Yến mạch là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Các món cháo nấu từ yến mạch vừa lạ vừa ngon miệng. Để con mau lớn, mẹ hãy học cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm nhé.
Việc lên thực đơn ăn dặm cho con luôn là điều làm cho không ít các mẹ phải đau đầu. Bởi các món ăn dặm cho con phải thỏa mãn tiêu chí vừa đủ chất vừa hợp với hệ tiêu hóa, sở thích ăn uống của bé và trong số những món ăn dặm thì cháo yến mạch cho bé được nhiều mẹ ưu tiên chọn lựa. Lý do là vì yến mạch là loại thực phẩm vô cùng dinh dưỡng, cung cấp rất nhiều chất xơ hòa tan, protein, các vitamin và khoáng chất tốt cho não bộ của trẻ.
Còn chần chừ gì mà bạn không vào bếp ngay và trổ tài nấu món cháo thơm ngon này cho bé cưng của mình. Nếu vẫn chưa biết nấu, bạn cũng không cần quá lo, Gabii sẽ hướng dẫn cho mình món cháo yến mạch sữa chua trái cây vô cùng đơn giản cho bé mẹ nè!
Nguyên liệu:
- Yến mạch Nhật - 15gr
- Sữa chua Bledina vị chuối - 30gr
- Đào nghiền Gerber - 15gr
Cách làm:
- Ngâm yến mạch trong nước nóng khoảng 30 phút trước khi nấu.
- Sau đó bắt lên bếp với lửa nhỏ, khuấy đều tay để yến mạch không bị dính nồi.
- Để cháo nguội, mẹ cho sữa chua vào đào nghiền vào khuấy đều và cho bé dùng.
Thế là xong, mẹ đã có món cháo yến mạch đầy đủ dinh dưỡng cho bé rồi.
Mẹ tham khảo thực đơn Now để mua các sản phẩm ăn dặm chất lượng về chế biến cho bé dùng nhé!
Link gian hàng://bit.ly/now-hcm-gabii-store