Có thể ít “quen mặt” với hội chị em nhưng bột collagen cũng nhận được nhiều đánh giá tốt về khả năng chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Để có được điều đó thì bạn cần phải biết cách uống collagen dạng bột đúng cách thì mới đảm bảo có được hiệu quả như mong muốn.
Đọc ngay bài viết này của Bestme để tìm hiểu cách sử dụng collagen dạng bột đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
1. Collagen dạng bột là gì? Có công dụng gì?
Collagen dạng bột là một trong các dạng sản phẩm bổ sung collagen được bán trên thị trường bên cạnh collagen dạng nước, dạng viên. So với hai dạng collagen kia thì collagen dạng bột có giá thành rẻ nhất.
Collagen dạng bột có giá thành rẻ hơn so với dạng nước và dạng viên
Collagen dạng bột có thành phần chính là collagen chiết xuất từ cá hoặc bì lợn. Một điểm khác so với dạng nước hay dạng viên đó là bạn có thể pha collagen dạng bột cùng với sinh tố, nước ép hoa quả hoặc sữa để uống.
Cách này giúp chị em dễ dàng uống collagen mà không bị mùi tanh của chiết xuất collagen từ cá gây khó chịu.
Cũng như các dạng collagen nói chung, collagen dạng bột có một số tác dụng là:
- Kích thích quá trình trao đổi chất, dưỡng da chống lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho da luôn căng mịn.
- Duy trì tính đàn hồi và dẻo dai của xương, hạn chế mắc bệnh viêm khớp.
- Cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc, móng nhanh mọc và chắc khỏe.
- Giúp các vết thương nhanh lành sẹo, tránh cho da bị sần sùi kém mịn màng.
- Cải thiện sức khỏe của mạch máu, đề phòng chứng cao huyết áp.
Sử dụng collagen dạng bột có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho làn da căng mịn
>> Xem thêm: Các thực phẩm giàu collagen nhất bạn nên bổ sung
2. Cách uống collagen dạng bột đúng cách
Nhiều sản phẩm collagen dạng bột được chia thành gói nhỏ thuận tiện cho bạn sử dụng và phân chia sẵn liều lượng đúng theo như hướng dẫn từ nhà sản xuất. Ngoài ra cũng có sản phẩm collagen được đóng hộp giống như sữa bột.
Khi dùng bạn chỉ việc cho bột collagen ra cốc rồi hòa tan với nước là có thể dùng ngay.
Một ưu điểm khác của collagen dạng bột là bạn có thể hòa tan chúng vào đồ ăn, thức uống khác rồi dùng, vừa tránh được mùi tanh của chiết xuất collagen, vừa giúp ăn uống ngon miệng.
Bạn có thể hòa bột collagen cùng với đồ uống khác để dùng
Cũng như hai dạng collagen kia, bạn chỉ nên duy trì uống collagen dạng bột trong khoảng 2 - 3 tháng, sau đó nghỉ 1 - 2 tháng để cho cơ thể hấp thụ hết collagen rồi mới được dùng tiếp.
Thời điểm thích hợp nhất để uống collagen dạng bột là buổi tối trước khi đi ngủ, hoặc buổi sáng trước bữa sáng khoảng 30 phút - 1 tiếng.
3. Một số lưu ý khi dùng collagen để đạt hiệu quả nhất
Dưới đây là một số lưu ý bạn cần nhớ để có cách uống collagen dạng bột an toàn, hiệu quả:
- Tuân theo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất, không tự ý tăng liều lượng uống collagen dạng bột.
- Không nên ăn sau khi uống collagen, tránh cho collagen bị hòa lẫn với thức ăn làm cho cơ thể khó hấp thụ collagen hơn.
- Nếu bạn đang mang thai, cho con bú thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống collagen dạng bột để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
- Duy trì thói quen chăm sóc da cơ bản: tẩy trang, rửa mặt, nước hoa hồng, kem dưỡng.
- Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, hạn chế dùng đồ ăn nhanh, đồ chiên dầu mỡ.
- Duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể thao, không thức khuya, đảm bảo ngủ đủ giấc.
Nên kết hợp với một chế độ ăn uống đảm bảo chất dinh dưỡng
>> Sản phẩm cho bạn: Collagen nước DHC beauty 7000+
product_sku=4511413611821
Tổng kết
Cách uống collagen dạng bột cũng không quá phức tạp, bạn chỉ cần hòa tan vào nước lọc rồi uống, hoặc kết hợp cùng nước ép hoa quả để bổ sung thêm vitamin cho làn da khỏe mạnh.
Đặc biệt, bạn nhớ uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút để cơ thể hấp thụ được collagen một cách tốt nhất.
Chúc bạn luôn có một làn da trẻ trung, căng mịn và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme nhé!
