Một đôi mắt đẹp sẽ giúp tăng phần tự tin và dễ có được thiện cảm với người xung quanh. Tuy nhiên vì một số lý do nên dẫn đến tình trạng mắt thâm quầng không mong muốn khiến bạn mất tự tin. Vì thế, hãy cùng AVAKids tìm hiểu các cách trị thâm mắt hiệu quả ngay dưới đây!
1 Quầng thâm mắt là gì?
Quầng thâm dưới mắt là biểu hiện thường gặp khi thức khuya hay mất ngủ. Tình trạng này khiến vùng da quanh mí mắt dưới sẫm màu hơn bình thường, kèm theo bọng mắt sưng tấy gây khó chịu về mặt thẩm mỹ nhưng thường không phải là một dạng bệnh lý.
Trong một số trường hợp quầng thâm ở mắt xuất hiện có thể là do bị tụ máu, các bệnh lý nhiễm trùng hay chấn thương gây sưng đau, lúc này cần được xử lý y khoa đúng cách càng sớm càng tốt. Ngoài ra quầng thâm dưới mắt cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như các vấn đề về thận hoặc gan.
2Các dạng quầng thâm mắt
Quầng thâm mắt xanh
Mí mắt dưới xuất hiện vùng tối xanh [xanh dương hoặc xanh lá]. Nguyên nhân chính khiến xuất hiện quầng thâm xanh là do lối sống không lành mạnh, thiếu ngủ, stress. Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất cortisol - loại hormone gây căng thẳng.
Khi nồng độ cortisol tăng lên thì lượng máu trong cơ thể sẽ tăng theo. Lúc này, các mạch máu buộc phải nở ra để chứa lượng máu dư thừa. Vùng da dưới mắt khá mỏng nên mạch máu dưới da nổi rõ, khi máu lưu thông qua các mạch máu sát bề mặt da khiến da vùng này có màu xanh
Quầng thâm mắt nâu
Quầng thâm nâu khiến vùng da xung quanh mắt [bao gồm cả mí trên và mí dưới] tối màu hơn những vùng da khác [thường là màu nâu, không đậm màu hẳn], loại quầng thâm này phổ biến ở người có tông da tối màu
Đây được coi là một trong những quầng “cứng đầu” vì nguyên nhân gây ra chủ yếu của quầng nâu là di truyền, những đặc điểm liên quan đến gen thì rất khó để tác động vào. Ngoài ra, quá trình lão hóa và việc tiếp xúc với tia UV làm tăng sắc tố melanin cũng có thể tạo ra quầng thâm nâu.
Quầng thâm mắt tím
Mí mắt dưới xuất hiện vùng rãnh tím hoặc đỏ, nguyên nhân chính là do vùng da dưới mắt quá mỏng đến mức làm lộ mao mạch phía dưới da. Quầng thâm tím thường xuất hiện ở những người có màu da trắng sáng. Đây cũng được coi là nguyên nhân di truyền nên rất khó để điều trị triệt để.
Quầng thâm mắt xám, tối đậm
Cả mí trên và mí dưới được bao quanh bởi phần trũng mắt sâu và quầng thâm tối đậm với các mảng màu xám, đên hoặc nâu sẫm. Trong các loại quầng thâm, đây là quầng thâm khó trị nhất vì nó đậm màu nhất và bị ảnh hưởng bởi cấu trúc xương. Thường những người quá gầy, có gò má cao, hốc mắt sâu sẽ gặp phải loại quầng này.
Tuổi tác tăng lên cũng là nguyên nhân làm quầng thâm xám xuất hiện. Khi càng lớn tuổi thì vùng da quanh mắt càng có xu hướng mỏng đi, nhiều nếp nhăn hơn và sẫm màu hơn. Đây chính là quy luật tự nhiên của quá trình lão hóa mà chúng ta không thể tránh khỏi.
