Rong kinh là một trong những bệnh lý liên quan đến rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Thông thường, những người bị rong kinh có kinh trong khoảng thời gian kéo dài hơn 7 ngày, lượng máu mất đi nhiều và khó kiểm soát. Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng rong kinh như: rối loạn nội tiết tố, tổn thương tử cung, u xơ tử cung,… Rong kinh xuất hiện ở cả những người trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc các bạn gái mới dậy thì.
Rong kinh gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và các hoạt động sinh hoạt thường ngày của các chị em phụ nữ. Mất máu quá nhiều trong một khoảng thời gian kéo dài dẫn đến những hậu quả khôn lường. Nhiều người có hiện tượng da xanh xao, liên tục mỏi mệt đau đầu, thiếu máu, khó thở, nhiễm trùng vùng kín,… Đặc biệt đối với những người bị mắc bệnh tim, bệnh huyết áp, hiện tượng rong kinh có thể gây nguy hại nghiêm trọng.
2. Rong kinh uống gì để điều hòa kinh nguyệt?
Rong kinh uống gì để đem lại hiệu quả tốt nhất? Đây chắc chắn là câu hỏi chung của rất nhiều người khi phải đối diện với tình trạng rong kinh lâu ngày. Dưới đây là một số gợi ý các chị em có thể tham khảo.
2.1. Chữa rong kinh từ nguyên liệu thiên nhiên
Cây ngải cứu: Ngải cứu vốn là loại cây quen thuộc trong vườn nhà. Người bị rong kinh có thể áp dụng bài thuốc thiên nhiên chỉ bằng nguyên liệu ngải cứu dễ kiếm, không hề tốn kém. Đem ngải cứu phơi khô, có thể kết hợp cùng một số thảo dược khác để đem đến hiệu quả cao hơn [cỏ hôi, ích mẫu, hương phụ chế, hy thiêm]. Mỗi ngày, đem ngải cứu cùng một số thảo dược đã phơi khô sắc lên lấy nước, kiên trì uống đều đặn 1 - 2 lần mỗi ngày.
Cây huyết dụ: Nếu bạn vẫn đang băn khoăn chưa biết rong kinh uống gì để điều hòa kinh nguyệt, hãy thử bài thuốc từ cây huyết dụ. Trước tiên bạn hãy cắt lấy một số lá của cây huyết dụ. Đem lá đi sơ chế, rửa sạch và thái thành từng miếng nhỏ. Dùng phần lá này sắc với nước cho đến khi gần cạn, lọc lấy 1 đến 2 chén mỗi ngày để uống.
Bột quế: Bột quế cũng là loại nguyên liệu đem đến hiệu quả chữa rong kinh hiệu quả. Bạn có thể mua sẵn bột quế để pha uống hàng ngày. Phương pháp này vừa nhanh chóng, đơn giản, lại vừa đem đến tác dụng tích cực.
Cây nhọ nhồi: Đối với cây nhọ nhồi, người bệnh có thể dùng xay lọc lấy nước hay sắc lên đều được. Vì cây nhọ nhồi khá nhỏ, thường mọc nơi ẩm thấp nên bạn cần lưu ý sơ chế lá thật sạch, tránh để vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Dùng nước lá nhọ nhồi uống từ khi bắt đầu có kinh, trong giai đoạn hành kinh sẽ thấy tình trạng rong kinh giảm đi rõ rệt.
[Tất cả những phương thuốc này cần được tư vấn bởi BS Y học cổ truyền có kinh nghiệm điều trị]
2.2. Một số loại thuốc rong kinh thường được dùng
Tranexamic Acid [thuốc cầm máu]
Để ức chế việc máu chảy ra quá nhiều, sử dụng thuốc cầm máu rong kinh là một trong những phương pháp thường được sử dụng nhất. Tranexamic Acid có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa mất máu, có thể giảm lượng máu lên đến 60%. Tuy nhiên cần lưu ý chống chỉ định cho một số bệnh nhân mắc các bệnh: nhồi máu cơ tim. huyết khối, rối loạn đông máu, tắc mạch phổi...
Thuốc tránh thai kết hợp dạng uống [COC]
Thuốc tránh thai kết hợp giảm xuống đem đến tác dụng điều trị rong kinh hiệu quả. Các viên thuốc này của chứa các hợp chất như estrogen và progesteron, làm giảm khả năng rụng trứng ở tử cung, ức chế quá trình rong kinh ở phụ nữ. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng chống chỉ định cho một số bệnh như: cao huyết áp, bệnh tim, bệnh tiểu đường,... Để đảm bảo an toàn, tốt nhất người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ngoài ra, có một số loại thuốc được tin dùng trong việc chữa rong kinh được bán phổ biến trên thị trường hiện nay:
- Thuốc chữa rong kinh Orgametril
- Thuốc chữa rong kinh Danazol
- Thuốc chữa rong kinh Norethisterone
- Thuốc chữa rong kinh Lynestrenol
3. Những điều cần lưu ý
- Sử dụng thuốc uống có thể đem lại hiệu quả tức thời, tuy nhiên không nên lạm dụng. Vì hầu hết dùng các loại thuốc tây y đều gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Lâu ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp tới các vấn đề phụ khoa, sinh sản ở chị em phụ nữ.
