- Tình huống 3: Em có thể đặt chuông nhắc thời gian biểuvà ghi lại những hậu quả nếu mình mải xem tivi mà không làm việc sẽ bị muộn mất.Em có thể động viên bản thân bằng cách tự thưởng sau khi đã thực hiện đúng thời gian biểu.
Đề bài
Trả lời các câu hỏi sau:
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Em tự liên hệ bản thân để trả lời câu hỏi.
Lời giải chi tiết
- Tình huống 1: Em có thể ngủ sớm hơn vào hôm trước để dậy sớm hơn. Em có thể đặt chuông báo thức cách nhau vài phút liên tiếp để có thể dậy được.Em có thể nhờ mẹ gọi dậy vào những ngày đầu để tạo thói quen.
- Tình huống 2: Em sẽ đi uống nước bình thường và lên mạng đọc những tác hại của việc uống nước ngọt.
- Tình huống 3: Em có thể đặt chuông nhắc thời gian biểuvà ghi lại những hậu quả nếu mình mải xem tivi mà không làm việc sẽ bị muộn mất.Em có thể động viên bản thân bằng cách tự thưởng sau khi đã thực hiện đúng thời gian biểu.