3 Một số nguyên nhân gây thâm mắt
Do di truyền
Nguyên nhân dẫn đến bạn bị thâm quầng mắt có thể là do yếu tố di truyền. Nhiều bác sĩ thẩm mỹ đã lý giải nguyên nhân này là vì vùng da quanh mắt khá mỏng, nên khi máu di chuyển ở các tĩnh mạch sẽ làm cho vùng da này trở nên tối màu. Nên người có tĩnh mạch tập trung ở vùng mắt nhiều sẽ dễ bị thâm mắt.
Thiếu ngủ, thức khuya
Bạn thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ sẽ khiến cho da mặt trở nên xanh xao hơn so với bình thường, lúc này các mao mạch dưới da sẽ hiện ra rõ ràng hơn mà da vùng quanh mắt lại mỏng nên quầng thâm mắt sẽ xuất hiện.
Do lão hóa
Khi tuổi tác ngày một lớn dần thì làn da mặt của bạn cũng sẽ lão hóa và mỏng đi theo thời gian. Đặc biệt là vùng da quanh mắt ngày càng mỏng do lượng mỡ và collagen dưới da giảm đi, từ đó làm cho các mao mạch ở vùng này hiện ra rõ ràng hơn, tạo thanh tình trạng thâm quầng mắt.
Liên quan đến các yếu tố bệnh lý
Thâm mắt còn có thể xảy ra nếu bạn bị hen suyễn, chàm hay viêm mũi dị ứng,... các bệnh lý này làm giảm khả năng tuần hoàn máu ở mắt, dẫn đến việc máu bị ứ đọng làm vùng da quanh mắt bị tối màu. Thêm vào đó, các triệu chứng đi kèm còn gây ngứa nên nếu bạn hay dùng tay để dụi, xoa mắt sẽ càng tạo quầng thâm.
4 Những cách trị thâm mắt hiệu quả
Cà chua
Trong thành phần của cà chua có chứa hàm lượng lớn dưỡng chất lớn đặc biệt vitamin A giúp cho da trở nên mềm mại, sáng mịn tự nhiên cũng như tăng độ ẩm, cải thiện bề mặt da. Cách này sẽ ít tốn chi phí nhưng hiệu quả không nhanh chóng.
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 quả cà chua chín, sau đó cắt thành từng lát mỏng.
- Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da quanh mắt.
- Bước 3: Đắp các lát cà chua lên mắt và ủ trong vòng 5 - 7 phút.
- Bước 3: Gỡ bỏ miếng cà chua sau đó rửa sạch mặt và lau khô.
Túi trà
Các chất oxy hóa có trong thành phần của trà sẽ giúp cho da vùng mắt trở nên sáng hơn góp phần giảm đi vùng thâm mắt. Ngoài ra còn có caffein giúp hỗ trợ lưu thông khí huyết và tái tạo da. Cách trị thâm này tuy không đạt được hiệu quả tức thì nhưng rất tiết kiệm vì chỉ cần tận dụng lại túi trà sau khi sử dụng.
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Bạn cần ngâm 2 gói trà túi lọc trong nước ấm, tốt nhất nên dùng trà hoa cúc hoặc trà xanh.
- Bước 2: Cho trà vào ngăn mát tủ lạnh trong vài phút.
- Bước 3: Đặt lên mỗi mắt 1 túi trà, thư giãn trong 5 phút sau đó dùng khăn ấm lau khô mắt.
Trứng gà
Khi trứng gà được luộc chín thì nhiệt độ của lòng trắng trứng sẽ giúp cho các mao mạch được giãn nở khiến cho các tụ máu tan biến từ đó giúp cho quầng thâm cũng như bọng mắt được loại bỏ.
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 1 quả trứng gà sau đó luộc chính và lột sạch vỏ.
- Bước 2: Lăn trứng nhẹ nhàng, từ từ lên vùng da ở quanh mắt trong vòng 5 phút. Tốt nhất bạn nên làm trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tối ưu.