- Trước khi quyết định uống bất kỳ loại thuốc nào cũng cần có sự tìm hiểu kỹ càng. Một số loại thuốc chống chỉ định với những người mắc các bệnh về tim, gan, thận, máu,… Nếu không có hiểu biết rõ ràng thì có thể gây ra những tác hại khó lường trước.
- Trong quá trình dùng các loại thuốc chữa rong kinh, cần kết hợp thay đổi chế độ ăn uống, xây dựng lối sống lành mạnh. Cơ thể khỏe mạnh mới có thể đem đến hiệu quả chữa trị tốt nhất.
- Rong kinh là một vấn đề phức tạp, không phải trường hợp nào tình trạng này cũng tự khỏi. Rất nhiều người mắc phải các bệnh về phụ khoa nhưng không hề hay biết. Nếu tất cả các biện pháp tại nhà không đem lại hiệu quả, người bệnh cần được thăm khám kịp thời.
Xem thêm: Rong kinh và u xơ tử cung
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
Việc bị rong kinh kéo dài có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như thiếu máu nếu không có biện pháp can thiệp y tế kịp thời.
Khái niệm rong kinh kéo dài dùng để chỉ hai trường hợp sau:
- Phụ nữ mất quá nhiều máu trong chu kỳ kinh nguyệt
- Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường [quá một tuần]
Khi bị rong kinh kéo dài, nhiều bạn gái thường băn khoăn không biết rong kinh uống thuốc gì hay tìm cách chữa rong kinh nhanh nhất để hạn chế những bất tiện trong cuộc sống và ngăn ngừa biến chứng. Nếu tình trạng rong kinh chỉ ở mức nhẹ, bạn có thể tham khảo những cách chữa rong kinh tại nhà mà Hello Bacsi tổng hợp được dưới đây. Trong trường hợp rong kinh nặng, bạn nên sắp xếp để đi khám càng sớm càng tốt nhé!
3 cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà
Trường hợp bị rong kinh ở mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng cách chữa rong kinh nhanh nhất dưới đây!
1. Bổ sung nước cho cơ thể
Rong kinh kéo dài trong vài ngày sẽ khiến dung tích máu nằm dưới mức tối thiểu. Do đó, mỗi ngày bạn nên uống thêm khoảng 4–6 ly nước để duy trì dung tích máu và lượng dịch lỏng cho cơ thể.
Bạn có thể chọn uống nước điện giải i-on kiềm hoặc thêm một lượng nhỏ muối ăn vào chế độ ăn uống thường ngày giúp cơ thể tích trữ chất lỏng nhằm tránh tình trạng thiếu nước.
2. Ăn thực phẩm giàu vitamin C
Có không ít bạn nữ thắc mắc: uống vitamin c có bị rong kinh không hay rong kinh uống thuốc gì? Theo các chuyên gia sức khỏe: Một trong nhiều công dụng của vitamin C đối với sức khỏe là hỗ trợ cơ thể hấp thụ chất sắt, từ đó ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, giảm thiểu các vấn đề sức khỏe mà rong kinh gây ra [thiếu sắt dẫn đến thiếu máu]. Nhóm trái cây có múi như cam, chanh, quýt, bưởi… là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Bạn cũng có thể tìm thấy vitamin C trong các loại thực phẩm sau:
- Ớt đỏ và xanh
- Kiwi
- Dâu tây
- Cải mầm Brussels
- Súp lơ xanh
- Cà chua
Bạn có thể quan tâm: Tăng cường vitamin C để giảm bệnh thiếu máu.
3. Bổ sung chất sắt vào chế độ ăn uống
Rong kinh kéo dài đồng nghĩa với việc cơ thể thiếu hụt sắt trầm trọng. Sắt là một khoáng chất vi lượng đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh huyết sắc tố, một phân tử giúp tế bào hồng cầu vận chuyển oxy. Do đó, bạn cần kịp thời bổ sung sắt để cơ thể có thể nhanh chóng bù đắp lại lượng máu đã mất.
Ngoài ra, bạn nên lưu ý những dấu hiệu thiếu máu sau đây:
- Mệt mỏi
- Suy nhược
- Chóng mặt
- Da tái xanh, nhợt nhạt
Một số loại thực phẩm giàu chất sắt có thể là lựa chọn lý tưởng cho bạn trong trường hợp rong kinh kéo dài, bao gồm:
- Thịt bò
- Hàu
- Thịt gà
- Các loại đậu
- Đậu hũ
- Rau bina [cải bó xôi]
Bị rong kinh uống gì hết?
