Cách sử dụng latex nịt bụng

Nếu bạn đã mua hay có ý định mua Đai nịt bụng Latex hoặc corset nhưng vẫn phân vân. Nếu chưa biết liệu trình như thế nào để hiệu quả thì hãy cùng Huonglee khám phá ngay nhé!

TUẦN 1: LÀM QUEN ĐAI NỊT BỤNG

Đây chắc chắn sẽ là khoảng thời gian khó khăn nhất đối với chị em muốn giảm eo nhanh chóng. Nhưng cũng là khoảng thời gian bất ngờ nhất bởi tác dụng tạo thắt eo ngay khi mặc đai nịt bụng latex/corset.

Ngày 1 – ngày 3: Chính vì vậy bạn chỉ nên mang mỗi ngày khoảng 2h để cơ thể quen với áo không cảm giác khó chịu hay mệt mõi.

Ngày 4 – ngày 7: Thêm 30 phút mỗi ngày.

Nếu 3 ngày đầu bạn đã dần cảm thấy dễ chịu hơn thì nên tăng thêm thời gian sử dụng nhé.

Chỉ vài ngày sẽ lại quen như trước với đai nịt bụng

Ngày 4: 2.5h/ngày

Ngày 5: 3h/ ngày

Ngày 6: 3.5h/ ngày

Ngày 7: 4h/ ngày

TUẦN 2: TĂNG TỐC GIẢM EO

Với tuần 2, bạn nên tăng chế độ giảm eo với đai nịt bụng.

Bạn nên tăng thời gian để cơ thể tiếp tục “hiểu” về đai nịt bụng latex và corset

Ngày 8 – ngày 10 : 4h mỗi ngày

Ngày 11- ngày 14: Thêm 30 phút mỗi ngày

Ngày 11: 4.5h/ngày

Ngày 12: 5h/ ngày

Ngày 13: 5.5h/ ngày

Ngày 14: 6h/ ngày

Xem thêm: CÁCH CHỌN SIZE GEN NỊT BỤNG LATEX CHUẨN ĐÚNG CÁCH 

TUẦN 3: LẲNG NGHE CƠ THỂ VÀ ĐIỀU CHỈNH THỜI GIAN MẶC ĐAI NỊT BỤNG

Đến thời gian này, cơ thể bạn hoàn toàn quen với động tác của áo. Bạn sẽ có được những kết quả đáng mong đợi đấy.

Hãy lắng nghe cơ thể và điều chỉnh thời gian mặc phù hợp với mục đích giảm eo của bản thân. Nếu cơ thể hoàn toàn thoải mái, hãy tự tin tăng thời gian mặc đai nịt bụng corset/latex đốt cháy tăng tốc độ quá trình giảm eo. Và trường hợp, cơ thể bạn cứng, khó định hình, nên dãn siết eo và giảm thời gian mặc để cơ thể dần thích nghi. Hoặc bạn có thể quay về lộ trình ban đầu, để cơ thể thử lại.

Inbox ngay để được tư vấn: //www.facebook.com/corsetvietnam

Nên nịt bụng vào thời gian nào trong ngày hẳn là câu hỏi của nhiều chị em đang sử dụng gen nịt bụng để giảm béo bụng. Là con gái thì nỗi ám ảnh lớn nhất chính là cân nặng và chỉ số đo vòng 2, ai cũng ao ước có được đó là một thân hình mi nhọn săn chắc. Chính vì thế mà các sản phẩm gen nịt bụng hỗ làm đẹp đã ra đời như một giải pháp giúp phái đẹp có thể ngày càng đẹp hơn. Topic bật mí cách sử dụng nịt bụng đúng cách để các chị em có một có dáng đẹp, và những thắc mắc xung quanh vấn đề này, cùng xem nhé !

Cách sử dụng nịt bụng đúng cách

Dù các sản phẩm nịt bụng mang lại hiệu quả eo thon, giảm mỡ nhưng cách sử dụng không đúng đem lại tác dụng không hay cho người dùng, bạn sẽ gặp một số vấn đề dạ dày trào ngược, kích ứng da, phụ nữ sau sinh mong muốn sớm lấy lại vóc dáng đã nịt quá sớm dẫn đến hại đến sức khỏe tức bụng, khó thở, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu của mọi người.