Khoai tây
Trong thành phần của khoai tây chứa một hoạt chất là enzyme catecholase, khi được tác động trực tiếp lên da chất này sẽ giúp làm mất vết thâm quầng cũng như loại bỏ được bọng mắt. Nhưng sử dụng cách này bạn phải kiên trì trong một khoảng thời gian dài mới có hiệu quả.
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 1 quả khoai tây sau đó mang đi làm sạch.
- Bước 2: Gọt sạch vỏ khoai tây và thái thành từng lát mỏng.
- Bước 3: Bạn đắp trực tiếp miếng khoai tây lên vùng mắt từ 3 - 5 phút.
- Bước 4: Rửa lại vùng mắt bằng nước ấm và lau khô.
Sữa tươi không đường
Trong thành phần của sữa tươi có rất nhiều các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng cơ thể cũng như làn da của bạn. Các vitamin A, E, B2 có trong sữa giúp hỗ trợ cấp ẩm đồng thời làm sáng da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa.
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Bạn cần chuẩn bị sữa tươi không đường sau đó cho vào một chiếc chén thủy tinh.
- Bước 2: Dùng bông dán thấm sữa chua và đắp ủ trên mặt trong vòng 2 - 5 phút.
- Bước 3: Bóc miếng dán ra và rửa sạch mặt lại với nước.
Lốc 4 hộp sữa tươi Vinamilk không đường 180 ml
Lá nha đam
Trong nha đam có chứa các chất dinh dưỡng như vitamin E, vitamin B, các axit hữu cơ,... giúp hỗ trợ phục hồi, tái tạo làn da và giảm sưng nhằm loại bỏ quầng thâm mắt một cách hiệu quả. Bạn nên kiên trì thực hiện trong một thời gian để đạt hiệu quả mong muốn.
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 200 gram nha đam đã được bỏ vỏ và làm sạch.
- Bước 2: Bạn cắt nha đam thành lát dài mỏng, sau đó đắp lên toàn bộ da mặt trong vòng 7 - 10 phút.
- Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước sạch để tránh chất nhờn trên nha đam gây bít tắc lỗ chân lông.
Mặt nạ dưa leo
Thành phần của quả dưa leo có chứa một lượng lớn vitamin A, C và phytochemical giúp cho bạn cải thiện được quầng thâm mắt, làm làn da trở nên tươi sáng hơn. Ngoài ra dưa leo còn giúp cho những vùng da bị nám hay thâm mụn được cải thiện. Đối với cách trị thâm mắt này sẽ không mang lại hiệu quả tức thì nên bạn hãy kiên trì nhé!
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Bạn nên lựa chọn 1 quả dưa leo tươi, sạch không bị dùng thuốc trừ sâu.
- Bước 2: Làm sạch dưa leo sau đó cắt thành những khoanh tròn vừa mỏng.
- Bước 3: Đắp dưa leo lên toàn bộ da mặt và mắt trong vòng từ 10 - 15 phút.
- Bước 4: Gỡ lớp dưa leo và lau lại mặt bằng toner nhé!
Kem trị thâm mắt
Kem trị thâm mắt là một loại kem dưỡng da được chiết xuất từ những thành phần lành tính dịu nhẹ cho vùng da quanh mắt, với chất kem mỏng nhẹ dễ dàng thẩm thấu mang đến hiệu quả cao, nhanh chóng giảm thâm quầng mắt cũng như giúp dưỡng ẩm, giảm các nếp nhăn, tàn nhang.
Một số điều bạn cần lưu ý khi bôi kem dưỡng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Xem kỹ thông tin hướng dẫn và làm theo hướng dẫn sử dụng.
- Cần làm sạch da và thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da trước khi dùng kem dưỡng.
- Chỉ cần lấy một lượng kem dưỡng vừa đủ chấm lên vùng da quanh mắt và massage theo chiều từ dưới lên trên trong 1 phút.
- Nếu có dấu hiệu bị dị ứng bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm.
