Mẹo Hay Cách

Cách chữa hôi chân khi đi dép

Mùi hôi chân gây ra rất nhiều sự bất tiện trong cuộc sống và giao tiếp hằng ngày. Với một số người, đây chỉ là tình trạng tạm thời và được xử lý dễ dàng bằng các cách trị hôi chân tại nhà. Tuy nhiên, trong những trường hợp khác, hôi chân có thể do bệnh lý gây ra. Khi này, người bệnh cần can thiệp y khoa để chữa hôi chân triệt để.

Cùng Hello Bacsi tìm hiểu 7 cách trị hôi chân hiệu quả trong bài viết sau nhé!

4 cách trị hôi chân tại nhà đơn giản và hiệu quả

Với tình trạng hôi chân không nghiêm trọng, cách chữa hôi chân tại nhà sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin.

1. Cách trị hôi chân đơn giản với việc chọn giày và tất [vớ]

Giày và vớ không vệ sinh hoặc không phù hợp là một trong những nguyên chân gây hôi chân thường gặp nhất. Khi đó, bạn hãy thực hiện những bước sau để loại bỏ mùi hôi chân liên quan đến tất hoặc giày/dép.

Đối với tất

Những loại tất được làm từ vật liệu thấm hút mồ hồi có khả năng giảm mùi khó chịu cho bàn chân của bạn. Bạn có thể thay tất nhiều lần trong ngày để giảm mùi hôi nếu cần.

Sau khi thay, bạn giặt sạch rồi phơi dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.

Đối với giày/dép

Một đôi giày có lỗ thoáng khí sẽ giúp chân giảm tỷ lệ đổ mồ hôi và tích tụ độ ẩm. Để trị hôi chân, bạn hãy chọn những đôi giày có đế dạng lưới hoặc có lỗ thông khí. Thiết kế này sẽ giúp chân bạn được “hít thở” để khô thoáng, giảm tỷ lệ gây mùi do mồ hôi chân.

Người bị hôi chân nên đặc biệt tránh những đôi giày làm từ nhựa vì chất liệu này không thoáng khí và tăng tiết mồ hôi ở chân.

Đối với miếng lót giày

Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ mùi hôi chân bằng cách thay đổi đế giày hoặc dùng chất kháng khuẩn, chất khử mùi vệ sinh đế giày bạn đang dùng.

Tuy nhiên, người bị hôi chân nên thường xuyên thay mới đế giày và để đế giày ở trạng thái khô ráo để hạn chế môi trường phát triển của các loại vi khuẩn gây mùi.

Một cách khác giúp bạn trị hôi chân khi mùi hôi xuất phát từ giày dép là mỗi ngày mang một đôi. Cách này sẽ giúp những đôi còn lại có thời gian khô ráo trước khi sử dụng.

Bạn cũng có thể chuẩn bị thêm một đôi tất để thay đổi trong ngày. Điều này sẽ giúp chân bạn giảm mồ hôi và giảm mùi khó chịu khi ở trong môi trường kín như văn phòng, lớp học…

2. Cách chữa hôi chân bằng tẩy tế bào chết

Bạn hãy dùng đá bọt hoặc dụng cụ chà chân để loại bỏ tế bào chết trên da chân. Như vậy, bạn cũng đã đồng thời phá bỏ nguồn “thức ăn” của vi khuẩn gây mùi hôi chân. Nếu bị hôi chân, bạn hãy tẩy tế bào chết cho bàn chân khoảng 2-3 lần mỗi ngày.

3. Ngâm chân với nước muối để trị hôi chân

Ngâm chân với hỗn hợp muối pha nước ấm sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích trong việc trị hôi chân.

Khi bạn ngâm chân với nước muối, các tế bào da cũng sẽ nở ra, dễ bong tróc hơn. Vì thế, thói quen này cũng sẽ hỗ trợ việc tẩy tế bào chết thực hiện dễ dàng hơn.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít muối biển rồi hòa chung với nước ấm trong một cái thau vừa phải rồi cho chân vào ngâm trong khoảng 10-20 phút/lần. Sau đó, bạn cần lau khô chân trước khi làm những việc khác. Nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc từ 3-4 lần mỗi tuần, mùi hôi ở chân bạn sẽ giảm thiểu đáng kể.

4. Cách trị hôi chân bằng cách ngâm chân với giấm

Để áp dụng cách chữa hôi chân này, bạn hãy thêm 2 phần nước ấm vào một phần giấm rồi ngâm chân trong khoảng 15-20 phút. Giấm có đặc tính kháng khuẩn nên sẽ nhanh chóng giúp bạn loại bỏ mùi hôi chân sau một thời gian ngắn.