Lúc dùng nịt bụng chúng ta không nên thắt chặt quá, nên thắt một lực vừa phải để trong quá trình vận động cơ thể sẽ được thoải mái và dễ chịu. Ngoài ra mỗi người sẽ có một cơ địa tầm vóc không giống nhau nên kích thước dùng đai nịt bụng giảm eo cũng hoàn toàn khác nhau chính vậy cần phải tìm hiểu loại đai nịt bụng mà mình lựa chọn trước khi sử dụng.

Xem ngay: Những loại gen nịt bụng được các mẹ sau sinh yêu thích nhất

Nên nịt bụng vào thời gian nào trong ngày?

Với câu hỏi nên mang gen nịt bụng khi nào trong ngày được khá nhiều chị em quan tâm, cũng bởi công việc bận rộn lẫn chăm sóc gia đình khiến nhiều chị em bị hao tốn khá nhiều thời gian nhưng cũng không ngăn cản ý chí giảm mỡ bụng của các chị em phụ nữ, phân tích những thời điểm nên nịt bụng trong ngày

Nên gen bụng mấy tiếng một ngày

Khi mới đầu sử dụng giải pháp nịt bụng, các chị em chỉ nên sử dụng đai nịt bụng khoảng 4 – 6 giờ/ngày. Và kiên trì từ 4 – 6 tháng sẽ thấy được hiệu quả của nó mang lại. Riêng các mẹ bỉm sữa chỉ dùng đai sau 1 tháng [đeo 1 giờ mỗi ngày], 3 tháng [đeo 2 tiếng/ngày], 6 tháng có thể dùng 4 – 6 giờ/ngày.

Nịt bụng vào buổi sáng được không?

Hầu hết ai cũng khuyên bạn nên mang nịt bụng vào buổi sáng sớm khi mới ngủ dậy, bởi lý do hầu như mỗi người đều tràn đầy năng lượng và hệ tiêu hóa đang trống rỗng khiến cho vòng bụng trở nên mềm mại hơn, điều này giúp cho việc mang gen trở nên dễ dàng hơn.

Mang nịt bụng sáng sớm mang lại rất nhiều lợi ích, vừa tập một vài động tác nhẹ nhàng hoặc tập yoga giảm cân đẩy mạnh hiệu quả cao hơn

Một số dòng gen nịt bụng còn cho phép chị em đeo mang khi đi làm giúp tích nhiệt thụ động, hỗ trợ giảm mỡ bụng mà không cần phải vận động nhiều, đừng lo là sẽ bị lộ sau lớp áo công sở.

Nịt bụng buổi chiều?

Thời khắc chiều bạn đã trải qua một ngày làm mệt mỏi, mang gen trở nên khó khăn hơn bởi đã tiêu thụ một bữa sáng và một bữa trưa nên thời điểm chiều tối này không được đề cập cũng như khuyến khích dùng gen đai nịt bụng.

Tìm hiểu: Kinh nghiệm nịt bụng sau sinh

Có nên đeo đai nịt bụng khi ngủ ban đêm không?

Một ngày trôi qua nhanh đến ban đêm, nhiều người nghĩ rằng sẽ tận dụng mang gen nịt bụng khi đi ngủ để nhanh có eo thon dáng đẹp, Tuy nhiên có rất nhiều hạn chế mà bạn cần cân nhắc trước, một trong những hạn chế đó chính là không thể mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon hoàn hảo dược.

Ngủ sử dụng nịt bụng cơ thể bị bó ép lại, những xương théo định hình sẽ khiến tư thế nằm khó khăn hơn, ngoài ra cơ chế tích nhiệt vẫn luôn hoạt động và luôn trong trạng thái đốt cháy mỡ thừa một cách âm ỉ

Vậy câu hỏi có nên nịt bụng ban đêm không? Câu trả lời đó là KHÔNG NÊN dùng nịt bụng ban đêm khi ngủ nhé!

Nên kết hợp giữa nịt bụng với các phương pháp giảm mỡ thừa khác

Hiệu quả để có một vòng eo thon, giảm mỡ thì cần phải kiên trì trong thời gian 4-6 tháng, nếu muốn nhanh chóng hơn mà an toàn bạn cần kết hợp với một số các phương pháp khác nhằm nhân đôi hiệu quả đốt cháy mỡ thừa, giảm eo an toàn.

Lên kế hoạch tập luyện thể thao kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm lành mạnh như rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ chiên rán, chứa nhiều chất béo.

Vậy bạn đã biết cách sử dụng sản phẩm đai gen nịt bụng đúng cách rối đó, Siêu Thị Y Tế chúc bạn thành công có một vóc dáng như ý.

Bài viết liên quan