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các dòng Collagen khác nhau. Và mọi người có thể chọn cho mình một dòng Collagen phù hợp với nhu cầu kinh tế cũng như phục vụ tối đa nhu cầu làm đẹp của bạn.
Và điều quan tâm trước hết là bạn phải chọn cho mình dòng Collagen chất lượng để đồng hành trên suốt chặng đường làm đẹp, vì nếu như một sản phẩm không chất lượng thực sự sẽ mang đến hậu quả nghiêm trọng về sau.
Muốn chọn một dòng sản phẩm tốt thì bạn bạn phải biết rõ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm đó, và Collagen kiểm tra qua lâm sàng là điều vô cùng quan trọng.
Tốt hơn hết đó là dùng collagen được các bác sĩ tại bệnh viện da liễu khuyên dùng. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ về cách uống collagen dạng bột như thế nào mang đến hiệu quả tối ưu cho bạn.
Thông thường một người sẽ thấy collagen dạng viên, collagen dạng nước. Phải sử dụng collagen dạng bột có tốt không?
Trước hết collagen dạng bột là một loại collagen rẻ nhất trên thị trường hiện nay, bạn có thể pha bột đó cùng với sinh tố hoặc nước ép hoa quả để uống. Nếu bạn chọn được dòng Collagen chất lượng uy tín thì bạn yên tâm mà sử dụng.
Việc bổ sung collagen chất lượng vào cơ thể là điều vô cùng quan trọng, Collagen không những giúp cho bạn cải thiện làn da mà còn giúp cải thiện sức khỏe tận sâu bên trong. Đồng hành của một đồng Collagen tốt có nghĩa là bạn đang chăm sóc tối đa sắc đẹp và sức khỏe cho chính mình.
Để sử dụng collagen dạng bột đạt được hiệu quả cao thì bạn cần phải biết cách sử dụng như thế nào. Tùy theo từng loại collagen dạng bột mà có cách sử dụng khác nhau bạn có thể tham khảo trên bao bì nhà sản xuất đã hướng dẫn.
Nhưng Thông thường thì tài sẽ lấy ra một lượng Collagen vừa đủ, sau đó cho vào nước và khuấy đều rồi dùng. Để dễ uống bạn có thể sử dụng nước ép trái cây. Mà collagen dạng bột thì mỗi ngày bạn uống từ 2 đến 3 lần.
Để có được một làn da đẹp và một sức khỏe tốt thì phải biết cách bổ sung collagen đúng và đều đặn cũng như chọn được sản phẩm chất lượng để đồng hành để đảm bảo sức khỏe của bạn một cách lâu dài.
Sử dụng vào khoảng thời gian cố định sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất cho bạn.
– Buổi sáng uống sau khi ăn sáng 30 phút.
– Buổi tối khi uống trước khi đi ngủ 30 phút.
– Kiên trì liệu trình 3 đến 6 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất..
– Sử dụng các khoảng thời gian khác trong ngày thì nên uống cách xa bữa ăn 3 tiếng và không nên ăn gì sau khi uống.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng Collagen thì bạn cần phải có cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
– Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để giúp nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cũng như tăng khả năng sản sinh Collagen bên trong cơ thể.
– Uống đủ nước trên một ngày từ 2 đến 3 lít.
– Một người luôn có tinh thần lạc quan thì sẽ luôn là người tươi trẻ.
– Chọn được dùng Collagen chất lượng là điều vô cùng quan trọng.
Hi vọng với bài viết chia sẻ này sẽ giúp cho các bạn biết cách uống collagen dạng bột như thế nào là đúng và chọn được những dòng Collagen uy tín cho mình.
Bạn có thể tham khảo liệu trình uống collagen trị nám được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Cách pha collagen dạng bột đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định hiệu quả mà sản phẩm mang lại. Nếu cách pha collagen dạng bột đúng sẽ giúp phát huy tối đa các công dụng, hơn nữa lại còn đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.
Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để cách pha collagen dạng bột đúng bạn nhé!
Ưu và nhược điểm của collagen dạng bột
Collagen dạng bột có nhiều ưu điểm trong việc chăm sóc sức khoẻ và làn da của người dùng
Collagen dạng bột có tác dụng tương tự như các loại collagen khác với chức năng chính là bổ sung thêm collagen cho cơ thể. Tuy nhiên, sản phẩm này được bào chế dạng tinh bột và đóng gói trong những gói nhỏ, hoặc hộp, bịch lớn. Khi sử dụng, mọi người sẽ pha với nước để dùng.
1/ Ưu điểm
- Collagen dạng bột chứa hàm lượng lớn collagen, đặc biệt đa phần các sản phẩm đều sử dụng collagen dạng thuỷ phân có nguồn gốc từ cá. Không chỉ tương thích với cơ thể mà còn có khả năng thẩm thấu cao, nên mang lại hiệu quả tốt, nhanh chóng, hạn chế dư thừa.
- Một số sản phẩm còn chứa các chất tốt cho sức khỏe và làn da như: tinh chất nhau thai ngựa, sữa ong chúa, dầu hoa trà, Hyaluronic Acid, Vitamin C, Pearl Coix Extract, Elastin
- Được chia thành các gói nhỏ tiện dụng tương ứng với mỗi lần sử dụng giúp người dùng dễ dàng mang đi.
- Dễ uống, hương vị thơm ngon kích thích vị giác. Có thể kết hợp với các loại thức ăn.
- Không chứa thành phần gây tăng cân như đường hay chất béo, nên chị em có thể yên tâm sử dụng.
- Giá thành collagen dạng bột khá hợp lý và hầu hết tất cả chị em đều có thể mua được.
- Không chứa chất bảo quản
2/ Nhược điểm
- Không có nhiều vị cho bạn lựa chọn
- Trên thị trường có nhiều loại collagen dạng bột hàng nhái giả.
* Xem thêm: Các công dụng tuyệt vời của Collagen dạng bột không phải ai cũng biết
Hướng dẫn cách pha collagen dạng bột
Cần biết cách pha collagen dạng bột đúng để khi sử dụng được phát huy tác dụng tốt nhất
Cách pha collagen dạng bột rất đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng theo hướng dẫn sau đây:
- Cách pha collagen dạng bột thông thường: Cho 1 gói collagen vào trong nước ấm hoặc nước lọc rồi khuấy đều là có thể uống được.
- Cách pha collagen dạng bột với các loại nước uống: Để không bị ngán và tiện lợi hơn, bạn có thể pha collagen dạng bột cùng với sữa, nước ép trái cây, sinh tố.
Lưu ý:
- Sử dụng liều lượng theo hướng dẫn của nhà sản xuất
- Không pha bột collagen với nước sôi
- Hiệu quả có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa người dùng
Nguyên tắc quan trọng khi sử dụng collagen dạng bột
Ngoài thực hiện cách pha collagen dạng bột đúng thì bạn nên nhớ kỹ những nguyên tắc quan trọng dưới đây:
- Tuyệt đối không tự ý tăng liều dùng vì sẽ khiến cơ thể ảnh hưởng xấu, gây tác dụng phụ, lãng phí và không mang lại hiệu quả.
- Khi sử dụng collagen cần kiên trì thực hiện hàng ngày, tránh bữa uống bữa không sẽ khó phát huy được tác dụng.
- Thời điểm tốt nhất để dùng là trước bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ 30 phút.
- Phụ nữ có thai và cho con bú hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Bảo quản sản phẩm ở những nơi khô ráo, mát mẻ, tránh ánh nắng mặt trời.
- Tránh làm rơi rớt và để xa tầm tay của trẻ em.
Bột Shiseido The Collagen - Giải pháp cho cơ thể khoẻ mạnh, làn da trẻ đẹp
Bột Shiseido The Collagen Nhật Bản
Bột Shiseido The Collagen là một trong những loại collagen dạng bột của Nhật Bản tốt nhất hiện nay. Dòng sản phẩm này đang được hàng vạn phụ nữ trên khắp thế giới sử dụng để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của mình.
Nếu đang muốn tìm kiếm một loại collagen dạng bột có hiệu quả cao, an toàn, dễ sử dụng, tiện lợi, không gây tăng cân, không bị tác dụng phụ…. thì bột Shiseido The Collagen đến từ Nhật Bản chính là giải pháp tốt cho bạn.
Công dụng:
- Hỗ trợ bổ sung lượng collagen thiếu hụt trong cơ thể, đồng thời tăng sản sinh collagen tự nhiên bên trong cơ thể.
- Giảm thâm nám, tàn nhang, sạm da, cải thiện vùng da tối màu, giúp cân bằng sắc tố và nuôi dưỡng làn da tươi sáng, trắng hồng.
- Cấp ẩm và dưỡng da mịn màng, tươi tắn, giúp se khít lỗ chân lông.
- Hỗ trợ tăng cường cấu trúc làn da, làm mờ các nếp nhăn, vết chân chim trên da.
- Nuôi dưỡng móng, tóc chắc khoẻ, bóng mượt và giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng.
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, mang lại cơ thể khoẻ mạnh.
Trên đây là cách pha collagen dạng bột, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn. Để tư vấn sản phẩm phù hợp, hoặc cách dùng bột collagen hãy liên hệ ngay với Siêu Thị Nhật Bản Japana nhé!
* Xem thêm: Cách uống Collagen Nhật Bản dạng bột đúng và hiệu quả