Tuy nhiên, người đang có vết thương hở ở chân không nên ngâm chân với giấm để tránh vết thương bị kích ứng.

3 cách chữa hôi chân bằng phương pháp y khoa

Với một số người, dù đã áp dụng rất nhiều cách trị hôi chân nhưng họ vẫn không đạt được kết quả như mong muốn. Khi đó, họ phải gặp bác sĩ để được hướng dẫn cách chữa hôi chân bằng biện pháp y khoa, bao gồm các biện pháp sau đây:

1. Chạy ion

Thuật ngữ y khoa của hình thức điều trị này là iontophoresis. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ cho một dòng điện nhẹ chạy qua bàn chân để giảm tỷ lệ đổ mồ hôi chân. Như vậy, theo thời gian, mùi hôi chân sẽ được kiểm soát.

2. Tiêm botox

Cách trị hôi chân bằng botox này thường được áp dụng cho những người có đôi chân quá nặng mùi. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ tiêm botulium hoặc botox vào bàn chân của bạn bằng mũi kim chuyên dụng.

Dù có tác dụng ức chế mùi hôi chân nhanh chóng nhưng những mũi tiêm này có thể khiến bạn bị đau. Kết quả điều trị sẽ kéo dài trong khoảng 3-4 tháng. Sau đó, bạn cần điều trị tiếp để kiểm soát mùi hôi chân.

3. Dùng thuốc chống mồ hôi chân

Mặc dù theo truyền thống, thuốc chống mồ hôi thường được áp dụng ở khu vực nách hoặc háng nhưng bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng trên bàn chân.

Thuốc chống mồ hôi sẽ làm ức chế quá trình tiết mồ hôi ở bàn chân để phá bỏ môi trường hoạt động của vi khuẩn. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ kê cho bạn loại thuốc chống mồ hôi có hoạt tính mạnh hơn để sử dụng cho bàn chân.

Hiện nay có rất nhiều cách trị hôi chân để bạn không còn mất tự tin vì loại mùi khó chịu này. Nếu bạn không thể kiểm soát mùi bằng những biện pháp khắc phục tại nhà, hãy đến bệnh viện để bác sĩ hướng dẫn cách chữa hôi chân bằng phương pháp y khoa.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Hôi chân khi đi giày là một hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt là vào những ngày hè oi nóng. Mặc dù chúng không phải là bệnh lý gì nghiêm trọng, tuy nhiên, một đôi chân thường xuyên "bốc mùi" khó chịu sẽ khiến bạn luôn có cảm giác thiếu tự tin, mặc cảm, thậm chí là phiền toái. Để có thể cải thiện "dứt điểm" tình trạng này, các bạn hãy tham khảo ngay một vài cách trị hôi chân khi đi giày mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé.

Lý do đi giày nhiều gây hôi chân

Một số lý do dưới đây sẽ có thể lý giải cho hiện tượng chân "bốc mùi" khi đi giày:

Do tuyến mồ hôi ở chân hoạt động quá mức cộng thêm với việc đi giày bí bách, từ đó gây nên tình trạng ẩm ướt khiến chân có mùi hôi.
Do giày và tất không được giặt thường xuyên.
Do giày của bạn bị ẩm, dính nước mưa... và chưa được giặt cho khô hẳn.
Do chân mắc một số bệnh ngoài da như nấm kẽ, chàm, tổ đỉa...

Các cách trị hôi chân khi đi giày nhiều đơn giản, hiệu quả

Trên thực tế, có rất nhiều cách trị hôi chân hiệu quả. Dưới đây, chúng tôi xin được đưa ra một vài cách được nhiều người áp dụng nhất:

Cách trị hôi chân bằng quế

Chữa hôi chân bằng quế là một phương pháp đơn giản và được nhiều người lựa chọn. Quế cũng là nguyên liệu rất dễ tìm kiếm, an toàn và đặc biệt là không hề tốn kém.

Trong thành phần của quế có chứa hàm lượng tinh dầu khá lớn, có khả năng khử mùi rất tốt. Chính vì vậy, bạn có thể sử dụng quế để thoát khỏi tình trạng hôi chân khó chịu.

