Khi có bầu, cơ thể người phụ nữ diễn ra một loạt thay đổi từ tính cách, nội tiết tố và cả khướu giác. Lúc này, mẹ bầu cảm nhận về mùi hương có cường độ mạnh hơn so với lúc bình thường.
Thậm chí, tình trạng này có thể diễn ra nghiêm trọng ở một số phụ nữ mang thai quá nhạy cảm về mùi. Và thông thường, các mẹ bầu thường bị nghén một số mùi hương xuất phát từ thực phẩm, đồ uống hoặc mùi từ môi trường xung quanh. Chẳng hạn như sau:
-
Các loại cá hoặc thịt.
-
Đồ nướng, thức ăn rán xào.
-
Rượu bia, thuốc lá.
-
Hóa chất tẩy rửa, sát khuẩn.
-
Mùi xăng dầu
Tình trạng nghén mùi thường diễn ra trong thời kỳ đầu [khoảng 3 tháng đầu] của thai kỳ và sẽ dần dần biến mất đến giữa thai kỳ. Theo các chuyên gia, những phụ nữ mang thai bị nhạy cảm với mùi như vậy có thể gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn so với những bà bầu không bị nghén khác.
Giảm khả năng miễn dịch
Sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến khả năng miễn dịch của người mẹ mang thai bị suy giảm, dễ bị viêm hay nhiễm khuẩn. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến cơ thể nặng mùi hơn.
Chuyển hóa nhanh hơn
Phụ nữ mang thai phải mang theo sự phát triển của thai nhi trong bụng, tương đương với một người phải cung cấp chất dinh dưỡng cho hai người. Để đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi, quá trình trao đổi chất của người mẹ sẽ tăng khoảng 15% đến 20% so với khi không mang thai. Trao đổi chất tăng cũng có nghĩa là dễ đổ mồ hôi hơn, và tóc dễ bị dầu hơn... điều này sẽ dẫn đến mùi cơ thể nặng hơn.
Khứu giác nhạy cảm hơn
Hầu hết phụ nữ mang thai đều có khứu giác nhạy cảm hơn. Bạn sẽ ngửi thấy rất nhiều mùi khó chịu. Bên cạnh đó, việc ốm nghén nôn mửa cũng là nguyên nhân khiến hơi thở nặng hơn.
Làm thế nào để giảm bớt "mùi cơ thể"?
Sự gia tăng đột ngột "mùi cơ thể" đôi khi làm cho các bà mẹ mang thai cảm thấy xấu hổ và khó chịu. Trên thực tế, điều này là không thể tránh khỏi. Nếu chú ý đến những việc làm sau đây trong cuộc sống hàng ngày, bà bầu có thể làm giảm bớt sự bối rối do "mùi cơ thể" gây ra.
1. Đảm bảo vệ sinh cá nhân
Phụ nữ mang thai nên đặc biệt chú ý đến việc đảm bảo vệ sinh cá nhân, có thể tắm gội bằng xà phòng diệt khuẩn để loại bỏ mùi hôi trên cơ thể. Ngoài ra, nên thường xuyên thay đồ lót và vệ sinh vùng kín nhé.
2. Chú ý vệ sinh quần áo
Các bà bầu nên mặc quần áo rộng rãi và thoải mái khi mang thai. Nếu vào mùa hè, hãy chọn quần áo thoáng khí, độ thấm hút cao và "thân thiện" với làn da càng nhiều càng tốt.
Ngoài ra, hãy chọn xà phòng đặc biệt để làm sạch đồ lót. Khi mang thai, dịch tiết của phụ nữ tăng lên nhiều, vi khuẩn sẽ càng dễ dàng phát triển trên đồ lót. Nếu sử dụng xà phòng thông thường sẽ không có tác dụng khử trùng. Nhìn bề ngoài, có vẻ như đã được làm sạch nhưng trên thực tế, vi khuẩn không được làm sạch tại chỗ. Việc sử dụng xà phòng đặc biệt có thể loại bỏ hầu hết các vi khuẩn trên đồ lót và đảm bảo đồ lót được sạch sẽ trong lần sử dụng tiếp theo. Chú ý, đồ lót nên được giặt riêng với quần áo khác để tránh nhiễm trùng chéo.
3. Ăn ít thực phẩm gây kích ứng
Bà bầu cố gắng không nên ăn các thực phẩm gây kích thích như thực phẩm sống, lạnh và cay. Điều này không chỉ có hại cho cơ thể mà còn dễ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, không nên ăn thức ăn có mùi nặng như đậu phụ thối... sẽ làm tăng mùi trên cơ thể đấy. Phụ nữ mang thai nên áp dụng chế độ ăn khoa học và nhiều rau xanh để góp phần giảm mùi trên cơ thể nhé.
4. Đánh răng thường xuyên
Chăm sóc răng miệng của bà bầu rất quan trọng. Nếu không đánh răng thường xuyên trong thai kỳ, bạn sẽ dễ sâu răng và đương nhiên điều này sẽ khiến miệng có mùi hôi khó chịu.
Minh Minh - Theo VietNamNet