5 Áp dụng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa bị thâm mắt
Ngủ đủ giấc và hợp lý
Bạn nên tập thói quen đi ngủ sớm và ngủ ít nhất từ 7- 8 tiếng mỗi đêm, hạn chế uống các đồ uống có cồn trước khi đi ngủ. Việc này sẽ giúp cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, tinh thần và sức khỏe của bạn cũng trở nên tốt hơn.
Nhờ vào việc ngủ đủ giấc và thời gian sinh hoạt hợp lý sẽ giúp cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh, không xuất hiện các tình trạng như sưng húp, quầng thâm. Thêm vào đó, việc bạn ngủ sớm và ngủ đủ sẽ giúp làn da hồng hào, tươi trẻ từ đó không bị lộ mao mạch dưới da.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Bạn cần bổ sung cho cơ thể ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, ngoài ra không nên ăn quá mặn và hạn chế đồ uống cồn. Hãy ăn nhiều rau củ vì chúng sẽ giúp bạn bổ sung các dưỡng chất tốt cho da cũng như quá trình hoạt động của cơ thể.
Các loại rau củ quả đặt biệt là những món giàu vitamin C như cải xanh, bắp, cam,... sẽ giúp cơ thể sản sinh collagen làm làn da của bạn trở nên khỏe mạnh, căng bóng và tạm biệt thâm quầng mắt.
Vận động giúp gia tăng tuần hoàn máu
Bạn nên tạo cho mình thói quen vận động như tập thể dục hay chơi thể thao thường xuyên, tự xây dựng cho mình những bài tập hợp lý với điều kiện của bản thân. Điều này sẽ giúp cho máu huyết trong cơ thể được lưu thông tốt hơn, cơ thể trở nên khỏe mạnh.
Máu không thể lưu thông tạo thành tụ máu ở dưới vùng da mắt, từ đó tạo ra thâm quầng mắt. Nên việc vận động gia tăng tuần hoàn máu sẽ giúp hạn chế được tình trạng xuất hiện thâm ở mắt.
Bảo vệ mắt mỗi khi ra ngoài
Bạn nên bảo vệ vùng mắt của mình khi ra ngoài trời bằng cách sử dụng kính râm và kem chống nắng. Việc này sẽ một phần nào đó hạn chế được việc ánh nắng làm tổn thương da khiến da bị lão hóa.
Khi làn da của bạn bị đẩy nhanh quá trình lão hóa sẽ làm cho da mặt ngày một mỏng đi, làm lộ ra các mạch máu dưới da đặt biệt là vùng mắt tạo thành thâm quầng. Vì vậy, bạn hãy bảo vệ mắt khi ra ngoài nhé!
Kem chống nắng dưỡng trắng và chống lão hóa Skin1004 SPF 50+ PA++++ 50 ml
Nhẹ nhàng với làn da quanh mắt
Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm nên khi bạns ửu dụng các sản phẩm như nước tẩy trang, sữa rửa mặt hay các sản phẩm dưỡng da thì bạn nên thực hiện nhẹ nhàng theo chiều từ lưới lên trên để tránh làm tổn thương ở đây nhé!
Đôi khi việc bị thâm quầng mắt là do tăng các sắc tố từ những hành động làm tổn thương hay bị cọ xát da vùng mắt của bạn. Nên bạn hãy nhẹ nhàng với da mặt của mình đặt biệt là ở vị trí quanh mắt để có được một làn da đẹp, căng bóng.
Nước tẩy trang tinh dầu Babassu Avander 150 ml
Xem Thêm:
- Toner là gì? Cách sử dụng toner đúng chuẩn, an toàn, hiệu quả
- Hướng dẫn dùng sữa rửa mặt đúng cách cho làn da sạch sẽ, mịn màng
- 8 tác dụng của nước hoa hồng giúp cải thiện làn da hiệu quả
Mong rằng thông qua bài viết trên đã giúp bạn biết thêm nhiều cách trị quầng thâm mắt phù hợp. Nếu còn vấn đề thắc mắc bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 1900.866.874 [7:30 - 22:00] để được giải đáp nhé!