Các bạn có thể thực hiện theo 2 cách như sau:

Sử dụng bột quế khô: Trước tiên, bạn cần vệ sinh chân thật sạch, sau đó dùng khăn mềm lau khô. Tiếp theo, bạn dùng một ít bột quế thoa đều lên chân và đi giày như bình thường. Áp dụng cách này kiên trì, các bạn sẽ thu được kết quả như mong muốn.
Sử dụng lá quế tươi: Các bạn cần chuẩn bị 4 - 5 lá quế tươi rồi đem đun lấy nước và rửa chân khi nước còn ấm là được. Ngoài ra, các bạn cũng có thể kết hợp khử mùi giày bằng cách vò nát lá quế, sau đó bỏ vào trong giày và để qua đêm nữa nhé.

Cách trị hôi chân khi đi giày bằng phấn rôm

Sử dụng phấn rôm cũng là một mẹo cực hay để loại bỏ mùi hôi khó chịu của chân khi đi giày. Trong phấn rôm có chứa bột talc, đây chính là thành phần có khả năng hút ẩm và giữ cho da luôn khô thoáng.

Các bạn chỉ cần thực hiện theo các bước dưới đây:

Bạn vệ sinh chân thật sạch rồi lau khô bằng khăn mềm.
Cho một ít phấn rôm ra lòng bàn tay, sau đó thoa vào các kẽ chân, lòng bàn chân là được.

Cách trị hôi chân bằng baking soda

Baking soda có tính hút ẩm, tẩy tế bào chết, làm lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời kiểm soát mồ hôi chân tiết ra rất hiệu quả. Do đó, các bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để đẩy lùi mùi hôi chân ám ảnh.

Các bạn thực hiện như sau:

Cách 1: Bạn có thể dùng một lượng baking soda vừa phải, cho vào trong một gói giấy, sau đó để vào trong giày.
Cách 2: Bạn hòa baking soda theo tỉ lệ 4 muỗng bột baking soda : 1 lít nước, tiếp đó, bạn cho chân vào ngâm khoảng 15 - 20 phút. Nếu làm theo cách này, các bạn nên thực hiện vào buổi tối và áp dụng liên tục trong khoảng 1 tuần là có thể cải thiện đáng kể mùi hôi rồi.
Cách 3: Cách làm này đơn giản hơn, bạn chỉ việc rắc một chút baking soda vào trong giày, sau đó để qua đêm và đổ bỏ chúng vào sáng hôm sau là được.

>> Xem thêm: Cách sử dụng baking soda làm trắng răng có hiệu quả thực sự không?

Sử dụng cồn để trị hôi chân

Cồn có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn cũng như bụi bẩn tích tụ trong giày, vì thế, nếu muốn khử nhanh mùi hôi khó chịu, các bạn thực hiện như sau:

Bước 1: Bạn dùng bông thấm một lượng cồn vừa phải rồi lau mặt ngoài của giày.
Bước 2: Cho lượng cồn vừa đủ vào trong giày.
Bước 3: Đặt giày ở nơi thông thoáng, các vi khuẩn gây mùi trong giày sẽ được đẩy lùi hiệu quả.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể rửa sạch chân, sau đó thoa một chút cồn lên các kẽ chân và đợi cho khô.

Giảm hôi chân bằng phèn chua

Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat, đây là chất khử mùi rất hiệu quả, vậy nên, bạn có thể sử dụng chúng nếu muốn loại đi mùi hôi chân khi đi giày.

Bạn có thể tán nhuyễn phèn chua thành bột, sau đó thoa đều lên lòng bàn chân, kẽ chân khoảng 10 phút. Các bạn thực hiện như vậy liên tục trong 3 - 4 ngày thì chân sẽ không ra mồ hôi khó chịu nữa. Tuy nhiên, bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này trong 7 - 8 tháng thì mới có thể "tống khứ" hoàn toàn mùi hôi chân.

>> Xem thêm: Bí quyết ngăn ngừa đổ mồ hôi chân

Cách trị hôi chân khi đi giày nhiều bằng bã cà phê

Sau khi pha cà phê, các bạn có thể tận dụng phần bã để làm nhiều việc khác, trong đó có việc loại bỏ mùi hôi cho đôi chân. Bạn có thể rang phần bã cà phê rồi để chúng nguội bớt và thoa đều lên chân để chúng hút ẩm và khử mùi. Ngoài ra, bạn cũng nên cho một phần bã vào giày rồi để qua đêm nhé.

