Khi con trẻ chào đời, mong muốn lớn nhất của bậc phụ huynh là thấy con phát triển toàn diện và đồng đều. Trong quá trình theo dõi sự phát triển của trẻ, chiều cao và cân nặng là hai yếu tố quan trọng được chú ý. Hãy cùng Medpro khám phá bảng cân nặng trẻ sơ sinh theo tiêu chuẩn WHO năm 2019 tại Việt Nam.
Tại sao cần theo dõi sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ?
Chiều cao và cân nặng là những chỉ số rõ ràng nhất thể hiện tình trạng sức khỏe và phát triển của trẻ. Đặc biệt, giai đoạn sơ sinh từ 0-12 tháng tuổi là thời kỳ quan trọng, đòi hỏi sự theo dõi chặt chẽ từ phía bậc cha mẹ.
Bằng cách sử dụng bảng theo dõi chiều cao và cân nặng theo từng tháng, phụ huynh có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của con, xác định liệu trẻ có đang phát triển đúng cách hay không, từ đó điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và chăm sóc phù hợp.
Yếu tố nào ảnh hưởng đến sự phát triển cân nặng trẻ sơ sinh?
Sự phát triển cân nặng của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:
- Yếu tố di truyền: Mặc dù chỉ chiếm 23% trong sự phát triển cân nặng, nhưng yếu tố này vẫn có tác động đáng kể. Các thông tin về mỡ, cân nặng và nhóm máu từ ba mẹ đều ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
- Môi trường sống: Môi trường sống thuận lợi, được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp trẻ phát triển tốt. Ngược lại, nếu môi trường sống không đảm bảo, trẻ sẽ dễ bị thiếu dinh dưỡng, còi xương và có thể làm cho chậm đi quá trình phát triển trí tuệ.
- Dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quyết định quan trọng. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin và canxi là cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ.
- Trạng thái sức khỏe của bà bầu có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi. Nếu mẹ căng thẳng, mệt mỏi, sự phát triển của trẻ có thể bị ảnh hưởng. Việc bổ sung dưỡng chất và duy trì tinh thần lạc quan trong giai đoạn thai kỳ là quan trọng.
Xem thêm: Bảng cân nặng thai nhi
Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh mới nhất theo tiêu chuẩn WHO
Mỗi quốc gia có bảng cân nặng riêng cho trẻ em, được WHO xây dựng sau quá trình nghiên cứu và khảo sát kỹ lưỡng. Dưới đây là bảng cân nặng cho trẻ Việt Nam theo tiêu chuẩn WHO năm 2019:
Bảng cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh
Đối với các bé trai, thì mức chuẩn cân nặng bé sơ sinh theo từng giai đoạn là:
.jpg]
Cân nặng chuẩn của bé trai từ 0-1 tuổi theo WHO
Trong đó, bé trai sơ sinh chào đời cân nặng chuẩn là 3.3kg. Giai đoạn 0-3 tháng tuổi sẽ khoảng 6.4kg, 3-6 tháng tuổi trẻ sẽ khoảng 7.9kg, 6-9 tháng tuổi sẽ khoảng 8.9kg và 9-12 tháng tuổi trẻ sẽ khoảng 9.6kg.
Đối với các bé gái, cân nặng đạt mức chuẩn theo khuyến nghị của từng giai đoạn là:
.jpg]
Cân nặng chuẩn của bé gái từ 0-1 tuổi theo WHO
Theo đó, bé gái sơ sinh chào đời cân nặng chuẩn là 3.2kg. Giai đoạn 0-3 tháng tuổi chuẩn là 5.8kg, 3-6 tháng chuẩn sẽ là 7.3kg, 6-9 tháng tuổi sẽ là 8.2kg và 9-12 tháng tuổi khoảng 8.9kg.
Ngoài ra, theo bảng cân nặng trẻ sơ sinh, mức thiếu chuẩn hoặc vượt chuẩn sẽ ảnh hưởng đến cấp độ 1, 2, 3 theo từng giai đoạn. Trẻ ở cấp thiếu chuẩn có nguy cơ thiếu cân, suy dinh dưỡng, trong khi ở cấp vượt chuẩn có thể gây tình trạng thừa cân, béo phì.
Khi con trẻ ở mức thiếu chuẩn hoặc vượt chuẩn, quan sát và thăm khám dinh dưỡng kịp thời là quan trọng để có phác đồ điều trị hợp lý, giúp trẻ đạt cân nặng chuẩn và tránh các vấn đề do thiếu dinh dưỡng hoặc thừa cân gây ra.
Bảng chiều cao chuẩn của trẻ sơ sinh
Bên cạnh cân nặng, chiều cao của trẻ cũng được cần được theo dõi để đánh giá sự phát triển toàn diện.
Bảng chiều cao của bé trai sơ sinh theo tiêu chuẩn WHO 2019 là 49.9cm khi chào đời và đạt 75.7cm khi tròn 12 tháng.
.jpg]
Chiều cao chuẩn của bé trai từ 0-1 tuổi theo WHO
Với bé gái sơ sinh, mức chiều cao chuẩn được công bố là 49.1cm khi chào đời và 74.0cm khi đạt 12 tháng tuổi.
.jpg]
Chiều cao chuẩn của bé gái từ 0-1 tuổi theo WHO
Mẹo cân đo chính xác thể trạng của trẻ
Theo khuyến nghị từ World Vision Việt Nam, để có kết quả chính xác, hãy cân trẻ mỗi buổi sáng, ngay sau khi trẻ đã đi tiểu và đại tiện. Đừng quên bỏ bớt quần áo, tã, và chăn trước khi đặt trẻ lên cân. Tránh tình trạng hao hụt dụng cụ cân bằng cách kiểm tra và điều chỉnh chúng.
Bên cạnh đó, việc đo chiều cao cho bé nên được thực hiện mỗi buổi sáng. Đặt bé nằm ngửa và tiến hành đo từ ngón chân lên tới đỉnh đầu của bé. Điều này giúp đo lường chính xác và theo dõi sự phát triển chiều cao của bé một cách đồng đều.
Kết luận
Chiều cao và cân nặng là hai yếu tố quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc theo dõi sát sao hai chỉ số này, đặc biệt là trong giai đoạn sơ sinh, là điều vô cùng cần thiết.
Hy vọng với bảng cân nặng của trẻ sơ sinh theo tiêu chuẩn WHO, các bậc phụ huynh sẽ có thêm cơ sở để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé ngay từ khi mang thai, giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện.