa rất nhiều protein, giàu viatmin A, B, C, D, E, Bằng cách chế biến là đem đu đủ xanh ninh với móng giò heo hoặc sườn là món ăn rất lợi sữa cho các bà mẹ sau sinh, gọi sữa mẹ về nhiều và thơm, cải thiện chất lượng sữa mẹ.

Bạn cũng có thể thay thế móng giò bằng cá chép hoặc cá chuối để đổi món cho thực đơn thêm phong phú.

Mẹo dân gian chữa mất sữa bằng lá đinh lăng

Đây vốn không chỉ là một loại thực vật thông thường, lá đinh lăng còn được dùng như loại thuốc chữa bệnh trong Đông y, giúp lợi sữa cho mẹ sau sinh; làm cây cảnh và là loại thực phẩm rau để ăn cực kì tốt cho sức khỏe. Không những đa dạng trong vai trò đối với cuộc sống, mà trong chế biến thực phẩm cũng rất nhiều cách bạn có thể làm ra những món ăn ngon miệng lại bổ dưỡng.

Mẹ sau sinh có thể sử dụng lá đinh lăng bằng cách luộc, nấu canh hoặc nấu lấy nước uống đều được. Sử dụng đều đặn chỉ sau 3 ngày và kết hợp với massagae, nghỉ ngơi và cho bé bú thường xuyên, bạn sẽ thấy dòng sữa chảy về. Không chỉ lợi sữa lá đinh lăng còn trị tắc tia sữa, kháng viêm, giảm đau, giảm mệt mỏi, ăn ngon ngủ sâu cho mọi lứa tuổi và giới tính.

Mẹo dân gian chữa mất sữa mẹ bằng cơm nóng/ xôi nóng

Cơm nóng hoặc xôi nóng chườm ấm ngực để gọi sữa về và giúp chữa mất sữa mẹ là mẹo dân gian được áp dụng từ nhiều thế hệ các bà mẹ và luôn đem lại hiệu quả bất ngờ. Dùng một nắm cơm hoặc xôi nếp khi vẫn còn nóng, vừa mới nấu xong cho vo tròn cho vào khăn xô, khăn sữa em bé và áp lên bầu ngực để chườm [chú ý độ nóng của xôi có thể làm bỏng vú mẹ], lăn nắm cơm hoặc xôi này theo chiều kim đồng hồ quanh bầu ngực. Khi nguội lại hâm lên và làm lại, hâm nóng rồi lăn tiếp vài lần mỗi lần khoảng 20 phút.

Ngoài dùng xôi nếp, cơm nóng để chườm vú thì mẹ sau sinh hoàn toàn có thể dùng 2 món này để ăn nóng cũng cực kì tốt cho sữa mẹ, giúp sữa đặc thơm hơn rất nhiều và cũng đóng góp cho sản phụ một nguồn năng lượng cực kì dồi dào.

Mẹo dân gian chữa mất sữa mẹ bằng lá bồ công anh

Tắc tia sữa là nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ sau sinh, nếu để tắc lâu sẽ gây biến chứng áp xe vú và mất sữa. Có một loại lá có thể giải quyết vấn đề tắc tia sữa cho mẹ bầu rất hiệu quả đó là dùng lá bồ công anh. Dùng một nắm lá bồ công anh hơ lên thật nóng rồi chườm lên bầu ngực cho đến khi nguội thì làm nóng lại và tiếp tục chườm lên ngực.

Cũng có thể dùng lá bồ công anh giã nhuyễn trộn với rượu rồi cho lên chảo đảo thật nóng, lấy ra cho vào khăn xô áp vào ngực mẹ đến lúc nguội [chú ý để tránh bị bỏng bầu vú và đắp tránh phần núm vú để không ảnh hưởng khi con bú], cách làm này có thể gọi sữa đã mất về cực nhanh.

Có thể quá trình dùng mẹo dân gian chữa mất sữa sẽ diễn ra căng thẳng hoặc cần nhiều thời gian hơn bạn nghĩ. Điều quan trọng mà Lợi sữa Mommy muốn nhắc nhở là bạn phải tự chăm sóc bản thân. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ là điều quan trọng không chỉ đối với nguồn sữa mà còn đối với sức khỏe của bạn. Nó có thể không dễ dàng, nhưng cố gắng giữ mức độ căng thẳng của bạn thấp nhất có thể, stress là kẻ thù số 1 của mất sữa! Căng thẳng và mệt mỏi được biết là ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Nếu bạn quá căng thẳng hoặc kiệt sức, mọi nỗ lực gọi nguồn sữa mẹ về lại hoàn toàn có thể là vô ích.