Trị hôi chân bằng xơ mướp

Cách làm này nghe vẻ khó tin đúng không? Tuy nhiên, sử dụng xơ mướp lại là cách cực hiệu quả để loại bỏ mồ hôi chân đấy. Xơ mướp có khả năng hút mùi, hút ẩm cực cao. Các bạn có thể cắt chúng thành miếng lót giày, sau đó sử dụng như những miếng lót giày thông thường thôi.

Cách trị mùi hôi chân bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có thể khử mùi hôi trong miệng thì dĩ nhiên, nó cũng có thể khử mùi hôi cho đôi chân. Bạn có thể thoa trực tiếp kem đánh răng vào bàn chân, cho thêm một vài giọt nước để tạo bọt rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô. Để cách làm này phát huy tác dụng nhanh hơn, các bạn có thể kết hợp cùng nước cốt chanh, nước cốt gừng... đều được.

>> Xem thêm: 9 Công dụng của kem đánh răng khiến bạn phải bất ngờ

Cách trị hôi chân bằng phương pháp ngâm chân

Có rất nhiều người tìm tới phương pháp ngâm chân để massage, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Và bạn có biết rằng, ngâm chân cũng là một cách cực hiệu quả để loại đi mùi hôi chân khó ưa đấy.

Ngâm chân bằng gừng và muối: Vào buổi tối, các bạn chuẩn bị 1 củ gừng to, đem rửa sạch, đập dập rồi cho vào nồi đun khoảng 5 phút. Sau đó, bạn đợi nước nguội bớt rồi thêm vào 1 - 2 thìa muối trắng, khuấy đều và cho chân vào ngâm. Sau khi ngâm khoảng 20 phút, các bạn lau khô chân rồi đi ngủ. Áp dụng liên tục cách làm này khoảng 1 tuần, các bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Ngâm chân bằng lá sung: Lá sung cũng có tác dụng khử mùi hiệu quả. Các bạn chuẩn bị 1 ít lá sung [không chọn lá sung quá già hoặc quá non] rồi đem rửa sạch và đun với một chút nước. Bạn đợi cho nước lá sung nguội bớt, sau đó cho chân vào ngâm. Nếu tình trạng hôi chân của bạn nhẹ thì sẽ hết trong vòng 1 tuần, nếu nặng hơn, bạn cứ kiên trì trong vài tuần, đảm bảo mùi hôi chân sẽ biến mất.
Ngâm chân bằng nước trà xanh: Lá trà xanh có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi vô cùng hiệu quả. Bạn có thể thực hiện tương tự như với cách ngâm chân bằng lá sung để đạt được hiệu quả mong muốn.
Ngâm chân bằng gừng và chanh: Nước cốt chanh có chứa axit tự nhiên, có tác dụng loại bỏ mồ hôi, hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi. Gừng tươi giúp lưu thông khí huyết, khử mùi hiệu quả. Vì thế, khi kết hợp 2 nguyên liệu này để ngâm chân sẽ là cách khử mùi hôi cực kỳ "nhạy".
Ngâm chân bằng lá lốt: Lá lốt có chứa chất ancaloit và tinh dầu, chúng có tác dụng kháng viêm và diệt những vi khuẩn gây mùi hôi chân. Các bạn sử dụng 1 nắm lá lốt tươi, rửa sạch, sau đó cho vào 1 lít nước và đun sôi. Đợi cho nước nguội bớt, các bạn cho chân vào ngâm khoảng 10 - 20 phút.

Mách bạn: Nếu gia đình bạn có bồn massage chân, các bạn có thể tận dụng, cho các nguyên liệu trên vào bồn và thực hiện ngâm chân nhé. Các con lăn trong bồn massage sẽ giúp bạn xoa bóp, làm giảm mệt mỏi cho đôi chân, giúp chân thư giãn và đặc biệt chúng sẽ hỗ trợ làm giảm mùi hôi chân cực kỳ hiệu quả, nhanh chóng.

>> Xem thêm: 6 mẹo trị hôi chân hiệu quả ngay tại nhà với bồn massage chân

Hy vọng rằng, những cách trị hôi chân đơn giản, dễ thực hiện trên đây sẽ giúp các bạn có thể cải thiện và điều trị "dứt điểm" tình trạng khó chịu này. Nếu bạn có nhu cầu sử dụng bồn massage chân, bạn có thể truy cập website META.vn để được tư vấn và hỗ trợ lựa chọn sản phẩm phù hợp hoặc các bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ và số điện thoại bên dưới:

Tại Hà Nội:

56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy

Điện thoại: 024.3568.6969

Tại TP. HCM:

716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10

Điện thoại: 028.3833.6666

303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5