Nếu bạn tiêm thuốc tránh thai bị rong kinh hoặc rong kinh vì bất kỳ lý do nào khác, bạn cần tích cực bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Tuy nhiên, bạn cần tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung nào. Các chuyên gia có khả năng xác định rõ liệu bạn có thật sự cần phải bổ sung vitamin và khoáng chất dạng viên uống hay không cũng như liều lượng sử dụng phù hợp. Ngoài ra, tác dụng phụ và nguy cơ tương tác giữa chất bổ sung với thuốc hay thức ăn cũng là yếu tố cần lưu ý.
Bạn có thể thấy phụ nữ bị rong kinh kéo dài thường sử dụng những chất bổ sung như:
- Vitamin C
- Viên uống bổ sung sắt
- Mật rỉ đường: cung cấp sắt tương đối tốt, ngoài ra còn có các chất khoáng chất dinh dưỡng khác như canxi, magiê và selen.
Điều trị rong kinh kéo dài bằng thuốc theo toa
Nếu tình hình rong kinh kéo dài nghiêm trọng đến mức bạn cần đến gặp bác sĩ, các chuyên gia có thể bắt đầu giải quyết vấn đề bằng cách kê toa một trong các loại thuốc sau:
Chữa rong kinh bằng thuốc tránh thai
Thuốc ngừa thai, miếng dán tránh thai và vòng tránh thai
Các loại thuốc tránh thai có khả năng kiểm soát hormone nội tiết. Điều này khiến lượng máu hành kinh ít hơn. Thông thường, thời gian sử dụng thuốc, miếng dán hoặc vòng tránh thai là 21 ngày. Sau đó bạn cần nghỉ một tuần để có kinh nguyệt trở lại. Thuốc tránh thai mới vẫn có thể tiếp tục kiểm soát hormone trong suốt tháng, dẫn đến lượng máu mất đi trong chu kỳ kinh nguyệt giảm bớt.
Bị rong kinh có nên uống thuốc tránh thai không? Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ xem xét tình trạng của người bệnh để chỉ định cách chữa rong kinh bằng thuốc tránh thai.
Thuốc tiêm tránh thai
Thuốc tiêm Depo-Provera là một hình thức kiểm soát sinh sản nội tiết tố khác. Thay vì tự dùng thuốc dạng uống hoặc miếng dán, bác sĩ sẽ tiêm thuốc vào cánh tay hoặc mông của bạn.
Tuy nhiên, nhược điểm của biện pháp này là cần được kiểm soát mỗi ba tháng một lần nhằm duy trì hiệu quả ổn định.
Axit Tranexamic [Lysteda]
Bị rong kinh uống thuốc gì? Bạn có thể được kê toa cho uống Lysteda – một loại thuốc chống tiêu fibrin. Nó có công dụng làm giảm lượng máu chảy ra [cầm máu] bằng cách ngăn cơ thể bạn phá vỡ huyết khối.
Mỗi tháng bạn chỉ cần sử dụng Lysteda vài ngày. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng thuốc này không ngăn ngừa thụ thai như thuốc tránh thai. Tác dụng phụ của thuốc có thể là chuột rút và đau đầu.
Bạn có thể muốn biết: Những điều bạn cần biết về thuốc đau bụng kinh.
Norethindrone [Ayestin]
Aygestin là một loại thuốc chứa hormone progestin, có thể được dùng như thuốc trị rong kinh. Phụ nữ bị rong kinh kéo dài có thể dùng liều 5mg với tần suất hai lần một ngày, từ ngày thứ 5 đến 26 của chu kỳ kinh nguyệt.
Tác dụng phụ của nó tương tự các phương pháp kiểm soát sinh sản nội tiết tố.
Chất chủ vận hormone giải phóng Gonadotropin [GnRH agonist]
Bạn có thể tạm thời sử dụng GnRH agonist để điều trị tình trạng rong kinh kéo dài do lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung. Cách dùng các loại thuốc này có thể là tiêm trực tiếp hoặc xịt mũi.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý không dùng thuốc GnRH agonist quá 3 – 6 tháng, vì tác dụng phụ của chúng có thể trở nặng theo thời gian, bao gồm:
- Nóng trong người
- Đau đầu
- Xương yếu
Phần lớn các nguyên nhân gây rong kinh kéo dài thường gây khó chịu và không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu không có biện pháp can thiệp y tế kịp thời, bạn có thể phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm. Bác sĩ sẽ suy xét kỹ lưỡng tình trạng của bạn nhằm phát triển kế hoạch điều trị phù hợp.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.